পেপার রিলিফের জন্য পোস্টপ্যাটাম সিজ বাথ

একটি পোস্টপ্যাটমেন্ট সিটিজ স্নান হল একটি বিশেষ স্নান যা প্রসবোত্তর সময়ের প্রারম্ভিক সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, যাতে ব্যথা, আধ্যাত্মিক নিরাময়, এবং পারিনিয়াল এলাকায় ভাল স্বাস্থ্যবিধি প্রদান করতে সাহায্য করে। এটি একটি episiotomy বা জন্মের সময় জোরে পরে বিশেষভাবে সহায়ক। যদিও এটি কাটা বা ফোলা লিয়াতে প্রদক্ষিণ করা হয় না যখন কাঁটা বা ছিঁড়ে না যায়।

হাসপাতালে, আপনি একটি বহনযোগ্য sitz স্নান দেওয়া হতে পারে।

এটি একটি স্বাভাবিক আকারের টয়লেটের উপর অবস্থিত। আপনি উষ্ণ বা ঠান্ডা পানি দিয়ে একটি ব্যাগ ভর্তি এবং sitz স্নানের উপর বসুন। জল তারপর নিরাময় এবং শুদ্ধি জন্য অনুমতি আপনার perineum উপর প্রবাহিত। আপনি ইচ্ছায় ঔষধ বা ভেষজ প্রস্তুতি যোগ করতে পারেন

কোল্ড বা গরম পানি ব্যবহার

যখন আপনি উষ্ণ বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করতে পারেন তখন যে গবেষণাগুলি করা হয়েছে তা দেখায় যে ঠাণ্ডা পানি প্রসবোত্তর সিটিজ স্নান করার পর ঘন্টা ও আধ ঘণ্টা ব্যাথা প্রদান করে। যে বলেন, নারীরা উষ্ণ জল ব্যবহার পছন্দ পছন্দ করে। আপনি কল্পনা করতে পারেন যে ঠাণ্ডা পানির বেশ আতঙ্ক আর তা আমরা সান্ত্বনার কথা চিন্তা করি না, তবে আমরা যদি দেখি কিভাবে আমরা আমাদের দেহে অন্য আঘাতের মোকাবেলা করি, তবে এই প্রসঙ্গে ঠান্ডা প্যাকগুলি বেশ স্বাভাবিক। উভয় চেষ্টা করুন এবং আপনি পছন্দ যা সিদ্ধান্ত নিখুঁত মনে। কোমল জল এছাড়াও গরম জল তুলনায় আরো কার্যকরভাবে ফোলা কমাতে সাহায্য।

পোস্টপ্যাটেন্ট সিটিজ স্নান সারা দিন সারাতে করা যায় এবং বাথটবের মধ্যে প্রবেশের চেয়ে অনেক সহজ।

আপনার কাছে পোর্টেবল সিটিজ স্নান আপনার বাড়িতে পাঠানো হবে না, তবে সাধারণত আপনি একই প্রভাবের জন্য গরম পানি দিয়ে 2-3 ইঞ্চি পরিবেশন করতে পারেন। অথবা আপনি $ 20 এর চেয়ে কম $ 20 এর জন্য একটি পোর্টেবল সিটিজ স্নান অর্ডার করতে পারেন, যেমনটি Yungatart Sitz Bath দেখানো হয়েছে।

একটি খুব ছোট গবেষণা দেখানো হয়েছে যে একটি হাসপাতালে একটি সাধারণ sitz স্নান ব্যবহার করে সম্ভাব্য কিছু সংক্রমণ ছড়িয়ে।

এটি একটি খুব পুরানো গবেষণা, কিন্তু এটি আপনার স্থানীয় হাসপাতাল যত্ন প্রদান করতে পারে কিভাবে প্রভাবিত হতে পারে। আমি অনুশীলন করেছেন যে এলাকায় অনেক হাসপাতাল শুধুমাত্র পোর্টেবল sitz বাথ ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, আপনি একটি পোর্টেবল sitz স্নান ব্যবহার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

_{সূত্র:}

_{ডোজেমুলার ডব্লু। পোস্টপ্যাটাম পেরিনিয়াল ব্যথা ত্রাণ জন্য কোল্ড সিটিজ বাথ। ক্লিন ওস্তাস্ট গাইনোক 1980 ডিসেম্বর; 23 (4): 1039-43।}

_{LaFoy জে, Geden ইএ জবস অস্টেটের গাইনিকোল নিউননাল নার্স। 1989 সেপ্টেম্বর-অক্টোবর, 18 (5): 399-403 Postepisiotomy ব্যথা: উষ্ণ বনাম ঠান্ডা sitz স্নান}

_{Petersen MR এমসিএন আম জে ম্যাটন চাইল্ড নার্স। ২011 জুলাই-আগষ্ট; 36 (4): ২4-1-5। doi: 10.1097 / NMC0b013e3182182579। পেরিনিয়াল ট্রমা থেকে প্রসবোত্তর ব্যথা উপশম করার জন্য হস্তক্ষেপ পর্যালোচনা করুন।}

_{র্যামলার ডি, রবার্টস জে। জে ওস্টেটের গাইনিকোল নিউননাল নার্স। 1986 নভেম্বর-ডিসেম্বর; 15 (6): 471-4। পোস্টপ্যাটাম পেরিনিয়াল ব্যথা ত্রাণ জন্য ঠান্ডা এবং উষ্ণ sitz স্নানের তুলনা।}

_{Wiesenthal AM ইনফেক্ট কন্ট্রোল 1984 জুন; 5 (6): ২7-14। একটি অস্বাভাবিক গ্রুপ একটি বিটা হ্যামোলিটিক স্ট্রেটোকোককাস কারণে একটি মাতৃত্ব-নবজাতক সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব।}