অনেক প্রতিভাবান শিশুদের অত্যন্ত সংবেদনশীল। তারা সব কিছুকে হৃদয় দিয়ে গ্রহণ করে এবং শব্দ এবং কাজের দ্বারা অত্যন্ত বিচলিত হয়ে ওঠে যে অন্যান্য শিশুরা উপেক্ষা করে দ্রুতগতিতে উঠতে পারে। বাবা-মা কীভাবে তাদের আবেগগতভাবে সংবেদনশীল শিশুদের এই তীব্র আবেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে? এখানে কিছু পরামর্শ আছে যা সাহায্য করতে পারে।
সংবেদনশীলতা পিছনে কি বোঝা
মানুষ প্রায়ই মনে করে যে সংবেদনশীল শিশুরা কেবল গৌণ হয়ে উঠছে এবং কিছুই না করে একটি জালিয়াতি করছে।
কিছু প্রতিভাধর শিশুদের নাটকীয় জন্য একটি স্বকীয়তা থাকতে পারে, যে তাদের আবেগ তীব্রতা কম না এই শিশুদের সম্ভবত কি মনোবৈজ্ঞানিক Kazimierz Dabrowsk আমি একটি মানসিক সুপারসেনসিটিভিটি বা অবাধ্যতা বলা হয় । এর মানে হল যে তারা আসলে অন্যদের তুলনায় আরো আন্তরিকভাবে অভিজ্ঞতা আবেগ আছে।
আপনার সন্তানের একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া স্কেল তৈরি আছে
প্রতিভাশালী সংবেদনশীল শিশুদের প্রতিটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সাড়া বলে মনে হচ্ছে যদিও এটি বিশ্বের সমাপ্তি ছিল। তারা যা অনুভব করে তা তারা সাহায্য করতে পারে না, তবে তারা এই অভিজ্ঞতাকে একটি সহায়ক দৃষ্টিকোণে শিখতে শিখতে পারে, যা তাদের দৃঢ় অনুভূতিগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে। মানসিক প্রতিক্রিয়া স্ফুলিঙ্গ করা যাতে সহজ হয় যাতে প্রয়োজনে আপনি এবং আপনার সন্তান এটি উল্লেখ করতে পারেন। আপনি এমনকি আপনার সন্তানের তার বা তার শয়নকক্ষ প্রাচীর রাখতে তালিকার একটি পোস্টার তৈরি হতে পারে। যখনই আপনার শিশু খুব অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে তখন আপনি আপনার সন্তানের স্কেল অনুযায়ী এটি রেট দিতে পারেন।
অবশ্যই, তারা এটি হিসাবে দশ নম্বর ঘটনা হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে তারপর জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা সত্যিই বিশ্বাস করে যে এই ঘটনা স্কেলের দশটি ঘটনা হিসাবে একই। তারা দেখতে পাবে যে এটা না। অবশেষে, তারা তাদের জীবনে বিভিন্ন ঘটনা তাদের মানসিক প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করতে সক্ষম ভাল হবে।
কিভাবে একটি উত্তেজনামূলক রিসোর্স স্কেল তৈরি করতে
- কাগজের একটি শীট নিন এবং একটি উল্লম্ব তালিকাতে সংখ্যা এক থেকে দশ লিখুন
- আপনার বাচ্চাকে জিজ্ঞেস করুন যে তিনি কি ভাবছেন যে এটি হতে পারে সবচেয়ে খারাপ জিনিস হতে পারে। আপনি এই উপর কাজ করতে হবে যেমন একটি প্রিয় খেলনা হারানোর তুলনায় অপেক্ষাকৃত সামান্য কিছু হতে পারে আপনি পেতে প্রথম উত্তর। আরও উপযুক্ত উত্তর হবে যে বাড়িগুলি জ্বলছে বা অন্য কোনও স্থানে। দশ নম্বরের পাশে এই উত্তরটি লিখুন
- আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কি ভাবছেন যে এটি হতে পারে সবচেয়ে ক্ষুদ্র বিষয়। এটি সংখ্যা দশ ইভেন্টের তুলনায় একটু সহজ হতে পারে। এটি স্বাভাবিকের চেয়ে আধা ঘন্টা পূর্বে বিছানায় যাওয়ার মতো কিছু হতে পারে। ঘটনা যাই হোক না কেন, এটি কিছু নেতিবাচক হতে হবে। কখনও কখনও শিশুদের নিরপেক্ষ কিছু বাছাই করতে হবে, যে, তারা সত্যিই সম্পর্কে যত্ন না যে কিছু কিছু নম্বরটি এক পাশে এই ইভেন্টটি লিখুন
- নম্বর পাঁচটি স্থান লিখতে একটি ইভেন্ট খুঁজুন। একবার নম্বর দশ এবং সংখ্যা এক ইভেন্টের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, এটি পাঁচ নম্বর ইভেন্টের সাথে আসা সহজ। আপনার সন্তানের সঙ্গে আসা পর্যন্ত সাহায্য করুন যে সত্যিই খারাপ না এবং সত্যিই না ছোট, কিন্তু উভয় চরম মধ্যে মধ্যে অধিকার।
- তালিকায় বাকি নম্বর পূরণ করুন এটি রিভিউ করার বেশ কিছুটা সময় নিতে পারে। আপনি এবং আপনার সন্তানের কমপক্ষে থেকে ঘটতে পারে যে সবচেয়ে খারাপ জিনিস থেকে অগ্রগতি দেখতে আবশ্যক।
আপনার সন্তানের অনুভূতি স্বীকার করুন
মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি বেশ শক্তিশালী এবং এই অনুভূতি তার নিয়ন্ত্রণের বাইরে। "আপনি খুব বেশি সংবেদনশীল" বা "ওভার-প্রতিক্রিয়া বন্ধ করুন" মত জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন। এই ধরনের মন্তব্যগুলি কেবল সহায়তা করে না, তারা একটি শিশুকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং এমনকি সন্তানের অনুভবও করতে পারে যেমন তার সাথে কিছু ভুল হতে পারে। এটা অত্যন্ত সংবেদনশীল ছোট ছেলেদের জন্য বিশেষ করে কঠিন, যারা মানসিকভাবে কঠিন হতে অনুমিত হয়, সমাজের মান অনুযায়ী।
সময়ের সাথে সাথে, আপনার শিশু তার তীব্র আবেগগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে সক্ষম হবে, কিন্তু তাদের অগ্রগামী হবে না।
এই মানসিক তীব্রতা একটি ব্যক্তির মেকআপ অংশ এবং জীবনের জন্য সেখানে আছে! যাইহোক, এই প্রস্তাবগুলি মানসিকভাবে সংবেদনশীল শিশুদেরকে সেই তীব্র অনুভূতিগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।