আপনার টিনের এখন বিরতি উচিত অভ্যাস

কিছু খারাপ অভ্যাস যেতে হবে

বাচ্চারা, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, কিছু বেশ খারাপ অভ্যাস অর্জন করতে পারে, এবং কোন অভ্যাস ভাঙা উৎসর্গীকরণ এবং কঠোর পরিশ্রম করে। আপনার tween কয়েক খারাপ অভ্যাস বাছাই করা হয়েছে যদি আপনি এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের বিরতি সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তিনি সেরা সম্ভাব্য উপায় কিশোর বছর বন্ধ শুরু হয় নীচে কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস আছে যা আপনার পিছনে যেতে পারে।

খারাপ খাবারের অভ্যাস

যদি আপনার টুকরা তাজা ফল উপর আলু সন্তানের জন্য পৌঁছাতে হবে, তিনি একা নয়। কে জাঙ্ক ফুডকে ভালোবাসে না, তবে বাস্তবতা হচ্ছে আপনার সন্তানের শরীর এখনও ক্রমশ বাড়ছে এবং সেগুলি যা করতে হবে এবং নিজেকে সুস্থ ও দৃঢ় রাখার জন্য সব কিছু করতে সুস্থ খাদ্য প্রয়োজন। আপনি জাঙ্ক ফুড বিকল্প সীমাবদ্ধ করুন এবং আপনি করতে পারেন যখনই সুস্থ খাদ্য উত্সাহিত নিশ্চিত করুন।

অন্যদের দোষারোপ করা

আপনার নিজের কাজগুলির জন্য কিছু দায়িত্ব গ্রহণ শুরু করার জন্য আপনার টনটি যথেষ্ট পুরানো। যদি আপনার সন্তান অন্যদের ভুল (শিক্ষক, ভাইবোন, বন্ধু )কে দোষারোপ করে তবে আপনার নিজের কর্মগুলি বিবেচনা করার জন্য আপনার টনকে উৎসাহিত করতে হবে। আপনার তুব পরিণতি থেকে দূরে স্কুটার অনুমতি দেয় না। আপনার সন্তানের দোষের খেলাটি বন্ধ করার এক উপায় হল তার বাড়ির কাজ করা, তার ঘর পরিষ্কার করা, বা তার কারফিউ ভেঙ্গে ফেলার ফলে ফলাফলগুলি কী হবে তা স্পষ্টভাবে ঘোষণা করা।

অন্যদেরকে তার জন্য কিছু করার অনুমতি দিন

কিছু tweens চিত্তাকর্ষক স্বাধীন, অন্যরা অন্য কাউকে (পিতামাতাদের, grandparents, বা ভাইবোন) তার জন্য জিনিস যত্ন নিতে অনুমতি দেবে।

আপনার সন্তানের রুমে পরিষ্কার করার জন্য প্রলোভনকে প্রতিহত করুন, তার বাড়ির কাজ করুন বা আপনার সন্তানকে তার দায়িত্ব থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করুন। একটি চর চার্ট এবং একটি হোমওয়ার্ক চার্ট আপনার সন্তানের তার বাধ্যবাধকতা এবং কর্তব্য ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি যথাযথ অনুস্মারকগুলি আপনার টিলকে অনুসরণ করার জন্য উত্সাহিত করতে এবং সেইসাথে ফলাফলগুলি যদি না করেন তবে তা নিশ্চিত করুন।

অভিশাপ

আপনার সন্তানের সম্ভবত স্কুলে বা বাস অশ্বারোহণে আছে যেখানে প্রায় প্রতিটি অভিশাপ শব্দ শুনতে হবে। কিন্তু এখন আপনি cursing একটি স্টপ করা না হলে, আপনি বন্ধ করার জন্য আপনার tween পেতে সম্ভবত অসম্ভব। আপনার সন্তানকে কীভাবে আপনি অভিশাপ সম্পর্কে অনুভব করেন তা নিশ্চিত করুন, এবং এটি অভিশাপের অস্পষ্টতা কারণ এটি অন্যকে অস্বস্তিকর মনে করে। যদি আপনি এখন প্রতিদানে অভিশাপ দেন, তাহলে আপনার ভুল স্বীকার করতে ভুলবেন না এবং আপনার টিভিনকে জানাতে হবে যে এটি সম্পূর্ণভাবে সম্পূর্ণভাবে শেষ করতে পারে তবে চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।

কনস্ট্যান্ট অভিযোগ

আপনার টিভিনে বলতে কোনও ইতিবাচক কিছু না থাকলে, আপনার সন্তানের একটি মনোভাব সমন্বয় অনুশীলন করতে সাহায্য করতে সময় হতে পারে। আপনি যদি এখন তা না করেন, তাহলে কিশোর বয়সটি আরও কঠিন হবে। যেকোনো পরিস্থিতিতে ইতিবাচক দিক নির্দেশ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনার টিভিনকে জানাতে হবে যে কীভাবে তিনি চ্যালেঞ্জগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে পছন্দ করেন এমন কিছু যা তিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। নিজেকে ইতিবাচক হতে, কারণ আপনার tween আপনার কর্মের মনোযোগ দিতে হয়।

খারাপ স্বাস্থ্যবিধি

Tweens সর্বদা স্বাস্থ্যকর হিসাবে আমরা তাদের চাই না, এবং বয়ঃসন্ধিকাল এটি সব খারাপ করতে পারেন যদি আপনার সন্তানের একটি খেলা বা খুব সক্রিয় না হয়, তাহলে স্বাস্থ্যবিধিটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি জ্ঞান এবং পণ্য তিনি ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন প্রয়োজন সঙ্গে আপনার tween প্রদান।

সাবান, গামছা, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের সাথে আপনার সন্তানের বাথরুম স্টক করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তিনি নিয়মিত এবং বিশেষ করে ক্রীড়া বা ব্যায়ামের পর বৃষ্টিপাত করেন।

ঘুমের

আপনার বয়স্ক বাচ্চাকে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের তুলনায় আগেই স্কুলে যেতে হবে, এবং এর মানে যে বিছানা থেকে বের হওয়া একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ হতে পারে। যদি আপনার শিশুটি ঘুমের মধ্যে থাকে এবং বাসটি হারিয়ে যায়, তাহলে আপনি তাকে বা তার পিছনের সময়সূচিতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার তুব রাতের আগে জামাকাপড় পরেন নিশ্চিত করুন, তার বা তার লাঞ্চ প্যাক করুন, এবং পরের দিন জন্য প্রস্তুত সবকিছু আছে। একটি কঠোর ঘুম সময়সূচী উপর আপনার tween রাখুন, ধীরে ধীরে রাতে ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ, তাদের বেডরুমের মধ্যে তাকে পেতে, এবং উত্সাহিত ঘুম এবং বিশ্রাম

নিশ্চিত থাকুন যে আপনার টিভিনে একটি টেলিভিশন সেট বা বেডরুমের একটি কম্পিউটার নেই, যেটি আপনার সন্তানের প্রলোভন করতে এবং শয়নকালের বিলম্ব করতে পারে।

যদি আপনার টিভিন এখনও ঘুমিয়ে থাকে, তাহলে সকালে সরে যাওয়ার জন্য তার অযোগ্যতার জন্য আপনাকে ফলাফলগুলি নির্ধারণ করতে হবে।

সব উত্তর হচ্ছে

আশ্চর্য হবেন না যদি আপনার একবার আনন্দদায়ক শিশুটি সিদ্ধান্ত নেয় যে তিনি এখন সব উত্তর দিয়েছেন, এবং যে আপনি প্রায় যতটা ব্যবহার করেন তা জানেন না। আপনার সন্তানের প্রতি আপনার একটি মনোভাব পুলিশ, আপনার স্ত্রী, তার বা তার grandparents বা শিক্ষক প্রতিপোষক পারে। এটি একটি বিব্রতকর ব্যাপার যখন একটি শিশু অবাধ্য এবং অন্যদের অপমানজনক , কিন্তু যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে অকথ্য আচরণ থেকে দূরে রাখতে চান, তাহলে সে তা চালিয়ে যেতে পারে। নিশ্চিত থাকুন যে আপনার সন্তান জানেন এবং আপনার পরিবারের মূল্যবোধগুলি এবং অন্যদের, বিশেষ করে অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি তার ব্যক্তিগত আচরণের বিষয়ে আপনার ব্যক্তিগত প্রত্যাশাগুলি বুঝতে পারেন। মডেল ভাল আচরণ এবং আপনার tween অবাধ্য বা অসম্মান হচ্ছে ধরা হয় যদি, তাকে বা তার জন্য অজুহাত করা হবে না পরিবর্তে, যুক্তিসঙ্গত পরিণামের মাধ্যমে অনুসরণ করুন এবং আপনি কি এগিয়ে যাওয়া দেখতে চান সম্পর্কে আলোচনা।

অস্থির খাবার খাওয়া

আজকের tweens snackers হয়, এবং দুর্ভাগ্যবশত, তারা কম বা কোন পুষ্টির মান আছে যে খাবার নেভিগেশন স্নেক ঝোঁক। ব্যস্ত সময়সূচী আংশিকভাবে দোষ দোষী হতে পারে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর নাচ করতে চেয়ে অন্য ইভেন্ট থেকে অন্য একটি চ্যালেঞ্জের চিপের জন্য পৌঁছানোর জন্য এটি অনেক সহজ। আপনি যদি চান যে আপনার শিশু পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে চায়, তাহলে আপনাকে এটি একটি অঙ্গীকার করতে হবে। সব অস্বাস্থ্যকর খাবার আউট নিক্ষেপ সঙ্গে শুরু করুন, এবং প্রচলিত বিকল্প সঙ্গে তাদের প্রতিস্থাপন। চিপগুলি বা সিউইড চিপসগুলির সাথে চিপগুলি প্রতিস্থাপন করুন, চিপ ডুবুরির পরিবর্তে হুমুস এবং সুস্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ শস্য মফিন এবং রুটিকে কাপকেক এবং সাদা রুটি প্রতিস্থাপন করতে দিন। Sodas একটি না-না। পানীয় জল দ্বারা hydrated থাকার আপনার টন উত্সাহিত করুন, এবং বা মাঝে মাঝে ভেষজ চা একটি কাপ। একসঙ্গে খাবার পরিকল্পনা এবং মুদিখানা কেনাকাটা চেষ্টা করুন, যাতে আপনি সব সময়ে বাড়িতে স্বাস্থ্যকর খাবার আছে। এছাড়াও, এটি একটি রান্না ক্লাস একসঙ্গে সাইন আপ মজা হতে পারে, তাই আপনি এবং আপনার tween মেনু পরিকল্পনা, রান্না এবং সুস্বাদু খাবার সুস্বাদু তৈরীর জন্য কৌশল জানতে পারেন। আপনার স্থানীয় পার্ক এবং বিনোদন বিভাগ হয়তো এই ধরনের ক্লাসগুলি খুঁজে পেতে একটি ভাল জায়গা হতে পারে।

অনুপস্থিত জন্য মানুষ গ্রহণ

আপনার tween স্ব-বিভ্রান্ত এবং সম্ভবত একটি tad স্ব সচেতন পৃথিবী তাদের চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে, এবং পরিবার, বন্ধু এবং শিক্ষককে মঞ্জুর করার জন্য চিন্তা করার জন্য এটা খুবই সহজ এবং তেরো জন। কিন্তু আপনার সন্তানের দিনটি আপনার সন্তানকে সাহায্য করে এমন ব্যক্তিদের প্রতি উপলব্ধি প্রদর্শন করা শেখার জন্য যথেষ্ট বয়সী। স্কুল থেকে ড্রাইভিং করে, শিক্ষণ বা কোচিং করে, বা খাবার খাওয়ানোর মাধ্যমে কীভাবে অন্যদের আপনার টিভিনকে সাহায্য করে তা নির্দেশ করে শুরু করুন। যে ব্যক্তি তাকে সেইদিন সাহায্য করেছে বা সৌজন্যে বর্ধিত করেছে তার কাহিনীগুলি ভাগ করার জন্য আপনার টন জিজ্ঞাসা করুন। ছুটির দিনে, আপনার টিলটি একটি লোকের তালিকা তৈরি করে যাতে তিনি একটি কার্ড বা একটি ছোট উপহার দিয়ে স্বীকার করতে চান।

ব্রণ এ পিকচার

আপনার সন্তানের স্ব-স্বীকৃতির জন্য টিল এবং টিন বছর কঠিন হতে পারে কারণ ব্রণ এবং অন্য বর্ণের সমস্যাগুলি তার টোল নিতে পারে। আপনার tween সুস্থ স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস এবং ত্বকের যত্ন অভ্যাস শিখতে সাহায্য করুন আপনার ত্বকে তার ত্বক যত্ন এবং breakouts এবং ব্রণ সঙ্গে আচরণ করার জন্য কৌশল শেখার কিভাবে জানতে হবে। টিপস এবং পণ্য সুপারিশ জন্য আপনার শিশুরোগ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করুন। বেশিরভাগ কাউন্টার পণ্যগুলি ছোট বা আধাঘণ্টা বিরতির সঙ্গে সাহায্য করতে পারে, তবে গুরুতর বা ত্বক ব্রণকে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার tween ব্রণ এ বাছাই না নিশ্চিত করুন, যে scarring হতে পারে এবং বিষয় খারাপ করতে পারে।

মেসেঞ্জার

বাচ্চারা নোংরা করে, কিন্তু এমনকি বাচ্চারা তাদের খেলনা এবং বই বাছাই শেখানো যায়। আপনার বড় বাচ্চার যে সব জিনিষ আপনি তাকে খুঁজে পেয়েছেন সেটি বাছাই করে রেখেছেন এবং সেগুলি সম্পর্কে তাকে শেখানো সবই ভুলে যাওয়া হতে পারে। আপনার সন্তানের স্মরণে ক্রমাগতভাবে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে এটি চিপ করা এবং কাজগুলি সম্পন্ন করার সকলের দায়িত্ব। আপনি সম্ভবত আপনার সন্তানের স্মরণ করিয়ে দিতে হবে যে তিনি যে কোনও ভুলের জন্য দায়ী। আপনার বাচ্চা জানেন যে আপনি মজা করছেন না যাতে আপনার নিয়ম এবং পরিণামগুলি জোরদার করতে হতে পারে।

অনুশীলন করতে ভুলবেন না

আপনার একবার উত্সাহী পিয়ানো প্লেয়ার আর তার সময়সূচী মধ্যে অনুশীলন সময় কাজ নাও হতে পারে। ব্যস্ত tweens প্রায়ই তারা একটি সময় গৃহীত chores এবং চাহিদা বন্ধ দাবি, আংশিকভাবে স্কুলে বৃদ্ধি দায়িত্ব, সেইসাথে নতুন আগ্রহ এবং তাদের সময় নিতে যে শখের কারণে। আপনার বাচ্চার ব্যক্তিকে কিভাবে তার মুক্ত সময় সংগঠিত করতে হবে এবং আপনার সন্তানকে ব্যস্ত এবং সমৃদ্ধ রাখতে এমন সমস্ত জিনিসগুলি পেতে উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন। আপনার সন্তানের আর তার কার্যক্রমের সাথে অব্যাহত রাখতে পারেন না, তবে আপনার টিভিনের সময়সূচী থেকে কয়েকটি কার্যক্রমগুলি নষ্ট করার সময় হতে পারে।

অপমানজনক হচ্ছে

Tweens এবং তের আর তারা মিষ্টি ছোট শিশুদের তারা একবার ছিল এবং আপনি আপনার সন্তানের আচরণ এবং ভাষা খুঁজে পেতে পারেন কখনও কখনও উপযুক্ত নয়। আপনার সন্তানের স্কুলে এবং বাস এবং অনুশীলনের ক্ষেত্রে সব ধরণের জিনিসগুলি শুনছে এবং আপনি যদি বিস্মিত না হোন যদি আপনার মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে বিরক্তিকর মন্তব্য বা শব্দকে আলগা করে দেয় তবে আপনাকে যা করতে হবে তা করা উচিত নিশ্চিতভাবে আপনার সন্তানের খারাপ অভ্যাস যে ক্ষতিকারক যোগাযোগ অন্তর্ভুক্ত না বিকাশ না। আপনার বাচ্চার কথা শিখুন যে, তিনি যেভাবে কথা বলছেন তা সরাসরি তার ওপর কীভাবে প্রভাব বিস্তার করবে তা সরাসরি প্রভাবিত করবে এবং সে যে ভাষা ব্যবহার করবে সেগুলি অন্যদের অস্বস্তিকর হতে পারে। অবিচ্ছিন্ন অভিশাপ বিরতির একটি কঠিন অভ্যাস, এবং এটি পরে পুনর্চালনা করা থেকে প্রতিরোধ করা সহজ, তাই আপনার টিভিন এখন নিয়ন্ত্রণ পেতে সাহায্য করার চেষ্টা করুন, আপনার এখনও tween এর আচরণের উপর কিছু প্রভাব আছে, যখন

এছাড়াও, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি মাঝে মাঝে পর্যালোচনা করবেন কিভাবে আপনার সন্তান অন্যান্য শিশুদের, প্রাপ্তবয়স্কদের, শিক্ষকদের এবং কোচদের সাথে আচরণ করে। আপনার সন্তানের ভাল আচরণ মাঝে মাঝে বিফল হয়ে গেলে, কী এবং যথাযথ নয় এমন একটি মৃদু অনুস্মারক প্রদান করুন। আপনার টিভিনের আচরণ এখন কীভাবে সে কিশোর বয়সে এবং তার পরেও আচরণ করবে তার জন্য পথ প্রস্তুত করবে।

একটি ময়লা বেডরুম রাখা

আপনার টাবিনের জন্য এটি পুরোপুরি বয়সের উপযুক্ত এবং আপনার রুমের লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হবে। যদি আপনার শিশু একটি নোংরা বেডরুম অথবা ব্যক্তিগত স্থান ধরে রাখে, তাহলে তার বা তার ঘরটি স্পিক এবং স্পিন পরিষ্কার রাখা উচিত নয় এমন অযৌক্তিক দাবি না করার চেষ্টা করুন। পরিবর্তে, সপ্তাহে একবার আপনার বাছাই বাছাই করার জন্য আপনার সন্তানের প্রয়োজন। আপনি একটি সময়সূচী সেট আপ বা একটি চার্ট কাজ তৈরি করতে পারেন যা আপনার সন্তানের ট্র্যাক উপর থাকার সাহায্য করবে। আপনার রুমে পরিষ্কার রাখার জন্য আপনার টাচের জন্য এটি মজাদার এবং সহজ করুন। আপনার সন্তানের তার বা তার জিনিস সংগঠিত করার উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য ডিস্ক, হ্যাম্পারস, বাজ এবং অন্যান্য স্টোরেজ ডিভাইসগুলি অফার করুন। নিশ্চিত থাকুন যে আপনার কয়টি মাঝে মাঝে কাস্টেটস এবং ড্রেসারারের মাধ্যমে নতুন জিনিসগুলির জন্য জায়গা তৈরি করে রাখুন, এবং আপনার কক্ষটি পরিষ্কার রাখতে এটি সহজ করার জন্য একটি কক্ষ পুনর্বিন্যাস বিবেচনা করুন।

মিথ্যা

বাবা-মায়েরা যখন তাদের সন্তানদের কাছে মিথ্যা কথা বলে তখন তাদের পক্ষে এটা কঠিন। Tweens মিথ্যা কারণ তারা পেতে চান না হতে পারে, তারা তাদের বাবা আপস বা তাদের মধ্যে হতাশ হতে চান না, বা তারা শুধু এটি সঙ্গে দূরে পেতে পারেন যদি দেখতে চান। যদি আপনি আপনার টween মিথ্যা ধরা, এটি আপনার tween সঙ্গে আলোচনা জন্য সময় বাবা-মা ও শিশুদের একে অন্যকে বিশ্বাস করার জন্য কেন এত গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যাখ্যা করুন, এবং একবার বিশ্বাস হারিয়ে গেলে, ফিরে পেতে অসুবিধা হতে পারে। আপনার তুব সম্পর্কে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি মিথ্যা বলা হচ্ছে তুলনায় সত্য জানতে হবে। যদি আপনার ঘোড়দৌড়ের ঘনঘটায় নিপতিত হয়, তাহলে আপনার টিভিনের মিথ্যাচারের সাথে কৌশলগত বিকাশের জন্য এবং এটি ঘুরে ঘুরে সাহায্য করার জন্য আপনাকে স্কুলে কাউন্সিলর বা থেরাপিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।