আপনি একটি গর্ভবতী পরে গর্ভবতী যে ঘোষণা

কেন সবাই বলুন সবসময় তাই সহজ নয়

যদি আপনি বন্ধ্যাত্বের সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন বা সাম্প্রতিক গর্ভপাত করেন , তাহলে আপনি সম্ভবত ঘোষণা করেছেন যে আপনি অবশেষে গর্ভবতী হয়েছেন। আপনার একটি অংশ যখন খবর ভাগ করে নিতে চায়- তখন বন্ধুদের এবং পছন্দসই ব্যক্তিদের সাথে আনন্দ উদযাপন করার জন্য-অন্য অংশটি আপনাকে আবার ফিরিয়ে আনতে পারে।

এই ধরণের অনুভূতি পুরোপুরি স্বাভাবিক। অনেক উপায়ে, আপনি আবেগগত টেন্ডারহুকগুলিতে বসবাস করছেন, আপনার চ্যালেঞ্জ এবং হতাশার মুখোমুখি হয়েছেন যা ধীরে ধীরে আপনার আস্থা এবং নিশ্চিততার অনুভূতিতে দূরে সরে গেছে।

আপনি অবশেষে আপনি জন্য আকাঙ্ক্ষিত হয়েছে কি অর্জন করেছি, যদিও, আপনি এখনও সন্দেহ থাকতে পারে এবং ভয় আপনি সম্পূর্ণরূপে dispel না করতে পারেন।

এই সম্পর্কে নিজেকে আঘাত না। আপনার অনুভূতি গ্রহণ করুন এবং এই অনুভূতিগুলি থেকে আসছে যেখানে পরীক্ষা সময় নিতে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি সংবাদ ভাগ করার সুবিধাগুলি এবং পরিণামের পরিমাপ শুরু করতে পারেন এবং অবশেষে এটি করার উপায় খুঁজে বের করতে পারেন।

খবর ব্রেকিংয়ের ফলাফল

যদিও এটি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির দিকে তাকিয়ে পশ্চিমা মনে হতে পারে, তবে সাধারণত এই অনুভূতিগুলি আপনাকে আবার ফিরিয়ে দিচ্ছে। প্রধান ভয় অনেক নারী আছে কি তারা অন্য হতাশা এগিয়ে এগিয়ে চলন্ত সম্মুখীন হবে কিনা।

সব পরে, একটি গর্ভপাত মাধ্যমে যাওয়া একবার যথেষ্ট কঠিন। কিন্তু এটা কি এতই কঠিন ছিল যে , তাদের প্রতিক্রিয়া দেখে কি ঘটেছিল তা অন্যদেরকে জানাতে এবং এমন কোনও কেন্দ্রে পরিণত হওয়া যা হয়তো আপনাকে আরও খারাপের চেয়ে খারাপ বলে মনে হতে পারে।

আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করে থাকেন এবং "ফুটপাথের পাত্রের প্রত্যাশাকে আমরা যখন আশা করতে পারি" বা অবিশ্বাস্য মানুষকে (আপনার সহকর্মীর সহ) হতাশায় দেখেছি তখনও একই প্রযোজ্য হয় যখন অন্য একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় ফিরে আসে নেতিবাচক

আপনি সত্যিই যে আবার মাধ্যমে যেতে চান?

আপনি চেষ্টা করতে পারেন কারণ কারণ

এই ধরনের দ্বিধাবোধের মুখোমুখি হলে, একটু ফোকাস বদল করার চেষ্টা করুন এবং সেইসব ব্যক্তিদের বিবেচনা করুন যারা সহায়তা পেয়েছে এবং আপনাকে এটির সর্বাধিক প্রয়োজনে সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হয়েছে। যখন আপনি সংবাদটি ভাঙ্গবেন, তখন আপনি প্রথমে এই ব্যক্তিদের সাথে শুরু করার জন্য সর্বোত্তম সেবা পাবেন।

তারা সম্ভবত আপনার reticence বুঝতে এবং আপনার পছন্দগুলি সম্মান করতে সক্ষম হবে।

আপনি যা চান না এমন কেউ আছেন যিনি আপনাকে বলবেন যে কিভাবে অনুভব করা যায় বা যার প্রকৃতিটি গ্রহণ করা উচিত। ("নীরব হবেন না। আপনি সুখী হবেন! মানুষ জানতে পারবে!")

এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথম নারী - পুরুষের গর্ভধারণের অভিজ্ঞতা লাভকারী বেশিরভাগ মহিলাকে দ্বিতীয়বারের মতো পুরোপুরি সুস্থ শিশুকে প্রদান করতে হবে । শেষ পর্যন্ত, গর্ভপাত হিসাবে হিসাবে অস্বাভাবিক কিছু বিশ্বাস করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় ২5 শতাংশ গর্ভবতী মহিলাদের এই ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হতে হবে, সাধারণত গর্ভকালের প্রথম 1২ সপ্তাহের মধ্যে।

আপনি ফিরে হারাতে চান কেন কারণ

অন্য মহিলাদের জন্য, উত্তর তাই কাটা এবং শুষ্ক না হতে পারে যদি আপনার পুনরাবৃত্তিমূলক গর্ভপাত থাকে বা আপনার যদি উচ্চতর ঝুঁকিতে গর্ভধারণ করে এমন একটি মেডিকেল অবস্থা থাকে তবে গর্ভাবস্থায় থাকা অবস্থায় এখনও অনিশ্চিত প্রক্রিয়ায় প্রথম ধাপের মত মনে হতে পারে।

বাস্তবতা হল পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস) এবং এন্ডোমেট্রিয়োসিসের মত নির্দিষ্ট রোগ, গর্ভপাতের একটি উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর ঝুঁকিতে একটি মহিলা রাখে। এই বাস্তবতার সম্মুখীন হলে, খবর ভাগ করে আপনার মন উপর শেষ জিনিস হতে পারে।

যদি আপনি দুর্বল মনে করেন এবং মোকাবেলা করার জন্য সংগ্রাম করছেন, তাহলে আপনি আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে এবং প্রথমে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি ফোকাস করতে পারেন।

এভাবেই আপনার নিয়ন্ত্রণ এবং স্বায়ত্তশাসনের ধারণা আপনাকে বহিরাগত চাপগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কখন এবং কখন কে বলতে পারেন তা বিবেচনা করতে পারেন, আদর্শগতভাবে যারা চ্যালেঞ্জগুলি ভালভাবে বুঝতে পারে এবং প্রকৃত সমর্থন প্রদান করতে আরো বেশি সক্ষম।

কিভাবে খবর শেয়ার করবেন

আপনি অনেক পছন্দ করতে পারেন যদিও, আপনি যা করতে চান না এক জিনিস একাই এটি একা যেতে হয়। সমর্থন মূল্য অমান্য করবেন না যদি আপনি তাদের হাতে এবং আপনি যদি একটি আর্ম এর দূরত্ব এ তাদের রাখা যদি সন্তুষ্ট হবে মানুষ সাহায্য করতে চাইবেন।

এবং, এর মুখোমুখি হোন, অবশেষে এমন একটি সময় থাকবে যখন সবাই জানে যে আপনি গর্ভবতী

সুতরাং এটি একটি প্ল্যান আগে থেকেই কাজ করা ভাল, যাতে আপনি এবং আপনার অংশীদাররা এই খবর ভাগ করে নিতে পারেন, অন্যরা নয়। এইভাবে, আপনি নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন এবং অনেককে সুসংবাদ জানাতে হবে তা প্রত্যাহার করার জন্য জরিমানা করা হয় না।

একটি কৌশল যা সাহায্য করতে পারে একটি গর্ভাবস্থা ব্লগ। এটি আপনাকে পরিবারের এবং প্রিয়জনের সাথে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে এবং একই সময়ে আপনাকে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে, আপনি কেমন বোধ করেন এবং কেন আপনি এখন পর্যন্ত ঘোষণার বিলম্বের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

যদি আপনি তা করেন তবে, একটি upbeat স্বন বজায় রাখার চেষ্টা করুন আপনি চাইলে শেষ জিনিসটি লোকেদের একটি প্যানিকের উপর দৌড়ানোর জন্য যদি তারা মনে করে যে কিছু ভুল হয়েছে বা আপনি কিছুটা রোধ করছেন উপরন্তু, গর্ভাবস্থা অগ্রগতি হিসাবে মানুষ আপডেট রাখা নিশ্চিত করা।

লুপে প্রত্যেককে দায়িত্ব গ্রহণ ও পালন করার মাধ্যমে, আপনি অপ্রয়োজনীয় মানসিক জটিলতাগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন এবং যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ: আপনার গর্ভাবস্থা।

> উত্স:

> আমেরিকান কলেজ অব রিচ্যাট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজি। " প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা ক্ষতি ।" অনুশীলন বুলেটিন মে 2015; 15: 1-10।