কিডস জন্য বিনামূল্যে খেলা গুরুত্ব

অনির্দিষ্ট এবং অনিশ্চিত খেলা সময়

আপনার সন্তানের বিনামূল্যে খেলার সময় দৈনিক পরিমাণ সুপারিশ তার কি? সহজ, অননুমোদিত খেলা জন্য অনেক সুবিধা আছে। এগুলি এমন সময় হয় যখন সে তার কল্পনা ব্যবহার করে বা একটি দলের কোচ হতে বা ইলেকট্রনিক বিনোদন দেখার পরিবর্তে শারীরিক কার্যকলাপ উপভোগ করে।

ওভারসেল্ডেড কিডস

অনেক কাঠামোগত কার্যকলাপ এবং কঠোরভাবে নির্ধারিত জীবনযাপনের সঙ্গে অনেক বাচ্চাদের এই দিনগুলি আছে, কিছু কিছু খেলার জন্য কোনও প্রকৃত সময় ছাড়াই বাকি থাকে, যা অনেক বিশেষজ্ঞের জন্মের অধিকার বলে মনে করা হয়।

স্ট্রাকচার্ড কার্যক্রম কিছু বিনামূল্যে খেলা সময় প্রতিস্থাপিত হয়েছে। আপনি যদি একটি প্রবাদীয় ফুটবল পিতা বা মাতা আপনার সন্তানদের ক্রমাগত স্থান থেকে চালানোর জন্য, তারা oversended হতে পারে।

অন্যান্য বিষয় যা বিনামূল্যে খেলার সময় হ্রাস পায়, একাডেমিক প্রস্তুতির উপর জোর দেওয়া, ইলেকট্রনিক মিডিয়ার খেলোয়াড় প্রতিস্থাপনের সময়, বিদেশে খেলতে কম সময় ব্যয় করা, খেলার পরিবেশের অনুভূত ঝুঁকি এবং বহিরঙ্গন খেলার স্থানগুলিতে সীমিত প্রবেশাধিকার অন্তর্ভুক্ত।

দিনের শেষে এবং একবার তারা তাদের বাড়ির কাজ শেষ করে, আপনার বাচ্চারা নিজেদের সাথে কি শুধু আশেপাশের বন্ধুদের সাথে খেলতে বা অন্য যেকোনো জিনিস চায় তাদের কাছে কি আপনার কাছে আছে? যদি না হয়, আপনি তাদের সময়সূচী ডায়াল করতে এবং কিছু বিনামূল্যে খেলা সময় যোগ করতে হতে পারে।

বিনামূল্যে খেলা গুরুত্ব

বাচ্চারা খেলতে এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? মাদকদ্রব্যের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার পাশাপাশি পেডিয়াট্রিক্স ক্লিনিক্যাল রিপোর্টের আমেরিকান একাডেমি অনুযায়ী, বিনামূল্যে খেলার সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বাচ্চাদের তাদের সৃজনশীলতা ব্যবহার এবং তাদের কল্পনা, দক্ষতা, এবং অন্যান্য শক্তি বিকাশ অনুমতি দেয়।
• শিশুদের তাদের চারপাশে বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করার জন্য উত্সাহিত করে।
• ছেলেদের তাদের ভয় জয় এবং তাদের আস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
• বাচ্চাদের দলগুলিতে কাজ করতে শেখায় যাতে তারা দ্বন্দ্বগুলি ভাগ এবং সমাধান করতে শিখতে পারে।
• বাচ্চাদের সিদ্ধান্ত নেওয়া দক্ষতা অনুশীলন করতে সাহায্য করে

• এটা মজা.
• শারীরিক কার্যকলাপ সক্রিয়, সুস্থ শরীরের সাহায্য এবং স্থূলতার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
• পরিবারের এবং অন্যান্য শিশুদের মধ্যে উভয় সামাজিক ও মানসিক সম্পর্ক বিকাশ সাহায্য করে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ধরনের খেলাটি অসংহত, শিশু চালিত খেলা হতে বোঝানো হয়। এটা খেলার সময় নয় যা সম্পূর্ণভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং প্যাসিভ খেলার অন্তর্ভুক্ত নয়, যেমন একটি ভিডিও গেম, কম্পিউটার বা টিভির সামনে বসা।

মনে রাখবেন যে বিনামূল্যে খেলাটি প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত না হওয়ার অর্থ এই নয় যে তারা আপনার বাচ্চাদের খেয়াল রাখবেন না, বিশেষত যদি তারা বাইরে খেলেন

বিনামূল্যে খেলা উদাহরণ

সত্যিকারের বিনামূল্যে খেলাটি এমন কোনও অনিয়ন্ত্রিত কার্যকলাপ যা আপনার সন্তানকে তার কল্পনা, যেমন ব্লকগুলি, পুতুলগুলি এবং খেলনা গাড়িগুলির সাথে খেলার মতো ব্যবহার করার জন্য উত্সাহ দেয়। এটি সবচেয়ে ইলেকট্রনিক খেলনা সঙ্গে বাজানো অন্তর্ভুক্ত হবে না

একক ব্যাকওয়ার্ডে ফুটবল খেলতে বাচ্চাদের একটি গ্রুপ, বনাম শুধুমাত্র একটি কোচ সঙ্গে একটি দল খেলা, বনাম একটি বিনামূল্যে খেলা সময় আরেকটি ভাল উদাহরণ হতে হবে। এই ধরনের সক্রিয় ফ্রি খেলা আপনার বাচ্চাদের দৈনিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে সহায়তা করার একটি ভাল উপায়।

বিনামূল্যে খেলা আরও উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

• খেলার মাঠের সরঞ্জাম উপর বাজানো, চড়াই, swinging, চারপাশে চলমান।

• শিল্প সরবরাহ দিয়ে অঙ্কন, রঙিন, পেইন্টিং, কাটা, এবং আড়ম্বরপূর্ণ।
• বাজানো বিশ্বাস এবং পোষাক আপ
• পড়া এবং পড়া বই তারা ভোগ, হোমওয়ার্ক বা অধ্যয়নের অংশ হিসাবে না

বিনামূল্যে প্লে সম্পর্কে জানতে কি

আপনি কেবল কার্যকলাপ থেকে কার্যকলাপ থেকে চলমান এবং আপনার বাচ্চাদের oversended হয়, একটু ফিরে কাটা এবং কিছু মুক্ত খেলা যোগ করা বিবেচনা।

> সোর্স:

> মিল্টিটার আরএম, গিনসবুর্গ কেআর, মুলগিন ডিএ স্বাস্থ্যকর শিশু উন্নয়নে অগ্রগতি এবং শক্তিশালী পিতামাতা-শিশু বন্ড বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বঃ দারিদ্র্য শিশুদের উপর ফোকাস করুন। শিশুরা 2011; 129 (1)। ডোই: 10,1542 / peds.2011-2953।