ফিরে ঘুম থেকে নিরাপদ যাও ঘুম পরিবর্তন

SIDS ঝুঁকি হ্রাস

ইউনিসেস কেনেডি শ্রীভার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট (এনআইএইচডি) দ্বারা ব্যাক স্লিপ অভিযানের প্রবর্তনের পর থেকেই SIDS এর ঘটনাটি ব্যাপকভাবে অবনত হয়েছে, মাতৃমৃত্য ও শিশু স্বাস্থ্য ব্যুরো স্বাস্থ্য সম্পদ ও সেবা প্রশাসন, আমেরিকান একাডেমী শিশু রোগবিদ্যা (এএপি), প্রথম মোমবাতি / এসআইডিএস জোট, এবং এসআইডিএস এবং শিশু মৃত্যুর কর্মসূচির এসোসিয়েশন।

ঘমুতে যাও

SIDS হার হ্রাসে সবচেয়ে বড় লাভের ফলে এই সুপারিশটি আসে যে, সমস্ত শিশুরা তাদের পিছনে ঘুমাতে যাওয়া ' পিছনে ঘুম ' ক্যাম্পেইন যা 1994 সালে শুরু হয়েছিল। তারপর থেকে, SIDS হার মাত্র 50 শতাংশ কমেছে ।

দুর্ভাগ্যবশত, তারপর থেকে, SIDS এর ঘটনা প্লেটওড হয়েছে। আসসালামু আলাইকস টু সোয়েড এসআইডিএস পলিসি স্টেটমেন্ট ফর এফ টাস্ক ফোর্স অন শি ইউনিট পজিশন এন্ড এসআইডিএস 1992 সালে এসেছিল এবং এটি কেবল "পজিশনিং এবং সিআইডিএস" নামে অভিহিত হয়েছিল। এটি বলেছে যে 'একাডেমী সুপারিশ করে যে সুস্থ শিশুরা যখন ঘুমানোর জন্য নিক্ষিপ্ত হয়, তাদের পাশে বা পিছনে অবস্থান করে।'

SIDS- এর পরের প্রতিবেদনে ২000 সালে এসেছিলেন এবং এটি নরম ঘুমের ওষুধ এবং আলগা বিছানাপত্র, ওষুধ এবং মাতৃতান্ত্রিক ধূমপান সহ অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির ব্যাপারে সুপারিশ করেছে। 2000 এসআইডিএস রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে যে ঘুমের পিছনে ঘুমের জন্য অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছিল।

২005 সালের এসআইডিএএস-এর রিপোর্ট থেকে, 'দ্য চেজিং কনসেপ্ট অব সডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোম: ডায়াগনস্টিক কোডিং শিফটস, স্লিপিং এনভায়রনমেন্টের বিষয়ে বিতর্ক, এবং রিউডিং রিসার্চ ইন দ্য নিউ ভেরিয়েবলস'।

নতুন সুপারিশ হয়ে ওঠে যে শিশুরা তাদের পিঠের উপর সম্পূর্ণভাবে ঘুমাতে দেওয়া উচিত।

2011 SIDS প্রস্তাবনাগুলি

তাদের 2011 SIDS প্রস্তাবনাগুলির সাথে, এএপি নিরাপদ ঘুমের পরিবেশের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার সুপারিশগুলি ব্যাক স্লিপ সুপারিশগুলির সাথে কথা বলে।

তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা এবং টিকা এবং জন্মপূর্ব যত্নের গুরুত্ব সম্পর্কেও কথা বলে।

এএপি থেকে পরামর্শের মতো, এফডিএ একটি শিশুকে SIDS এর ঝুঁকি কমাতে নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি প্রস্তাব করেছে:

• একা তাদের নিজের বিছানা মধ্যে
• ঘুম ফিরে - প্রতিটি ঘুম
• ডাবা।

SIDS- র ঝুঁকি হ্রাসের ABCs মনে রাখার একটি এমনকি সহজ উপায় হল মনে হয় একমাত্র বাঁধাকপি পিছনে।

এফডিএ সতর্ক করে দিয়েছে যে তারা "SIDS ঝুঁকি প্রতিরোধ বা কমিয়ে একটি শিশুর পণ্য অনুমোদন বা অনুমোদন না"। যে শিশু মনিটর, শিশু অবস্থানকারী, mattresses, বা pillows ইত্যাদি, যার মধ্যে কেউ SIDS ঝুঁকি প্রতিরোধ বা কমাতে প্রমাণিত হয়েছে।

ঘুম থেকে নিরাপদ

২01২ সালে, নিরাপদ ঘুমের পরিবেশের উপর অব্যাহত দৃষ্টিভঙ্গি এবং সিডসের ঝুঁকি কমাতে এবং শিশু মৃত্যুর অন্য ঘুমের কারণগুলি হ্রাস করার জন্য ঘুমের পিছনে নিরাপদ ঘুমের জন্য নিরাপদ ঘুমের প্রচারাভিযান চালু করা হয়েছিল। এটি মূল পিছনে ঘুম অভিযানের প্রতিস্থাপন করে।

বাবা-মাকে তাদের পিছনে ঘুমোতে সবসময় শিখতে বাচ্চাগুলিকে শিক্ষিত করার পাশাপাশি, নিরাপদ ঘুমের বার্তাগুলি বাবা-মায়ের কাছে সাহায্য করতে সহায়তা করে:

• তাদের বিছানা না, তাদের বিছানা না, "বেডশায়ারিং ছাড়া রুম ভাগাভাগি 50% যতই SIDS ঝুঁকি কমাতে পারে এবং দুর্ঘটনাজনিত ঘুমানোর প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।"
• বালিশের বাঁশি বা কাঁকড়া , বাঁশি বা কম্বল ইত্যাদি রাখার মাধ্যমে নিরাপদ ঘুমের পরিবেশ তৈরি করুন

• তাদের সন্তানকে ওভারহ্যাট করে না দেওয়া
• একটি দৃঢ় ঘুম পৃষ্ঠের উপর ঘুম তাদের শিশুর রাখা

প্রচারাভিযান এছাড়াও SIDS সম্পর্কে অনেক কাহিনী দূর করতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে "যদি বাবা একই বিছানায় তাদের শিশুদের সাথে ঘুমায়, তাহলে তারা কোন সমস্যা শুনতে পাবে এবং তাদের ঘটতে বাধা দেবে।" এই জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীটি কসোলিংয়ের দিকে পরিচালিত হয় তা সত্য নয় এবং আসলে এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস টেকনিক্যাল রিপোর্ট: SIDS এবং অন্যান্য ঘুমের-সম্পর্কিত শিশু মৃত্যু: একটি নিরাপদ শিশু ঘুমের পরিবেশের জন্য প্রস্তাবনাগুলির সম্প্রসারণ। পেডিয়াট্রিক্স ২011; 128: 5 ই 11341-ই 1,367}

_{আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস নীতি বিবৃতি: SIDS এবং অন্যান্য ঘুম-সম্পর্কিত শিশু মৃত্যু: একটি নিরাপদ শিশু ঘুমের পরিবেশের জন্য প্রস্তাবনাগুলির সম্প্রসারণ। পেডিয়াট্রিক্স ২011; 128: 5 1030-1039}