একটি মা হয়ে, বিশেষ করে প্রথমবারের জন্য, একটি অবিশ্বাস্য বেলন কোস্টার মানে কোন ব্যাপার কিভাবে শিশুর আসে প্রধান পেটে সার্জারি থেকে মিশ্রণ মধ্যে পুনরুদ্ধারের অর্থ বিশেষ সমর্থন মায়ের জন্য প্রয়োজন হতে পারে যারা শুধু সিসারিয়ান দ্বারা জন্ম দিয়েছে এমনকি যদি মা ইতিমধ্যেই আগের সন্তানদের সাথে থাকলেও, যখন আপনি এই মিশ্রণে প্রধান অস্ত্রোপচার যোগ করেন, তখন আপনার এমন একটি মায়ের আছে যা সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন।
এখানে তার সিগারেট থেকে পুনরুদ্ধার একটি নতুন মায়ের জন্য আপনার যত্ন এবং উদ্বেগ প্রদর্শন কিছু উপায় আছে।
লোহা
জন্মের উপায়ে নির্বিশেষে, রক্তের ক্ষতি সাধারণত কম শক্তি এবং ধীর নিরাময় সঙ্গে আরও কঠিন পুনরুদ্ধার মানে। একটি সিসারিয়ান প্রধান পেটে সার্জারি হয় এবং সাধারণত একটি যোনি জন্মের চেয়ে বেশি রক্তক্ষরণ হয়। আপনার লোহা স্টোরেজ ব্যাক আপ পেতে শুধুমাত্র আপনার জন্মগত গ্রহণ করতে অব্যাহত ছাড়া আরও প্রয়োজন হতে পারে একটি পুনরুদ্ধার মামার জন্য একটি অনন্য উপহার ধারণা একটি পণ্য বোতল মত Floradix যা bioavailable লোহা উচ্চ হয়। একটি লোহা skillet মধ্যে একটি উচ্চ প্রোটিন খাবার আপ আপ খাদ্য লোহা কন্টেন্ট বৃদ্ধি করার একটি সহজ উপায়, এবং প্রতি নতুন মায়ের একটি চমৎকার হোম রান্না ঘর আছে কৃতজ্ঞ।
probiotics
একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, সিগারেট সার্জারি সময় অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা দেওয়া হয়। অধিকাংশ মায়েরা এমনকি সচেতনও নয় যে তাদের এন্টিবায়োটিক দেওয়া হচ্ছে যেমন তাদের ফোকাস তাদের শিশুর আগমনের উপর।
একটি মায়ের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার যে তিনি তার "ভাল ব্যাকটেরিয়া" পরিপূর্ন প্রয়োজন তারপর অ্যান্টিবায়োটিক একটি ডোজ সেগুলি একটি সাধারণ সিগারেট পরে সাধারণ জটিলতা: এড়ানোর সাহায্য করতে পারেন। থ্রাশ (খামির) তার বুকপ্যাডিং অভিজ্ঞতা আরও বেদনাদায়ক এবং কঠিন করতে পারেন একটি probiotic সম্পূরক গ্রহণ শরীরের বাস্তুসংস্থান স্বাভাবিক দ্রুত ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারেন, এবং নতুন মায়ের পিঠ চাপান সঙ্গে অতিরিক্ত হতাশা এড়ানোর সাহায্য।
স্কয়ার সাপোর্ট
প্রথম কয়েকদিনের জন্য, অনেক মায়েরা খুঁজে পেয়েছেন যে এটি প্রায় অবাধে ঘুরপাক খাচ্ছে এবং তারা নিজেদের পিছনে এবং কাঁধের সাথে "সিজ্জার হঞ্চ" করছে। একটি বিপদাশঙ্কা বা পেট / কিছু ধরণের ব্যাক সমর্থন পরা যে অস্বস্তি কিছু উপশমকারী খুব সহায়ক হতে পারে আপনার আন্ডারওয়্যারের সামনে অনুভূমিকভাবে একটি মাসিক প্যাড আটকান যখন আপনি ঘুরতে বা আপনার বাচ্চাকে ধরে রাখেন তখন স্কারের কিছু প্যাডিং এবং ত্রাণ সরবরাহ করতে পারেন।
একটি শ্রবণ কান
সব নারীরা তাদের সিসারিয়ানদের ঘিরে নেতিবাচক আবেগ অনুভব করে না। কিন্তু, যারা কাজ করে, তাদের অবাধে তাদের প্রকাশ করা কঠিন হয়ে দাঁড়াতে পারে, কারণ "আপনার সুস্থ শিশুকে সুখী হওয়ার" জন্য অনেক চাপ রয়েছে। মায়েরা যাদের সিগারেট ছিল তারা সুখী মনে করে তারা একটি সুস্থ শিশু আছে কিন্তু তারা তাদের বাচ্চা আসার পথেও দুঃখ অনুভব করতে পারে। তাকে একটি নতুন মায়ের জার্নাল প্রদান করা বা সংক্ষিপ্ত ফোন দিয়ে অনুসরণ করা সপ্তাহে কয়েকবার কল চেক করার একটি চিন্তাশীল উপায় এবং তিনি ভাল পুনরুদ্ধার করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য কল।
প্রসবোত্তর দিনগুলিতে সহায়তা এবং যত্ন দেখাতে অনেক উপায় আছে। জন্মের ঘটনা এবং একটি নতুন মা হয়ে উঠছে তাদের মত মহিলাদের যেগুলি তাদের অভিজ্ঞতা হিসাবে ভিন্ন হতে পারে। যদি আপনি প্রথমে মায়ের কাছে নিজেকে প্রকাশ করেন তবে আপনি সেইসব চাহিদাগুলির উত্তর দেওয়ার ক্ষেত্রে ভুল করবেন না।
আপনি তার প্রয়োজনগুলি পূরণ করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আগমনের পূর্বে কল বা ইমেল করতে পারেন।