একটি শিশু একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন

থেরাপিউটিক স্পর্শ মানুষের জন্য উপকারিতা, কোন ব্যাপার কিভাবে তারা প্রাচীন হয়। মানুষ হিসাবে, আমরা সামাজিক এবং শারীরিক প্রাণী এবং আমরা অন্যদের সাথে শারীরিকভাবে সংযুক্ত না হয় যখন দুর্ঘটনা ভোগ।

শিশুদের জন্য, তবে, স্পর্শ শিল্প, বা ম্যাসেজ, অতিরিক্ত বিশেষ সুবিধা আছে প্রাক্তন শিশুদের, উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজ থেকে প্রচুর উপকারী। স্টাডিজ দেখিয়েছে যে অতমুখী বাচ্চারা বেশি ওজন পায়, তাদের শরীরের তাপমাত্রা আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়, এবং যত্নশীল ব্যক্তির কাছ থেকে নিয়মিত ম্যাসেজের সাথে ভাল স্বাস্থ্যের ফলাফল এবং কম স্বাস্থ্য জটিলতা থাকে।

কিন্তু এমনকি যদি আপনার কোনও শিশুর জন্মদিন না থাকে, তবে আপনার বাচ্চার বা বাচ্চাকে ম্যাসেজের পদ্ধতি থেকেও উপকৃত হতে পারে। এখানে শিশু বা বাচ্চা ম্যাসেজ সঞ্চালন কিভাবে শিখতে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস।

উপকারিতা

প্রসবকালীন শিশু (37 সপ্তাহের কম বয়সী বাচ্চাদের) জন্য ম্যাসেজের উপকারিতা নিয়ে অনেক গবেষণা করা হয়েছে, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাসেজটি শিখতে পারে শিশুসুলভ শব্দ (37 সপ্তাহ বা তার পরে জন্ম নেওয়া কোনো শিশুর)। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজটি দেখানো হয়েছে:

• একটি মা এবং শিশুর মধ্যে সংযুক্তি বৃদ্ধি
• বাচ্চারা ভাল ঘুমায় সাহায্য করুন
• মোটর উন্নয়ন উন্নত
• হজম করা
• অহংকার হ্রাস করুন
• শিথিলতা প্রচার করুন
• অক্সিটোকিন বাড়ান, যা দুধ খাওয়ানোর মায়ে দুধ উৎপাদন করতে সাহায্য করতে পারে।

কিভাবে শিশু ম্যাসেজ সঞ্চালন?

আপনার বাচ্চার সঙ্গে আরও ত্বকের জন্য ত্বকের স্পর্শকাতর সংমিশ্রণ থেকে শিরা মাস্কের অনেক উপকারিতা সংগ্রহ করা যেতে পারে। তাই যদি আপনি আপনার বাচ্চার যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার তালিকায় আরও একটি "করতে" যোগ করার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন বোধ করছেন, তাহলে চিন্তা করবেন না।

আপনার সন্তানের সাথে ম্যাসেজ থেরাপির অনুশীলন করার জন্য আপনাকে প্রত্যয়িত ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হওয়ার জন্য উপরে ও পরে যেতে হবে না। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস স্পর্শ মাধ্যমে সংযুক্ত করা হয়। আপনি বিভিন্ন বিভিন্ন উপায়ে শিশু ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে পারেন, যেমন:

• একটি আরামদায়ক পরিবেশের সাথে শুরু করুন: আপনি আলোকে ধূমপান করতে পারেন, একটি ফ্যান বা একটি শব্দ মেশিনের মত কিছু সাদা গোলমাল লাগিয়ে দিতে পারেন, বা সুরঙ্গী সঙ্গীত করতে পারেন, এবং রুমে কিছুটা পরিষ্কার করুন যাতে এটি একটি শান্ত স্থান। স্ট্যানফোর্ডের এক বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে আপনি ম্যাসেজ অনুশীলন শুরু করার সময় আপনার বাচ্চার সাথে কথা বলার অভ্যাস গড়ে তুলেন, কারণ এটি আপনার শিশুকে শুনতে এবং আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য উত্সাহ দেয়। এটি আপনার বাচ্চার সংকেত পড়তে শেখায়। তিনি মনে করেন যে অল্প বয়সে এমনকি একটি ম্যাসেজের জন্য একটি শিশুর অনুমতির জন্য জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চারা আমাদের যখন নিশ্চুপ, ইত্যাদি সম্পর্কে আমাদের জানতে পারে, তাই এটি একটি ভাল অভ্যাস মধ্যে পেতে।

• স্নান সময় পরে আপনার শিশুর ম্যাসেজ। আপনার সন্তানের ম্যাসেজ করার জন্য একটি মৃদু শিশু লোশন , শিশুর তেল বা দ্রাক্ষা বীজ তেল বা নারকেল তেলের মতো তেল ব্যবহার করুন। বাইরের অঙ্গগুলির সাথে শুরু করুন, আর্মের উপরের দিক থেকে নীচের দিক থেকে নিচে এবং হিপের নিচের দিক থেকে নীচের দিকে মৃদু চাপ ব্যবহার করুন এবং আপনি চামড়া গুঁড়ো বা হালকা স্ট্রোক ব্যবহার করতে পারেন। কোনও "সঠিক" বা ভুল "শিশুসমাজ সঞ্চালন করার উপায় নেই, তবে আপনি দেখতে চান আপনার শিশু কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে এবং আপনার কৌশলগুলিকে প্রয়োজনীয় হিসাবে পরিবর্তন করেছে।
• আপনার সামান্য এক শরীরে আছে যদি , আপনি গ্যাস থেকে অস্বস্তি হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। খুব, খুব হালকা স্পর্শ ব্যবহার করে, আপনি আপনার বাচ্চার টম ম্যাসেজ করতে পারেন, উপরে থেকে শুরু করে এবং আপনার আঙুলকে ঘড়ির কাঁটার দিক দিয়ে চলতে পারেন যাতে পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে কোন ফাঁদে গ্যাসের বুদবুদে যেতে পারে। সর্বদা ম্যাসেজ জুড়ে আপনার সন্তানের সঙ্গে চেক নিশ্চিত করুন যে সে অস্বস্তিকর নয়।
• খাওয়ানো সঙ্গে ম্যাসেজ অনুশীলন আপনার যদি বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে কেবল আপনার বাচ্চা নার্সকে নাচতে বা আপনার ডায়াপারের সাথে আরও চামড়া ও চামড়ার যোগাযোগ পেতে দিন। আপনি বোতল খাওয়ানো হলে, আপনি যারা স্পর্শ সুবিধা পেতে চামড়া থেকে চামড়া অনুশীলন করতে পারেন; আপনার শার্টটি খালি রাখুন এবং বাচ্চাটিকে আপনার ত্বকের পাশে রাখুন যেমনটি তিনি খাওয়াচ্ছেন। আপনি তার হাত বা কাঁধে ঘষে বা পিছনে ঘুমাতে পারেন যেমন তাকে ঘিরে ঘুরে ঘুমাতে পারেন অথবা তাকে ঘিরে ফেলতে পারেন। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস স্পর্শ হয়, তাই এমনভাবে এমন ম্যাসেজ অনুশীলন করতে ভয় পাবেন না যা আপনার কাছে সবচেয়ে স্বাভাবিক মনে হয়।

আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে ম্যাসেজ

আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে, ম্যাসেজ অনুশীলন প্রথা বন্ধ করার কোন কারণ নেই। ম্যাসেজ আপনার সন্তানের বয়স কি কোন ব্যাপার কোন বেনিফিট বেনিফিট, তাই আপনার শিশু টর্নেডো এবং শৈশব, এবং তার পরেও অব্যাহত হিসাবে ম্যাসেজ অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত বিবেচনা করুন। আপনার বাচ্চার সাথে কথা বলার সাথে সাথে সেটি নিশ্চিত করুন যে, আপনি যদি আপনার ম্যাসেজের সাথে আরামপ্রদ হয় তবে আপনার সন্তানের কথা আপনাকে জানানো উচিত এবং অধিকাংশেরই জীবন-দীর্ঘস্থায়ী বন্ধনকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য শারীরিকভাবে সংযুক্ত থাকার উপায় খুঁজে পাওয়া চলছে।

> সোর্স:

> গুলোল, এ, এট, মাদার এবং তাদের শিষ্যদের মধ্যে সংযুক্তির উপর বেবি ম্যাসেজের প্রভাব। এশীয় নার্সিং রিসার্চ , 6 (1): 35 - 41. মার্চ ২01২ এ http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।

> নবজাতকদের জন্য স্পর্শের সুবিধা, বাবা স্ট্যানফোর্ড মেডিকেল নিউজ সেন্টার। সেপ্টেম্বর 2013 https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html থেকে পুনরুদ্ধার।