আপনি আপনার সময়ের জানেন আপনি যখন এটি আশা করেন এবং কিভাবে প্যাড বা tampons আপনি প্রয়োজন হবে সংখ্যা গণনা করা হবে জানি। আপনি সম্ভবত এমনকি আপনি আপনার প্রবাহ উপর ভিত্তি করে জামাকাপড় মধ্যে পরা সঙ্গে দূরে পেতে পারেন কি জানেন জানি। এটা সম্ভবত আপনি আপনার সময়ের কোন ভাবেই অস্বাভাবিক ছিল যদি জানতে হবে।
একটি অস্বাভাবিক সময় যদিও একটি সময় একবার স্বাভাবিক হতে পারে, এটি নিঃসন্দেহে তাত্পর্য এর।
অনিয়মিততার কারণ হতে আপনার শরীরের উপর যা ঘটতে পারে তা বুঝে সাহায্য করতে পারেন।
একটি অস্বাভাবিক চক্র কি?
অস্বাভাবিক যে একটি সময় একটি সাধারণত, স্বাভাবিক সময়ের থেকে কিছু উপায়ে কিছু হয়, কিন্তু এটি বিভিন্ন জিনিস মানে হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সময়কাল দীর্ঘ বা দীর্ঘ হতে পারে বা পূর্বে বা পরে প্রত্যাশিত হতে পারে। এটি প্রবাহ পরিমাণে ভিন্ন হতে পারে। আপনি এটি স্টপ এবং আরম্ভ শুরু করতে পারে, এমনকি যদি সামগ্রিক এটি একই দিনের দিন একই দিন আপনি সাধারণত আপনার রক্তচাপ আশা না যখন আপনার সময়সীমার মধ্যে রক্তপাত হতে পারে। সাধারণত আপনার চক্রের জন্য আপনি আরো cramping থাকতে পারে। মূলত, যা আপনি আশা করবেন না তা অস্বাভাবিক এবং যা দেখানো উচিত।
প্রেক্ষাপটে এটি করা, একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র 21 এবং 35 দিনের মধ্যে চলতে থাকে। আপনি সম্ভবত তিন, সাত দিনের জন্য ঝলকানি, রক্তপাত, বা সংমিশ্রণ থাকতে পারে।
আপনার চক্র সাধারণত অনুরূপ দেখতে হবে। যদি সাধারণত তিন দিনের ঝুঁকিতে থাকে এবং দুই দিন রক্তপাতের সময় থাকে তবে অস্বাভাবিক সময়ের মাত্র দুটি দিন স্পট করা যায় এবং রক্তের কোনও সমস্যা হয় না।
একটি অস্বাভাবিক সময়ের কারন কি?
আপনার দের বিভিন্ন কারণ হতে পারে যা অনেক কিছু আছে, যা অনেক আপনার দৈনন্দিন রুটিন সহজ পরিবর্তন।
আপনার অস্বাভাবিক সময়ের জন্য একটি কারণ চিহ্নিত করার চেষ্টা করার সময় আপনি তাদের কাছে আরো মনোযোগ দিতে পারেন যাতে এই কারণে মনে রাখা।
- স্ট্রেস: স্ট্রেস আপনার শরীরের উপর ক্ষতিকারক সব ধরণের wreak করতে পারেন। স্ট্রেস হরমোন আপনার চক্র বিলম্ব হতে পারে বা এমনকি বন্ধ হতে পারে। অনেক মহিলা মনে করে যে, যখন তারা বড় চাপের সম্মুখীন হয় - যে কোনও কারণে, চূড়ান্ত পরীক্ষায়, চলন্ত অবস্থায়, পরিবারে মৃত্যু হয় বা আর্থিক কষ্ট-তাদের সময়কাল এবং দৈর্ঘ্য স্বাভাবিক নয়। কিছু ক্ষেত্রে, তারা এমনকি একটি সময়কাল এড়িয়ে যেতে পারে।
- বৃদ্ধি বা ব্যায়াম হ্রাস: নিয়মিত ব্যায়াম আকৃতি থাকতে একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এটি একটি সুস্থ শরীর থাকার জন্য কী। কখনও কখনও একটি নতুন, তীব্র, ওয়ার্কআউট রুটিন শুরু আপনার সময়সীমার বিলম্ব হতে পারে বা ছেড়ে দেওয়া হতে পারে। এটি বিশেষত সত্য যদি এটি একটি বড় বা দ্রুত ওজন হ্রাস দ্বারা অনুপস্থিত, একটি স্বাভাবিক সময়ের থাকার কারণে শরীরের চর্বি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ থাকার সাথে সংযুক্ত করা হয়।
- ঘুম নিদর্শন মধ্যে পরিবর্তন করুন : আপনার ঘুমের নিদর্শন আপনার চক্র পরিবর্তন। যখন আপনি একটি ঘুম প্যাটার্ন বিঘ্ন আছে - আপনি কাজ রাতে কাজ দিন থেকে যেতে বলে - আপনার হরমোন পরিবর্তিত হয়। এই একা আপনার চক্র ভাঙ্গা যথেষ্ট হতে পারে যদিও এই দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী নাও হতে পারে, যদি আপনি একটি স্থিতিশীল রুটিন খুঁজে পান, তাহলে আপনার একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী থাকা অবস্থায় এটি একটি চলমান সমস্যা হতে পারে যা ঘন ঘন আপনার দিন ও রাত্রিকালীন মিল রয়েছে।
- নতুন ঔষধ: আপনার যা কিছু লাগে তা আপনার চক্রকে বাধা দিচ্ছে। এই বিশেষ করে ঔষধগুলির সত্য যে আপনার হরমোনগুলি যে কোন উপায়ে পরিবর্তিত করে- উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণ। যদিও এটা স্পষ্ট মনে হতে পারে, অনেকেই এই বিষয়ে চিন্তা করেন না কারণ তারা জন্ম নিয়ন্ত্রন ব্যতীত অন্য কারণগুলির জন্য ঔষধ গ্রহণ করছেন। কখনও কখনও এটি আপনার নতুন স্বাভাবিক খুঁজে পেতে আগে জিনিস চিন্তা করার জন্য একটি সময় আপনার শরীর লাগে। সম্ভবত এটি একটি ওষুধ যা একটি সমস্যা হ্রাস করতে সাহায্য করেছে যে আপনার সময় অস্বাভাবিক হতে পারে এবং এখন যে এটি নিয়ন্ত্রিত হয়, পরিবর্তন অস্বাভাবিক মনে হয় এই যেখানে আপনার ডাক্তার বা দ্য মিডওয়াইফ সঙ্গে ভাল যোগাযোগ সহায়ক হয়।
- অসুস্থতা: আপনি ভাল না যখন আপনার শরীরের বিভিন্ন উপায়ে আচরণ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার থাইরয়েড রোগ থাকে, তবে আপনার হরমোন কার্যকরভাবে কাজ নাও করতে পারে, যা আপনার চক্র অস্বাভাবিক হতে পারে। এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে এবং আপনার থাইরয়েড স্তর স্বাভাবিক ফিরে পেতে আপনার সময় স্থির স্থিত এবং একটি স্বাভাবিক প্যাটার্ন মধ্যে পেতে সক্ষম হবে।
আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে কখন দেখতে হবে
আপনার মাসিক চক্র সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে কল করা উচিত। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করে থাকেন এবং লক্ষ্য করেন যে আপনার চক্র দৈর্ঘ্যটি 25 দিনের কম।
আপনি যদি অনিয়ন্ত্রিত চক্র দৈর্ঘ্যের জন্য পরামর্শ চাইতে পারেন, অথবা আপনি যদি 35 বছরের কম বয়সী হন এবং এক বছরেরও বেশি সময় ধরে কল্পনা করার চেষ্টা করছেন। আপনি যদি 35 বছরেরও বেশি সময় ধরে থাকেন, তবে সুপারিশ হল ছয় মাসের বেশি সময় অপেক্ষা করুন।
অনিয়মিত চক্রের জন্য পরীক্ষা
আপনার ডাক্তার একটি ব্যাপক চিকিৎসা ইতিহাস গ্রহণ করে আপনার মাসিক চক্রগুলি সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে শুরু করতে হবে, আপনি সময়কাল শুরু করার সময় সহ। তিনি কি এই পরীক্ষা করা উচিত এই তথ্য ব্যবহার করতে হবে। টেস্টিং বিভিন্ন ধরনের গ্রহণ করতে পারে কিন্তু প্রায়ই আপনার হরমোন পরিমাপের জন্য রক্তের কাজ শুরু হয় এবং থাইরয়েডের মতো রোগের অবস্থা নির্ণয় করা হয়।
আপনি একটি যোনি পরীক্ষা থাকতে পারে। এটি আপনার চক্র পরিবর্তন করতে পারে যা সংক্রমণ জন্য পরীক্ষা swabs অন্তর্ভুক্ত করা হবে, পাশাপাশি structurally যাচ্ছে যে কিছু সনাক্ত করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি যোনি আল্ট্রাসাউন্ড অর্ডার করতে পারে। এটি আপনার গর্ভাবস্থায় বা আপনার ডিম্বাশয়ে ফুসফুস বা ফাইব্রাইটের জন্য পর্দা করবে।
আপনি একটি endometrial বায়োপসি আছে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে। এই যেখানে একটি ছোট নমুনা আপনার গর্ভাবস্থার liming থেকে নেওয়া হয় এটি একটি নিয়মিত পেলভিক পরীক্ষার তুলনায় একটু বেশি অস্বস্তিকর।
গর্ভাবস্থা এবং অস্বাভাবিক সময়ের
অনেক নারী জন্য, একটি অস্বাভাবিক সময়ের জন্য কারণ হিসাবে গর্ভাবস্থার মনের উপরে হয়। যদিও এটি অবশ্যই একটি সম্ভাবনা, এটি আপনার যৌন জীবন এবং জন্মনিয়ন্ত্রণের ব্যবহার উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সবচেয়ে সম্ভবত দৃশ্যকল্প নাও হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, একটি মহিলা যিনি তার জন্ম নিয়ন্ত্রন নিয়মিত নিয়মিতভাবে গ্রহণ করে ফেলেছেন এবং কোনও দিনের জন্য মিস করবেন না, তার ঔষধের পরিবর্তনের ফলে তার জন্মনিয়ন্ত্রণের অবস্থা পরিবর্তন করা সম্ভব হবে না, তবে এখনও এমন একটি সময় থাকতে পারে যা হালকা বা কম। অস্বাভাবিক সময়ের তুলনায় সম্ভবত এটি তার এন্ডোমেট্রেইমিয়াম (গর্ভাণীয় আয়ন) তে কম বিল্ড তৈরির ফলাফল। গর্ভাবস্থা একটি বিকল্প হতে পারে, কিন্তু এটি সবচেয়ে সম্ভবত বিকল্প নয়।
যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং একটি সময়কাল ছিল?
কিছু গর্ভবতী মহিলাদের রক্তপাতের অভিজ্ঞতা এবং মনে হয় যে তাদের সময়, কিন্তু এটি সবসময় ক্ষেত্রে নয়। উদাহরণস্বরূপ, রক্তস্রোত রোপণ করা হতে পারে, যা ফসলের ডিমটি আপনার এন্ডোমেট্রিথিয়ামের মধ্যে ঢোকানোর সময় প্রায় কাছাকাছি হয়। এটি একটি স্পটলাইটের মতো হতে পারে এবং কেউ মনে করতে পারে যে তাদের একটি সত্যিকারের হালকা সময় রয়েছে যেহেতু সেকেন্ড মিস করা সময়ের মধ্যে গর্ভধারণের প্রস্তাব দেওয়া হয়।
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলারও রক্তপাত হতে পারে কারণ কিছু ঘটছে । এটি একটি হরমোন সমস্যা বা আসন্ন গর্ভপাত হতে পারে যা আপনাকে ডাক্তার বা মিডওয়াইফ থেকে যত্ন নিতে হবে।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সময়ের অদ্ভুত ছিল তাহলে কি করতে শ্রেষ্ঠ জিনিস একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা হয়। যদি এটি নেতিবাচক হয়, তাহলে আপনার পরবর্তী সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন। যদি এটি অদ্ভুত হয় তবে আপনার অস্বাভাবিক সময়ের জন্য আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে পরীক্ষা করার জন্য বিবেচনা করুন।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
আপনার সময়ের ট্র্যাকিং আপনার পন্থা দীর্ঘ বা দীর্ঘ যখন সনাক্ত করতে একটি দুর্দান্ত উপায়, আপনার রক্তপাত ভারী বা লাইটার হয়, অথবা আপনি সম্পূর্ণরূপে সময়কাল এড়িয়ে যান। এই লক্ষণ যে আপনার একটি অস্বাভাবিক সময় থাকতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা, আপনি দ্রুত অস্বাভাবিক সময়সীমার জন্য পরীক্ষা করা এবং একটি ট্র্যাক্টর খুঁজে বের করতে পারেন যা আপনার সময়সূচীর পিছনে ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
> সোর্স:
> গেব এস জি ওষুধ স্বাভাবিক এবং সমস্যা গর্ভাবস্থা । ফিলাডেলফিয়া, পিএ: এলসিভিয়ার; 2017।
> লিউ এক্স, চেন এইচ, লিউ জেডজ, ফ্যান এফ, জিয়া সিএক্স। প্রারম্ভিক মেনচার এবং মাসিক সমস্যাগুলি চীনা কিশোরী মেয়েদের একটি বড় নমুনাতে নিদ্রাহীনতার সাথে সংযুক্ত হয়। ঘুম 2017 জুন ২২. ডোই: 10.1093 / ঘুম / জেসক্স 107। [এগিয়ে মুদ্রণ EPUB]
> Ovulation ক্যালেন্ডার ডাইমস মার্চ https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx।