মা বাবা ও শিশুর জন্য ভ্যাকসিন কম স্ট্রেসশীল করা

শিশু এবং বাচ্চাদের বছরগুলোতে অনেক টিকা পাওয়া যায় এমন শিশুদের কোনও দোষ নেই। আপনার সন্তানের এই টিকা প্রদানের জন্য অনেক ভাল কারণ থাকলেও, এটি যে ক্ষতি করে এবং পিতামাতার জন্য তীব্র চাপ সৃষ্টি করতে পারে তা থেকে তা নষ্ট করে না। জীবনের প্রথম বছরে, প্রতি কয়েকমাসে শিশুদেরকে ভ্যাকসিনের প্রয়োজন হয়, এবং তারা প্রায়ই প্রতিটি ভ্রমণে একাধিক শট পান।

এই টিকা গুরুতর এবং মারাত্মক রোগ থেকে অনেক প্রয়োজনীয় সুরক্ষা প্রদান করে, তাই তারা প্রয়োজনীয়। কিন্তু কোন পিতা বা মাতা তাদের সন্তানের ব্যথা দেখতে চায় না। যদিও আপনি আপনার সন্তানের জন্য সম্পূর্ণভাবে এই টিকাগুলির ব্যথা দূর করতে পারবেন না, তবে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা জড়িত সকলের জন্য চাপ কমানো করতে পারে

এ নিয়োগের আগে কিছু প্রাথমিক পদক্ষেপ নিতে হবে:

স্বশিক্ষিত হও

আপনার সন্তানের তার দর্শন সময় পাবেন যে সব টিকা সম্পর্কে আপনি ভ্যাকসিন তথ্য শীট (ভিআইএস) দেওয়া উচিত। যাইহোক, কাগজে তাদের টুকরা সম্পর্কে অনেক তথ্য আছে এবং আপনি ভ্যাকসিনের জন্য অপেক্ষা করার সময় এটি সব পড়তে সক্ষম হতে পারে না। আপনার যদি কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনি আপনার সন্তানের নিয়োগের আগে অনলাইন টিকা তথ্যপত্রগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

আপনার সন্তানের প্রয়োজন হবে তা খুঁজে বের করতে এবং আপনার সন্তানের বয়সের সাথে ভিআইএসটি খুঁজে বের করার জন্য আপনি প্রস্তাবিত ভ্যাকসিনের সময়সূচীটি দেখতে পারেন।

আপনার নিজের গবেষণা করুন

এটি একটি চতুর সুপারিশ। টিকা সম্পর্কে ইন্টারনেট অন অনান্য ভুল এবং বিভ্রান্তিকর তথ্য আছে। "আপনার গবেষণা করা" এর অর্থ এই নয় যে প্রত্যেকটি ব্লগ পড়ার এবং তাদের মতামত এবং তাদের টিকা বাতিলের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে।

এটা প্রয়োজনীয় ভ্যাকসিন সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত সম্মান এবং তাদের প্রতিটি থেকে আশা কি সম্মানিত উত্স খুঁজে চাওয়া মানে।

সায়েন্টেস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি), আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস (এএপি) এবং কেডস হেলথ.অর্গ হল সবগুলি নির্ভরযোগ্য বিকল্প যখন আপনি ভাল-গবেষণা, বিজ্ঞান ভিত্তিক তথ্যের সন্ধান করছেন। আপনি পড়া হয় যে কোনও স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট HONcode প্রতীক জন্য চেহারা। এই সীল উপার্জন, ওয়েবসাইট কঠোর মান মান মেনে চলতে আছে।

ভ্যাকসিনগুলি আমাদের সন্তানদেরকে অসংখ্য রোগ থেকে রক্ষা করে, যেগুলি একবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং সারা পৃথিবীতে লক্ষ লক্ষ মানুষকে নিখোঁজ করে হত্যা করে। যদিও তাদের কিছু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কার্যত অস্তিত্বহীন, তাই এই কারণেই টিকা প্রচেষ্টা এত কার্যকর হয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগ আমাদের গ্রহ থেকে নির্মূল করা হয় না এবং আমরা vaccinating বন্ধ যদি, তারা ফিরে আসতে হবে। টিকা দেওয়া টিকা শুধুমাত্র আপনার শিশুকে রক্ষা করে না বরং এটি অন্যদেরকে রক্ষা করে, যাদেরকে টিকা দেওয়া যাবে না বা অন্য কোন কারণে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকতে হবে।

আপনার কাগজপত্র জড়ো

আপনার সন্তানের প্রয়োজনে টিকা সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, সেগুলিকে নিচে লিখুন। অফিস পরিদর্শনগুলি প্রচণ্ড রকমের হতে পারে, বিশেষ করে অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের সাথে, এবং আপনি ডাক্তারের সামনে থাকাকালীন আপনার কাছে যে প্রশ্নগুলি রয়েছে তা ভুলে যেতে পারেন। একটি তালিকা রাখা নিশ্চিত করা হবে যে আপনি তাদের সব উত্তর দেওয়া নিশ্চিত।

আপনি আপনার সন্তানের টিকা রেকর্ড আছে নিশ্চিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু রাজ্য ইলেক্ট্রনিকভাবে টিকা রেকর্ড রাখে কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যা প্রদানকারী যে সিস্টেম ব্যবহার করতে পারে না। উপরন্তু, আপনার সন্তানের অন্য রাজ্যে টিকা পেয়েছে, আপনার নতুন ডাক্তার যারা রেকর্ড অ্যাক্সেস না থাকতে পারে। আপনার সন্তানের সারা জীবন ধরে প্রাপ্ত সমস্ত টিকাগুলির একটি লিখিত রেকর্ড রাখা নিশ্চিত করবে যে তিনি যা চান তার সবগুলি পায় এবং অযৌক্তিক টিকা পাবেন না যা ইতিমধ্যেই দেওয়া হয়েছে।

এখন আপনি প্রস্তুত হয়েছেন, আসল সফরটি যতটা সম্ভব মসৃণ করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:

বিতর্ক আনুন

অল্পবয়সী ছেলেমেয়েরা টিকাের উদ্দেশ্য বুঝতে পারে না এবং কোনও উপায় নেই যে আপনি আপনার বাচ্চাকে বোঝাতে যাচ্ছেন যে একটি শট সত্যিই আঘাত করবে না।

অথবা যদি আপনি করেন, সে পরের বার আপনাকে বিশ্বাস করবে না। যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের বোঝা যায় যে একটি শটের ব্যথা সাময়িক, একটি সন্তানের মনের মধ্যে, এটি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

আপনার সন্তনকে বিভ্রান্ত করার জন্য হাতে বস্তু থাকা একটি চাপাপন্ন অবস্থাতে সান্ত্বনা প্রদানের একটি দীর্ঘ পথ হতে পারে। আপনি কি ব্যবহার আপনার সন্তানের এবং তার বয়স উপর নির্ভর করে। যদি আপনার একটি অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়ে থাকে, তাহলে তাকে খাওয়ানো বা টাস্কফোর্স দেওয়া হলে টাস্কফোর্সটি সান্ত্বনাদায়ক হতে পারে। যদি আপনার সন্তানের বয়স একটু বেশি হয়, একটি বই আনতে, স্নেক, প্রিয় খেলনা বা অন্য কার্যকলাপ শট বন্ধ তার মনোযোগ রাখা একটি ভাল উপায় হতে পারে।

ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যদি আপনি বিশেষ টিকা বা আপনার সন্তানের প্রাপ্ত ইনজেকশন সংখ্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, কথা বলুন। আপনার ডাক্তারকে বলুন যে আপনি চিন্তিত এবং কেন? যে কারণে ওষুধের সংখ্যা এবং সংখ্যাতে ওষুধের সুপারিশ করা হয় তার কারণ রয়েছে, কিন্তু যে কোনও চিকিত্সকের কাছ থেকে সরাসরি এইসব কারণগুলি শুনলে আপনার কিছু উদ্বিগ্নতা হ্রাস পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার সন্তানের নিয়োগের পূর্বে যদি আপনার ভ্যাকসিন তথ্য পত্রগুলি পড়ার সুযোগ থাকে, তাহলে আপনার ভ্রমণের সময় আপনার চিকিৎসকের সাথে কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগের বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন।

শান্ত থাকো

যদি আপনি ভ্যাকসিন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন হবেন, আপনার শিশুও হতে পারে। শিশুরা তাদের পিতামাতার শরীরের ভাষা এবং আবেগগুলোর প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে না বরং আমাদের অধিকাংশই বুঝতে পারে। আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত, আপনার সন্তানের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট সহজ হবে।

একটি শট শাসিত হয় যখন আপনার কাজ করা হয় না। অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিখুঁত হওয়ার পর নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখুন:

প্রতিক্রিয়া জন্য আপনার শিশু দেখুন

সবচেয়ে সাধারণ টিকা প্রতিক্রিয়াগুলি ইনজেকশন সাইটটিতে হালকা ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং ললাট। কিছু শিশু ফুসকুড়ি বা জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সন্তানের ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, যদি তারা এই প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করে তবে তাদের কীভাবে পরিচালনা করবেন। আপনার সন্তানের অস্বস্তিকর হলে বেশিরভাগ জ্বরগুলিই পাল্টা জ্বরের প্রতিক্রিয়ার উপর দিয়ে পরিচালিত হতে পারে। 6 মাস বয়সের কম বয়সী শিশুগুলিতে ইব্রাউপ্রেনকে ব্যবহার করা উচিত নয়।

আপনি যদি অন্য উদ্বেগগুলির বিষয়ে চিন্ত করেন তবে আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে যোগাযোগ করুন।

আপনার সন্তানের কিছু টিএলসি দিন

তাদের টিকা পরে একদিন বা তারও বেশি সময়, আপনার শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। এটি প্রত্যাশিত কিন্তু আপনি আপনার সন্তানকে আশ্বস্ত, একটু অতিরিক্ত মনোযোগ এবং প্রচুর পরিমাণে তরল প্রদানের মাধ্যমে ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারেন। তিনি একটি হ্রাস ক্ষুধা থাকতে পারে কিন্তু নিশ্চিত তিনি হাইড্রয়েড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি স্বাভাবিক হিসাবে যতটা খাওয়া চান না চিন্তা করবেন না, শুধু দুধ এবং জল মত তরল প্রদানের রাখা। শিশুরা তাদের বয়সের জন্য যথোপযুক্ত বুকমিল্ক বা সূত্র প্রদান করা উচিত।

কী করবেন না

যদি আপনার সন্তানের অসুস্থ হয় যে সে তার চেকআপ এবং টিকা জন্য নির্ধারিত হয়, তার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিনা সে এখনও টিকা দেওয়া যাবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ছোটখাট অসুস্থতা টিকা এড়াতে একটি কারণ নয়। যদি আপনার বাচ্চার উচ্চতর জ্বর থাকে, তাহলে তার ডাক্তার আপনাকে জ্বর মুক্ত হওয়ার পর ভ্যাকসিন পেতে ফিরে আসতে বলবে। রোগের লক্ষণ যেমন ফুসফুসে নাক ও কাশি, তেমনি ভ্যাকসিনেশনগুলি এড়িয়ে যাওয়ার কোন কারণ নেই।

একটি শাস্তি হিসেবে আপনার সন্তানের একটি শট সঙ্গে হুমকি না। যদিও এটি আপনার সন্তানকে আচরণ করার জন্য একটি শট হিসাবে হুমকি ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে শিখায় যে একটি শট এমন কিছু হতে পারে যা ডাক্তার এবং নার্সরা যখন তাদের শট প্রয়োজন তখন তাদের শাস্তি দিচ্ছে। এটি আপনার সন্তানের ভুল বার্তা পাঠায় এবং অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

ইনজেকশন চলাকালীন আপনার সন্তানের কাছ থেকে দূরে থাকবেন না। আপনার সন্তানের ডাক্তার বা নার্স তাকে তার ভ্যাকসিন গ্রহণ করার সময় সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। যদিও কিছু পিতা-মাতা এই প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত হওয়ার ব্যাপারে অনিচ্ছুক, তবে আপনার সন্তানের সাথে থাকার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। একটি ঘটনা যে আপনি একটি সন্তানের জন্য frightening হতে পারে সময় একটি পরিচিত মুখ। Vaccinations সময় আপনার সন্তানের হোল্ডিং তার সান্ত্বনা করা হয় এবং টিকা administered হয় যখন তিনি বা অন্য কেউ আহত যে সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে এটি কিভাবে কাজ করে, তাহলে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিভাবে আপনি সর্বোত্তম সাহায্য করতে পারেন।

> সোর্স:

> তাত্ক্ষণিক শৈশব ইমিউনোয়েজেশন সূচি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ জন্য কেন্দ্র https://www2a.cdc.gov/nip/kidstuff/newscheduler_le/

> ভ্যাকসিন ডিসিশন তৈরি করা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ জন্য কেন্দ্র https://www.cdc.gov/vaccines/parents/vaccine-decision/index.html

> ভ্যাকসিন নিরাপত্তা: প্রমাণ পরীক্ষা করুন। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস Healthychildren.org। https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccine-Studies-Examine-the-Evidence.aspx

> আপনার সন্তানের ভ্যাকসিন ভিজিট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ জন্য কেন্দ্র https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/index.html