SIDS (হঠাৎ শিখর মৃত্যু সিন্ড্রোম) এবং টুইনস

টুইড এবং বহুগুণে SIDS ঝুঁকি বাড়িয়েছে?

এই ধরনের একটি সহজ-শব্দকরণ আদ্যক্ষরা, এখনও চারটি ছোট অক্ষর একটি পিতামাতার সবচেয়ে ভয়ানক দুঃস্বপ্ন প্রতিনিধিত্ব, একটি শিশু একটি অসহ্য মৃত্যুর প্রতিনিধিত্ব। SIDS , যা হঠাৎ শিখর মৃত্যু সিন্ড্রোমের জন্য ব্যবহৃত হয়, তা একবছরের বয়সের নীচে একটি সুস্থ শিশুর আকস্মিক এবং অস্বাভাবিক মৃত্যু হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি "খাঁচার মৃত্যুর" নামেও পরিচিত, যদিও ক্রিসটি SIDS এর কারণ হয় না। পরিবর্তে, শব্দটি মৃত্যুর পরিস্থিতিতে, যা সাধারণত একটি শিশুর নিদ্রিত হয় যখন স্থান নেয়।

SIDS হল 1 মাস এবং 1 বৎসর বয়সের মধ্যে শিশুদের মধ্যে প্রাণনাশের প্রধান কারণ কিন্তু ২-4 মাস বয়সী শিশুরা প্রায়ই দেখা যায়। যদিও বিপজ্জনক, SIDS এর ঘটনা আসলেই বিরল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর প্রায় 1500 শিশুর জীবন দাবি করে। SIDS এর সঠিক কারণগুলি অজানা, এটি তাদের বাচ্চাদের রক্ষা করার জন্য কিছু করতে হবে এমন বাবা-মার কাছে একটি ভয়ংকর ভয়ের সম্ভাবনা তৈরি করে।

SIDS এবং টুইনস

প্রতিরোধযোগ্য না হলেও, SIDS এর ঝুঁকিগুলি সনাক্ত করা হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, চিহ্নিত ঝুঁকি অনেকগুলি জোড়া এবং বহুবিধের জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে, তাদের বিশেষ করে দুর্বল করে তোলে। একটি প্রধান ঝুঁকি ফ্যাক্টর অকাল জন্ম এবং কম জন্মহার , শর্ত যা কিছু স্তরের অর্ধেকেরও বেশি অংশকে প্রভাবিত করে। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যমজ ছেলেমেয়েদের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং তাদের শিশুকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

ঘমুতে যাও

সম্ভবত এসআইডিএস প্রতিরোধে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল শিশু নিদ্রা পজিশনিং ।

শিশুর যত্নের প্রবণতা শিশুদেরকে পেটের উপর তুলনায় তাদের পিঠের উপর ঘুমিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে পরিবর্তিত হয়, তবে SIDS- এর ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

1 99 2 থেকে 1 99 8 পর্যন্ত, তাদের পেটের উপর ঘুমিয়ে থাকা শিশুরা শতকরা 70 ভাগ থেকে প্রায় ২0 শতাংশ কমিয়েছে। একই সময়ে এসআইডিএসের সংখ্যা প্রায় অর্ধেক কমে গেছে।

পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী বলেন যে ফিরে ঘুম শিশুদের জন্য পছন্দসই ঘুম অবস্থান।

"সর্বদা আপনার বাচ্চাদের তাদের পিঠগুলিতে ঘুমোতে ঘুমায় এবং রাতে ঘুমের জন্য রাখুন। ঘুমানোর পিছনে অবস্থানটি সবচেয়ে নিরাপদ এবং প্রতি ঘুমের সময়।" - শিশু স্বাস্থ্য ও মানব উন্নয়ন কেন্দ্রের জাতীয় ইন্সটিটিউট

অনেক বাবা-মায়েরা হতাশ বা উদ্বিগ্নতার কারণে বাচ্চারা তাদের পিঠের উপর ঘুমিয়ে যাওয়ার সুপারিশ করে। যদি তারা চট করে? এটা তাদের মাথার পিছনে ফ্ল্যাট স্পট তৈরি করবে না? যদি তারা উপর রোল? আশ্বস্ত বিশ্রাম স্বাস্থ্যকর শিশুদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে গলানো বা ত্বকে ফুসফুস হবে; ঘুমন্ত এবং ঘুমানোর মধ্যে কোন সংযোগ নেই।

ফিরে ঘুমানোর জন্য ক্ষতিপূরণ এবং আপনার বাচ্চাদের শারীরিক ও জ্ঞানীয় বিকাশের উন্নতির জন্য, তারা সারা দিনে পেট ব্যথা অনুভব করে যখন তারা জাগ্রত এবং তত্ত্বাবধানে থাকে এছাড়াও, সময় সময় crib মধ্যে শিশু 'অভিযোজন পরিবর্তন, অথবা ক্রিশবক্সের মধ্যে তাদের সুইচ।

অবশেষে, আশা করা যায় যে আপনার সন্তানরা বড় হয়ে উঠবে এবং তাদের নিজস্ব পছন্দসই ঘুম পজিশন খুঁজে পেতে শুরু করবে যখন তারা বয়স্ক হবে এবং তাদের শারীরিক ক্ষমতা প্রসারিত হবে। আপনি এটি প্রতিরোধ করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন না, এবং সৌভাগ্যক্রমে, SIDS ঝুঁকি তাদের বিকাশে যে পর্যায়ে পৌঁছানোর হিসাবে ড্রপ।

বাচ্চাদের মাথার পেছনে ফ্ল্যাট স্পেসের উন্নয়নকে কমিয়ে আনা, আপনার সন্তানের গাড়ী আসন, বাহক এবং বাউন্সাররা যখন জাগ্রত থাকে তখন তাদের পরিমাণ কমে যায়।

ঝুঁকি কমানোর উপায়

উপরন্তু, আপনার শিশুদের জন্য একটি নিরাপদ নিদ্রাবস্থা পরিবেশ তৈরি করুন, একটি দৃঢ় বাঁশি পাত্র মত একটি লাগানো শীট সঙ্গে আচ্ছাদিত। বালিশ, রাইজ, কম্বল বা মেষের মতো আলগা বিছানায় বাচ্চাদের ঘিরে থাকা থেকে বিরত থাকুন এবং নরম খেলনাগুলির সাথে ঘুমের এলাকায় ক্লাস্টার করবেন না। হালকা ঘুমের পোশাকগুলিতে তাদের পছন্দের মাধ্যমে শিশুদেরকে গরম করে রাখুন এবং একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় রুম রাখুন।

ক্ষতিকারক তামাক ধোঁয়া আপনার শিশুদের 'এক্সপোজার নিয়ন্ত্রণ করুন।

যখন আপনি গর্ভবতী হবেন তখন ধূমপান করবেন না এবং একবার তাদের জন্মের পরে ধূমপান করবেন না। অবশেষে, উপযুক্ত পুষ্টি সবসময় আপনার শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক অবদান রাখে সম্ভাব্য স্তন ক্যান্সার, বা বিকল্প খাবার খাওয়ানোর জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

সম্পদ

• আমেরিকান এসআইডিএস ইনস্টিটিউট
• টুইনস এবং হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম

_{সূত্র:}

_{ম্যাললো, এমএইচ, ফ্রাইমেন, ডিএইচ জেআর। "যুবকদের মধ্যে হঠাৎ শিশুকালের মৃত্যু সিন্ড্রোম।" আর্কাইভস পেডিয়াট্রিক্স এবং কিশোরী মেডিসিন জার্নাল , জুলাই 1999, পি। 736।}

_{"হঠাৎ শিখর মৃত্যু সিন্ড্রোম (SIDS)" নেমরার থেকে শিশুদের স্বাস্থ্য। http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html। সেপ্টেম্বর ২7, ২013 তারিখে অ্যাক্সেস}

_{"SIDS ঝুঁকি হ্রাস করুন।" পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী। http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx। সেপ্টেম্বর ২7, ২013 তারিখে অ্যাক্সেস}

_{"হঠাৎ অপ্রত্যাশিত শিশু মৃত্যু এবং হঠাৎ শিখর মৃত্যু সিন্ড্রোম।" রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. http://www.cdc.gov/sids/data.htm। অক্টোবর 16, ২015 তারিখে প্রবেশ।}