যদিও বেশিরভাগ তেরজনকে একটি সেলফোন অ্যাক্সেসের অধিকার একটি অধিকার বলে মনে হয়, একটি ফোন মালিকানা নিশ্চিতভাবে একটি বিশেষাধিকার এবং এই সুযোগটি আপনার বাবার জন্য সর্বোত্তম জিনিস হতে পারে তা দূর করার সময় হতে পারে।
আপনার কিশোর সেলফোন তার আচরণ, গ্রেড, সামাজিক জীবন, বা সামগ্রিক দৈনন্দিন কার্যকারিতা সঙ্গে হস্তক্ষেপের হয় লক্ষণ জন্য সন্ধান করা। এখানে আপনি আপনার কিশোর সেলফোন সুবিধা সীমাবদ্ধ করতে পারেন নয় সতর্কতা সংকেত এখানে।
1. আপনার কিশোর আপনার সেলফোন নিয়ম ভাঙ্গেন
স্পষ্ট সেলফোন নিয়মগুলি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি আপনার প্রত্যাশাগুলির রূপরেখা দেয় আপনার নিয়মাবলীগুলির তালিকাগুলি সেলফোনের শিষ্টাচারের মতো বিষয়গুলি মোকাবেলা করতে হবে-যেমন ডিনারের সময় কোন ফোন কল গ্রহণ করা না-সেইসাথে নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয়গুলি যেমন- যৌনতাপূর্ণ স্পষ্ট ছবি পাঠাবার মতো নয় ।
নিয়মাবলী এছাড়াও একটি সেলফোনের মালিক আর্থিক দিক মোকাবেলা করা উচিত যদি আপনার কিশোর তার ডেটা ভাতা অতিক্রম করে থাকে তবে সে তার চলচ্চিত্রগুলি স্ট্রিম করছে, অথবা তাকে একটি নতুন ফোন প্রয়োজন কারণ সে তার হারিয়েছে, তার আর্থিকভাবে দায়ী। তার সেলফোন সুবিধাগুলি দূরে না হওয়া পর্যন্ত সে বিল প্রদান করে না, অথবা নিজের কাছে একটি নতুন ফোন ক্রয় করতে না পর্যন্ত।
2. আপনার কিশোর এর ছাত্র কষ্ট হয়
যদি আপনার কিশোরীর ছাত্রছাত্রীরা স্ফীত হয়, তাহলে তার সেলফোনটি গ্রহণ করা হতে পারে কিছুদিনের জন্য তার সেলফোনটি গ্রহণ করার সময় তার বাড়ির কাজ করার সময় তিনি খুব কম ভাবাপন্ন হতে পারেন।
কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, আপনি ভাল গ্রেড পেতে একটি প্রেরক হিসাবে ফোন ব্যবহার করতে পারেন।
বলুন, "যখন আপনি আপনার সমস্ত হোমওয়ার্কের দিকে ঝুঁকে পড়েন, তখন আপনি আপনার ফোনটি ফেরত পেতে পারেন।" তার ফোন সুবিধা অর্জনের ফলে তিনি তার স্কুল কাজের ব্যাপারে গুরুতরভাবে উদ্দীপনা পেতে পারেন।
3. আপনার দুর্দশা ঘুম না পারেন
সব ইলেকট্রনিক্স একটি ভালো রাতে ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে, স্মার্টফোনের বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
আপনার কিশোর বয়সে স্কুলে যাওয়ার জন্য সমস্যায় পড়েছে, অথবা সে বিশেষভাবে উইকএন্ডের উপর ঘুমিয়ে থাকে, তাহলে এটি একটি সাইনবোর্ড হতে পারে যে তার সেলফোনটি তাকে রাতের বেলায় রাখতে হবে।
বন্ধুদের মধ্য থেকে মধ্যাহ্নভোজ পাঠ্য বার্তা বা সোশ্যাল মিডিয়ার পরীক্ষা যখন ২ টায় জেগে উঠবে অপরাধী হতে পারে। আপনার কিশোর বেডরুমে একটি স্মার্টফোনের সঙ্গে ঘুম না দেওয়া।
একটি নিয়ম তৈরি করুন যা বলে যে সমস্ত স্মার্টফোনের একটি নির্দিষ্ট ঘন্টার মধ্যে পরিণত হয়, যেমন 9 টা রাত্রে ঘন্টার সময় রান্নাঘরে (বা অন্য সাধারণ রুমে) ফোনগুলি চার্জ করুন। তারপর, আপনার কিশোর তার বন্ধুদের সাথে দেরী-রাতের কথোপকথনে অংশ নেওয়ার জন্য চাপ অনুভব করবে না।
4. আপনার টিন শেয়ারগুলি অনুপযুক্ত তথ্য
আপনার কিশোর সামাজিক মিডিয়াতে অনুপযুক্ত বার্তাগুলি ভাগ করার জন্য তার স্মার্টফোন ব্যবহার করে, অথবা আপনি সেগুলি অপরিচিতদের কাছে আপনার ঠিকানা প্রদান করছেন তা শিখলে, হস্তক্ষেপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কিশোর কেবল তার অনলাইন খ্যাতি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে না, তবে সে কিছু অস্বাস্থ্যকর কার্যকলাপেও ধরা পড়ে।
সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্টিং এবং অনলাইনে তথ্য ভাগাভাগি করার জন্য পরিষ্কার নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠা করুন। সম্ভাব্য পরিণতি ব্যাখ্যা করুন- সোশাল প্রভাব এবং ওভার-হোয়ারিং-এর পরিণাম-উভয় ফলাফল।
তদ্ব্যতীত, গুজব ছড়িয়ে থাকা বিপদগুলি, সাইবারগুন্ডামি এবং অনুপযুক্ত কথোপকথনগুলিতে ধরা পড়ার ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলুন।
কীভাবে কিছু লোক অনলাইনে কথা বলবেন তা নিয়ে আলোচনা করুন এবং তারা সাধারণত ব্যক্তিকে বলবেন না এবং নিশ্চিতভাবেই জানেন যে তার অনলাইন মন্তব্যগুলি কীভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে।
5. আপনার টিন ফোন আসক্ত বলে মনে হচ্ছে
অনেক কিশোররা সোশ্যাল মিডিয়ায় আনার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। একটি ইতিবাচক সামাজিক মিডিয়া মিথস্ক্রিয়া বা একটি দ্রুত পাঠ্য বার্তা তাদের আস্থা বৃদ্ধি দেয়। তাই, তারা আরো ফিডব্যাকের জন্য ফিরে আসছে।
কিন্তু, একটি স্মার্টফোনের সাথে সংযুক্ত হচ্ছে সারা দিন বেশ সমস্যাগ্রস্ত হতে পারে। আপনার কিশোরীর টেক্সটিং, স্ক্রোলিং, এবং গেমিং কাজ করার জন্য তার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে, আপনার কিশোর ফোন ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় কত কিছু সুস্থ সীমা সেট করুন।
একটি ডিজিটাল detox হিসাবে ভাল হিসাবে বিবেচনা করুন। পুরো পরিবারের জন্য একটি পর্দা বিনামূল্যে সপ্তাহান্তে একসঙ্গে সেট বা সেলফোন ছাড়া প্রতি শনিবার একটি দিন করতে। এমন কার্যকলাপ তৈরি করা যা প্রযুক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করে না, সে আপনার বাচ্চার স্মরণ করিয়ে দেয় যে সে তার সেলফোন ছাড়া মজা করতে পারে।
6. আপনার টিন আত্মকর্মীদের সঙ্গে উদ্বিগ্ন হয়
স্বার্থীরা পৃষ্ঠের উপর নির্দোষ বলতে পারে , তবে ধ্রুবক স্ব-পোর্ট্রেটগুলি আসলে বেশ কয়েকটি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। কিছু তের জন্য, নিখুঁত selfie ক্যাপচার একটি সত্য সত্য পাগলা হতে পারে।
অন্যদের জন্য, একটি মহাকাব্য selfie নিতে ইচ্ছা বিপজ্জনক সিদ্ধান্ত বাড়ে। কিছু তের একটি খাড়া বাঁশি প্রান্তে selfies ক্যাপচার করার জন্য বা মনোযোগ এবং সাবধানতা অর্জনের একটি প্রচেষ্টা বিপজ্জনক স্টান্ট সব সময় তাদের জীবন ঝুঁকি হয়।
7. আপনার টিনের স্ব-মূল্য সামাজিক মিডিয়া কার্যকলাপ লিঙ্ক করা হয়
কিছু তের তাদের স্ব-মূল্য জ্বালানিতে সোশাল মিডিয়াতে নির্ভরশীল। যখন তাদের ইতিবাচক মন্তব্য এবং তাদের সোশ্যাল মিডিয়ার কার্যকলাপের মত পছন্দ হয়, তখন তারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করে। কিন্তু তারা যথেষ্ট ইতিবাচক মনোযোগ অঙ্কন না হয়, তাদের আত্মসম্মান plummets।
অন্যান্য তের তাদের প্রকৃত জীবন সামান্য অনুরূপ সহ্য যে অনলাইন ব্যক্তিত্ব তৈরি। তারা জাল নামগুলির অধীনে সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলে তৈরি করে বা মিথ্যা প্রচারের মাধ্যমে অচেনা ব্যক্তিদের সাথে চ্যাট করে কারণ তারা অন্যের কথা শোনাচ্ছে।
কিশোরদের জন্য তাদের অনলাইন কর্মকাণ্ডের উপর নির্ভর করে তাদের আত্মনির্ভরশীলতা গড়ে তুলতে এটি বিপজ্জনক। তারা কেবল নিজেদেরকে অনলাইন বিপদ-মত ক্যাটফিশ এবং সাইবারব্লিসিতে ছড়িয়ে দিতে পারে না- কিন্তু তারা একটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে তাদের স্ব-মূল্য পরিমাপ করছে। আপনার কিশোর কি এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে ভাল করে তুলতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি তার অনলাইন উপস্থিতি সম্পর্কে কেবল অনুভব করে না।
8. আপনার কিশোর বাস্তব জীবনে নিখোঁজ
আপনি গ্র্যান্ড ক্যানিয়নে ছুটি কাটাচ্ছেন কি না, বা আপনি একটি পেশাদার ক্রীড়া ইভেন্টে আছেন, এটি তাদের ফোনে দাফন তাদের নাক সঙ্গে তের দেখতে সাধারণ। তেরো জনকে সামনে দাঁড়িয়ে থাকা লোকজনকে উপেক্ষা করে দেখার জন্য এটি সাধারণ। তাই তারা তাদের ফোনে কাউকে পাঠাতে পারেন।
আপনার কিশোরীর সেলফোন ব্যবহার যদি এমন একটি সরঞ্জাম হতে লাইনটি অতিক্রম করে যা তার জীবনকে বাড়ায়, তাহলে এমন একটি বস্তু যা জীবন্ততার সাথে হস্তক্ষেপ করে, তার বিশেষাধিকারগুলি সীমিত করে। তিনি তার ফোনে কতটা পরিশ্রুত তা আপনার সাহায্য সেটিং সীমা প্রয়োজন হতে পারে।
9. ড্রাইভিং করার সময় আপনার টিন ফোন ব্যবহার করছে
যদি আপনার বাচ্চা ড্রাইভিং করার সময় কোনও পাঠ্য বার্তায় প্রতিক্রিয়া না করে, অথবা সে যখন কোনও ট্র্যাফিক আলোতে পায় তখন সামাজিক মিডিয়াতে স্ক্রোলিং করা থেকে বিরত থাকতে পারে না, তার সেলফোন ব্যবহারের মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। ড্রাইভিং করার সময় সেলফোন ব্যবহারের জন্য একটি জিরো টলারেন্স নীতি প্রতিষ্ঠা করুন।
আপনি কোনও অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করেন যা তার ফোনটি ব্যবহার করার তার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে , অথবা আপনি তাকে ফোনকে দস্তানা বাক্সে রাখার জন্য বলুন, বিভ্রান্ত ড্রাইভিংয়ের বিপদ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার কিশোর নিয়ম অনুসরণ করার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ব না হলে, তিনি চাকা পিছনে হতে প্রস্তুত নয় আপনি কেবলমাত্র আপনি ইতিমধ্যে অনেক সময়, শক্তি এবং ধৈর্য নিয়ে যাওয়া হতে পারে কি অর্জন করবে, যাতে আপনার পক্ষ থেকে কাজ করার জন্য সংশ্লিষ্ট যারা পেশাদার একটি ব্যাপক তালিকা।
প্রচলিত চিন্তাধারা বাবা-মায়ের একটি কিশোর সেলফোন এড়ানো সম্পর্কে আছে
আপনার কিশোর সেলফোন সুবিধাগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য আপনি দ্বিধাবোধ করছেন এমন অনেক কারণ থাকতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ প্রশ্ন আছে এবং পিতামাতার কাছে উদ্বেগ রয়েছে।
- আমি ফোন দেওয়ার জন্য কি আমার কিশোর ফোনটি দূর করতে পারি? হ্যাঁ, ফোনটি গ্র্যান্ডমা থেকে উপহার ছিল কিনা বা আপনার কিশোর ফোনটি কিনেছে, আপনি ছাদে একটি ছোটখাট বাসিন্দা থাকলেও আপনি ফোনটিকে দূরে থেকে নিয়ে যেতে পারেন। এমনকি যদি তিনি বিল পরিশোধ করেন, তবে আপনি তার ফোন অ্যাক্সেস সীমিত করতে পারেন।
- নিরাপত্তা সমস্যা সম্পর্কে কি? আপনার কিশোর তার পকেটে একটি ফোন ছাড়া স্কুলে যেতে বা একটি ফোন ছাড়া তাকে রাস্তায় নিচে হাঁটার অনুমতি দেয় তাকে ক্ষতি হতে পারে সম্ভবত না। সব পরে, আপনি সম্ভবত একটি সেলফোন অ্যাক্সেস ছাড়া বড় হয়েছি। যদি এমন কিছু কার্যকলাপ থাকে যা তাকে একটি ফোন করার জন্য নিরাপদ করে তোলে, তবে তাকে সেই সময়ের মধ্যে একটি ফোন বহন করার অনুমতি দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
- আমার কিশোরীর ফোনটি কতদিন লাগবে? এটি সমস্যাটির উপর নির্ভর করে আপনি দিনের মধ্যে নির্দিষ্ট ঘন্টার জন্য আপনার কিশোর বিশেষাধিকার সীমিত করতে পারে। অথবা, আপনি বলতে পারেন যে তিনি যখন তার গ্রেডকে উন্নত করেন বা নিজের কাজের সময় সম্পন্ন করেন তখন তিনি তার ফোনটি ফেরত পেতে পারেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে স্থিরভাবে স্থির করবেন না যেটা ব্যাকফায়ার করতে পারে। ফোনটি 24 ঘন্টার জন্য দূরে রেখে একটি ভাল শুরুর জায়গা হতে পারে।
- আমার কিশোর কি শুধু তার ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করবে না? আপনার কিশোর যদি সোশাল মিডিয়ার উপর নিজেকে নিরাপদ রাখে বা সে সাইবারগুন্ডামিতে জড়িত থাকে তাহলে আপনার নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তার সমস্ত ইলেকট্রনিক্সগুলি নিতে হবে। অন্যথা, তিনি তার ফোন ছাড়া ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করতে তার ল্যাপটপ, ট্যাবলেট, বা অন্যান্য ডিভাইস ব্যবহার করতে পারে।
টেকনোলজির শক্তি ব্যবহার করে আপনার টিনের সাহায্য করুন
আপনার কৈশোর একটি সেলফোন আছে অনুমতি একটি অবিশ্বাস্য বিশেষাধিকার একটি ফোন আপনাকে আপনার কিশোর উপর ভাল ট্যাব রাখার অনুমতি দেয় কিনা - এর মানে হল যে তিনি পরেও থাকতে পারেন- অথবা তিনি একটি অ্যাপ ব্যবহার করেন যাতে সে তার সময়সূচির স্মরণে স্মরণ করতে পারে, একটি স্মার্টফোন আপনার কিশোর নেভিগেট জীবনের আরও সহজে সাহায্য করতে পারে।
গুপ্তচরবৃত্তি ছাড়া, আপনার কিশোর সেলফোন ব্যবহারের উপর নজর রাখুন। আপনার দুর্দশা স্বাস্থ্যকর পর্দা সময় অভ্যাস প্রতিষ্ঠা করতে সাহায্য করতে পারেন যখন শেখার মুহূর্ত জন্য দেখুন
যথাযথ নির্দেশ এবং তত্ত্বাবধানে, কিশোররা কিভাবে তাদের জীববৈচিত্র্যকে নিরাপদভাবে একত্রিত করতে পারে তা আবিষ্কার করতে পারে। আপনার কিশোর অকল্যাণকর মোবাইল ফোন অভ্যাস গড়ে তোলার ক্ষেত্রে কেবল হস্তক্ষেপ করার কথা নিশ্চিত করুন, অথবা যদি তার ফোন ব্যবহার তার জীবনের নতুন সমস্যার সূচনা করে।