আপনি সক্রিয় খেলা এবং ছোট বাচ্চাদের সম্পর্কে কি জানা উচিত
কখনও কখনও আমি মনে করি বয়স্কদের জাদু ক্ষমতা আছে সুপার গতি যা তাদের দোকান থেকে আপনার কাছ থেকে স্লিপ করতে দেয়। রাস্তার জন্য একটি stroller জোতা এবং বোল্ট আউট স্লিপ করতে সক্ষম হবেন বিপদাশঙ্কা শক্তি এবং আসুন স্পাইডার-ম্যানের মত ক্লাইম্বিং ক্ষমতা যা তাদের জন্য একটি চোখের পলকে একটি বুককেলে স্কেল করা সম্ভব করে দেয়। এই সব, কখনও কখনও maddening যখন, সত্যিই বেশ স্বাভাবিক।
আসলে, আপনি আপনার বাচ্চা চলাচলে চালানো, জাম্পিং এবং ঘূর্ণায়মান করতে চান (সত্যিই!)।
পেডিয়াট্রিক বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স্কদের এক সময়ে এক ঘণ্টারও বেশি সময় নিষ্ক্রিয় হতে দেওয়া উচিত না (যদি না তারা ঘুম হয়)। এর অর্থ যে যতটা আপনি বিরতি ভোগ পেতে পারে যখন আপনার সামান্য এক কার্টুন সঙ্গে কলিং বা যে মেইল অর্ডার ক্যাটালগ যে তার মনোযোগ ধরা পৃষ্ঠাগুলি চালু, আপনি তাকে ঘিরে একটি ঘন্টা কাটানোর পর উত্সাহিত করতে উত্সাহিত করতে চান । সাধারণত, যে কোনও সমস্যা হয় না, যেহেতু বিকাশের এই পর্যায়ে কোন কিছু আপনার বাড্ডারের মনোযোগ কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে রাখার সম্ভাবনা নেই।
সুতরাং যখন আরো বা কম ধ্রুবক গতি বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল জিনিস এবং অনিবার্য হয়, তখন আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার সন্তানের উন্নয়নের জন্য কোন ধরনের ক্রিয়াকলাপ সর্বোত্তম। এই ধরনের কার্যক্রমগুলি আপনার সন্তানের আগ্রহের উপর নির্ভর করে, এই সময়ে আপনার স্থূল মোটর দক্ষতা এবং আপনার সান্ত্বনা জোন হতে পারে, যেহেতু এটি কখনো কখনো ছোটোদের মুক্ত হতে পারে এবং ঝুঁকিপূর্ণ আঘাত পেতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা 12 মাস এবং 36 মাসের মধ্যে সক্রিয় খেলায় দুটি সাধারণ নির্দেশিকা অফার করে:
- প্রতিটি দিন কমপক্ষে 30 মিনিটের সুরক্ষিত খেলা প্রদান করুন
- আপনার সন্তানের কমপক্ষে 60 মিনিট বিনামূল্যে খেলা সময় (অ গঠনীয় শারীরিক কার্যকলাপ) প্রতি দিন অনুমতি দিন
স্ট্রাকচার্ড প্লে টাইম
কাঠামোগত শারীরিক কার্যকলাপ কখনও কখনও বয়স্ক নেতৃত্বাধীন কার্যকলাপ হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
আপনি যখন আপনার সন্তানের এমন একটি দক্ষতা শেখাচ্ছেন যেমনটি লিক করা বা নিক্ষেপ করা বা বাইসাইকেল চালাতে পারে আপনার সন্তানের শারীরিক থেরাপির প্রাপ্ত হলে, তার থেরাপিস্টের সাথে যে কার্যক্রমগুলি তিনি করেন সেগুলিও পরিকল্পিত খেলার সময় বিবেচনা করা যেতে পারে।
আপনি আপনার সন্তানের মধ্যে enrolled আছে কোন প্রথাগত ক্লাস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। ক্লাস বিকাশকারী উন্নয়ন জন্য প্রয়োজন হয় না, যখন, সহ ছোট শিশুদের জন্য কিছু মহান বিকল্প আছে:
- সাঁতার
- নাচ
- ব্যায়াম
- স্কেটিং
মনে রাখবেন যে আপনার সন্তান সম্ভবত সংগঠিত টিম স্পোর্টসে অংশগ্রহণের জন্য খুব ছোট। 3 বছরের নিচে শিশুদের প্রায়ই সমান্তরাল খেলা মোডে থাকে এবং এছাড়াও ফুটবল এবং টি-বল হিসাবে দলের ক্রীড়া আনুষ্ঠানিক নিয়ম বুঝতে সক্ষম হতে পারে না।
বিনামূল্যে খেলা
বেশিরভাগ ছেলেমেয়েদের জন্য, অসংগঠিত শারীরিক কার্যকলাপ তাদের দিনের প্রচুর পরিমাণে তৈরি করে। যদিও তিনি আপনার উপস্থিতি এবং মাঝে মাঝে মিথস্ক্রিয়া স্বাগত জানাই, আপনার সন্তানের খুব আপনার নিজের থেকে উপভোগ করার জন্য আপনি থেকে অনেক প্রয়োজন হবে না। Toddlers চটজলদি দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘ স্ট্রেচ করার জন্য নিজেদেরকে বিনোদন করতে পারে যেমন সেলাই থেকে প্রেমের আসন পর্যন্ত দৌড়ানো বা টেবিলটিতে আপনার বাগান থেকে পাথর দিয়ে একটি কাপ ভরাট করা। আপনি এই গেম "যোগ" এ সব এড়ানোর প্রয়োজন অনুমান করবেন না। তিনি তার পরিবেশ এবং তার নিজের শরীর সম্পর্কে শেখা এবং দীর্ঘ হিসাবে তিনি খুশি এবং নিরাপদ, আপনি শুধু তার হতে পারে
অবশ্যই, অনেক সময় আপনার বাচ্চা চায় এবং আপনার খেলার খেলার সবচেয়ে সাহায্য করার জন্য তাদের প্রয়োজন আছে। কিছু পরামর্শ:
- সরল দৈনন্দিন আইটেম playthings মধ্যে চালু করুন লন্ড্রি, বালিশ, কাপ এবং বাড়ির চারপাশে থাকা অন্যান্য জিনিসগুলি হল টাইটলারদের জন্য বিশুদ্ধ জাদু।
- কিছু কী সক্রিয় খেলা আইটেম বিনিয়োগ। রাইড-অন খেলনাগুলি শক্তি এবং ভারসাম্য বিকাশের সময় কিছু শক্তি ব্যবহার করে টডারকে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। বিদেশীদের উপভোগ করার সময় একটি বলিষ্ঠ বালুচর এবং জল টেবিল বা কিডির পুল শিশুরা স্বাভাবিকভাবে সক্রিয় থাকবে। এবং, অবশ্যই, বিভিন্ন বল সবসময় একটি আঘাত আছে
- পার্ক থেকে তাকে নিয়ে যান আপনার সামান্য এক হোঁচট খাওয়া এবং তিনি সরঞ্জাম মালিক হিসাবে একটু বিপর্যয় দেখতে কঠিন হতে পারে, কিন্তু কিছু মৌলিক খেলার মাঠ নিরাপত্তা নিয়ম পালন দ্বারা আপনি একটি সূক্ষ্ম সময় নিশ্চিত করতে পারেন।