গর্ভাবস্থার পর আপনার যোনি কি?

আপনার শরীর গর্ভাবস্থায় অনেক পরিবর্তন হয়ে যায়, প্রসারিত চিহ্নগুলি থেকে একটি বড় ব্রা আকারে cravings এবং সকালে অসুস্থতা ক্রমবর্ধমান এবং একটি সমগ্র মানুষের (বা আরো!) মিটমাট একটি টাস্ক যে স্পষ্টভাবে সবসময় সহজ নয়, এবং আপনার শরীর একটি ফলাফল হিসাবে পরিবর্তন হবে।

এবং যখন কিছু পরিবর্তন আপনি পরিষ্কারভাবে আপনার শরীরের মধ্যে দেখতে পারেন, যে গাঢ় লাইন যে আপনার পেট (ধন্যবাদ, গর্ভাবস্থা হরমোন !) আপ দেখাতে পারে , আপনার শরীরের অন্যান্য পরিবর্তন হিসাবে দৃশ্যমান নাও হতে পারে।

গর্ভাবস্থার পরে যোনি থেকে কি আশা করা যায় তা নিয়ে অনেক নারীরা ভাবতে পারে। গর্ভাবস্থার ফলে কি আপনার যোনি পরিবর্তন হবে? বিতরণ আপনার যোনি "প্রসারিত আউট" হবে? একটি শিশুর থাকার পরে এটি কেমন দেখাবে? এখানে ফাংশন এবং চেহারা থেকে কিছু পরিবর্তন, এবং গর্ভাবস্থার মাধ্যমে আপনার যোনি শক্তিশালী কিভাবে।

আমার যোনি গর্ভধারণের পরে কি পরিবর্তন হবে?

এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, এখানে মৌলিক জীববিদ্যা ফিরে যান। আপনার যোনি একটি কাঠামো যা আপনার শরীরের ভিতরে, না আউট। আপনার labia (ভগ্নাংশ বা "ঠোঁট"), ভগাঙ্কুর, এবং মুন পাবীন সহ (বাইরের দিকে প্রসারিত হয় এমন ঢিপি) আপনার ভ্রমনের অংশ, কোনা নয়, বাইরে আপনার যে কোনও জিনিস দেখায়। তাই যখন মানুষ আপনার যোনি পরিবর্তন করে গর্ভাবস্থার সাথে কথা বলে তখন তারা আসলে অভ্যন্তরীণ গঠন, খাল যা আসলে প্রসবের সময় শিশুকে মিটমাট করে।

যোনিপথের খোলা হয় যে একই খোলার যে মাসিক রক্তের মাধ্যমে এবং প্রসবের সময় প্রবাহিত হয়।

যোনিগুলি খোলার পাশাপাশি প্রসারিত, কান্না এবং রিপ্সের মতো ঘটতে পারে। রিশি এবং অশ্রুসমূহের মতো জিনিসগুলি সাময়িকভাবে আপনার ভ্রুভের উপস্থিতি পরিবর্তন করতে পারে, তবে সাধারণতঃ আপনার যোনিতে প্রথম নজরে দেখা যায় না আপনার যোনিতে কোনও পার্থক্য নেই কারণ আপনার শরীরের ভিতরে যোনি রয়েছে।

গর্ভধারণের পর কি আপনার যোনি বেশি 'প্রসারিত হবে'?

আপনার যোনি জন্মনিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে শিশুর পাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য জন্মের সময় প্রসারিত। এক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে জন্মের সময় জড়িত প্যাভেল ফ্লোরের পেশীগুলি স্বাভাবিক পরিমাণে তিনবার প্রসারিত করতে পারে যে স্ট্রেচিং অনেক!

সৌভাগ্যবশত, একটি মহিলার যোনি একটি প্রস্রাব প্রসারিত এবং পরিপূরক এবং প্রসবের পরে ডিজাইন করা হয়, টিস্যু সাধারণত একটি প্রাক গর্ভাবস্থা অবস্থা হয় ফিরে নিচে সংকোচন করা হয়। কোমল তল মাংসপেশির ফলে শিশুর কোমল হয়ে ওঠা নিয়ন্ত্রণের ফলে যোনিটি "ফুটা" পেতে পারে। এই পরিবর্তনটি অনেকগুলি কারণের উপর ভিত্তি করে আরো বেশি বিবৃত হতে পারে, যেমন আপনার বাচ্চা কত বড়, প্রসবের সময় কোন জটিলতা, এবং ইতিমধ্যে আপনার কতগুলি বাচ্চাগুলি বিতরণ করা হয়েছে।

চেহারা পরিবর্তন করুন

গর্ভাবস্থার পরেও ঘটতে পারে আপনার যোনি এবং যোনি খোলার উপস্থিতি সবচেয়ে পরিবর্তন শুধুমাত্র অস্থায়ী। জন্ম প্রদান গর্ভাবস্থা বা জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়া থেকে সোড বা বিবর্ণতা হতে পারে। গর্ভাবস্থার হরমোন এবং আপনার দ্বারা কত শ্রমশক্তি অনুযায়ী কাজ করে তা নির্ভর করে সি-সেকশন বা যোনিপথের মাধ্যমে আপনি কি প্রদাহ এবং বিবর্ণতা ঘটতে পারে, শ্রম প্রক্রিয়া নিজেই সুস্থ হতে পারে।

সরবরাহ করা হলে আপনি একটি চেরা বা টিয়ার আছে, যে অস্থায়ীভাবে আপনার ভলভ চেহারা পরিবর্তন হবে। এবং যখন তারা কম সাধারণ তুলনায় ব্যবহৃত হয়, কিছু ক্ষেত্রে, episiotomies কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় শিশুর জন্য জায়গা করতে সাহায্য। একটি episiotomy যখন একটি ডাক্তার বা মিডওয়াইফ একটি perineum (যে ত্বক যে যোনি খোলার যাও মলদ্বার সংযুক্ত করে) একটি ছোট চাকা তোলে শিশুর জন্য আরো জায়গা থেকে শিশুর পাস পাস। সাধারণত, একটি episiotomy প্রায় তিন থেকে ছয় সপ্তাহ এবং কিছু ক্ষেত্রে হ্রাস, এটি একটি স্কার্ট ছেড়ে যেতে পারেন। কতটা ত্বক টিস্যু অবশিষ্ট থাকে তা নির্ভর করে কতগুলি পেরিনিয়ম জড়িত এবং যদি টিস্যুতে অন্য কোনো আঘাত থাকে।

অনেকবার, তবে, টির টিস্যু লক্ষনীয় নয় এবং আপনার যোনির উপস্থিতি বা কার্যকে প্রভাবিত করে না।

ফাংশন পরিবর্তন

সাধারণভাবে, আপনার যোনি এর ফাংশন গর্ভাবস্থার বা প্রসবের ফলে হিসাবে পরিবর্তন হবে না। যাইহোক, এমন উদাহরণ থাকতে পারে যেখানে কোষ নিয়ন্ত্রণে আপনার প্যাভেল ফ্লোর পেশী প্রভাবিত হয়। প্যাভেল ফ্লোর পেশীগুলি পেশীগুলি যেগুলি মূত্রাশয় এবং যোনিকে ঘিরে এবং সমর্থন করে, তাই জন্মের সময় বা গর্ভাবস্থার চাপ থেকে তারা আহত বা দুর্বল হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্যাভেল ফ্লোর পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা দুর্বল হয়ে পড়ে, যেমন মূত্রাশয় ডিসিশন বা গর্ভাশয়ে প্রোল্যাপের মতো জটিলতা দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, নারীদের সবচেয়ে বেশি সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হলো মূত্রত্যাগের অসমত্ব। কিছু মহিলার জন্মের পরে হয়ত তারা প্রস্রাবটি ফুটিয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে জাঁকজমকপূর্ণ কার্যকলাপ যেমন জাম্পিং বা ছিদ্রের মত। এবং দুর্ভাগ্যবশত, মাতৃত্বের সাথে মূত্রত্যাগের অসমত্ব সম্পর্কে অনেক "কৌতুক" আছে যা নারীদের সমস্যাতে অবদান রাখে এবং মনে করে যে শিশুর জন্মের পর এটি মূত্রত্যাগ করা "স্বাভাবিক"। এটি স্বাভাবিক নয় এবং যদি আপনি একটি শিশুর থাকার পরে প্রস্রাব ফুসকুড়ি সম্মুখীন হন, আপনার প্যাভেল তল পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করার উপায় আছে।

আপনার স্ফুলিঙ্গ তল পেশী আপনার যৌন ফাংশন এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করে। কিছু নারী যৌন সন্তুষ্টি বা তাদের যোনি মত অনুভূতি একটি দুর্বল প্যাভিলিয়াল মেঝে পেশী ফলাফল হিসাবে এটি ব্যবহৃত একই ভাবে বেশ "কাজ" না একটি অভিজ্ঞতা অভিজ্ঞতা। কিছু মহিলাকেও পাওয়া যায় যে একটি শিশু জন্ম দেওয়ার পরে যৌন বেদনাদায়ক বা অস্বস্তিকর হয় গর্ভাবস্থায় এবং ডেলিভারি প্রক্রিয়ার সময় পেলভের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত বা পরিবর্তিত হতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে 91.3% মহিলা শিশুর জন্মের পরে কোন ধরনের যৌন সমস্যা সম্পর্কে রিপোর্ট করেছেন, কিন্তু এই সমস্যাটির কারণগুলি শিশুর থেকে ঘুমের ব্যাঘাত থেকে সবকিছুকে কিভাবে তার যোনি সম্পর্কে অনুভব করে।

একটি যোনিপথের জন্মের সময় সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর এমন একটি ঘটনা ঘটতে পারে যা মেডিক্যাল হস্তক্ষেপের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, বিশেষত ফোর্সেসের ব্যবহার। সৌভাগ্যবশত, বেশীরভাগ ডাক্তাররা এখন বলপ্রয়োগের ব্যবহার করেন না, তবে শিশু থেকে বেড়ে ওজন বৃদ্ধি, সংকোচনের বাহিনী এবং শ্রম ও প্রসবের প্রসবের সংমিশ্রণটি সবই খেলা হয়ে উঠেছে যা গর্ভাবস্থায় তার পেলভিক মেঝে কিভাবে প্রভাবিত হবে এবং ডেলিভারি

তুমি কি করতে পার

আপনি সম্ভবত এটি আগে শুনেছেন, কিন্তু Kegel ব্যায়াম দুর্বল প্যাভিলিয়াল তল পেশী শক্তিশালী সাহায্য সাহায্যকারী হতে পারে। কেগেলস কিছু সুবিধা প্রদান করতে পারে এবং আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার প্যাভেল মেঝেকে শক্তিশালী ও সমর্থন প্রদানের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মূল ব্যবহার করে এমন অনেক ধরনের ব্যায়ামগুলি গর্ভাবস্থায় সঞ্চালনের জন্য নিরাপদ এবং এটি দৃঢ় রাখতে পুরো পেলভিক মেঝে নিযুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। অবশ্যই কোন নতুন কঠোর ব্যায়াম শুরু করবেন না, তবে যদি আপনি আপনার গর্ভাবস্থার আগে ব্যায়াম করছেন, তবে এটি রাখুন কারণ অনেক উপকারিতা রয়েছে।

অন্টারিওতে ২003 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রসবোত্তর প্যাভেল ফ্লোরে ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি প্রসবোত্তর মূত্রত্যাগের অসমত্ব এবং পেলভিক মেঝের শক্তি হ্রাসে সহায়ক। কী হল সবচেয়ে কার্যকর প্রোগ্রামগুলি যারা প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং এর মধ্যে একটি যোনি প্রতিরোধ যন্ত্র রয়েছে। কার্যকর। অন্য কথায়, আপনার নিজের উপর ব্যায়াম করা কঠিন হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। পলভিক ফ্লোর থেরাপিরও আপনার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে এবং আরও ডাক্তার এবং বীমা কোম্পানি ভবিষ্যতে কোনও সমস্যা প্রতিরোধে গর্ভাবস্থার মাধ্যমে ও পরে মহিলাদের সহায়তা করার সুবিধাগুলি স্বীকৃতি দিচ্ছে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, প্যাভেল ফ্লোরটি মেরামত করার জন্য এবং / অথবা যে কোনও কাঠামো যা বুকে বা মূত্রাশয়কে বাদ দিয়ে ফেলেছে তার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এবং যদি আপনার শিশুর জন্য লিঙ্গ অবিশ্বাস্যভাবে বেদনাদায়ক হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার জটিলতাগুলি বা সংক্রমণের নিন্দা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

সাধারণভাবে, যোনি একটি গঠন যা একটি শিশুর মিটমাট করা ডিজাইন করা হয় এবং গর্ভাবস্থার পরে গঠন বা চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন হবে না। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, প্যাভেল মেঝের পেশীগুলির ক্ষতি বা দুর্বলতার ফলে, একজন মহিলার যৌনতার সময় যেমন প্রস্রাব স্রোত, মূত্রনালীর অভাব বা ব্যথার পরিবর্তন ঘটতে পারে। আপনি যদি এগুলির কোনও পরিবর্তন অনুভব করেন, তবে দয়া করে চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

> সোর্স:

> অ্যাশটন-মিলার, জেএ, এবং ডিলেন্স, জোল (২009)। ভ্যাজিনাল জন্ম ও জৈবিক জীববিজ্ঞান বিষয়ে বায়োমেডিক্যাল ইঞ্জিনিয়ারিং এর বার্ষিক পর্যালোচনা , 11 , 163-176। http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823। Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/ থেকে উদ্ধার করা হয়েছে

> গোলমকি, এন, জারে, জেড, খাদেম, এন।, শেয়ারহ, এইচ।, ও শেকি, এমটি (২015)। প্রসবের পর প্রিমিয়ার নারী মধ্যে যৌন স্ব-কার্যকারিতা উপর পেলভিক মেঝে পেশী ব্যায়াম প্রোগ্রাম প্রভাব। ইরানি জার্নাল অফ নার্সিং অ্যান্ড মিডওয়াইফরি রিসার্চ , ২0 (3), 347-353।

> হার্ভে, এম। (2003, জুন)। গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে শ্রোণী তল ব্যায়াম: শ্রোণী মাটির রোগ প্রতিরোধে তাদের ভূমিকা একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা জার্নাল অব ওস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজি, http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16.030310-3/ পিডিএফ থেকে উদ্ধার করা হয়েছে