আপনার সামান্য কিছু একটি পুরাতন জুতা cuddles প্রয়োজন?
এটি একটি সহজ বিষয়: আপনার সামান্য এক স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য ঘুম খুবই জরুরি - কিন্তু আপনার বাড্ডারকে ঘুম থেকে না যাওয়া সবসময়ই সহজ নয়। এমনকি "ভাল" ঘুমের সময় যখন ঘুমিয়ে পড়েন না, তখন তারা ঘুম থেকে জেগে উঠতে পারে এবং রাতে ঘুম থেকে জেতে পারে না। হয়তো আপনার সন্তানের ঘুমের প্রতিরোধের পর্যায়ে রয়েছে, হয়তো সে ব্যথা পেঁচিয়েছে , অথবা হয়তো সে তার বিকেলে ঘুমের অনুভূতি হারিয়ে ফেলে এবং সেদিনের ঠিক পরেই এখন উল্টাপাল্টা হয়ে যায়।
যদি আপনার সন্তানের নিয়মিত তার নিজের ঘুম ঘুম থেকে সমস্যা হয় - অথবা রাতে যখন ঘুম থেকে উঠে তখন ঘুমের মধ্যে নিজেকে নিঃশ্বাস নিতে সক্ষম বলে মনে হয় না - তাহলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে আপনার কাজ করতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি মাঝে মাঝে ঘুমানোর সময় বা নীরবতার সময় মেলডাউনস সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার বাড্ডারের কী প্রয়োজন হতে পারে কিছু পুরানো-সাজানো সুস্বাদু এবং কৃমিগুলি। এটা তুলনায় সহজ বলেন, যদিও, আপনি একটি চিৎকার আছে যখন, thrashing সন্তানের যারা শান্ত করা করতে চান বলে মনে হয় না।
২0 থেকে 30 পাউন্ড বা তারও বেশি সময়, আপনার বাচ্চাটি সহজেই টু-সোডল-এবং-সিওথ বাচ্চা নয় যে আপনি একবার ঘুমিয়েছেন। কিন্তু তিনি এখনও অনেক উপায়ে একটি শিশু, এবং ডান এখন, তিনি একটি বছর আগে তিনি আরো বেশী শিলা প্রয়োজন হতে পারে। চাবিটি সহজেই তাকে জড়িয়ে ফেলতে হবে এবং সে যখন তার সংখ্যাগরিষ্ঠের সময় এমনকি তার বন্ধ রাখা রাখে।
স্ল্যাবার আপনার Toddler ঠেলাঠেলি টিপস
এখানে একটু টিপস যে আপনার সামান্য এক শান্ত এবং সান্ত্বনা সাহায্য করতে পারেন।
ভ্রান্তি দূর করুন। একটি টিভি সেট শোনার জন্য, খেলনা শোনার জন্য, বা কক্ষের অন্য লোকেদের দেখানো একটি অপেক্ষাকৃত বা বেশি-উত্তেজিত বাচ্চাদের মনোযোগ ভাগ করে নেবে এবং তার স্থায়ীভাবে বসবাসের জন্য এটি করা কঠিন হবে।
যদি সব সম্ভব হয়, কোন শব্দ দিয়ে অন্ধকারের রুমে নিয়ে যান, অথবা একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে নরম সঙ্গীত বা সাদা শব্দ ব্যবহার করুন।
একটি পাগল অবস্থান চেষ্টা করুন আপনার বাড্ডার মনে করতে পারেন যে সেটি শিশুর জন্য খুব পুরনো, কিন্তু তাকে নিমজ্জিত করে একটি ক্লান্ত শিশুকে সত্যিই সাহায্য করবে। যতক্ষণ পর্যন্ত সম্ভব আপনার বুকের উপর তাকে ধরে রাখুন। সম্ভবতঃ, আপনি তার ঠোঁট দিয়ে তার কান পৌঁছাতে পারবেন এবং তার পাশে আপনার গাল রাখুন
তাকে শক্তভাবে চাপাও না, কিন্তু দৃঢ়ভাবে তাকে ঘিরে রাখুন যাতে সে সীমাবদ্ধ হ'ল সে কতটুকু ঝগড়া করতে পারে এবং লাথি মারতে পারে। সুতরাং, আপনার অস্ত্র, বুকে এবং মুখ দিয়ে, আপনি তাকে পুরানো swaddle কম্বল মত তাকে আবৃত করতে পারেন।
বল এবং rhythmically শিলা বিভিন্ন শিশুর বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু একটি মোটামুটি শক্তিশালী বাউন্স পছন্দ করতে পারে এবং অন্যটি একটি মৃদু, অবিচলিত অভিব্যক্তি পছন্দ করতে পারে। ছন্দ তাকে ঘুমোতে সাহায্য করবে।
আপনি এটা দাঁড়ানো আপনি মনে দীর্ঘ তুলনায় এটি সঙ্গে থাকুন। এটি সবচেয়ে আরামদায়ক পজিশন নয়, এবং আপনার সন্তানের আকাঙ্ক্ষা ও ঝগড়া চলতে চলতে থাকলে, এক বা দুই মিনিটের পরে ছেড়ে দিতে খুব সহজ। আপনি নিশ্চয়ই এই রাতে করতে প্রত্যাশা করা হয় না, যদিও (যে যে কেউ জন্য ভাল হতে পারে না), কিন্তু এটি দুই মিনিটের বেশী সময় লাগবে। আপনার সন্তনকে কতটা অস্বস্তিকর করে তার উপর নির্ভর করে এটি 20 মিনিটের বেশি সময় নিতে পারে আপনার মাথায় যদি আপনি তার উপর নজর রাখতে পারেন যখন আপনি তাকে নিচে রাখুন এটি খুব হতাশাজনক অভিজ্ঞতা হয়ে যাবে খুব দ্রুত - এবং এর মানে এটি সম্ভবত কাজ না।
সময় পাস এবং পরিমাপ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ঘড়ি ব্যতীত অন্য কিছু ব্যবহার করে শিশুর নিমজ্জিত হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কাঁকড়া দিয়ে বাঁধতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার মনকে খুশি চিন্তাধারা দিয়ে পূরণ করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি তাদের কিক এবং স্ক্রেচস ব্যবহার করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ সঙ্গীত, উভয় আপনি দু: খিত হতে পারে একটি শিশুর আইন্সস্টাইন সিডি পপ বা আপনার নিজের প্রিয় গান গাইতে। প্রস্তুত কমপক্ষে তিন বা চারটি নিয়মিত সুর আছে এবং তাদের সব গাত্তয়া নিতে অন্তত যদিও দীর্ঘ শিলা এবং শান্ত করার জন্য প্রস্তুত করা।
যখন শিশুর নিচে রাখা জানাবেন যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে নিখুঁত করে ফেলেছেন এবং তাকে জ্যাকেট / চক্ষু / ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্বের মধ্যে পেয়েছেন, তাহলে আপনি তাকে তার ঘাড়ে রাখতে পারেন। কাঁদতে কাঁদতে আবার ঘুম ভাঙ্গে, কিন্তু আপনি সম্ভবত তাকে বিরক্ত করে যাচ্ছেন, আর সে এই অবস্থায় ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হবে। যাইহোক, আপনি আপনার শিশুর সবচেয়ে ভাল জানেন।
কখনও কখনও একটি শিশুর খুব overtired বা বিচলিত, এবং তিনি কি প্রয়োজন আজ রাতে mommy এর অস্ত্র ঘুম যেতে হয়।
অবশেষে, আপনি তাকে নিচে রাখা আছে যাচ্ছে, অবশ্যই। যখন আপনি করবেন, তার পাশে তাকে রাখা এবং তার পিছনে এবং সামনে উপর দৃঢ়ভাবে আপনার হাত রাখা যদি আপনি তাকে নিচে রাখেন তাহলে তিনি আবার কাঁদতে শুরু করেন, কয়েক সেকেন্ডের জন্য তার বিরুদ্ধে আপনার হাত টিপুন তাকে আশ্বস্ত করার জন্য এটি ঠিক আছে। যখন কয়েক সেকেন্ডে লজ্জা ও কাঁদতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁদতে থাকে, তখন আপনি তাদের আর্ম মস্তিষ্কে বিশ্রামের সময় তাদের বিশ্রাম নিতে পারেন।