এটি স্বীকার করুন- আপনি একজন মাথার দিকে নজর দিতে পারেন যার সন্তান তার পায়ের উপর কোন সুরক্ষা ছাড়াই চলছে। সব পরে, কি যদি তিনি একটি শিলা নেভিগেশন পদক্ষেপ বা, খারাপ, কাচ একটি টুকরা?
আপনি যে পিতা বা মাতা উপর খুব বেশী রায় পাস করার আগে, বিবেচনা শিশুদের সম্ভাব্য বেনিফিট (বা পরিণাম) নিয়মিত নিয়মিত যাচ্ছে বিবেচনা করা।
বেয়ার পাউফ বনাম জুতা বিতর্ক
আপনি আশা করতে পারেন, এটি জুতা একটি জুড়ি সুরক্ষিত বা তাদের নগ্ন যেতে দেওয়া যাক (ফুটন্ত বা প্রাপ্তবয়স্কদের) পায়ের জন্য এটি শ্রেষ্ঠ কিনা সম্পর্কে সেখানে একটি বিট বিতর্ক আছে।
কয়েক বছর আগে, মিনিস্টিরিয়র জুতা ব্র্যান্ড ভিবরাম তার পাঁচফেরারের চলমান জুতা দিয়ে একটি স্প্ল্যাশ তৈরি করেছে যা নঙ্গাড়ি পাড়ানোর অনুকরণে দাবি করে এবং শরীরের জন্য অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। কোম্পানি এর মার্কেটিং উপকরণ অনুযায়ী, জুতা শক্তিশালী পাদদেশ এবং লেগ পেশী তৈরি, গতির নিম্ন শরীরের পরিসীমা বৃদ্ধি এবং মুখোমুখি উন্নত। যাইহোক, ২014 সালে, কোম্পানী একটি ক্লাস অ্যাকশন মামলা নিষ্পত্তি করে, একটি গ্রাহক দ্বারা আনা যারা বলেন যে জুতা এই দাবিগুলি পর্যন্ত বেঁচে ছিল না।
আমেরিকান পোডরিটি মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন থেকে একটি অবস্থান বিবৃতি, যদিও, মামলা উপর মন্তব্য, সম্পূর্ণরূপে নগন্য পায়ে বা ক্ষুদ্রতম চলমান চলমান সম্ভাব্য বেনিফিট অস্বীকার করা হয়নি। এটি বিবৃত, "শক্তি এবং ভারসাম্য উন্নয়নের জন্য বেয়ারফুট রানিংকে টানানো হয়েছে, আরো স্বাভাবিক চলমান শৈলী প্রচারের সময়। যাইহোক, নগ্নপদে হাঁটার ঝুঁকি সুরক্ষার অভাব অন্তর্ভুক্ত, যা পঙ্গুর জখমের মতো আঘাত হতে পারে এবং নীচের তীরের উপর চাপ বাড়িয়ে দেয়। "
গেইট ও পোষ্টে প্রকাশিত একটি 2017 গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চাদের নুনুতে হাঁটা দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। গবেষকরা দেখেছিলেন যে পাদুকা পরা করার ফলে প্রভাব মাটি প্রতিক্রিয়া বাহিনী বৃদ্ধি পেয়েছে, যা কিছু নির্দিষ্ট আঘাত ঝুঁকি বহন করতে পারে। কিন্তু, নগ্নপদে এবং ক্ষুদ্রতম দৌড় প্রতিযোগিতায় তিব্বল অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন বৃদ্ধি, যা নির্দিষ্ট ধরনের আঘাতের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
এই বিবেচনা বিবেচনা করে, এটি অভিভাবক (এবং, যদি পরামর্শ দেওয়া হয়, সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ) ঝুঁকি এবং বেনিফিট তা নির্ধারণ করার জন্য যে তারা তাদের শিশুদের নিরবধি যেতে উত্সাহিত করতে চান কিনা।
শিশুর প্রথম জুতা
যদিও অস্পষ্ট ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সামুদ্রিক ছোপানো হতে পারে, তবুও কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে, তারা কীভাবে হাঁটতে শিখেছে তা শিখেছে বাচ্চাদের জুতা পরতে হবে। আসলে, বিপরীত সত্য হতে পারে shoeless যাচ্ছে একটি হাঁটা বাচ্চা তার ভারসাম্য, শক্তি, এবং সমন্বয় উন্নত করতে সাহায্য করে।
বিবেচনা করা প্রয়োজন যে শুধুমাত্র পরিমাপ সন্তানের হাঁটা হয় যা পৃষ্ঠের তাপমাত্রা হয়। যদি ঠান্ডা হয়, তবে কিছুটা পাতলা একক, যেমন বুটেস বা সকেটের মতো, তাদের পায়ে ঠাণ্ডা পৃষ্ঠতল থেকে রক্ষা করবে। অন্যথায়, নতুন ওয়াটারটি ঘাস, টালি, বালি বা শ্যাগ গালিচা, কিনা তা বিভিন্ন পরিমাপের জমিন এবং উত্তেজনা অনুভব করে।
পরবর্তী বছর
২007 সালে, দক্ষিণ আফ্রিকায় গবেষকরা একজন ব্যক্তির পায়ের স্বাস্থ্যের তুলনায় 2,000 বছরের পুরনো কঙ্কালের তুলনায় তুলনা করেন। তারা পরিশেষে জুতা পরিধান শুরু করার আগে নিয়মিতভাবে জুতা পরা শুরু করার আগে মানুষ স্বাস্থ্যকর ফুট প্রধান গবেষক জনসমক্ষে মন্তব্য করেছেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে বৈজ্ঞানিক প্রমাণটি যে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ পাদুকা ফুট জন্য সুস্থ হয় না দাবি সমর্থন করে।
কিন্তু, অবশ্যই, এই গবেষণায় পুরোপুরি প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কে কথা বলা হয়। শিশুদের সম্পর্কে কি? নগ্নপদে যাওয়ার সমর্থকরা সাধারণত দাবি করে যে শিশুদের জুতা ক্রমবর্ধমান পাদদেশ পরিবর্তন করে, এটি জুতা আকারের সাথে সামঞ্জস্য করতে বাধ্য করে পরিবর্তে, তারা বলে, পা স্বাভাবিকভাবেই বিকাশের অনুমতি দেওয়া উচিত- এবং এর অর্থ হচ্ছে সীমাবদ্ধতা থেকে মুক্ত হওয়া।
জুতা সঙ্গে সমস্যা
শিশুদের জুতা সঙ্গে সবচেয়ে বড় সমস্যা তাদের দৃঢ়তা হয়। একটি শিশু বিনামূল্যে চালনা করতে চান, চারণভূমি, কার্টওয়েলels করুন। খুব সামান্য বাঁক আছে বা একটি শিশুর জুতো একমাত্র দিতে।
যেমনটি তিনি চলমান বা চূর্ণবিচূর্ণ করেন তার সাথে সরাসরি যোগাযোগের অভাবগুলিও সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে- উদাহরণস্বরূপ, একটি বৃক্ষের শাখার ট্র্যাশনের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হবেন না, যা শিশু স্খলন এবং পতিত হতে পারে।
অপেক্ষাকৃত উপযুক্ত জুতা এবং অনুপযুক্ত ব্যবহার এছাড়াও একটি ছাগলছানা পায়ের মধ্যে ingrown toenails এবং কাঠামোগত সমস্যা হতে পারে। এবং শুকানোর অনুমতি না জুতা অনুপযুক্ত ব্যবহার ক্রীড়াবিদ এর ফুট হতে পারে
পরিবেশের স্টক নিন
এমনকি নগ্নপদে যাওয়ার সবচেয়ে বড় সমর্থকেরা বুঝতে পারেন যে কিছু জায়গা আছে যেখানে বাচ্চারা জুতা পরতে পারে, যদিও এটি একটি শিশুকে নগ্ন পায়ে যায় বলে উল্লেখযোগ্য, তাদের পায়ের ঝুঁকি থেকে আরো বেশি প্রাকৃতিক সুরক্ষা থাকবে-যদিও সম্ভবত নখ বা স্ক্রুগুলি নয় ।
আপনার বাচ্চা নগ্নপদে যেতে দেবেন কি না তা বিবেচনা করার সময় এখানে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:
- পুকুর, ভেজা ঘাস, বা লকার রুমে হাঁটা যখন আপনার শিশু পরিধান জুতা জোর। উষ্ণ, নিখুঁত পরিবেশগুলি ফুগু, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য প্রচার করতে পারে।
- আপনার সন্তানের টেটানাস শট আপ টু ডেট রাখুন । একটি ধারালো বস্তুর উপর ভর দিয়ে আপনার সন্তানের টেটানস চুক্তি হতে পারে।
- আপনার বাচ্চাকে তার পায়ের উপর সানস্ক্রিন পরিধান করুন । ফেট শরীরের অন্য অংশের মতই সূর্যমুখী হয়ে উঠতে পারে - এটি সূর্য থেকে পায়ের সুরক্ষিত রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
- তাপমাত্রা মনে রাখবেন । একটি উষ্ণ দিন, বালির বা পিচ গুরুতর পোড়া হতে পারে। যদি এটি একটি উজ্জ্বল সানি দিন, আপনি আপনার সন্তানের পোষাক জুতা জোর করতে চাইতে পারেন।
- আপনার সন্তানের একটি পাখি ক্ষত পায় যদি ডাক্তারের দেখুন । পায়ে পাচক জখম গুরুতর হতে পারে, আপনার শিশু একটি ধারালো বস্তু উপর ধাপে যদি তাই শিশুরোগ যোগাযোগ নিশ্চিত করুন।
- অনিরাপদ পরিস্থিতিতে জুতা উপর জোরদার । ক্যাম্পফায়ারের কাছাকাছি একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতির মতো আপনার বাচ্চাকে নগ্নপদে চলতে দিবেন না। এবং সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন যখন আপনার শিশু এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করে যা তার পায়ে আঘাত করতে পারে যেমন লনটি ময়শ্চারাইজ করা।
- পরিবেশ বিবেচনা করুন । পোকামাকড়, পরজীবী, সাপ বা অন্যান্য ক্র্রেটারগুলির সাথে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনার সন্তানের পায়ের সাথে যোগাযোগে আসতে পারে। অবশ্যই, কিছু এলাকায় অন্যদের তুলনায় নিরাপদ যখন এটি নগ্নপদে কাছাকাছি চলন্ত আসে।
বাবা-মায়েরা ভালভাবে জানতে পারবে যে, বাচ্চাদের জুতা ছাড়াই চালানোর জন্য এটি একটি ভাল ধারণা। যাইহোক, এটি একটি নং জুতা পরিবারের বাস্তবায়ন ভাল অনুশীলন হতে পারে আপনার বাচ্চাদের ফুট কেবল নিরাপদভাবে বিকাশের জন্য খোলা-বাতাসের সময় পাবে না, তবে এটি বাড়িতে কম ময়লা ট্র্যাক করবে- এটি আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের জন্য একটি জয়-জয়ের পরিস্থিতি।
> সোর্স:
> বেনফিক রানিং | অবস্থান বিবৃতি পাদটীকা আমেরিকান একাডেমী 8 মে, ২014 প্রকাশিত
> ম্যাকুকে এম। ভিবরাম ক্লাস অ্যাকশন আইন মামলা নিষ্পত্তি করতে সম্মত হন। রানার্স ওয়ার্ল্ড প্রকাশিত ডিসেম্বর 14, 2016
> রোমান পাল, বালবোয়া FR, পিনিলোস এফ জি। শোধ-অশোড চলমান সময় শিশুদের মধ্যে পাদদেশে হরতাল প্যাটার্ন। গেট ও পোস্টার 2017; 58: 220-222।
> জিপফেল বি, বার্জার এলআর শোধ বনাম unshod: আধুনিক মানুষের মধ্যে হৈচৈ প্যাথোলজি এর উত্থান? পাদদেশ 2007; 17 (4): 205-2013।