সঠিক উপাদানগুলি আপনার সন্তানের সূর্যের ক্ষতিকারক রে থেকে রক্ষা করতে পারে
কার্যকর সূর্যের সুরক্ষার জন্য, বাচ্চাদের ডান সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) দিয়ে সানস্ক্রিন বা সানকোব ব্যবহার করতে হবে যা UVA রশ্মি এবং UVB রশ্মিকে ব্লক করে।
এটি একটি সর্বনিম্ন এসপিএফ 15 বা এসপিএফ 30 সঙ্গে একটি বিস্তৃত বর্ণালী সানস্ক্রিন ব্যবহার সঠিকভাবে মানে হবে।
UVA এবং UVB উভয় বিরুদ্ধে সুরক্ষা জন্য সানস্ক্রিন উপাদান
উজ্জ্বল সূর্যের সূর্যস্ক্রিন উপাদানগুলি যেগুলি UVA রশ্মির এবং UVB রশ্মির উভয় প্রকারের মধ্যে সুরক্ষা প্রদান করে, সাধারণত এইগুলির মধ্যে এক বা একাধিক উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- বেনজোফেনোনস (অক্সবিবেনজোন, ডাইওক্সিবেজেন, সুলিসবেনজোন)
- মেনথিয়েল অ্যান্থ্রানিলেট, এটি মরাদ্যামেট নামেও পরিচিত
- মেক্সিকোরি এস এস, যা ইকামসেল নামেও পরিচিত
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড
- দস্তা অক্সাইড
অন্য সানস্ক্রিন উপাদানগুলি কেবল UVA রশ্মি বা UVB রশ্মিগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে, কেননা বেশিরভাগ সানস্ক্রীনই একাধিক উপাদানগুলি -এইভাবে তারা সত্যিই বিস্তৃত বর্ণালী সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।
কপার্টন ওয়াটার বাবনে সানস্ক্রিন লোশন এসপিএফ 50, যেমন, অবেবিজেন (শুধুমাত্র ইউভিএ), হোমোসালেট (অ্যামিভালেট), অক্টিসালেট (অ্যামিভাইসালেট), অক্টোক্রিলিনা (শুধুমাত্র ইউভিবি) এবং অক্সবিবেজেন (ইউভিএ এবং ইউভিবি) সহ পাঁচটি সক্রিয় উপাদানের তালিকা।
ইউভিএর বিরুদ্ধে কভারেজের জন্য
একটি সানস্ক্রীন যা UVA রশ্মিকে ব্লক করে এই উপাদানগুলির এক বা একাধিক উপাদান থাকা উচিত (সাহসী উপাদানগুলোকে ন্যূনতম বা সীমিত অতিরিক্ত UVB সুরক্ষা প্রদান):
- Avobenzone
- বেনজোফেনোনস (অক্সবিবেনজোন, ডাইওক্সিবেজেন, সুলিসবেনজোন)
- মেক্সিকোরি এস এস, যা ইকামসেল নামেও পরিচিত
- মেনথিয়েল অ্যান্থ্রানিলেট, এটি মরাদ্যামেট নামেও পরিচিত
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড
- দস্তা অক্সাইড
এর মধ্যে, অবেবেজোন, মেক্সিকোরি এসএক্স এবং জিং অক্সাইড সবচেয়ে ব্যাপক ইউভিএ সুরক্ষা প্রদান করে এবং কমপক্ষে একটি ভাল ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিনে থাকা উচিত।
ইউভিবি সুরক্ষা জন্য
একটি সানস্ক্রীন যা UVB রশ্মিকে ব্লক করে রাখে, এই উপাদানগুলি এক বা একাধিক থাকতে হবে (সাহসী উপাদানগুলোকে ন্যূনতম বা সীমিত অতিরিক্ত UVA সুরক্ষা প্রদান):
- আমিনোবেজোয়িক অ্যাসিড (প্যাবা)
- বেনজোফেনোনস (অক্সবিবেনজোন, ডাইওক্সিবেজেন, সুলিসবেনজোন)
- সিনাইমেটস (সিনাক্সেট, অক্টোক্রিলিন, অক্সিল মাইটোক্যাক্সিনামেট)
- মেনথিয়েল অ্যান্থ্রানিলেট, এটি মরাদ্যামেট নামেও পরিচিত
- মেক্সিকোরি এস এস, যা ইকামসেল নামেও পরিচিত
- Salicylates (হোমসালেট, অক্টোিস্লেট, ট্রলামাইন স্যালিসিলেট, অক্টোিস্লেট)
- পাদানি 0
- Phenylbenzimidazole
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড
- দস্তা অক্সাইড
এই সানস্ক্রিন উপাদানগুলি ব্যাপক UVB সুরক্ষা প্রদান করে।
আপনাকে জানতে হবে কি
সানস্ক্রিন উপাদানগুলি সম্পর্কে জানতে অন্যান্য সহায়ক জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে:
- Mexoryl এসএক্স এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত নতুন সানস্ক্রীন উপাদান। এটি UVA এবং UVB রশ্মির বিরুদ্ধে বিস্তৃত স্পেকট্রাম সুরক্ষা প্রদান করে এবং এটি পূর্বে বহু বছর ধরে ইউরোপে পাওয়া যায়। এটা উচ্চ শেষ সূর্যাস্তের মধ্যে কেবলমাত্র পাওয়া যায়, যেমন লা রোচ পোসেস এন্টিলিওস এক্সেল এসপিএফ 50 ক্রিম এবং ল্যানকাউইভ ইউভি এক্সপার্ট ২0।
- হেলিওপ্লেক্স একটি সানস্ক্রিন স্ট্যাবিলাইজারের জন্য একটি নাম ব্র্যান্ড যা সানস্ক্রিন উপাদানগুলিকে আরও ফোটোস্টেবল করে তোলে যাতে সূর্যের সাথে যখন দেখা যায় তখন তা ভেঙ্গে যায় না।
- অন্যান্য রাসায়নিক সানস্ক্রিন উপাদানের বিপরীতে, যা সূর্যের সূর্যকে শোষণ করে, টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড এবং জিংক অক্সাইড শরীরে সূর্যের UVA এবং UVB রে প্রতিফলিত করে। এই সানস্ক্রিন উপাদানের নতুন মাইক্রনাইজড সংস্করণগুলি তাদের আবার জনপ্রিয় করেছে।
- আপনার সন্তানের সংবেদনশীল ত্বক থাকলে, একটি সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন যা PABA- মুক্ত, সুবাসমুক্ত, এবং হাইপো্ল্লারজেনিক। রাসায়নিক উপাদানের সঙ্গে একটি সানস্ক্রিন পরিবর্তে দস্তা অক্সাইড এবং / অথবা টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড সহ একটি শারীরিক সানস্ক্রিন, এটি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।
- এই সানস্ক্রিন উপাদানগুলির মধ্যে, যেগুলি কিছু পিতামাতার সাথে সংশ্লিষ্ট হতে পারে তাদের মধ্যে রেটিনিয়াল প্যালমেট (ভিটামিন এ) এবং অক্সবিবেনজোন রয়েছে। যদিও অনেক বিশেষজ্ঞ ইতিমধ্যে মনে করেন যে তারা নিরাপদ, এটি একটি সাধারণ সানস্ক্রিন বিতর্ক, এবং কিছু বাবা-মায়েরা বিভিন্ন উপাদানের সঙ্গে সূর্যাস্তের সন্ধান করে তাদের এড়িয়ে চলা বেছে নেয়।
সূত্র:
Auerbach: বন্যতা ঔষধ, 5 ম সংস্করণ
রম্যুরেজ আর। প্র্যাকটিসাল গাইড ফর সোর সুরক্ষা। সার্জার ক্লিনিং উত্তর আম - 01-এফইবি -২003; 83 (1): 97-107
মার্কিন EPA সূর্যের জ্বলন্ত ঘটনাগুলি। সেপ্টেম্বর 2006
মার্কিন এফডিএ সূর্য থেকে সুরক্ষা.