প্রতিটি বন্ধুত্ব একটি সুস্থ বন্ধুত্ব নয়। আসলে, কিছু বন্ধু বন্ধু না সব সময়ে। এই পরিস্থিতিতে, আপনার বন্ধু বিশেষ করে যদি সে আপনার নিয়ন্ত্রণ এবং ম্যানিপুল্যাট হয়, তাহলে আপনার বন্ধু একটি মস্তিষ্কের মত মুখোমুখি হতে পারে। যদিও এই ঘটনাটি গন্ধ হার্ড পিল হতে পারে, খারাপ বোধ করবেন না। বন্ধুত্ব অনেক অনেক জাল বন্ধু , frenemies এবং গড় মেয়েরা গঠিত হয় ।
গুরুত্বপূর্ণ জিনিস পার্থক্য বলতে কিভাবে শিখছে।
বেশিরভাগ তথাকথিত বন্ধু নিয়ন্ত্রন করছেন এবং ম্যানিপুলারদের মালিক হন - কলঙ্কের উপাধি। ফলস্বরূপ, তারা আপনার বিশ্বাসের মধ্যে প্রতারিত হচ্ছে যে আপনি বন্ধু। কিন্তু পরিবর্তে, বন্ধুত্ব পারস্পরিক সম্মান উপর ভিত্তি করে না। এটি আপনার উপর তাদের ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ উপর ভিত্তি করে। ফলস্বরূপ, একটি নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধুর বৈশিষ্ট্যগুলির প্রথম দিকে চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি বন্ধুত্ব বন্ধ করতে পারেন এবং অগ্রসর হতে পারেন। এখানে এমন বন্ধুগুলির শীর্ষ ছয়টি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা নিয়ন্ত্রণ ও বমি করে।
আপনার বন্ধু দাবি করা হয়
যদি আপনার বন্ধু আপনার উপর অযৌক্তিক দাবি রাখে এবং আশা করে যে আপনার সবকিছু যখনই প্রয়োজন তখন সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করা, নিয়ন্ত্রণ করা সেও দাবি করতে পারে যে আপনি তার সাথে আপনার সমস্ত সময় কাটান। বন্ধুদের নিয়ন্ত্রণ করাও আপনি কী পরিধান করেন তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, আপনি কি ক্লাস গ্রহণ করেন এবং আপনি কাদের দিন তিনি আপনার দাবী পূরণ না করে যখন তিনি একটি ভাল বন্ধু হচ্ছে না আপনি এমনকি অভিযোগ করতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন, যদি আপনি বন্ধুত্বের মধ্যে আপনার নিজের সিদ্ধান্তের নিয়ন্ত্রণে না হন, তাহলে এটি একটি অস্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব।
আপনার বন্ধু একজন ব্যক্তির হিসাবে আপনাকে সম্মান করে না
যদি আপনার বন্ধু আপনার মজাদার করে তোলে, আপনার অনুভূতিগুলোকে উপেক্ষা করে বা নাম- কলিংয়ে ব্যস্ত থাকে, নোটিশটি দেখুন। এটি একটি সুস্থ বন্ধুত্ব নয় । একটি অসুখী বন্ধুত্বের আরেকটি লাল পতাকা হচ্ছে বন্ধু যারা আপনাকে বলে যে আপনার প্রকৃত অনুভূতিগুলি স্বীকার না করে আপনার কেমন লাগবে।
অনুরূপভাবে, তিনি আপনাকে খুব সংবেদনশীল হচ্ছে অভিযুক্ত হতে পারে, বিশেষ করে যখন তিনি আপনার ব্যয়ের উপর মুগ্ধ করে তোলে। এবং সে হয়তো আপনাকে স্বার্থপর হওয়ার অভিযোগও করতে পারে যদি আপনি যা চান বা প্রয়োজন তা যোগাযোগ করেন, বিশেষ করে যদি তার এজেন্ডা পূরণ না হয়। কারও দ্বারা প্রতারিত হইও না. এটি সুস্থ নয়। আপনি আপনার আবেগ এবং অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। আপনি পরিবর্তে আপনি কি অনুভব জন্য উপহাস করা হয় তাহলে, তারপর এটি একটি অস্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব হয়।
আপনার বন্ধু সুপেরিয়র এবং এনটাইটেল্ড কাজ
যখন একজন বন্ধু নিয়মিত আচরণ নিয়ন্ত্রণের চিহ্ন হিসাবে বিবেচ্য হন বা বিশেষ চিকিত্সা চান। তিনি আপনার সাথে কথা বলার সময় উচ্ছৃঙ্খল ব্যবহার করতে পারেন এবং সে সবসময় সঠিক, যেমন ভাল জানেন এবং কাজ করে, স্মার্ট হয়। সাধারণত, নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধু আপনার সাথে কথা বলা বা অমানব এবং অবাধ্য। তারা এমনকি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার মতামত মূঢ় হয় বা অনুভূতি না। সাধারণভাবে, একটি নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধু যোগাযোগ করবে যে আপনি তার থেকে কোন উপায়ে নিকৃষ্ট। এই আপনার বন্ধুত্ব ঘটছে যদি, এটা অস্বাস্থ্যকর হয়
আপনার বন্ধু ড্রামা তৈরি করে
কখনও কখনও নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধুগণ বিতর্কের জন্য আর্গুমেন্ট শুরু করবে। অন্য কথায়, তারা কেবল বিপরীত অবস্থান নিতে চান। তারা তীব্র মেজাজ পরিবর্তন প্রদর্শন করতে পারে বা আচমকা আবেগগত বিস্ফোরণও করতে পারে।
সাধারণভাবে, নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধুদের নাটক বন্ধ করে দেয় এবং একটি বড় অপরাধে একটি সাধারণ দ্বন্দ্ব বা মতানৈক্যের দিকে নজর দিতে হবে। তারা গুজব ছড়িয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে ও গোঁফের শব্দও উপভোগ করে। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার বন্ধু সবসময় কিছু আপ আন্দোলন করা হয়, নোট নিতে। এটি একটি সুস্থ আচরণ নয়।
আপনার বন্ধু ম্যানিপুল্যাটিক
ম্যানিপুল্যাট মানুষ আপনার বা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আপনার করুণা, মূল্যবোধ, ভয় বা অন্যান্য গরম বোতাম ব্যবহার করে। তারা আপনাকে যা করতে চান তা করার জন্য আপনাকে দোষী মনে করে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এবং তারা আপনার ত্রুটিগুলি অতিরঞ্জিত এবং জনসাধারণের মধ্যে আপনার অবমাননা করার একটি প্রবণতা আছে।
মনে রাখবেন, একজন ভালো বন্ধু আপনাকে কখনো বিব্রত হতে দেবেন না। তাই যদি আপনার বন্ধু নিয়মিত আপনি অস্বস্তিকর বোধ করে, এই চিহ্ন উপেক্ষা করবেন না। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব।
আপনার বন্ধু আপনি বিচ্ছিন্ন
একজন নিয়ন্ত্রক বন্ধু আপনার অন্যান্য বন্ধুদের কে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। তারা আপনার সাথে সময় কাটা কোন বন্ধু উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করতে চান। তারা এমনকি আপনার ফোনটি গ্রহণ করতে, আপনার গ্রন্থে এবং ইমেলগুলি পড়তে এবং আপনার ভয়েসমেইল বার্তাগুলি শুনতে পারে। তারা আপনার অন্যান্য বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের সমালোচনা করতে পারে। সাধারণভাবে, তারা আপনার সাথে আপনার সমস্ত সময় কাটাতে এবং আপনার অন্যান্য বন্ধুদের আছে যখন আপনি ক্রুদ্ধ হত্তয়া উপায়ে উপায় সন্ধান। তারা এমনকি তারা কি চান তা করতে আপনাকে পেতে পিয়ার চাপ অবলম্বন করতে পারে। আপনি যদি এই ঘটছে, আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব আছে।
ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
একটি নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধু সঙ্গে সম্পর্ক কাটা একটি সামান্য চতুর হতে পারে এবং আপনি আরও দাঙ্গা পর্যন্ত খুলুন। নিশ্চিত হোন যে কেউ আপনাকে যে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করছে তা সম্পর্কে কেউ জানে না যাতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। নিয়ন্ত্রণকারী বন্ধুটির সাথে সম্পর্ক ভেঙ্গে প্রথমে প্রথমেই কঠিন হতে পারে, তবে সুস্থ সীমানা এবং দৃঢ়তার সঙ্গে আপনি একজন বন্ধুকে খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার কে কে সম্মান করে।