শিশুর জোড়া জন্য একটি খাওয়ানো এবং ঘুমের সময়সূচী উন্নয়নশীল
সবচেয়ে পছন্দের এক টুকরো যে, পিতা-মাতা যমজ সন্তানের নতুন পিতা-মাতাকে প্রস্তাব দেন এবং সন্তানদের একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী বা রুটিন পেতে চান। অনেক বাবা-মায়েরা তাদের স্যানিটি সংরক্ষণের জন্য একটি সময়সূচী জমা দেয়। কিন্তু তা ঠিক কি মানে এবং কিভাবে আপনি এটি অর্জন করতে পারি?
পিতা-মাতা টুইনস প্যারেন্টিং সিংলেটস হিসাবে একই নয়
কিছু বাবা-মা একটি সময়সূচী প্রণয়ন করার চিন্তাভাবনা দ্বারা আতঙ্কিত হয়, আরো নিখুঁত, কম দৃঢ় পদ্ধতি পছন্দ করে।
অনেক প্যারেন্টিং বিশেষজ্ঞরা "চাহিদার উপর খাওয়ানো" মডেলকে সমর্থন করে যা সময়সূচির ধারণা বিরোধিতা করে। এটি এমনকি আপনার অন্যান্য শিশুদের সঙ্গে মহান কাজ করেছেন। কিন্তু, গুণিতকের প্রায় সব পিতা-মাতা একমত হবেন যে, যখন একাধিক প্রত্যেকের চাহিদাগুলি আরও কার্যকরীভাবে পূরণ করার জন্য একটি ভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োজন হতে পারে।
একটি তালিকা একটি অংশীদারিত্ব হয়
আপনার এবং আপনার শিশুদের মধ্যে একটি অংশীদারিত্ব হিসাবে আপনার সময়সূচী দেখুন। এটা আপনার কর্মসূচি বিকাশ কাজ, কিন্তু এটি তাদের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে। সাধারণভাবে, আপনি তাদের ভোজন, তাদের পরিবর্তন, তাদের সাথে খেলতে এবং তাদের একসঙ্গে ঘুমিয়ে দেওয়ার লক্ষ্য রাখছেন । একসঙ্গে, উভয় হিসাবে - বা সব - একই সময়ে শিশু। কিন্তু এই লক্ষ্যের সময়, প্রত্যেক সন্তানের স্বতন্ত্র চাহিদার পিতামাতাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, যারা সবসময় একই সময়ে ক্ষুধার্ত, ঘুম, জাগ্রত বা ক্রীড়নক হবে না। যদিও তারা বাচ্চাদের (বা আরো), তারা পৃথক শিশু এবং তাদের ব্যক্তিগত প্রয়োজন আছে
প্রত্যেকের প্রয়োজন মেটাবার সেরা উপায় তাদের একটি সময়সূচী রাখতে পারে।
প্রারম্ভে, একটি সময়সূচী সহজেই শিশুদের খাওয়ানো এবং একই সময়ে ঘুম তাদের নির্বাণ হতে পারে। তারা বৃদ্ধি এবং বিকাশ হিসাবে, এটা ঘুম সময় একটি রুটিন হতে পারে। waketime / playtime, খাওয়ানোর সময় এবং bathtime। অনেক পরিবার একটি সময়সূচী মেনে চললেও তাদের গুণাগুণ বাচ্চাদের মধ্যে বেড়ে ওঠে, খাবারের জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমার, ন্যাপ এবং শয্যাবিহীন সময়গুলি পালন করে।
ইউনিটি প্রতি কাজ
Monozygotic - বা অভিন্ন জুড়ি - একটি সময়সূচী সঙ্গে আরো সহজেই অভিযোজিত হতে পারে কারণ তাদের ভাগ জেনেটিক স্বভাব তাদের অনুরূপ metabolisms দেয়। যাইহোক, এমনকি অ-অভিন্ন - অর্থাৎ, চটচটে বা ভ্রাতৃকন্য - অল্প অল্প অনুপ্রেরণা এবং পিতামাতার দৃঢ়তার সাথে একই প্রজন্মের উপর প্রসূত হতে পারে।
একটি শাখায় আপনার যমজ প্রতিষ্ঠা বা রাখুন যাতে আপনার সাথে একটি বাচ্চা খেলতে হতে পারে। এই এমনকি তার সহ - গুণক সঙ্গে টমটম তার খাওয়ানোর একটি ঘুমন্ত শিশুর জাগ্রত হতে পারে। ভাল-অর্থের নার্স, ঠাকুরমার এবং বন্ধুদের ঘুমন্ত শিশুর ঘুম ভাঙ্গার ধারণা নিয়ে ভয় দেখায়, এবং পরামর্শগুলি বাবা-মাদের প্রতি সংবেদনশীল বলে মনে হতে পারে, যাদের লক্ষ্য আরো ঘুম অর্জন করা। যাইহোক, অল্প কয়েক মিনিট আগে একটি শিশুর জাগ্রত হওয়া যাতে আপনি একই সময়ে উভয় শিশুকে খেতে পারেন প্রকৃতপক্ষে প্রত্যেক ঘন্টার জন্য তাদের পৃথকভাবে খাওয়ানোর চেয়ে আরও দক্ষ।
একটি সময়সূচী বিকাশ আরেকটি উপায় রুটিন তৈরি করা হয়। আপনি আপনার বাচ্চাদের একটি ঘড়ি দ্বারা বাস করতে পারবেন না - তারা সব সময়, সময় বলতে পারবেন না কিন্তু কর্মসূচিতে রুটিন তৈরি করা শিশুদের ট্র্যাক নেভিগেশন সময়সূচী রাখা যে শিশুদের সংকেত প্রদান করতে পারেন। একই দিন একই সময় একই জিনিস করতে লক্ষ্য, এবং একই ভাবে।
খাওয়ানোর, ঘুমানোর বা স্নান করার জন্য শিশুদের প্রস্তুতি হিসাবে একই নমুনা এবং প্রসেস অনুসরণ করুন। একটি পরিচিত রুটিন শিশুদেরকে ঘুমিয়ে দিতে পারে যে ঘুমাতে সময় হয় যাতে তারা ঘুমিয়ে ওঠে এবং ঘুম থেকে জেগে থাকে।
একটি তালিকা একটি নির্দেশিকা, একটি আইন নয়
নমনীয়, নমনীয়, নমনীয়, নমনীয় হোন আপনার সন্তানদের 'প্রয়োজন পরিবর্তনের পরিবর্তে আপডেট এবং আপনার সময়সূচী মানিয়ে। সেরা সময়সূচী জৈব এবং গতিশীল, আপনার সন্তানের 'প্রাকৃতিক rhythms এবং নিদর্শন প্রতিক্রিয়া এটি সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয় এবং মৌসুমি পরিবর্তন, সপ্তাহান্তে এবং ছুটি থাকে। এটি একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ঔষধ পেশাদারদের থেকে নির্দেশিকা দিয়ে উন্নত করা হয়, বিশেষতঃ শিশুগুলি অকালমৃতভাবে জন্মগ্রহণ করে।
এটি আপনার বাচ্চাদের উদ্ধৃতির উপর ভিত্তি করে এবং বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের ক্রন্দন এবং শরীরের ভাষাগুলির মাধ্যমে তাদের চাহিদাগুলি কীভাবে প্রকাশ করে তা সঙ্গে ভালভাবে পরিচিত হওয়ার প্রয়োজন। অবশেষে, এটি বিশেষ পরিস্থিতিতে মিটমাট করা হয়, যেমন যখন শিশু অসুস্থ, প্রাদুর্ভাব বা অন্যান্য শারীরিক সমন্বয়সাধন করে।
গুণাগুণ সহ প্রত্যেক পরিবারই খুঁজে পায় না যে একটি সময়সূচী তাদের জন্য কাজ করে। পরিশেষে, সেরা পদ্ধতি হল আপনার জন্য কী কাজ করে । এটা করতে কোন অধিকার বা ভুল উপায় নেই।
একটি সময়সূচী উপর টুইনস স্থাপন জন্য টিপস
- প্রায় একই সময়ে twins এবং গুণক ভোজন করার চেষ্টা করুন এক খাওয়ার জন্য জেগে ওঠে, অন্য জেগে ওঠা
- নমনীয় হোন আপডেট এবং জিনিস পরিবর্তনের হিসাবে অভিযোজিত।
- নির্দেশিকা জন্য আপনার শিশুরোগ সাথে কথা বলুন এছাড়াও, তাদের জন্য কাজ কি দেখতে multiples অন্যান্য পিতামাতার সাথে পরামর্শ।
- মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানরা ব্যক্তি; আপনি একটি সময়সূচী মধ্যে তাদের বাধ্য করতে পারবেন না শুধু যে ভাল আপনি করতে পারেন।
- যদিও এই বইগুলির জোড়াগুলি নির্দিষ্ট নয়, অনেক বাবা-মায়েরা স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস, মার্ক ওয়েইস্লুথ দ্বারা সুখী শিশু (দামের তুলনা) এবং গিন্ড ফোর্ডের সমকক্ষ লিটল শিশুর বই (মূল্যের তুলনা) সুপারিশ করেন।
- আপনার সন্তানদের cues ব্যাখ্যা এবং তারা কি প্রয়োজন বুঝতে cries শিখুন।
- অস্ত্রোপচার. একটি সময়সূচী এক দিনের মধ্যে ঘটবে না; এটি সপ্তাহ এবং মাস ধরে বিকশিত