উভয় গ্রীষ্ম এবং শীতকালীন অলিম্পিক গেমস শারীরিক কার্যকলাপ এবং বাচ্চাদের জন্য শেখার জন্য অলিম্পিক-আকারের সুযোগ প্রস্তাব। আপনার সন্তানের সঙ্গে দেখা করে এই প্রতি অন্যান্য বছরের উদযাপন অধিকাংশ করুন। তারপর গেম আপনার নিজের গেম স্পার্ক যাক!
স্পোর্টস স্যাম্পার
অলিম্পিক্স দ্বারা অনুপ্রাণিত অন্তত একটি নতুন খেলা চেষ্টা করতে প্রতিশ্রুতি। আপনি সর্বাত্মকভাবে যেতে এবং আপনার সন্তানের বয়স, দক্ষতা এবং আপনার উপলব্ধ গিয়ারের উপর ভিত্তি করে অ্যাথলিটগুলি করতে বা সংশোধন করার মতো কিছু করার চেষ্টা করতে পারেন। বিবেচনা বিকল্প:
- তীরচিহ্ন- একটি Nerf নম এবং তীর সেট বা একটি marshmallow শ্যুটার সঙ্গে একটি পরিসীমা বা পরীক্ষা পরিদর্শন করুন।
- ব্যাডমিন্টন- একটি সস্তা ব্যাকওয়ার্ড সেট কিনতে বা আপনার পার্ক ডিপার্টমেন্ট বা কমিউনিটি সেন্টার ঋণগ্রহীতার উপলব্ধ কিনা দেখুন।
- বাস্কেটবল-আপনার স্থানীয় খেলার মাঠ, জিম, বা দুই-দুই, তিন-ত্রি-তিন, বা ঘোড়া একটি খেলার জন্য কমিউনিটি সেন্টার হিট।
- সাইকেলে চলা - আপনার যাতায়াত, ব্লক অথবা খেলার মাঠের আনুমানিক একটি মাপকাঠি, যে কোনও চাকার খেলনাের মত।
- কাঁটাচামচ, কায়াকিং, এবং রোওং- একটি নৈপুণ্য ভাড়া করুন এবং একটি প্যাডেল জন্য যান।
- ক্ষেত্রের ঘটনা- একটি ডিস্ক এবং একটি শট রাখা মত একটি সফ্টবল মত frisbee নিক্ষেপ।
- বেড়া - একটি নমুনা ক্লাস বা পুল নুডলস সঙ্গে joust জন্য একটি বেড়া সুবিধার পরীক্ষা করুন।
- গল্ফ- একটি মিনি গল্ফ কোর্স বা ড্রাইভিং পরিসীমা এ চেষ্টা করুন বা একটি পাঠ বা শিশুদের ক্যাম্প জন্য সাইন আপ।
- জিমন্যাস্টিকস- আপনার বাচ্চারা বিশেষ সরঞ্জামগুলি পরীক্ষা করতে বা ট্রাম্পপলাইন পার্ক পরিদর্শন করতে চায় যদি একটি জিমন্যাস্টিকস ক্লাবে "খোলা জিম" ঘন্টা খুঁজে বের করুন।
- মার্শাল আর্ট-সর্বাধিক ডজোজ এবং স্টুডিও আপনাকে একটি ফ্রি ট্রায়াল ক্লাস নিতে দেবে।
- ফুটবল-আপনার সন্তানের সম্ভবত এই খেলা সঙ্গে অনেক অভিজ্ঞতা আছে, কিন্তু আপনি ফুটবল-অনুপ্রাণিত পার্টি গেম সঙ্গে জিনিষ মিশ্রিত করতে পারেন
- সাঁতার এবং ডাইভিং -আপনার স্থানীয় পুলের একটি নতুন স্ট্রোক বা ডুব চেষ্টা করুন।
একটি চিয়ারলিডার হতে
যদি আপনার বাচ্চা ইতোমধ্যে অলিম্পিক গেমসের সাথে খেলা করে থাকে তবে তারা খুব ভাল অ্যাথলিটগুলি অ্যাকশনে দেখতে আগ্রহী হবে। যদি তারা না করে, তবে আপনি আপনার উত্তরের জন্য এবং আপনার উত্তরাধিকারের প্রতিনিধিত্বকারী অন্য জাতিকে উৎসাহিত করতে উৎসাহিত করতে পারেন। পাশাপাশি উদযাপন করার জন্য একটি দেশ দত্তক গ্রহণ করা এটিও মজার। একটি এটলাস বা ট্যাবলেটকে সহজে রাখুন যাতে আপনি ভূগোলের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে এবং উত্তর দিতে পারেন, বিশেষত খোলার এবং বন্ধের অনুষ্ঠানগুলির সময়।
জীবন পাঠ শিখুন
অলিম্পিকের সময়, আপনার বাচ্চারা একটি বন্দী শ্রোতা। যখন আপনি একসাথে অনুষ্ঠান এবং ঘটনাগুলি দেখেন, তখন শেখার মুহূর্তগুলি উপভোগ করুন। টেলিভিশন কভারেজগুলি বিষয়গুলির সম্পর্কে চটুল পরিবারের কথোপকথনের জন্য জাম্পিং-অফ পয়েন্ট হতে পারে- 300-পাউন্ডের ওজন-উত্তোলকগুলি স্বাস্থ্যবান এবং ক্ষুদ্র-কতক্ষণ .01 সেকেন্ড, যাই হোক না কেন? স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং মূল্যবোধ সম্পর্কে কথা বলার সুযোগ সন্ধান করুন:
- খেলোয়াড়সুলভ মনোভাব। ভাল এবং খারাপ ক্রীড়াবিদ উভয় উদাহরণ সন্ধান করুন। অ্যাথলেটরা কি বিজয় বা পরাজয়ের রহমত দেখাচ্ছে? তারা কি তাদের কোচ, বাবা-মা, এবং সমর্থকদের ধন্যবাদ দেয় বা অন্যায় আচরণের অভিযোগ করে? তারা কি একে অপরের এবং কর্মীদের এবং কর্মকর্তাদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল? তারা কিভাবে হতাশা হ্যান্ডেল?
- নারী শক্তি. অন্য কোনও বড় ক্রীড়া ইভেন্টের মত খেলাগুলি মহিলা ক্রীড়াবিদদের হাইলাইট করে। আপনি আপনার ছেলেরা এবং কন্যাদের সাথে কথা বলতে পারেন যেগুলি নারী এবং পুরুষের ঘটনা ভিন্ন কি না। কিছু ঘোড়দৌড়ের ঘটনায় পুরুষ ও মহিলা একে অপরের বিরুদ্ধে সমান পারফরমেন্সে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। এবং কখনও কখনও, মহিলা ক্রীড়াবিদ পুরুষদের বেশী outnumber।
- স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা. অলিম্পিক সকল আকার এবং মাপের আকার প্রদর্শন করে- ছোট জিমন্যান্ট থেকে বড় বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে ভারী ওজন-বিশ্লেষকদের কাছে। তারা শারীরিক কার্যকলাপের সাথে নয়, কিন্তু পুষ্টি দিয়েও কীভাবে এবং কেন তারা সেভাবেই প্রশিক্ষণ দেয় তা বিস্তারিতভাবে শোনুন। এবং টিভি বিজ্ঞাপন ভুলবেন না আপনার বাচ্চারা মনে করেন যে অ্যাথলিটরা আসলেই ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করে যা তারা কোনও বিজ্ঞাপনে অনুমোদন করে? তারা মনে করেন ক্রীড়া পানীয় বা সম্পূরক তারা প্রতিশ্রুতি miracles কাজ করতে পারেন?
- অলিম্পিক মান তিনটি অলিম্পিক মান বন্ধুত্ব, সম্মান, এবং এক্সেলেন্স হয়। Paralympic মান নির্ধারণ, অনুপ্রেরণা, সাহস এবং সমতা। একসাথে, আপনি কর্মের মধ্যে এই মানগুলির উদাহরণ সন্ধান করতে পারবেন না-কেবল গেমগুলির সময়, কিন্তু আপনার নিজের জীবনেও।