এটি একটি সামান্য অতিরিক্ত কাজ করে, কিন্তু এটি এর মূল্য!
গ্রীষ্মকালীন ছুটিগুলি গতির একটি বড় পরিবর্তন। আপনি ঘুমাতে পারেন, বিভিন্ন খাবার খায়, নতুন জায়গাগুলি দেখতে পারেন, আপনি যাদের বয়স বয়সে দেখেননি (অথবা জীবিত কোয়ার্টার ভাগ করার সময় মানুষের সাথে গুণগত সময় কাটান)। দুর্ভাগ্যবশত, অধিকাংশ মানুষের জন্য পরিবর্তন রিফ্রেশ করার সময়, এটি বিশেষ প্রয়োজন সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। ফলাফল: মজা এবং শিথিল হওয়া উচিত যে সময় তাত্পর্য এবং এমনকি মানসিকভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে
সৌভাগ্যবশত, তবে আপনার বিশেষ চাহিদার সন্তানের সাথে একটি দুর্দান্ত ছুটির পরিকল্পনা করা সত্যিই সম্ভব। আপনি একটু অতিরিক্ত কাজ করা প্রয়োজন (বিশেষ করে এগিয়ে সময়), কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে, আপনি এবং আপনার সন্তানের উভয় উপকার হবে। না শুধু এই বছর, কিন্তু বছর জন্য আসা!
কি বিশেষ প্রয়োজন কিডস বেঁচে থাকা এবং প্রসন্ন করা প্রয়োজন
বিশেষ চাহিদার সঙ্গে অনেক বাচ্চাদের জন্য, কাঠামো এবং সামঞ্জস্য দৈনন্দিন সাফল্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভবত ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ বাসস্থান হয়, আনুষ্ঠানিক বা অনানুষ্ঠানিক, সন্নিবেশমূলক চ্যালেঞ্জ হ্রাস, কিছু বাধা কম, বা নির্দিষ্ট কাজগুলি সরলীকরণ। কাঠামো, স্থিরতা, এবং বাসস্থানের জায়গায়, জীবনের বেশিরভাগই পরিচালনাযোগ্য। তাদের ছাড়া, এত না:
- গঠন : বিশেষ চাহিদার সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য, জীবন বিচলিত হতে পারে তারা একটি কঠিন সময় নিদর্শন স্বীকৃতি, elapsed সময় অনুভূতি, বা তাদের নিজস্ব সময়সূচী ব্যবস্থাপনা থাকতে পারে। যখন কাঠামো প্রয়োগ করা হয় - অ্যালার্ম ঘড়ি আকারে, বর্গ বজরা, নিয়মিত পরে স্কুল কার্যক্রম, এবং সন্ধ্যায় রুটিন-জীবন আরও বোধগম্য করে তোলে এটি এমন একটি জগতে কাজ করা অনেক সহজ, যা গঠনগত, পূর্বাভাসযুক্ত, এবং রুটিনযুক্ত।
- আনুষ্ঠানিকতা : গঠন ছাড়াও, দৃঢ়তা বিশেষ চাহিদার সঙ্গে বাচ্চারা করতে পারে মনে করে যে তারা তাদের জগতের নিয়ন্ত্রণে আছে। এই চাপ এবং উদ্বেগ যা ঘন ঘন, মানসিক বিস্ফোরণ এবং বিপর্যস্ত হ্রাস হ্রাস একসঙ্গে বিভিন্ন বাচ্চাদের জন্য একত্রে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে উদাহরণস্বরূপ, একই দিনে একই খাবার, একই সময়ে একই ভিডিও, স্নানের একই ধরনের সাবান, একই কাজ, একই শব্দ স্তর, বা একই হতে পারে গন্ধ পাচ্ছি।
- নিবাস : বিশেষ প্রয়োজনের সাথে আপনার সন্তানের জন্য স্কুলগুলি আনুষ্ঠানিক আবাসন প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা ভ্যানডেন্সেন্ট ব্যবহার করতে পারে তার সান্নিধ্যমূলক চ্যালেঞ্জগুলিকে কমাতে তার শ্রেণীবিন্যাসে ফ্লুরোসেন্ট লাইটের পরিবর্তে। তারা পরীক্ষা সম্পূর্ণ করার জন্য তার আরো সময় দিতে পারে, বা অ্যাডাপ্টিভ জিম প্রোগ্রাম প্রস্তাব। বাড়িতে, আপনি যখন আপনার স্কুল থেকে ঘুরে বেড়ানোর সময় তার টিভিতে অ্যাক্সেস নিশ্চিত করে আপনার সন্তানের সমর্থন করতে পারেন। আপনি তার কাপড় বাইরে সব ট্যাগ কাটা হতে পারে। অথবা আপনি বিশেষ খাবারগুলি কিনতে পারেন তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য সেগুলি অবশ্যই পুষ্টিকর বিকল্প থাকবে যা সে গ্রহণযোগ্য হবে।
যখন বিশেষ প্রয়োজন বাচ্চাদের জায়গায় এই সব উপাদান আছে, তারা বাড়ীতে এবং স্কুলে উভয় সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জীবন চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কিন্তু অন্তত এটি পরিচালনাযোগ্য।
কিন্তু যখন বিশেষ চাহিদার সঙ্গে শিশুদের মনে হয় যে জীবন অক্ষম হয়, তারা কাজ করে; যখন তারা কাজ করে তখন তারা নিজেদেরকে আবেগগতভাবে আতঙ্কিত করে তোলে, যা তাদের যত্ন নেওয়ার কথা ভুলে যেতে পারে।
কেন বিশেষ প্রয়োজন এবং তাদের পরিবারের সঙ্গে কিডস জন্য এত ব্যস্ত থাকতে পারে?
অবকাশ, আমাদের অধিকাংশ জন্য, কাঠামো, consistency, এবং থাকার জায়গা নির্বাণ মানে। এর মানে স্বতঃস্ফূর্ততা, নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করা, ঝুঁকি গ্রহণ করা। এটি নতুন ব্যক্তি বা ক্যাম্পফ্রেন্ড যেমন চ্যালেঞ্জিং সেটিংস সঙ্গে থাকার থাকার অর্থ হতে পারে।
এটি প্রায় নিশ্চিতভাবেই একটি রুটিন, সময়সূচী, এবং থাকার জায়গা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পৃথক করা হয়। বাড়ির ও স্কুলের আরামের পরিবর্তে, আপনার সন্তানের হঠাৎ করে বিশৃঙ্খলার একটি বিশ্বে পরিচালিত হতে পারে বলে আশা করা যায়, যা একজন নির্বাহী কার্যকরী , জ্ঞানীয়, মানসিক, সামাজিক এবং / অথবা সন্নিবেশিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে সন্তানের ক্ষমতার বাইরেও হতে পারে।
নিশ্চিত, অধিকাংশ বাচ্চারা পরিবর্তন সামলাতে পারে। তবে আপনার সন্তানকে বিশেষ প্রয়োজনের সাথে বলার কল্পনা করুন, শেষ মুহূর্তে, সে আশা করা হবে:
- কুলীন বিলি সাথে একটি কক্ষ ভাগ করুন যে অট্ট সঙ্গীত খেলে
- তিনি অভিযোগ না ছাড়া পছন্দ না খাদ্য খাওয়া
- সমুদ্র সৈকত বা খেলার মাঠে অতিরিক্ত সময় কাটান, এমনকি যখন তার প্রিয় টিভি অনুষ্ঠান হয়
- বাগ ডুব বা সূর্যমুখী সঙ্গে মোকাবেলা, এমনকি যখন তারা সত্যিই জ্বালাতন বা আঘাত
- এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় ধরে একটি রেস্টুরেন্টে বসে থাকুন, এমনকি যখন তারা অনেক আগেই খাবার খেয়ে থাকেন
- তিনি বিশেষ করে পছন্দ করেন না মানুষের ভাল হতে
- তার জন্য কোন আবেদন নেই যে কার্যকলাপের "হ্যাঁ" বলুন
তত্ত্বে, বাচ্চাদের প্রত্যাশা এই স্তরের পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া উচিত। অনেক বাচ্চাদের জন্য, এটি কেবল সম্ভব নয়।
যেহেতু আশেপাশের ছুটির প্রত্যাশাগুলি বিশেষ প্রয়োজনের সাথে কিছু বাচ্চাকে মানসিক বিশৃঙ্খলার মধ্যে পাঠাতে পারে, তাই কিছু বাবা-মা সম্পূর্ণ পারিবারিক ছুটি এড়িয়ে যায়। অন্যরা ভয়ে পালিয়ে যায়, জানা যায় যে ভাইবোন, দাদা-দাদী বা অচেনা ব্যক্তিরা বিচার করবে এবং তাদের সন্তানকে নিন্দা করবে এবং প্রক্সি দ্বারা, তাদের প্যারেন্টিং করবে। এবং অন্য কেউ ছুটির মাধ্যমে শক্তি, তাদের বিশেষ চাহিদার সন্তানের "বুনো আপ", এবং জীবনকালের জন্য নেতিবাচক স্মৃতি এবং উদ্বেগ তৈরি করে।
সৌভাগ্যক্রমে, এই বিকল্প কোনও প্রয়োজন হয় না। এটা কিছু forethought, preplanning, এবং নমনীয়তা সঙ্গে একটি ইতিবাচক পারিবারিক অবকাশ আছে সম্ভবত।
আপনার বিশেষ প্রয়োজন শিশুদের সঙ্গে গ্রেট ছুটির জন্য টিপস
আপনার বিশেষ চাহিদার সন্তানের কাঠামো, নিয়মিততা, এবং বাসস্থান প্রয়োজন। আপনি নতুনত্ব, স্বতঃস্ফূর্ততা, এবং শিথিলতা কামনা করি। আপনি উভয় পেতে পারেন? উত্তর হল হ্যাঁ, কিছু সীমা সঙ্গে। এখানে এটি কাজ করার জন্য কিছু টিপস।
- একটি অবকাশ পরিকল্পনা চয়ন করুন যা আপনি এবং আপনার সন্তানের সাথে থাকতে পারে। যদি আপনার বিশেষ চাহিদার একটি সন্তান থাকে, কোনও সেট প্ল্যানের জন্য কোনও ফরম্যাট অ্যাডভেঞ্চার অবকাশ থাকে না। যদি স্বতঃস্ফূর্ততা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু আপনার সন্তানের জন্য অপ্রতিরোধ্য, একটি আলাদা অ্যাডভেঞ্চার ছুটি গ্রহণ করা, অথবা আপনি একটি অন্বেষণ যান দিনের জন্য একটি নবজাতক নিয়োগের বিবেচনা। বিকল্পভাবে (এবং এমনকি আরও ভাল), একটি ছোট খোলা মুক্তির সাহায্যে আপনার সন্তানকে প্রস্তুত করুন যা তাকে অবাক করে না তার দিগন্ত বিস্তৃত করে।
- সহজবোধ্য রাখো. চারপাশে চলন্ত পরিবর্তে এক জায়গায় স্থিত বিবেচনা প্রতিদিন এক কার্যকলাপের সাথে থাকুন। পুরো পয়েন্ট যখন শিথিল হবে তখন সবাই কেন পরিধান করবে?
- বাড়িতে আপনার উদ্বেগ ছেড়ে দিন যদি আপনার সন্তানের বিশেষ প্রয়োজনগুলি জনসমক্ষে প্রকাশ করে তবে কি হবে? আপনার মা-বাবা আপনার পিতা-মাতা দক্ষতা সম্পর্কে স্নেহপূর্ণ মন্তব্য করে কি করে? আপনি যদি পরিকল্পিত কোনও কর্মসূচী আপনার সন্তানের জন্য খুব বেশী তাহলে কি হবে? বাস্তবতা হল এই বিষয়গুলির মধ্যে কয়েকটি ছুটি কাটানোর জন্য যথেষ্ট গুরুতর, তাই আগাম আপনার মেজাজকে ব্যাহত কেন?
- একটি আরামদায়ক জায়গা থেকে পশ্চাদপসরণ আছে । অনেক পরিবার একসঙ্গে ছুটিতে ভালবাসে। যদিও এটি একটি বিশেষ প্রয়োজনের সন্তানের সাথে মজা করতে পারে, এটি অত্যধিক পেতে পারে একটি ভাল বিকল্প পরিবার হ্রাস "হ্যাঁ" বলতে হয়, কিন্তু "না" আসলে একই বাড়িতে থাকা ধারণা। এইভাবে, আপনার সন্তানের বিরতি প্রয়োজন হলে বা আপনি আরও পরিচিত হোম মত গঠন তৈরি করতে চান আপনি নেতিবাচক মন্তব্য বা উদ্বেগ একটি ঝড় তৈরি না করে এটি করতে পারেন
- আপনার সন্তানের পছন্দ করবে অন্তত কিছু কার্যক্রম পরিকল্পনা করবেন । অনেক বিশেষ প্রয়োজন শিশুদের ঐতিহ্য এবং পুনরাবৃত্তি ভালবাসে। আপনার ছুটির কিছু ছোট অংশ জন্য যে দিতে দিন। আবারও একই পট-পটের কোর্স খেলতে "হ্যাঁ" বলুন, বা একই জায়গায় একই আইসক্রীম থাকা সত্বেও এটি "মেহ"। তাত্ক্ষণিকভাবে তাকানোর জন্য বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য কঠিন সময়সীমার মধ্যে পেতে খুব সহজ করে তুলতে পারে।
- বাসস্থান বরাবর আনুন যদি আপনি জানেন যে আপনার সন্তানের তার প্রিয় টিভি শো ছাড়া সংগ্রাম হবে এবং আপনি কেবেল অভ্যর্থনা সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তাহলে বীমা জন্য একটি ডিভিডি এবং ডিভিডি প্লেয়ার আনা। আপনার সন্তানের সংবেদনশীল খেলনা, বিশেষ শীট, বালিশ, খাবার বা সান্ত্বনা আইটেম প্রয়োজন হলে তাদের বরাবর আনা। যদি কেউ আপনাকে প্রশ্ন করে বা প্রস্তাব দেয় যে আপনি আপনার বাচ্চাকে বাচ্চা দিচ্ছেন, তাহলে তাদের উপেক্ষা করুন। তারা আপনার বাচ্চার প্রয়োজনীয়তাগুলি জানেন না।
- সর্বদা একটি পরিকল্পনা বি আছে। বিশেষ প্রয়োজন সঙ্গে আপনার সন্তানের একটি বিশেষ কার্যকলাপ করছেন একটি দুর্দান্ত সময় থাকতে পারে, বা তিনি সম্পূর্ণ পৃথকীর্ণ হতে পারে এবং একটি গুণ্ডা স্নায়বিক আছে যদি জিনিসগুলি পৃথক না হয়, তবে প্ল্যান বি জায়গায় থাকুন যাতে আপনার পার্টির অন্যান্য সদস্য মনে করেন তাদের দিন ধ্বংস হয়ে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি অন্যান্য শিশুরা এই গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত থাকে, তাহলে অগ্রিম জানতে পারেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের আপনার বিশেষ প্রয়োজনগুলি সন্তানের জন্য পরিচালিত হবে এবং যা বাকি গোষ্ঠীর দায়িত্বে থাকবে। যদি সত্যিই আপনি প্রথম দিকে চলে যেতে চান, তাহলে আপনি কোথায় যাবেন এবং আপনার পরে আবার দেখা হবে তার জন্য একটি পরিকল্পনা আছে।
- একে অপরের সাথে ন্যায়সঙ্গত হতে হবে। কোনও উপায়ে আপনি কতটা সাবধানীভাবে পরিকল্পনা করবেন, এমন একটি ভাল সুযোগ হতে পারে যে কেউকে একটি বিশেষ প্রয়োজনের সন্তানের জন্য তাদের পরিকল্পনাগুলি পরিবর্তন করতে হবে। যদি সম্ভব হয়, তাহলে নিশ্চিত হোন যে বাবা-মা উভয়েই ঘরে ফিরে আসেন, রেস্টুরেন্টটি প্রথম দিকে রেখে, বা রায়চৌধুরীয় আত্মীয়দের সঙ্গে মোকাবিলা করছেন। সবাই, ভাইবোন এবং বাবা-মায়ের অন্তর্ভুক্ত হওয়া নিশ্চিত করার জন্য আপনার খুব ভাল লাগছে, তারা যা পছন্দ করে তা ভালো উপভোগ করার সুযোগ পান। নিশ্চিত, তারা একটি বিশেষ চাহিদার পরিবারের সদস্য মিটমাট থাকতে পারে, কিন্তু যে তাদের ছুটি ভোগ না করা উচিত।
- আপনার ছুটির ছেলেরা প্রস্তুত আপনি যদি আপনার বন্ধু বা আত্মীয়দের সঙ্গে ছুটি কাটাতে থাকেন যারা আপনার সন্তানের ভালভাবে জানে না, তাহলে তাদের কি আশা করা যায় সে সম্পর্কে তাদের মাথা ঘামান, তারা আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য জীবনকে আরও সহজ করতে, আপনার সন্তনকে কিভাবে কাজে লাগাতে পারে যদি কিছু আসে তাহলে কি করতে হবে একটি ইমেইল নোট একটি অনানুষ্ঠানিক এবং অ-দ্বন্দ্বমূলক পদ্ধতিতে তথ্য যোগাযোগ করার একটি ভাল উপায়। এটি হালকা রাখুন: "বিলি কখনো প্রস্তুত খাবারের পরিবর্তে চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। দয়া করে বিরক্ত করবেন না: আপনি একটি দুর্দান্ত কুকুর, কিন্তু পরিচিত খাবার খাওয়া বিলি একটি অদ্ভুত জায়গায় বাড়িতে অনুভব করতে পারেন।"
- নমনীয় হতে হবে যদি বিশেষ প্রয়োজনের সাথে আপনার সন্তান বৃষ্টি বর্ষিত হয় তবে বিচলিত হয়, তবে বৃষ্টি না হওয়া পর্যন্ত একটি বহিঃপ্রকাশ বন্ধ করে দিন। যদি তিনি একটি মহান দিন আছে, এটা আপনার সম্প্রদায়ে এটা বাড়িতে যেতে সময় বলে এমনকি যদি এটি সম্প্রসারণ সম্পর্কে ভাবুন।
- বিশেষ প্রয়োজনের সাথে আপনার সন্তানের প্রস্তুত করুন। সম্ভবত এই নিবন্ধে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ! বিশেষ প্রস্তুতির সাথে আপনার সন্তান যদি প্রায়শই প্রস্তুত থাকে তবে আপনার সাথে ছুটি কাটিয়ে উঠতে এবং ভালভাবে উপভোগ করতে সক্ষম হবে।
ছুটির জন্য আপনার সন্তানের প্রস্তুতির জন্য এখানে কিছু টিপস:
- একটি "সামাজিক গল্প" তৈরি করুন যেখানে আপনি যাচ্ছেন এবং আপনি কি করছেন তা ব্যাখ্যা করছেন। যদি সম্ভব হয়, মানুষ এবং স্থানগুলির প্রকৃত ফটোগ্রাফ ব্যবহার করুন। এটি প্রথম এবং প্রায়ই এটি একসঙ্গে পড়ুন।
- আপনার সন্তানের সাথে আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলুন, ভাগ এবং ইতিবাচক জোর। প্রয়োজনীয় হিসাবে এটা সহজভাবে রাখুন উদাহরণস্বরূপ, "আমরা সৈকত পেতে হলে আপনি আমাকে স্প্ল্যাশ পাবেন!"
- মহান আচরণ জন্য একটি পুরস্কার সিস্টেম ব্যবহার বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, "যদি আপনি আমাদের সঙ্গে রেস্টুরেন্টে বসতে না পারেন যতক্ষণ না সবাই শেষ হয়ে যায়, আপনি আপনার প্রিয় টিভি অনুষ্ঠানের একটি পর্ব দেখতে পারেন।"
- প্রতিটি দিন জন্য একটি পরিকল্পনা আছে, এবং ব্রেকফাস্ট এ পরিকল্পনা উপর যান আপনার সন্তানের বুঝতে এবং আপনার মনে আছে কি মনে রাখবেন সাহায্য করার জন্য চাক্ষুষ সময়সূচী ব্যবহার করুন।
শেষ পর্যন্ত: শান্ত হও! মনে রাখবেন আপনি ছুটিতে আছেন পুরো পয়েন্ট মজা আছে। তাই শিথিল, কি কাজ করে, এবং মনে রাখবেন যে আপনার ইতিবাচক, নিখুঁত মনোভাব সব পার্থক্য করতে পারেন!