আপনার সন্তানের কান্নার পিছনে এই কারণ হতে পারে
শিশুদের অশ্রুপাতের জন্য এটি স্বাভাবিক - এবং এটি একটি শিশুর জন্য হতাশ হওয়ার মতো একটি পিতা বা মাতা জন্য স্বাভাবিক যে প্রায়ই কান্না এটা বিশেষভাবে সত্য যখন আপনি একটু চিন্তা করতে পারেন না কেন আপনার সামান্য এক কান্নাকাটি হয়।
আপনার সন্তানের কথা বলার আগে শেখার আগে, আপনার সন্তানের কান্নাকাটি করা কেন চিন্তা করা খুব কঠিন হতে পারে। এমনকি যখন বাচ্চাদের কথা বলা শুরু করা হয়, কারণ একটি ছাগলছানা রোদন হয় যুক্তিযুক্ত নাও হতে পারে।
যদি আপনি কখনও একটি সন্তানের কান্না করতে পারে কারণ মাইক্রোওয়েভ তার লাঞ্চ খাওয়া, বা একটি গুঁতো গুঁড়ো নিক্ষেপ কারণ আপনি তাকে বলেন যে তিনি কুকুর খাবার খাওয়া যাবে না, আপনি একা হন না। কাঁদতে কাঁদতে কিছু কৌতুকের কারণে ছেলেমেয়েদের কাছে আসো কিন্তু, মনে রাখবেন যে কান্নাকাটি সুস্থ হতে পারে- যে কোনো বয়সে। জার্নাল অব রিসার্চ এন্ড পিসেন্টাসিতে প্রকাশিত 2011 সালের একটি গবেষণায় দেখা যায় যে কান্না যখন অনেক ভাল হয়, তখন মানুষ ভাল বোধ করে।
গবেষকরা যদি আবেগ অনুভূতি অনুভব করে তবে কান্নাকাটি করার পরে লোকেদের ভাল বোধ করে, যদি তারা কোনও রেজোলিউশন বা আরও ভাল বোঝাপড়ার দিকে দৌড়ায়, অথবা যদি তারা একটি ইতিবাচক ইভেন্টের কারণে কাঁদতে থাকে। সুতরাং, আপনার লক্ষ্য রোহিঙ্গা বন্ধ করার জন্য আপনার শিশুকে সবসময় পেতে হবে না। কিছু অশ্রু ঝরছে বাচ্চাদের জন্য ভাল হতে পারে। কিন্তু, আপনি কীভাবে উত্তম প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন তা আগেই নিজেকে জিজ্ঞেস করা গুরুত্বপূর্ণ, "কেন আমার সন্তান কাঁদছে?" এটা নীচে পেতে।
1 -
আপনার সন্তানের overtired হয়যখন আপনার সন্তানের মর্মকথা হচ্ছে, কারণ আপনি তাকে ভুল রঙের বাটি দিয়েছেন বা আপনি তাকে তার জুতা রাখার জন্য বলেছিলেন, খুব কম ঘুমের মধ্যেই তার কান্না হতে পারে। সবচেয়ে ঘন ঘন কারণের একটি কারণ শিশুরা কাঁদছে কারণ তারা অপেক্ষাকৃত- এবং এটি কিছু অযৌক্তিক আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
আপনি একটি শিশু এর স্নায়বিক inducing ক্লান্তি 100 শতাংশ সময় প্রতিরোধ করতে পারে না, কিন্তু আপনি একটি নিয়মিত ঘুম সময়সূচী তাকে পালন করে এটি ক্ষুদ্রতম করতে পারেন। এই naps (15 থেকে 18 মাস বয়সের দুই দিন আগে, তারপর এক থেকে একটি দিন পর্যন্ত 3 বা 4 বছর বয়স) এবং একটি উপযুক্ত শয়নকাল অন্তর্ভুক্ত।
একটি শিশু বিছানাতে যাবার সময় তার বয়স এবং কখন সে সাধারণত জেগে ওঠে তা নির্ভর করে, কিন্তু একটি সুস্বাদু শয্যা সাধারণত 7 থেকে 9 PM এর মধ্যে থাকে।
ক্লান্তিকর কথাবার্তার লক্ষণগুলির সন্ধান করুন, যেমন চোখকে সঙ্কুচিত করা, চোয়াল বা চোখের দিকে একটু চকচকে দেখতে। এবং দিনের সময় উপর নির্ভর করে, এটি আপনার নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য আপনার সন্তানের নিচে একটি নিক জন্য রাখা উপযুক্ত হতে পারে।
2 -
আপনার শিশু ক্ষুধার্তএমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও "hangry।" সৌভাগ্যক্রমে, একটি বাচ্চা বা ছোট ছেলে (সম্ভবত) যখন সে একটি নাচ চায় তখন আপনাকে বলবে- যদি সে খুব বেশি মজা না করে- তবে একটি অ-মৌখিক শিশু যখন ক্ষুধার্ত হয় তখন তা জানা কঠিন।
সত্যিকারের ছোট ছেলেমেয়েদের জন্য, ক্ষুধার অপরাধী হতে পারে যদি সে নিঃশ্বাসে ঘুম থেকে জেগে থাকে অথবা শেষপর্যন্ত সে তিন থেকে চার ঘন্টা হয়ে যায়।
যদি আপনার সামান্য এক সময় খাওয়া না হয় এবং তার মেজাজ ডাউনলেভেল দ্রুত চলছে, তার খাওয়া একটু কামড় দেওয়ার চেষ্টা করুন। হাত থেকে কিছু সুস্বাস্থ্যের খাবার খেতে আপনি বাড়ী থেকে দূরে থাকার সময় অশ্রু সরাতে সাহায্য করতে পারেন।
3 -
আপনার সন্তানের ওভারস্ট্রিমুলেটেডএটা বন্য ঘর এবং জন্মদিন পার্টি মত বন্য এবং পাগল খেলা জায়গা, মনে হয় যেখানে একটি শিশু হতে চায়। কিছু সময়ে, তবে, বাচ্চাদের জন্য ঘনঘটা এবং চাবুক খুব বেশি হতে পারে। এবং প্রায়ই, তারা ভুল কি প্রকাশ করতে সক্ষম হয় না।
সুতরাং আপনার সন্তানের উপর অতিপ্রাকৃত হয় যখন আপনি অশ্রু দেখতে পারে। যদি আপনার সামান্য এক কান্নাকাটি হয়, কোন কারণের জন্য আপাতদৃষ্টিতে, এবং আপনি যে খুব জোরে বা ব্যস্ত একটি অবস্থান করছি, তাকে একটি বিরতি প্রদান চেষ্টা তাকে বাইরে বা একটি শান্ত রুমে নিয়ে যান এবং তার কয়েকটি বীজ সংগ্রহ করার জন্য তাকে কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন।
কিছু বাচ্চাদের জন্য, এই যথেষ্ট নাও হতে পারে; তারা পুনরায় সংগঠিত করার জন্য হোমে যেতে হবে।
4 -
আপনার সন্তানের উদ্বিগ্ন হয়অশ্রুর জন্য তাত্পর্য একটি বড় কারণ, বিশেষ করে সামান্য বয়স্ক শিশুদের মধ্যে কিন্তু, একজন বাবা-মায়ের মতো, যাদেরকে বিল পরিশোধ করতে হয় এবং একটি ব্যস্ত পরিবারের কাজ করতে হয়, আপনি ভাবতে পারেন যে একজন সন্তানের ওপর কী চাপ দেওয়া উচিত।
উত্তর অনেক জিনিস! বাচ্চাদের যারা oversaled হয় - সম্ভবত ফুটবল থেকে পিয়ানো থেকে playdates যাও অনুশীলন খেলা - খুব জোর পেতে পারেন। তারা সৃজনশীলভাবে খেলতে বিনামূল্যে সময় প্রয়োজন, সেইসাথে শিথিল করুন।
কিডস তাদের চারপাশে কি ঘটছে থেকে তীব্র হয়ে উঠতে পারে, যেমন তাদের পিতামাতা 'বিয়ের মধ্যে কষ্ট, একটি পদক্ষেপ বা স্কুল পরিবর্তন, এমনকি ঘটনাগুলি বা তারা রাতের সংবাদ উপর overhear। যখন একটি শিশু চাপগ্রস্ত জীবন ঘটনা বোঝা মনে করে, তিনি uncharacteristically teary হতে পারে।
বয়ঃপ্রাপ্ত তরুণ শিশুদের পরিবেশ পরিবর্তন করতে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হবে। চাপগ্রস্ত পরিস্থিতিতে তাদের আবেগকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
বয়স্ক শিশুদের তাদের চাপ পরিচালনা করতে শেখার দক্ষতা থেকে উপকৃত হতে পারে। ব্যায়াম এবং অবসর কার্যক্রমের গভীর শ্বাসের ব্যায়াম এবং ধ্যান থেকে, স্বাস্থ্যকর স্ট্রিং হ্রাস কার্যক্রম আপনার সন্তানের তার আবেগ উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ লাভ করতে সাহায্য করবে।
5 -
আপনার সন্তানের মনোযোগ আকর্ষণ করেএটা কোনও জায়গা থেকে বেরিয়ে আসে বলে মনে হচ্ছে- আপনার সন্তানের সুখীভাবে চলছে, তারপর আপনি আপনার পিছন ঘুরুন, এবং সে কাঁদছে। তিনি কান্নার কথা আপনার মনোযোগ পেতে একটি দুর্দান্ত উপায় জানেন।
মনোযোগ-এমনকি যখন এটি নেতিবাচক-পুনর্বহাল আচরণ। তাই বলছে, "চিৎকার চেঁচামেচি করো" বা "কেন আপনি এখন কাঁদছেন?" আপনার সন্তানের বিরক্তির তীব্রতা ত্যাগ করতে উত্সাহিত করতে পারে।
যখনই সম্ভব সম্ভাব্য আচরণের মনোযোগ উপেক্ষা করুন চক্ষু যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং আপনার সন্তানের আপনার মনোযোগ খুঁজছেন যখন কোন কথোপকথন করা না। তিনি দেখতে পাবেন যে এটি একটি মর্মপীড়া স্ফীততা বা চিত্কার চিত্কার না যখন তিনি একটি বন্দী শ্রোতা না মজা না।
আপনার সন্তানকে দেখান, তিনি সুন্দরভাবে বাজানোর মাধ্যমে, ভালো ধরনের শব্দ ব্যবহার করে এবং নিয়মগুলি অনুসরণ করে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন। এই আচরণের জন্য ঘন ঘন প্রশংসা অফার এবং তিনি আপনার মনোযোগ ক্যাপ করার জন্য অশ্রু চেষ্টা এবং ব্যবহার করার সম্ভাবনা কম হতে হবে।
আপনার সন্তানের ধনাত্মক মনোযোগের নিয়মিত ডোজ দিন। তার সঙ্গে মেঝে উপর নিচে পেতে, একটি খেলা খেলুন, এবং পিছনে একটি বল টান প্রতিদিন প্রতিদিন কয়েক মিনিট সরান সেট। আপনার সন্তানের মনোযোগের জন্য কান্নাকাটি করার সম্ভাবনা কম হবে যদি আপনি প্রতিদিন তাকে স্পটলাইটে কয়েক মিনিট দিতে দেন।
6 -
আপনার শিশু চায় কিছুতরুণ বাচ্চাদের চাহিদা এবং চাহিদা মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারছি না সুতরাং যখন তারা কিছু চায়, তখন তারা প্রায়ই বলছে যে তাদের এখনই দরকার।
তিনি একটি ভ্রান্ত heirloom সঙ্গে বাজানো উপর জোরাজুরি বা তিনি আপনি পার্ক তার নিতে চান চায়, হতাশা এবং হতাশা অশ্রু এক সময় বা অন্য সময়ে ঘটতে হবে
আপনি যদি আপনার নালিশ করেন তবে আপনি কোনও কারণে বলবেন না কারণ আপনি দোষী মনে করেন বা আপনি মনে করেন যে আপনার সন্তানের কান্না শুনতে আপনি দাঁড়াতে পারবেন না - আপনি তাকে শেখাতে পারবেন যে সে আপনাকে নিপূণভাবে অশ্রু ব্যবহার করতে পারবে।
সুতরাং সহানুভূতি প্রদর্শন করা গুরুত্বপূর্ণ যখন, তার অশ্রু আপনার আচরণ পরিবর্তন না করা। কথা বলুন, "আমি বুঝতে পারছি আপনি এখনই বিচলিত বোধ করছেন" অথবা "আমি দুঃখিত যে আমরা পার্কটিতে যেতে পারি না," কিন্তু তাকে দেখান যে আপনি আপনার শব্দটির একটি পিতা বা মাতা।
যথাযথভাবে আপনার সন্তানের সামাজিক অনুভূতিগুলি তার অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করার জন্য সঠিকভাবে শেখায় যখন সে কিছু চায় না। একটি ছবি আঁকা, বলছে, "আমি সত্যিই দু: খিত," বা কিছু গভীর শ্বাস গ্রহণ শুধু কয়েক কৌশলের দক্ষতা যে অসুখী আবেগ সঙ্গে তার চুক্তি সাহায্য করতে পারে।
7 -
আপনার সন্তান চায় একটি চাহিদা অতিক্রান্ত করতে চানযখন আপনার শিশু সত্যিই কিছু করতে চান না যেমন তার খেলনা দূরে রাখা বা বিছানা জন্য প্রস্তুত - আপনি জল কাজ দেখতে পারেন। তার অশ্রু তার আসল বিষণ্নতা থেকে স্টেম হতে পারে। কিন্তু তারা একটি চালাকি হতে পারে।
যদি তিনি আপনাকে তার সাথে যুক্ত করতে পারেন, এমনকি যদি এটি মাত্র এক মিনিটের জন্য হয়, তবে সে 60 সেকেন্ডের বেশি কিছু করতে পারে যা সে করতে চায় না।
আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি বলার দ্বারা বলুন, "আমি জানি যে আপনার খেলনাগুলি বাজানোর সময় আপনার খেলনাগুলি বাছাই করা কঠিন।" কিন্তু, দীর্ঘ আলোচনা বা পাওয়ার সংগ্রামের মধ্যে থাকা থেকে বিরত থাকুন।
একটি সতর্কীকরণ প্রদান করুন, যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার সন্তানের যদি তা মেনে চলতে না হয় তবে আপনার শিশু কি আশা করতে পারে তা ব্যাখ্যা করে। কিছু বলুন, "যদি আপনি এখনই খেলনা না ধরেন, তাহলে আপনি তাদের সাথে মধ্যাহ্নভোজ করার পরে খেলতে পারবেন না।" যদি আপনার সন্তানের মানা হয় না, তাহলে ফলাফলের মাধ্যমে অনুসরণ করুন।
আপনার সন্তনকে শেখা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি দুঃখ বা রাগ করেন যদিও তিনি এখনও নিয়মগুলি অনুসরণ করতে পারেন। প্রতিবার আপনার সন্তানের চাহিদা মেটানোর পর বিচলিত হয়, এটি একটি খারাপ সুযোগ অনুভব করে যখন তাকে ইতিবাচক পদক্ষেপ নিতে শিখতে সাহায্য করে।
যখন পেশাদার সাহায্য খোঁজার জন্য
যদি আপনার শিশু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কান্নাকাটি করে বলে মনে হয়, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। এমন একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা বিষয় হতে পারে যা প্রয়োজনবোধে মোকাবেলা করতে হবে, যেমন একটি অচেতন কানের সংক্রমণ যা তাকে ব্যথা সৃষ্টি করে।
একবার আপনি জানেন যে সবকিছু ঠিক আছে, আপনি একসাথে অশ্রু হ্রাস কাজ করতে পারেন। যখন আপনার সন্তান কাঁদতে শুরু করে - যেহেতু সে এখন আর করতে পারবে না-তাকে শান্ত করার জন্য একটু সময় দরকার।
যদি সে তাকে বিরক্ত করা সম্পর্কে কথা বলতে যথেষ্ট পুরানো হয়, একটি কথোপকথন আছে চেষ্টা করুন একসাথে সমস্যা সমাধান কিভাবে সম্পর্কে আলোচনা। যদিও আপনি এমন একটি শিশুর অশ্রু সংশোধন করতে সক্ষম হবেন না, যিনি একটু ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তিনি উপলব্ধি করবেন যে আপনি সান্ত্বনার জন্য সেখানে আছেন।
> সোর্স
> বেলডেন এসি, থমসন এনআর, লুবি জেএল স্বাস্থ্যকর বনাম দুর্বল এবং বিচ্ছিন্ন Preschoolers মধ্যে টেম্পার tantrums: ক্লিনিকাল সমস্যা অ্যাসোসিয়েটেড ত্যান্ট্রাম Behaviors সংজ্ঞা। দ্য জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিকস 2008; 152 (1): 117-122।
> বোলসমা এলএম, ক্রন এমএ, উইঙ্গারইয়েটস এ, রটেনবার্গ জে। কাদের জন্য কান্নাকাটি কান্নাকাটি করে? 1004 কান্নাকাটি পর্বের দৈনিক ডায়েরী অধ্যয়ন। ব্যক্তিত্ব গবেষণা গবেষণা জার্নাল । 2011; 45 (4): 385-392।
> সিয়াটেল চিলড্রেন হাসপাতাল: আপনি কি একজন ডাক্তার দেখবেন ?: কাঁদছে শিশু 3 মাস ও পুরনো
> প্যারেন্টিং শিক্ষা কেন্দ্র: বোঝার সাম্য: উত্তেজনাপূর্ণ সংবেদনশীলতা।
> জেফমান ডি, সেন্ট জেমস-রবার্টস আই। মনোবিজ্ঞানের বর্তমান মতামত 2017; 15: 149-154।