তাই আপনি শুধু একটি শিশুর ছিল এবং স্তন্যপান করা হচ্ছে নিখুঁত - অভিনন্দন! সম্ভবত অনেক রাতে ঘুমের রাস্তা আছে, এবং আপনি আবার আপনি আবার গর্ভবতী পেতে ছিল যদি এটি মত হবে কি কল্পনা করতে পারবেন না। যেহেতু আপনি স্তন ক্যান্সার করছেন, আপনি এখনই একটি হর্নলাল জন্মনিয়ন্ত্রণ নিতে চাইবেন না, যেহেতু আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার দুধ সরবরাহ বা আপনার বাচ্চার কোনও নেতিবাচক প্রভাব নেই
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার উর্বরতা সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর তথ্য শুনেছেন, কিন্তু ঘটনাগুলি কী? সত্য কি?
গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালের পর, একটি অ-ল্যাক্টটিং মহিলার তিন সপ্তাহের প্রসবোত্তর প্রারম্ভিক নিয়মিত মাসিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। কিন্তু যারা তাদের শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ায় তারা সাধারণত তাদের মস্তিষ্কে একচেটিয়া নার্সিং সময় জুড়ে দেরি করে। কিছু নারীর মনে হয় যে তাদের স্তন দুধ খাওয়া সম্পর্কের সময়কালের জন্য কোন মাসিক চক্র নেই, এমনকি যদি এটি বছর ধরে থাকে। বিশ্বের বিভিন্ন প্রকারের সংস্কৃতি, আর্থ-সামাজিক শ্রেণি এবং সেটিংস জুড়ে এই প্রবণতাটি লক্ষ করা, গবেষকরা গবেষণায় শুরু করেছিলেন কিভাবে স্তন ক্যান্সার উর্বরতা প্রভাবিত করে তারা কি দেখেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে ওবুলেশন বিলম্বিত হয়, যা ল্যাকটেশনাল আমেনারিয়া মেথড (LAM) নামে পরিচিত একটি ঘটনা। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, এটির মাত্র তিনটি মূল মাপকাঠি পূরণ হওয়ার পর জন্ম নিয়ন্ত্রণ হিসেবে 98% কার্যকর। LAM প্রগাস্টিন-কেবল জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল এবং বিভিন্ন বাধা পদ্ধতির তুলনায় আরো কার্যকর।
LAM এর 3 উপাদানগুলি কার্যকরী হতে হবে
- আপনার মাসিক চক্র ফিরে এসেছে? LAM- এর কার্যকারিতা অর্জনের জন্য মস্তিষ্কে সন্তানের জন্মের পরে ফিরে আসতে হবে না। জন্মের প্রথম সপ্তাহে রক্তপাত, এবং প্রথম 56 দিন পর্যন্ত স্পর্শ করা, স্বাভাবিক এবং আপনার চক্রের দিকে ফিরে আসা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। যাইহোক, প্রথম 8 সপ্তাহের বাইরে, যদি একজন মহিলার দুই বা ততোধিক দিনের জন্য রক্তপাত হয়, বা তার কোনও রক্তস্রমে সে মনে করে তার মাসিক চক্র হতে পারে, তবে তাকে অবশ্যই মস্তিষ্ক ফেরত পেতে হবে।
- আপনি কি দিন এবং রাতে উভয়ই চাহিদা মেটাচ্ছেন? যেহেতু একটি মহিলার শরীরের হরমোনীয় পরিবর্তন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মস্তিষ্কের চাপে সাহায্য করে, তাই গর্ভনিরোধের কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে ল্যামের উপর নির্ভর করার জন্য চাহিদা এবং রাত্রে বুকের দুধ খাওয়ানো গুরুত্বপূর্ণ। যদিও খাদ্য বা অন্য তরল একটি আভ্যন্তরীণ স্বাদ অনুমতি দেওয়া হয়, এটি একটি breastfeed প্রতিস্থাপন উচিত না। সাপ্লিমেন্টের মতো, রাত্রে ঘুমানোর ফলে স্তনপেশনের মাধ্যমে একটি মহিলার শরীর দীর্ঘ বিরতি প্রদান করতে পারে, যা শরীরকে ইঁদুরকে আর চাপ দিতে পারে না।
- আপনার ছয় মাস বয়সী বাচ্চা? আপনার ছয় মাসের চেয়ে কম বয়সের শিশু যখন LAM উপর নির্ভর করা যেতে পারে। যাইহোক, জীবনের প্রথম বছরের মাঝামাঝি, একটি শিশুর সাধারণত কঠিন খাদ্য খাওয়া শুরু করে, যা বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বা সময়কাল হ্রাস করতে পারে, ovulation বৃদ্ধির সম্ভাবনা তৈরি করে।
যখন এই তিনটি উপাদান উপস্থিত থাকে - ছয় মাস বয়সী শিশুটি, চাহিদা অনুসারে স্তন পুঁতে দেয় এবং মস্তিষ্কে ফেরত আসে না - তারপর জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসাবে LAM 98% কার্যকরী হয়। এটা উভয় মায়ের এবং শিশুর জন্য নিরাপদ, কারণ কোন হরমোন জড়িত আছে, এবং এটি সহজ। তবে যে কোনও সময়ে যদি এই পদ্ধতিতে একজন মহিলার অস্বস্তিকর অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করে তবে দম্পতি এখনও গর্ভাবস্থা এড়ানোর চেষ্টা করে থাকলেও গর্ভনিরোধের আরেকটি উপায় ব্যবহার করা উচিত।
যদিও ল্যাম সাধারণত শিশুর শরীরে প্রথম ছয় মাসের সীমিত হওয়ার সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে মা যদি মাসিক না হয়ে থাকে তবে স্নেহধারীদের বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে (আগের চেয়ে) শিশুকে খাওয়ানো হয় এবং মাটি ' দিনের মধ্যে চার ঘণ্টার বেশি সময় লাগে না - রাত্রে ছয় ঘন্টা - বুকের দুধের মধ্যে, খুব কম মহিলারা গর্ভবতী হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে সম্ভাবনা দেখা দেয় যে যখন মা একটি মাসিক চক্র থাকে, তখন প্রথমটি ovulation দ্বারা অগ্রসর হবে না। যেহেতু গর্ভধারণের জন্য ovulation প্রয়োজন, তাই ovulation ছাড়া এই রক্তপাত একটি মহিলার একটি "সতর্কতা" যে তার উর্বরতা ফিরে হয় দেয়, এবং যে তিনি অন্য গর্ভনিরোধ বিবেচনা করা উচিত বরং LAM মাধ্যমে স্তন ক্যান্সার উপর নির্ভর করে।
কিন্তু জন্মের পর প্রথম ছয় মাস ধরে একটি মহিলার মাসিক চক্র দীর্ঘমেয়াদি বিলম্বিত হয়, প্রথমবারের চক্রের আগেই ওভুলেশন দেখা দেবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি মাসিকের কোনও বছরেই ফিরে আসে না, তবে একটি বেশি বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে, স্তনপ্যাডিং মহিলা প্রথম মাসিক রক্তপাতের আগে অলস করে দিলে মাসিক রক্তপাত প্রথম ছয় মাসের প্রসবোত্তর সময়ে ঘটে।
প্রথম ছয় মাসের সময় ব্যবহার করা হলে, স্তন্যদান এবং ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া পদ্ধতি জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি অত্যন্ত কার্যকারী ফর্ম হতে পারে যা জন্মের পরে কয়েকবার তাদের গর্ভনিরোধের ধরন কি তাদের জন্য সঠিক বলে সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
> সোর্স:
কোলি, শার্লি LAM - ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া পদ্ধতি ব্রেস্টফাইনিং অ্যাকশনের জন্য বিশ্ব জোট http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
কেনেডি, কে আই (২00২)। LAM এর কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতা এম কে ডেভিস, সি আইজ্যাকস, এল এইচ হ্যানসন ও এল। রাইট (এডিএস), পরীক্ষামূলক ঔষধ ও জীববিজ্ঞান এডভান্স; জনসংখ্যা ফলাফল সমন্বিত, জৈবিক প্রক্রিয়া এবং মানবিক দুধ এবং ল্যাক্টেশন অধ্যয়ন গবেষণা পদ্ধতি (2002/05/25 সংস্করণ।, পৃ। ২07-216)। নিউ ইয়র্ক: ক্লুয়ার একাডেমিক / প্লানিয়াম পাবলিশার্স।
লাব্বক, এমএইচ এট আল ল্যাকটেশনাল আমেনারিয়া পদ্ধতিতে (LAM) মাল্টিসেন্টারের গবেষণা: 1. ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশন জন্য দক্ষতা, সময়কাল এবং প্রভাব। গর্ভপাত 1997; 55 (6): 327-36।
লাব্বক, এমএইচ (২007)। স্তন্যপায়ী, জন্ম স্থান, এবং পরিবার পরিকল্পনা এইচডি হেল এন্ড পিএফ হার্টমেন (এডিএস), হেল এবং হার্টম্যানের পাঠ্যপুস্তকের মানববন্ধন (পিপি। 305-318)। আমেরিকা, টেক্সাস: হেল্প পাবলিশিং
নিকোলস-জনসন, ভিক্টোরিয়া স্তন্যদান দাইদ এবং গর্ভনিরোধক। স্তন্যদান অ্যাবসট্র্যাক্টস নভেম্বর ২001, ভলিউম 21, ২ নম্বর, পিপি 11-12।