সপ্তাহের প্রশ্ন
আমার সন্তান, বেন 8 বছর বয়সী এবং নিয়মিতভাবে স্কুলের শিক্ষকদের "মনোযোগ দিতে" এবং "আপনার ডেস্কে বিচলিত করা বন্ধ" জিজ্ঞাসা করা হয়। তিনি এই দ্বারা ক্রমবর্ধমান উত্তেজিত হয়ে উঠছেন যেমন তিনি মনোযোগ দিচ্ছেন, তার গ্রেড প্রায় নিখুঁত স্কোর প্রতিফলিত করে। শিক্ষক তার সাথে হতাশ হয়ে উঠছে। তিনি শ্রেণীতে বিভক্ত নন, তবে তার ছদ্মবেশের কারণে তার টেবিলের পাশে বা বর্গের পিছনে মেঝেতে বসতে বলা হয়ে থাকে বলে মনে হয়। বেন তার আঙুল দিয়ে খেলতে পছন্দ করে মনে হচ্ছে তিনি শুনছেন না কিন্তু তিনি আছেন। আমরা স্কুলে কোনও উপকারে সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করেছি। কোন পরামর্শ প্রশংসা হবে। এঞ্জেলা, চ্যাথাম, অন্টারিও
দুর্ভাগ্যবশত, পিতামাতা, শিক্ষক ও ডাক্তার সহ কিছু লোক এই ধরনের শিশুদের জন্য এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ের উপর ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ADHD এর নির্ণয়ের জন্য মানদণ্ডের অংশ হল যে উপসর্গগুলি কোন ধরনের হতাশা সৃষ্টি করে। যদি তার শ্রেণি ভাল হয় এবং সে শ্রেণিতে বাধা দেয় না, তাহলে এটি একটি সমস্যা সৃষ্টি করছে বলে মনে হয় না।
খারাপ অভ্যাস
তাই যদি তার বিহ্বলতাটি এডিএইচডি'র একটি চিহ্ন না হয়, তাহলে হয়তো এটি কেবল একটি 'খারাপ' অভ্যাস, যেমন নাক পিকিং, চুল টানা, এবং পেরেক-টিটিং।
তবুও, বিচলিত হওয়ার জন্য তিনি কষ্ট পেয়েছেন, কিছু করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যেহেতু তাকে চ্যালেঞ্জ করা হচ্ছে।
কিভাবে খারাপ অভ্যাস বন্ধ সাহায্য সাহায্য
এক বিকল্প চেষ্টা করা এবং শিক্ষকদের চেষ্টা করার চেষ্টা করা এবং একটু ক্ষমাশীল হতে এবং আচরণ উপেক্ষা করা হয়। আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এটি তার একটি অভ্যাস এবং আপনি তাকে থামাতে সহায়তা করার উপর কাজ করছেন। কষ্টের মধ্যে থেকে তাকে বিরক্ত করা শুরু করার পর, আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে, তার আত্মসম্মানকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এই বিষয়ে উদ্বেগ সৃষ্টি করে তার জন্য একটি স্বাভাবিক আচরণকে একটি বাস্তব সমস্যা হিসেবে পরিণত করতে পারে।
এবং যে তাকে উদ্বিগ্ন করা এবং বিচ্ছুরিত এত মনোযোগ অঙ্কন সম্ভবত তাকে আরও করতে হবে।
তাকে থামাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি তার হাত দিয়ে কিছু করার জন্য তাকে অন্য কিছু দিতে পারেন যা এত লক্ষণীয় নয়। হয়তো একটি বল চাপ, আঙুল স্কার্জর মত কিছু হোল্ডিং এবং চিট, সাহায্য করবে। বা একটি ব্রেসলেট, coiled কিচেন, বা পেনসিল খপ্পর মার্জন।
আপনার সন্তানের চুপচাপ করতে পারেন যে কিছু যে এবং আপনার শিক্ষক এবং অন্যদের হয়তো লক্ষ্য করবে না - নীরব শ্রেণীকক্ষ Fidgets
অন্যান্য 'খারাপ' অভ্যাসের মতো, যেমন থাম্ব চুষা, খিঁচুনি কামড়, এবং চুল ঝরনা, এটি সাহায্য করতে পারে:
- যতটা সম্ভব আচরণ উপেক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি এটি ভাঙ্গন না হয়
- তিনি এটি করছেন না যখন প্রশংসা এবং মনোযোগ অনেক প্রস্তাব
- যখন আপনারা এটি করছেন তখন আপনার সন্তানকে জানতে সহায়তা করার জন্য সহজ অনুস্মারক দিন। উদাহরণস্বরূপ, তার শিক্ষক তাকে একটি বিশেষ হাত সংকেত দিতে বা তার টেবিলের উপর আলতো চাপতে পারে যখন সে অনেকটা বিচ্ছুরিত হয়।
- আচরণের জন্য একটি বিকল্প প্রস্তাব। সিজি বল ছাড়াও, তিনি কেবল একটি মুষ্টি করতে পারেন, তার ডেস্ক উভয় হাত রাখা, বা তার বই রাখা উভয় হাত ব্যবহার।
- থামানো জন্য একটি উদ্দীপক বা পুরস্কার প্রদান। একটি স্টিকার বা স্টার চার্ট এছাড়াও অনেক খারাপ অভ্যাস প্রতিরোধ করতে সহায়ক হতে পারে
একটি শিশু মনোবৈজ্ঞানিক এছাড়াও তাকে কাজ করতে সক্ষম হতে পারে এবং তাকে বিদ্ধ করা থামাতে সাহায্য করতে পারে। একটি শিশু মনোবৈজ্ঞানিক দ্বারা একটি মূল্যায়ন এছাড়াও আপনি এটা এত এত করে কেন এটি চিন্তা করতে সাহায্য করতে পারে। তিনি শুধু উদাস বা উদ্বিগ্ন?
এটি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোবৈজ্ঞানিকদের সাথে আনুষ্ঠানিক মূল্যায়ন করতেও সাহায্য করতে পারে যাতে নিশ্চিত হন যে তাদের ADHD বা অন্য কিছু নেই, যেমন অনানুষ্ঠানিক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD)।
একটি মূল্যায়ন থাকা সত্ত্বেও, এটি নেতিবাচক এমনকি যদি দেখায় যে তার কোনও নির্দিষ্ট মেডিকেল সমস্যা নেই, তাহলে আপনাকে তার শিক্ষকদেরকে এই ব্যাপারে আরো একটু বেশি কাজ করার জন্য সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনি আরও স্কুল কর্মীদের সাথে কথা বলতে স্কুলে একটি মিটিং সেট করার চেষ্টা করতে পারেন। হয়তো স্কুল পরামর্শদাতা জড়িত পেতে সহায়ক হবে।
আপনি এমনকি সর্বশেষ শিক্ষকদের তুলনায় তার শিক্ষককে বলতে পারেন যে, লোকেদের জন্য ফাঁকিবাজদের জন্য উপকৃত হওয়া।