গর্ভাবস্থা ঘোষণাপত্র: যখন কেউ বলবে না, "অভিনন্দন!"
বড় দিন অবশেষে এখানে - দিন আপনি বিশ্বের সাথে আপনার গর্ভাবস্থা ঘোষণা শেয়ার করতে যাচ্ছেন। আপনি সম্ভবত একটি স্নায়বিক, অনুভূতি এবং উত্তেজিত সমস্ত স্নায়ু একটি বড় বান্ডিল মধ্যে ঘূর্ণিত সম্ভবত বোধ করছি। আপনার মন সম্ভবত রেসিং। আপনি হয়তো আপনার মন থেকে এই কথোপকথনটি পরিকল্পনা করে নিতে পারেন যে কিভাবে আপনি এই জনগোষ্ঠীকে বলবেন যে তারা কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা আপনি গর্ভবতী।
আপনার গর্ভাবস্থার ঘোষণাপত্রটি তৈরি করার সময় আপনি কি বলবেন তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আপনার গর্ভাবস্থা ঘোষণা করার সময় এটিই সত্য যে, আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা হল অন্য কেউ আপনার গর্ভাবস্থার খবর কীভাবে নেয়? কখনও কখনও আপনি চিন্তিত হতে পারে যে তারা বিরক্ত বা রাগ হবে এবং আপনি pleasantly বিস্মিত হয়ে যখন তারা আপনার জন্য সত্যিই সুখী হয়। আমি মনে করি যখন আমার বোন বলেছিলেন যে সে গর্ভবতী ছিল, আমরা সবাই জানতাম যে আমার মা তার স্ট্যাকটি ভেঙ্গে যাচ্ছে। পরিবর্তে তিনি একটি সম্পূর্ণ হচ্ছে, আপ পেতে জড়িত ঠাকুরমা উপর জিন আপ। যদিও আপনি যখন অন্যান্য সংবাদ পান এবং আপনি যে প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন তা ক্ষতিকর হয়, সরাসরি আপনার ঘোষণাটি উপেক্ষা করে কেবল অশোভন বা অর্থপ্রস্তুত বা কিছুটা বললেই হয়।
নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার পাঁচ উপায়
আপনার গর্ভাবস্থার ঘোষণাপত্র তৈরি করার সময় এখানে লোকেদের আদর্শ প্রতিক্রিয়ার চেয়ে কম কিছু মোকাবেলা করার উপায়গুলি এখানে রয়েছে:
- আপনি কার সাথে আচরণ করছেন তা বিবেচনা করুন ...
কখনও কখনও আপনি যারা আপনি ভালবাসেন লোকেদের সাথে ডিলিং করছি এবং আপনি সত্যিই আপনি হিসাবে খুব কমই সহায়ক হিসাবে খুব খুশি তাদের চেয়েছিলেন। তাই এই প্রতিক্রিয়া দ্বিগুণ তিক্ততা, না শুধুমাত্র তারা সুখী হয় কিন্তু তারা আপনার আনন্দ এছাড়াও leech করার চেষ্টা করছেন। তাদের কারণগুলি অস্বস্তিকর হওয়ার জন্য যেহেতু, এবং আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকা বৈধ উদ্বেগগুলি হতে পারে, এটি তাদের আচরণের জন্য ক্ষমা করে না। বড় ব্যক্তি হতে চেষ্টা করুন এবং সরানো।
- আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া হতে কি আশা তাদের বলুন
আপনি একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া আশা করছেন, আপনার প্রত্যাশা সঙ্গে আপনার কথোপকথন framing চেষ্টা করুন। "তোমার সাথে কথা বলার দরকার আছে এবং আমি তোমাকে শুনতে চাই। যখন আমি কথা বলছি তখন আপনি ভাগ করে নিতে পারেন, কিন্তু আপনার মনে রাখতে হবে যে এখনই যা প্রয়োজন তা হল আপনার ভালবাসা এবং সমর্থন ... "তারপর আপনার গর্ভাবস্থার ঘোষণায় আরম্ভ করুন। যদিও এই সমস্ত নেতিবাচক মন্তব্যের জন্য সব নিরাময় নাও হতে পারে, তবে এটি আগুনকে ব্যাহত করার একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে।
- দূরে যান এবং পুনরায় সংগঠিত করুন
প্রতিক্রিয়া উপর নির্ভর করে আপনি কেবল দূরে পালা এবং কি প্রতিক্রিয়া পরে কি করতে পারেন চিন্তা করতে পারেন। যদি আপনি হঠাৎ বা রাশির সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন তবে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে একাধিক গর্ভবতী মহিলা নতুন দাদির বাবা-মায়ের প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে চিরতরে grandparents জড়িত প্রত্যাখ্যান করেছে। এই ফোলা হয় এবং সম্ভবত আপনি কি মানে না। সহজভাবে বলতে কিছু, "আমি সত্যিই আপনি আমাদের জন্য সুখী চেয়েছিলেন ..." এবং দূরে হেটে চলুন। - উদারতা সঙ্গে তাদের হত্যা.
যখন সম্ভব, কিছু কিছু এই কৌশল পরীক্ষা। আপনি কিছু ইতিবাচক কিছু সঙ্গে তারা বলে সবকিছু সাড়া। এটি অপ্রয়োজনীয় খেলা খেলতে পছন্দ করে - যদি আপনি গর্ভবতী হন না বলে প্রতীয়মান হয় তবে এটি মাউন্ট করা একটি কঠিন প্রচারাভিযান হতে পারে। যে একটি সম্পূর্ণ পৃথক কথোপকথন প্রয়োজন হতে পারে - তাদের উপেক্ষা করুন।
আপনার গর্ভধারণের ঘোষণার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া লাইনের বাইরে হলে যদি অন্যরা ব্যর্থ হয় তবে আপনি তাদের খুঁজে বের করতে পারবেন না। এই অর্থ বা ঘৃণাত্মক নয়, এটি আপনার জন্য প্রতিরক্ষামূলক। যখন একটি ব্যবস্থা আপনি উভয় সন্তুষ্ট যে কাজ করা যেতে পারে, তারপর আপনি সম্পর্ক reevaluate পারেন।