আপনার কিশোর শারীরিক চিত্র ক্ষতিগ্রস্থ থেকে মিডিয়া রোধ কিভাবে

কমন সেন্স মিডিয়া কর্তৃক একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, গড় বাচ্চা প্রতিবছর প্রায় নয় ঘণ্টা ব্যস্ত মিডিয়া ব্যবহারের মাধ্যমে তাদের উপভোগের জন্য। ভয়ঙ্করভাবে, সেই একই তেরো জন পুরুষ তাদের পিতা-মাতাদের সাথে কথা বলার সময় গড়ে 10 মিনিটের কম সময় ব্যয় করে।

এটা সম্ভবত আপনার দুর্দশা মিডিয়া 'আদর্শ' শরীরের সম্পর্কে হাজার হাজার বার্তা সঙ্গে bombarded হয় যারা ভোজনের নয় ঘন্টা সময়।

সৌন্দর্যের এই অবাস্তব এবং অপ্রচলিত প্রতিকৃতি আপনি আপনার সাবধান না হন, তাহলে আপনার কিশোর এর দেহের ছবি ক্ষত হতে পারে

মিডিয়া বার্তা তের ওজন সম্পর্কে গ্রহণ

চলচ্চিত্র, বাণিজ্যিক, ম্যাগাজিন এবং ওয়েবসাইটগুলি সুন্দর মানুষদের আদর্শ হিসাবে চিত্রিত করে। পরিপূর্ণতা এর কমলাইট মডেল এবং photoshopped ইমেজ সর্বত্র হয়। ডেট পণ্য এবং সৌন্দর্য আইটেম বার্তা পাঠায় যে পাতলা এবং আরো আকর্ষণীয় হচ্ছে সুখ এবং সাফল্যের মূল।

একটি ছোট বয়সে শিশুদের মধ্যে প্রভাব দেখা যায় গবেষণা শিশুদের 3 হিসাবে তরুণ দেখায় যারা ভারী বেশী প্রতিনিধিত্বমূলক উপর পাতলা মানুষ চিত্রিত যে খেলা টুকরা পছন্দ। এবং বয়স দ্বারা 10, আমেরিকান মেয়েদের 80% একটি ডায়েটিং হয়েছে।

সামাজিক মিডিয়া এবং পারফেকশনের জন্য কোয়েস্ট

এটি শুধু ঐতিহ্যবাহী মিডিয়া নয় যা চাপের মুখে তের এবং পাতলা এবং সুন্দর হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার কিশোরীর দেহের ছবির উপর আরও শক্তিশালী প্রভাব থাকতে পারে।

অনেক যুবক তাদের সহকর্মীদের কাছ থেকে বৈধতা কামনা করে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় তাদের প্রতিক্রিয়া জানানোর একটি দ্রুত উপায়।

কিশোররা Instagram এ একটি স্বতন্ত্র পোস্ট করে, বা সে টাম্বলারের 'থেপ ফাঁক' সম্পর্কে গর্ব করে অন্যদের ছবি দেখে, সামাজিক প্রভাব খুব শক্তিশালী হতে পারে।

কিছু তের শুধু ডান কোণে একটি selfie ক্যাপচার করার সময় ঘন্টা ব্যয়। অন্যদের তাদের সর্বশেষ ফেসবুক ফটো প্রাপ্তি পছন্দ করে তাদের চেহারা উপর ভিত্তি করে গেজ।

তাত্ক্ষণিক, পিয়ার-টু-পিয়ার প্রতিক্রিয়া তাদের জন্য মানসিকতা হতে পারে যাদের আত্মসম্মান সোশাল মিডিয়ার সমর্থনের উপর নির্ভর করে।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক তের সামাজিক মিডিয়া কঠোর সমালোচনা এবং অশালীন মন্তব্য প্রাপ্তি। সাইবারগুন্ডামি একটি কিশোর শরীরের ইমেজ থেকে বেশ ক্ষতিকারক হতে পারে।

দরিদ্র শারীরিক ইমেজ ফলাফল

পাতলা হতে চাপ গুরুতর ফলাফল হতে পারে। গবেষণায় আতঙ্কিত ওষুধের মাংসের ছবিগুলি অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসের সাথে তুলনা করে আত্মসম্মান হ্রাস পেয়েছে। গার্লগিংয়ের পরিচালিত একটি জরিপে, 16 থেকে ২1 বছর বয়সী মেয়েদের অর্ধেক বলে যে তারা তাদের শরীরের উন্নতির জন্য অস্ত্রোপচার করবেন।

দরিদ্র শরীরের ইমেজ এমনকি আরো গুরুতর ফলাফল হতে পারে। যদিও কিছু কিছু শিশু বিকিরণ ঘটায়, অন্যরা হতাশায় ভোগেন। ২009 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মেয়েরা তাদের চেহারা থেকে অসন্তুষ্ট হয়ে আত্মহত্যার জন্য একটি উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে ছিল।

ছেলেদের এবং শারীরিক চিত্র

এটা কেবল নারীদের নয় যারা সৌন্দর্যের অবাস্তব গণমাধ্যমে চিত্রনাট্য করে। ছেলেদের ছয় প্যাক এবি এবং বড় পেশী ইমেজ সঙ্গে bombarded হয়। সুপারহিরো এবং কর্মের পরিসংখ্যান এই অবাস্তব শরীরের ধরনগুলি তুলে ধরে এবং অল্প বয়সে ছেলেদের ভুল বার্তা পাঠাতে শুরু করে।

নিখুঁত শরীরের সাধনা ছেলেদের উপর একটি টোল লাগে।

টিন ছেলেরা নিখুঁত শরীরের জন্য খাওয়ার দ্বারা বা বাধ্যতামূলক ব্যায়াম মাধ্যমে সংগ্রাম করতে পারে। তারা দরিদ্র শরীরের ইমেজ থেকে ক্রমবর্ধমান খাবারের রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার উন্নয়ন করতে পারে।

কিভাবে মিডিয়া এর ক্ষতিকর প্রভাব বন্ধ

আপনার দুর্দশা সব সময় ক্ষতিকারক মিডিয়া ইমেজ সঙ্গে bombarded করা থেকে প্রতিরোধ করা অসম্ভব। স্মার্টফোন এবং বর্ধিত ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি অর্থাত্ আপনার দুর্দশা সর্বত্র সৌন্দর্যের আদর্শ সংস্করণ দেখতে পাবে। কিন্তু আপনি আপনার কিশোরকে মাধ্যমিক শিক্ষার জন্য শিক্ষা দিতে পারেন।

• বাস্তব উদাহরণ ব্যবহার করুন পাঠানো বার্তাগুলি সম্পর্কে কথা বলার জন্য টিভি একসঙ্গে এবং বিতর্কে শো এবং বাণিজ্যিকগুলি দেখুন। একসাথে ম্যাগাজিনগুলি দেখুন এবং অবাস্তব চিত্রগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

• বিপণনের প্রচেষ্টা সম্পর্কে কথা বলুন কৌশল বিক্রি করার জন্য বিজ্ঞাপনদাতাদের ব্যবহার করুন। একটি পণ্য তার আরো আকর্ষণীয় করতে হবে কিভাবে সম্পর্কে আপনার কিশোর স্পট অন্তর্নিহিত বার্তা সাহায্য
• অস্বাস্থ্যকর শরীর চিত্র সম্পর্কে কথোপকথন হোল্ড । কঠোর বাস্তবতার কথা বিবেচনা করুন যে ওজনভিত্তিক মডেল এবং অত্যধিক-পেশীবহুল তারকা অভিজ্ঞতা। কঠোর ও অস্বাস্থ্যকর ব্যবস্থা সম্পর্কে কথা বলুন অনেক লোক এই শরীরের ধরনগুলি গ্রহণ করে, তাদের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে টোল সত্ত্বেও।

আপনার বাড়ির চলমান কথোপকথনের এই বিষয়গুলি অংশ করুন। আপনার কিশোর একটি সুস্থ শরীরের ইমেজ বিকাশ সাহায্য এবং আপনি নেতিবাচক প্রভাব মিডিয়া এবং সামাজিক মিডিয়া কমাতে হবে হবে।

> সোর্স

> আসসুটুজ ডিজে, এঙ্গেলস আরসিএমই। বয়স্ক মেয়েরা মধ্যে শারীরিক ইমেজ এবং খাদ্য ভোজনের উপর পাতলা পুতুল সঙ্গে বাজানো প্রভাব। সেক্স রোলস 2010; 63 (9-10): 621-630।

ডেভ ডি, রাশাদ আই। বয়ঃসন্ধিকাল অবস্থা, স্ব-উপলব্ধি, এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে আত্মঘাতী আচরণ। সামাজিক বিজ্ঞান ও চিকিৎসা 2009; 68 (9): 1685-1691।

> মেয়েদের মনোভাব জরিপ Girlguiding।

> ল্যান্ডমার্ক প্রতিবেদন: ইউটিউবে যুবক দিনে প্রতি মাসে নয় ঘন্টা মিডিয়া ব্যবহার করে, ছয় ঘন্টা ব্যবহার করে Tweens | কমনসেন্স মিডিয়া প্রচলিত জ্ঞান মিডিয়া: রেটিং, পর্যালোচনা এবং পরামর্শ। প্রকাশিত নভেম্বর 3, ২015।