আমরা জানি সুশৃঙ্খল শিশু উত্থাপনে শিষ্টাচার গুরুত্বপূর্ণ, তবে কিভাবে আপনি সঠিকভাবে একটি শিশুর শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে পারেন, যা গড়ের তুলনায় আরো বেশি আকৃষ্ট করে?
একটি সংবেদনশীল শিশু প্যারেন্টিং
সংবেদনশীল হচ্ছে কিছু ভুল আছে আসলে, একটি সংবেদনশীল শিশু এক ধরনের, সবচেয়ে সহানুভূতিশীল বাচ্চাদের আপনি কখনো পূরণ করতে পারবেন এক হতে পারে। কিন্তু, একটি সংবেদনশীল শিশু উত্থাপন কিছু প্যারেন্টিং চ্যালেঞ্জ ড মনস্তাত্ত্বিকভাবে সংবেদনশীল বাচ্চারা সহজেই অপেক্ষায় থাকে তারা প্রায়ই কান্নাকাটি করে, প্রায়ই ঘন ঘন কষ্টের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়, এবং তাদের প্রচুর পরিমাণে আশ্বাসের প্রয়োজন হয়।
কিছু সংবেদনশীল বাচ্চারা কেবল আবেগের সংবেদনশীল নয়, তবে তারা এমন কিছু শারীরিক সংবেদনশীল যা তাদের ইন্দ্রিয়গুলি জাগিয়ে তোলে। জোরে শব্দ, উজ্জ্বল আলো বা নির্দিষ্ট অঙ্গবিন্যাস তাদের একটি tailspin মধ্যে পাঠাতে পারেন। তারা ব্যাপক জনতার ভয় এবং সংগ্রামের যে কোন প্রকার পরিবর্তন মোকাবেলা করতে পারে।
যদিও কিছু মানুষ মনে করেন সংবেদনশীল বাচ্চারা শুধু লাজুক, তার চেয়েও বেশি কিছু আছে। সংবেদনশীল বাচ্চারা অনুভূতি অনুভব করে। এর মানে হল যে তারা অচল হয়ে পড়বে, অতিরিক্ত রাগান্বিত হবে এবং ভয়ঙ্কর ভয়ংকর হয়ে উঠবে। ফলে, সংবেদনশীল বাচ্চারা নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করতে দ্বিধাবোধ করে এবং তারা হতাশা মোকাবেলা করার জন্য সংগ্রাম করে। এবং তাদের পিয়ার মিথস্ক্রিয়াগুলি যখন অন্য বাচ্চারা তাদের "অনেকটা কাঁদছে এমন বাচ্চা" বা "সহজেই পাগল হয়ে যায় এমন বাচ্চা" হিসাবে উল্লেখ করতে শুরু করে।
কঠোর শৃঙ্খলা কিছু বাচ্চারা তাদের আচরণ ঘুরিয়ে সাহায্য করতে পারে, তবে কঠোর শাস্তি সম্ভবত সংবেদনশীল বাচ্চাদের সঙ্গে আরো সমস্যা হতে পারে। অতএব, সংবেদনশীল সাংস্কৃতিক জগৎকে কমিয়ে তোলার জন্য সংগ্রামরত একটি সংবেদনশীল সন্তানের প্রতি যত্নশীল ও পরিচালনার উপায় খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত শৃঙ্খলা কৌশল আপনাকে আপনার সংবেদনশীল সন্তানের প্রয়োজনগুলি শৃঙ্খলা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে।
1 -
আপনার সন্তানের সংবেদনশীলতা স্বীকার করুনআপনি সন্তানের সংবেদনশীল হলে, আপনার সন্তানের স্বভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না । আপনার সন্তানের "wimpy এবং whiny " হিসাবে দেখার জন্য পরিবর্তে, আপনার সন্তানের শক্তি এবং উপহার জোর।
একটি সন্তানের জন্য সহজ হতে পারে যে কিছু স্বীকার করুন, একটি সংবেদনশীল সন্তানের জন্য বেশ কঠিন হতে পারে। তাই তার চেয়ে বড় অনুভূতি অনুভব করতে তাকে নিরুৎসাহিত করার পরিবর্তে, সামাজিকভাবে তার যথোপযুক্ত পদ্ধতিতে তার আবেগের সাথে মোকাবিলা করার জন্য তাকে শেখার উপর ফোকাস করুন।
যখন আপনি হতাশ বোধ করছেন, এবং আপনার সন্তানের কম সংবেদনশীল হতে চান, মনে রাখবেন যে এটি একই সংবেদনশীলতা যা প্রায়ই এই একই শিশুদের খুব সমবেদনাপূর্ণ এবং অন্যদের প্রতি প্রয়াস হতে পারে।
2 -
প্রচুর সময় প্রদান করুনসংবেদনশীল শিশুদের বৃহত্তর ভিড়, উজ্জ্বল আলো এবং বিশৃঙ্খল পরিবেশ দ্বারা overstimulated হতে পারে। তাই আপনার সন্তানের ওভার-শিডিউলিং এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ।
একটি শান্তির সাথে "শান্তি কোণা" তৈরি করুন যেমন বইগুলি রঙিন, হেডফোনগুলি যাতে সুস্বাদু সঙ্গীত বা বইয়ের সাথে পড়তে ও আপনার সন্তানের জন্য এটি উত্সাহিত হয় যখন সে উদ্বিগ্ন বোধ করে। একটি ছোট ডাউনটাইম একটি সংবেদনশীল শিশু তার ব্যাটারী রিচার্জ করতে সাহায্য করার চাবিকাঠি হতে পারে।
3 -
সীমা নির্ধারন করুনযদিও এটি একটি সংবেদনশীল শিশুকে বিরক্ত করার জন্য নিয়মগুলি মোড়ানোর প্রলোভন হতে পারে, তবে নিয়মিতভাবে নিয়মগুলির ব্যতিক্রমগুলি দীর্ঘ সময় ধরে সহায়ক হবে না। আপনি কেবল একটি আচরণ আপনি কেবল একটি সন্তানের মধ্যে শৃঙ্খলা অনুপযুক্ত উপেক্ষা করতে প্রলুব্ধ করা হতে পারে, কেবল শান্তি বজায় রাখার জন্য
নমনীয় হোন, কিন্তু মনে রাখবেন যে শৃঙ্খলা আপনার সন্তানকে কীভাবে একজন দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক হতে হবে তা শেখায় । যদি আপনার শৃঙ্খলা খুব নিখুঁত হয়, তিনি বাস্তব বিশ্বের সঙ্গে মোকাবেলা করতে প্রস্তুত করা হবে না। একটি কম সংবেদনশীল সন্তানের সাথে আপনি যে শৃঙ্খলা প্রয়োগ করবেন তা এড়িয়ে যাওয়ার জন্য সংবেদনশীল শিশুকে তার কর্মের পরিণতির অভিজ্ঞতা দ্বারা শেখা এবং বাড়ানোর সুযোগকে অস্বীকার করে।
4 -
আপনার সন্তানের প্রচেষ্টা প্রশংসাসংবেদনশীল বয়সের উত্সাহ প্রচুর প্রয়োজন। আপনার সন্তানের প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন , এমনকি যখন সে সফল হয় না। এই একটি বিধান আছে, যাইহোক, এবং প্রশংসা করা হয় যারা সন্তানদের প্রায়ই কি আরো intermittently প্রশংসা করা হয় যারা কম আত্ম সম্মান আছে কি তারা কোন ব্যাপার। আপনার সন্তানের প্রশংসা করার জন্য সন্তানকে অন্য সন্তানের প্রশংসা করা হবে সে আপনার ইচ্ছার বিপরীত প্রতিক্রিয়া দিতে পারে; যেমন আপনি যদি আশ্চর্য হন তবে তার বয়স নিয়মিতভাবে অন্যদের কাছে কিছু করতে পারেন। বিন্দু তাদের প্রচেষ্টা এর পরিবর্তে একটি সন্তানের প্রচেষ্টার প্রশংসা করা হয়
ফলাফলের পরিবর্তে প্রচেষ্টার প্রশংসা করার একটি উদাহরণ বলতে হবে, "আপনি যখন আপনার গণিতের সাথে লড়াই করছেন তখন আপনি যেভাবে কঠোর পরিশ্রম করছেন সেটি আমি পছন্দ করি।" এটা স্পষ্ট করে দেয় যে কঠোর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্ট প্রশংসার যোগ্য, এমনকি এটি ' শেষ পর্যন্ত নিখুঁত আউট টন
আপনার সন্তানের সত্য বলে যখন প্রশংসা প্রদান বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ। সংবেদনশীল শিশুদের সমস্যা থেকে বেরিয়ে যেতে মিথ্যা ঝোঁক। সুতরাং এটি সৎ হওয়ার জন্য একটি সন্তানের প্রশংসা করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি তার সততা তার অনুকূলভাবে আঁকা না।
যেমন আমরা আগে উল্লেখ করেছি, সংবেদনশীল শিশুদের প্রায়ই খুব করুণাময় এবং ধরনের। যখন তিনি অন্যদের অনুভূতিগুলি স্বীকার করেন তখন আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন
5 -
পুরস্কার প্রদান করুনস্বাভাবিক বাচ্চারা মাঝে মাঝে খারাপ মনে করে যদি তারা "কষ্ট পেতে থাকে" যাতে সহজেই আপনার শব্দগুলি পরিবর্তন করা যায় তবে এটি একটি পুরস্কারের মধ্যে দিয়ে স্পিন করতে পারে বলার পরিবর্তে, "আপনি যদি আপনার সব ডাইনিং না খাওয়া পর্যন্ত ডেসার্ট খাবেন না," বলবেন, "আপনি যদি আপনার সব ডিনার খেতে পারেন তবে আপনি ডেসার্ট উপার্জন করতে পারেন!"
আপনার সন্তানের মাইলস্টোন উদযাপন এবং তার আচরণ পরিবর্তন সাহায্য একটি আনুষ্ঠানিক পুরস্কার সিস্টেম তৈরি করুন শুধু মনে রাখবেন যে, একটি সংবেদনশীল সন্তান কখনও কখনও কখনও একটি পুরস্কার অর্জন না করলে সে সত্যিই খারাপ বোধ করতে পারে। সহায়ক অনুস্মারক প্রস্তাব করুন, "আপনি আগামীকাল আবার চেষ্টা করতে পারেন।"
যদি আপনি একটি সংবেদনশীল সন্তানের সাথে বসবাস করেন, তবে আপনি বিভিন্ন উপায়ে ভাবতে পারেন যে আপনি উপরের উদাহরণে কী বলছেন তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন। Reframing কৌশল তাদের জীবনের মধ্যে চাপ কমানোর জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি চমৎকার উপায়। জ্ঞানীয় reframing একটি পরিস্থিতির পরিবর্তন হয় না, কিন্তু আপনার প্রতিক্রিয়া। একটি সংবেদনশীল সন্তানের ক্ষেত্রে, আপনার কথোপকথনটি যেভাবে আপনি বলছেন সেটি একাধিক পদ্ধতিতেও করা যেতে পারে।
6 -
শব্দ শিখতে শিখুনসংবেদনশীল বাচ্চারা তাদের অনুভূতিগুলি কীভাবে ব্যাখ্যা করতে শিখবে এবং সেই অনুভূতিগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য যথোপযুক্ত উপায়ে শিখতে হবে। সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উপায়ে অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলি কীভাবে সনাক্ত করা এবং তা মোকাবেলা করতে আপনার সন্তানকে শেখানোর জন্য আবেগ কোচিং ব্যবহার করুন ।
সংবেদনশীল শিশুদের প্রায়ই বাবা-মায়েরা তাদের আচরণের সাথে কেমন অনুভব করে। শব্দের সাথে তার অনুভূতিগুলি কীভাবে চিহ্নিত করবেন তা আপনার সন্তানের শিক্ষা দিন । সে কিভাবে অনুভব করছে সে সম্পর্কে সহযোগিতা করার জন্য একটি নাম থাকা আপনার সাথে ভাল যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে, এবং আপনাকে সে কি অনুভব করছে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।
7 -
সমস্যা-সমাধান দক্ষতা শেখানসমস্যা-সমাধান দক্ষতা একটি সংবেদনশীল সন্তানের দৈনিক জীবনের একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন। আপনার সন্তানের সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী শেখান এবং তিনি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে হ্যান্ডেল তার ক্ষমতা আস্থা পাবেন।
8 -
লজিক্যাল ফলাফল ব্যবহার করুনসংবেদনশীল শিশুদের শুধুমাত্র প্রতি অন্যান্য শিশু মত নেতিবাচক ফলাফল প্রয়োজন। শুধু একটি সন্তানের কান্না বা খারাপ মনে হয়, কারণ, তিনি অন্য ফলাফল অব্যাহতি উচিত মানে না।
আপনার সন্তানের মূল্যবান জীবন পাঠ শিখতে সাহায্য করবে লজিক্যাল ফলাফল ব্যবহার করুন শুধু শৃঙ্খলার পরিবর্তে শাস্তির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা নিশ্চিত করুন।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে কিভাবে একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল শিশু শৃঙ্খলা সেরা শৃঙ্খলা। প্রকৃতপক্ষে, কিছু বাবা-মা তাদের সন্তানের ব্যথা এবং সেই ব্যথার সাথে সম্পর্কযুক্ত আচরণকে কম করার জন্য কোনও শৃঙ্খলা এড়াতে পারে। তথাপি আমরা জানি যে শৃঙ্খলা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রকৃতপক্ষে আমাদের শিশুদেরকে একটি বয়স্ক হিসাবে বাইরের বিশ্বের মুখোমুখি দাঁড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উপরের কৌশলগুলি আপনার সন্তানের চিন্তাশীল শৃঙ্খলের সুফল অর্জন করতে সাহায্য করে যখন একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল সন্তানের সংশোধন করার সময় তার কিছু আবেগগত যন্ত্রণা ছড়িয়ে দেয়।
> সোর্স:
> ঝাং, এক্স, কুই, এল, হান, জেড, এবং জে। ইয়ান। পিতামাতার হৃদয়: শিশু এইচআর ডায়নামিক্স এবং নেতিবাচক প্যারেন্টিং শিশুর সাথে বিরোধিতা স্থির করার সময়। জার্নাল অব ফ্যামিলি সাইকোলজি । 31 (2): 129-138।