আপনার বেবি জন্য একটি সুবিধার বা ঝুঁকি ঝলমল করা হয়?
আপনি যদি একটি নতুন পিতা বা মাতা হন, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে, শিশুরা SIDS এর ঝুঁকি বৃদ্ধি করে?
প্যাডিয়াট্রিকসের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় , দ্য একাডেমী অফ আমেরিকান পেডিয়াট্রিকের অফিসিয়াল জার্নালটি নতুন বাবা-মায়েরাকে আতঙ্কের আরেকটি কারণ প্রদান করছে। এই গবেষণায় বাবা-মায়েরা সতর্ক হয় যে আপনার ঘুমের সময় আপনার শিশুকে স্নিগ্ধ করে তুলতে SIDS বা হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
তাই এই নতুন তথ্য কি ঘুম-বঞ্চিত নতুন বাবা এবং ক্ষুদ্র newborns তাদের নতুন বিশ্বের নিরাপত্তা এবং সান্ত্বনা খুঁজে খুঁজছেন মানে?
সোডল্লিং কি?
Swaddling একটি প্রাচীন অভ্যাস, যা, তার সবচেয়ে মৌলিক আকারে, একটি শিশুর একটি burrito মত এটি আপনার শিশুর আবদ্ধ কিছু ধরনের একটি কম্বল ব্যবহার করা হয়। 1990-এর দশকের প্রচারাভিযানের পিছনে ঘুমের (এখন নিরাপদ ঘুমের) প্রচেষ্টায় বেশ জনপ্রিয়তা লাভ করে Swaddling। পিছনে ঘুমানোর প্রচারাভিযানে বাবা-মাকে অনুরোধ করা হয়েছিল যে তাদের শিশুরা তাদের পিঠের উপর ঘুমোতে SIDS- সম্পর্কিত মৃত্যুর সম্ভাবনা কমাতে ঘুমায়। যেহেতু শিশুদের বন্ধ, নিরাপদ পরিবেশে ঘুমানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, swaddling গর্ভের অনুকরণে সাহায্য করে এবং শিশুরা নিরাপদ বোধ করে।
অনেক নতুন বাবা-মায়েরা তাদের শিশুকে সুস্থ করার উপায় হিসেবে স্বতঃস্ফুর্তভাবে নির্ভর করে এবং এর ফলে নিজেদের জন্য কিছু প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নিয়ে আসে। বেশিরভাগ হাসপাতালগুলিতে ব্যবহৃত সোডড্লিং একটি অনুশীলন এবং ডাক্তারদের দ্বারা উত্সাহিত। ঝুঁকি অনেক উপায় আছে এবং অনেক কোম্পানি নিখুঁত swaddle গ্যারান্টি পণ্য তৈরি করেছেন।
Swaddling এবং SIDS: একটি স্টাডি
গবেষকরা চারটি কেস-কন্ট্রোল স্টাডিজের উপর নজর রাখেন যা সোডড্লিং এবং SIDS এর মধ্যে অ্যাসোসিয়েশনের পরীক্ষা করে। চারটি গবেষণায় দুই দশক এবং তিনটি অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে: যুক্তরাজ্য যুক্তরাজ্যের অঞ্চল, অস্ট্রেলিয়া তাসমানিয়া এবং যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো, ইলিনয়।
গবেষণায় কেউ swaddling একটি সংজ্ঞা দিয়েছেন - কি ধরনের কম্বল ব্যবহৃত হয়? বাচ্চাটা কেমন আবৃত ছিল?
ঘসেরস
সামগ্রিকভাবে, বিশ্লেষণে SIDS এর একটি ঝুঁকি দেখা দেয় যখন শিশুরা "সমস্ত শিশু একত্রিত" জন্য swaddled ছিল, সহযোগী লেখক ডঃ র্যাচেল Y. চাঁদ, ভার্জিনিয়া স্কুল অফ মেডিসিন ইউনিভার্সিটি জেনারেল পেডিয়াট্রিক বিভাগের বিভাগ প্রধান বলেন। চাঁদের বুকে ঝলসানো এবং তাদের পিঠের উপর স্থাপন করা হলে ঝুঁকিতে একটি সামান্য বৃদ্ধি ঘটেছিল, চাঁদ বলল। তবে, শিশুরা যখন তাদের পেটে ছিঁড়ে-ছোঁয়া দিয়েছিল তখন তাদের ঝুঁকি অনেক বেশি ছিল এবং প্রায় দ্বিগুণ এবং আরও বেশি ছিল যখন শিশুরা তাদের পেটের উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছিল। অন্তত 6 মাস বয়সী বয়স্ক শিশুদের জন্য ঝুঁকি বেশি ছিল, চাঁদ বলল।
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস সুপারিশ
শিশু রোগীদের আমেরিকান একাডেমী SIDS প্রতিরোধ করতে নিম্নলিখিত সুপারিশ করেছে:
- শিশুদের সবসময় তাদের পিঠ ঘুম উচিত।
- সবসময় একটি দৃঢ় ঘুম পৃষ্ঠ ব্যবহার করুন।
- কাঁটা থেকে নরম বস্তু বা আলগা বিছানা রাখুন কোন pillows, কম্বল বা বাম্পার প্যাড।
- আপনার শিশুর খুব গরম পেতে না।
- আপনার ঘরে ঘুমালে একই ঘরে ঘুমিয়ে থাকুন যেখানে আপনি ঘুমাবেন কিন্তু একই বিছানায় না।
- আপনার শিশুকে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে দূরে রাখুন এবং যেখানে লোকেরা ধূমপান করে।
- যতটুকু আপনি করতে পারেন যতটা স্তন দুধ খাওয়াবেন।
- নিমগ্ন সময় এবং শয়নকাল একটি pacifier প্রস্তাব
- সময়সূচী এবং সব ভাল সন্তানের পরিদর্শনগুলিতে যান।
- SIDS ঝুঁকি কমাতে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না যেমন wedges, positioners বা special mattresses।
- SIDS ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য হোম কার্ডিওথেরাপি নিরীক্ষণ ব্যবহার করবেন না।
কি মাতাপিতা জানা প্রয়োজন
মাতাপিতাগুলিকে নিরাপদ ঘুমের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত যাতে শিশুরা তাদের পিঠের উপর ঘুমিয়ে যেতে পারে, কখনও কখনও তাদের পক্ষ বা পেটগুলির উপর নির্ভর করে না-তা তারা পাল্টে ফেলছে বা না। নবজাতকদের জন্য সোড্লডলিং খুবই সহায়ক, কিন্ত একবার 3-4 মাস শিশুকে হঠাৎ করে, বাচ্চার বাচ্চার চেয়ে বাচ্চার সুবিধার জন্য আরো বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
একবার বাচ্চাটি বড় বড় যেখানে তারা ফিরে ও পিছনে রোল করতে পারে, স্যাডেল তাদের আর সাহায্য করবে না। নিজেকে শান্ত করা শেখার একটি মাইলফলক যে সমস্ত শিশুকে সম্পন্ন করতে হবে।
ভাল খবর হল- ক্লান্তভিত্তিক নতুন বাবা-মায়ের প্যানিকের প্রয়োজন নেই। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন তাহলে ঝুঁকি ও উপকারিতা উভয়ই আছে, আপনি নিরাপদে নিরাপদে কিভাবে এটি সম্পর্কে বা কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগের বিষয়ে একটি বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন, বা এটি আপনার শিশুর জন্য বোধগম্য কিনা।