উর্বরতা পরীক্ষা অনিশ্চিত সঙ্গে কপর্দকশূন্য

উর্বরতা পরীক্ষা উদ্বেগ একটি স্বাভাবিক, যদিও অস্বস্তিকর, বন্ধ্যাত্ব অংশ। একটি উর্বরতা পরীক্ষা করার আগে, আপনি পরীক্ষার মত হবে কি হতে পারে, এবং পরীক্ষা পরে, আপনি ফলাফল সম্পর্কে obsessing হতে পারে সম্পর্কে চিন্তিত হতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, আমি একটি জাদু উপায় সম্পূর্ণভাবে উর্বরতা পরীক্ষা উদ্বেগ পরিত্রাণ পেতে না। আমি যা ভাগ করতে পারি তা হল কিছু টিপস যা কিছু উদ্বেগকে হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিছু ব্যবহারিক উপায়ে সহায়তা করতে পারে।

একটি উর্বরতা পরীক্ষা আগে উদ্বেগ সঙ্গে আচরণ

আপনি কি আশা করতে পারেন তার সম্পর্কে আপনার ডাক্তার থেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যখন আপনি রক্তের কাজের সাথে সম্ভবত পরিচিত হন, আল্ট্রাসাউন্ড, এইচএসজি , বা ডায়গনিস্টিক ল্যাপারোস্কোপির মতো অন্যান্য পরীক্ষাগুলি নতুন অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি একটি পরীক্ষা সম্পর্কে আরো জানতে, আপনার উদ্বেগ নিম্ন হবে

যে প্রশ্নগুলি আপনি চাইতে পারেন তা অন্তর্ভুক্ত:

• আপনি এই উর্বরতা পরীক্ষা কেন সুপারিশ করছি?
• পরীক্ষার সময় আমি কি আশা করতে পারি?
• জড়িত ঝুঁকি কি কি?
• পরীক্ষা ক্ষতিগ্রস্ত হবে?
• পরীক্ষার সময় আমার স্বামী / বন্ধু / সঙ্গী আমার সাথে যেতে পারে?
• পরীক্ষার পরে কতদিন আমি ফলাফল পাবেন?
• আমার বীমা পরীক্ষা আবরণ হবে? না হলে উর্বরতা পরীক্ষা খরচ কত হবে?

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়, পরীক্ষা জন্য প্রস্তুতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনি পরে অনুভব করতে পারেন কিভাবে আশা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ডাক্তার হ্রাসে সাহায্য করার জন্য একটি এইচএসজি আগে কিছু ইবুপুফেন গ্রহণ করার পরামর্শ দেবে। ডায়গনিস্টিক ল্যাপারোস্কোপির পরে, আপনাকে আপনার বাড়ীতে চালানোর জন্য কাউকে দরকার হবে এবং সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার কাজের কয়েকদিন বন্ধ থাকার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ডাক্তারের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার পাশাপাশি, আপনি বন্ধুদের কাছ থেকেও তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অনলাইন বা "প্রকৃত জীবন" থেকে, তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে। উর্বরতা ফোরাম একটি জায়গা যেখানে আপনি আগে পরীক্ষার মাধ্যমে গিয়েছেন যারা খুঁজে পেতে পারেন, এবং যারা সহায়ক উপদেশ এবং উৎসাহের শব্দ হতে পারে।

কিছু যে আমাকে উর্বরতা পরীক্ষা উদ্বেগ সঙ্গে একটি বড় চুক্তি সাহায্য Belleruth Naparstek থেকে একটি গাইডলাইন চিত্রাবলী অডিও প্রোগ্রাম উর্বরতা সঙ্গে সাহায্য বলা হয় ।

আমি hysteroscopy থাকার আগে অনেকবার বিনোদন ট্র্যাক শুনেছি, পরীক্ষার পথে গাড়ি সহ!

উর্বরতা টেস্টের সময় উদ্বেগ

একটি রক্ত ​​পরীক্ষায় মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে, কিন্তু যদি সূঁচগুলি আপনাকে স্নায়বিক করে তোলে, তবে কয়েক মিনিট ঘন্টা মত মনে হতে পারে। অন্যান্য উর্বরতা পরীক্ষা অর্ধ ঘন্টা বা তার বেশি সময় নিতে পারে, এবং যখন আপনি স্নায়বিক হয়, আধা ঘন্টা একটি অনন্তকাল হয়।

একটি উর্বরতা পরীক্ষা সময় উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবেলা করতে পারেন কিছু জিনিস আপনি এখানে করতে পারেন:

• অনুমোদিত হলে, একটি বন্ধু বা আপনার সঙ্গী সহ আনতে। আপনি যদি আপনার সাথে কাউকে অনুমতি দিয়ে থাকেন তবে আগেই তা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন, তাই আপনি শেষ মুহুর্তে বিস্মিত নন যে আপনাকে পরীক্ষার জন্য নিজেকে হতে হবে এমনকি যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে পরীক্ষা রুমে আসতে না পারে, তবে জানার জন্য যে তারা দরজায় অন্য দিকে আছে তারা সাহায্য করতে পারেন।

• শ্বাস ফেলা ভুলবেন না। মানুষ তাদের শ্বাস রাখা বা স্নায়বিক যখন খুব অগভীর শ্বাস শ্বাস প্রশ্বাসের একটি প্রাকৃতিক প্রবণতা আছে, এবং এই আপনার উদ্বেগ বৃদ্ধি করতে পারেন আপনি যখনই পারেন তখন ধীর গতির গভীর শ্বাস নিতে সচেতন প্রচেষ্টা করুন। (অবশ্যই, যদি ডাক্তার আপনাকে এক্সরে নিয়ে গেলে আপনার শ্বাস বন্ধ করতে বলে, তাহলে আপনার শ্বাস বন্ধ করুন! কিন্তু সেই মুহুর্তে, আপনি ধীর গতিতে গভীর শ্বাস নিতে পারেন।

• পরীক্ষককে জানাবেন যে আপনি স্নায়বিক। আমার বিশ্বাস, আপনি একটি অস্বস্তিকর উর্বরতা পরীক্ষার সময় স্নায়বিক হতে প্রথম নন, এবং পরীক্ষক আপনাকে স্নায়বিক জানাতে তাদের তাদের সহানুভূতি প্রস্তাব এবং সম্ভবত সান্ত্বনাকারী শব্দ প্রদান করে দেওয়া যাক। প্লাস, আমি যে উদ্বিগ্ন যে আমি উদ্বিগ্ন করার চেষ্টা শুধু উদ্বেগ অন্য স্তর যোগ - আপনার অস্বস্তি প্রকাশ করে সাহায্য করে

• একটি বীর্য বিশ্লেষণ সম্পর্কে স্নায়বিক? তারপর আপনি বীর্য বিশ্লেষণের সময় কর্মক্ষমতা উদ্বেগ সঙ্গে ডিলানো প্রক্রিয়ার সম্পর্কে পড়তে প্রয়োজন।

উর্বরতা পরীক্ষা ফলাফল সম্পর্কে উদ্বেগ

কখনও কখনও, আপনি সরাসরি একটি উর্বরতা পরীক্ষা ফলাফল পাবেন। অন্য সময়, আপনি অপেক্ষা করতে হবে, যা সহজ হয় না। ব্যস্ত থাকুন, ফোনের মাধ্যমে বাঁচতে চাইলে আপনার জীবন বাঁচাতে চেষ্টা করুন, এবং অপেক্ষা করার সময় আপনার চিন্তাধারা সম্পর্কে কথা বলা বা ব্লগিং সব সাহায্য করতে পারে

যদিও খুব প্রলুব্ধকর, এটি সম্ভবত যে সমস্ত ভয়ঙ্কর জিনিসগুলির জন্য আপনি গ্রহণ করেছেন এমন একটি পরীক্ষা থেকে ভুল খুঁজে পেতে ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে পারেন না। সবচেয়ে খারাপ পূর্বাভাস করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, সেখানে থাকুন এবং আপনার পরীক্ষা ফলাফল আসলে দেখিয়েছেন কি অপেক্ষা করতে অপেক্ষা করুন।

আদর্শগতভাবে, পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে জানতে চাওয়া হলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা হবে। যে সময়কাল পাস হলে, আপনার ডাক্তারের অফিস কলিং এবং ফলাফল কিনা হয় জিজ্ঞাসা সম্পর্কে লাজুক না।

যখন আপনি পরীক্ষার ফলাফল পান, তখন আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কি তাদের অর্থ, আপনার বিকল্প কি, এবং পরবর্তী পদক্ষেপ কি। পরীক্ষার ফলাফল দেখায় যে সবকিছু ঠিক আছে, জিজ্ঞাসা করুন আপনার আরও পরীক্ষা করার দরকার হবে কিনা।

মনে রাখা কিছু বিষয় হল যে যখন বেশিরভাগ বন্ধ্যাত্ব ক্ষেত্রে একটি কারণ সংযুক্ত করা যেতে পারে, পর্যন্ত 10% দম্পতি তাদের infertility পিছনে কি খুঁজে ( অস্পষ্ট বন্ধ্যাত্ব হিসাবে পরিচিত)।

আপনি আপনার গর্ভবতী পেতে পারেন না কেন আপনার ডাক্তার জানেন না যে শ্রবণ হতাশাজনক হতে পারে। যাইহোক, একটি সরকারী নির্ণয়ের বা কারণ হচ্ছে না মানে আপনি চিকিত্সা করা হবে না। অস্পষ্ট বন্ধ্যাত্বের জীবনধারার পরিবর্তন, উর্বরতা ওষুধ , আইইউআই বা আইভিএফের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চিকিত্সা একটি বিট আঘাত বা মিস হতে পারে, যদিও, ডাক্তার আপনি না কেন গর্ভবতী পেতে পারেন না জানি না