গর্ভাবস্থা, শ্রম এবং জন্মের জন্য জন্ম বল

শ্রম আরো আরামদায়ক তৈরি

আপনি একটি জন্ম বল ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলতে মানুষ শুনেছেন? আপনি কি ভাবছেন তারা কি নিয়ে কথা বলছেন!

প্রকৃতপক্ষে এটা বিশ্বব্যাপী শারীরিক থেরাপি বিভাগে ব্যবহার করা একটি আদর্শ ফিজিওথেরাপি বল। অনেক শারীরিক থেরাপিস্ট শ্রম ও জন্মের মাপকাঠিতে টানা হতে পারে বলে মনে হয় এবং কেউ কেউ বলছেন যে গর্ভবতী মহিলাদের বলের উপর বসানো ধারণাটি অবলম্বন করে, এবং অবশেষে এর ব্যবহারও শ্রম ও জন্মের অন্তর্ভুক্ত হয়।

কেন একটি জন্ম বল

এই বলগুলি গর্ভাবস্থায় বিরক্তির জন্য উপকারী। এটি একটি দৃঢ়, কিন্তু বসতে নরম জায়গা প্রদান করে। এটি ভাল অঙ্গবিন্যাস জোরদার করে দেয়, আপনার পেশীগুলির হ্রাস হ্রাসের জন্য অনুমতি দেয়। এই প্রায়ই একটি গর্ভবতী ব্যক্তি বসতে পারেন সবচেয়ে শিথিল জায়গা এক।

"আমি ভেবেছিলাম এটা মূঢ় দেখাচ্ছে," এক মা বলেছিলেন। "আমি বিশ্বাস করতে পারছি না আমি এটা চেষ্টা করার সাথে সাথে কথা বললাম কিন্তু কয়েক সপ্তাহের জন্য আমার সহকর্মীকে দেখা করার পরে, আমি এটি চেষ্টা করেছিলাম। আমি তাত্ক্ষণিক ত্রাণে বিশ্বাস করতে পারছিলাম যে আমি এটাকে অনুভব করেছি। সঙ্গে টিভিতে আমি শ্রম করতে আমার সাথে এনেছি। নার্সরা এটি চেষ্টা না হওয়া পর্যন্ত হেসে হেসেছিল। আমার দ্বিতীয় বাচ্চার সাথে - হাসপাতালটি এটি সরবরাহ করেছে। "

জন্ম বল নিরাপত্তা

আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি একটি birthing বল যে বসে বসে ডিজাইন করা হবে। আপনি ওজন সীমা চেক করতে পারেন, যদিও সাধারণত 300 পাউন্ডের চেয়ে বেশি হয়। কিছু birthing বল, এছাড়াও বিরোধী বিস্ফোরণ বলে। যদি আপনি রোলিং সম্পর্কে চিন্তিত হন, আপনি কিছু রিং আছে পেতে পারেন, বা তাদের মধ্যে বালি আছে।

যদি আপনি একটি খুঁজে না পেতে পারেন, এটি রোল করার সম্ভাবনা কম করার জন্য এটি তোলার আগে কেবল গর্ত মধ্যে কিছু বালি ঢালাও।

যখন মায়ের সন্তান জন্মদানের জন্য শিখতে শেখা যায় তখন তারা অংশীদারের প্রয়োজন ছাড়াই এই অর্জন করতে পারে। সহজভাবে প্রাচীর উপর জন্ম বল স্থাপন করে এবং তারপর আপনার কাঁধের ব্লেড বিরুদ্ধে এটি ঝুঁকি দ্বারা আপনি ফাটল শিখতে শিখতে এবং ধীরে ধীরে এটি মধ্যে হ্রাস করতে পারেন, পতনশীল এবং কোন অংশীদার প্রয়োজন ছাড়া!

জন্ম বলের অবস্থান

জন্মের জন্য, দম্পতি বা দৌলা দ্বারা বা বল প্রয়োগ করা যেতে পারে, বা হাসপাতাল বা জন্ম কেন্দ্রে মালিকানাধীন। একটি হোম জন্মনিয়ন্ত্রণের মধ্যে বৃত্তিক একটি জন্ম বল থাকতে পারে বা তারা খুব inexpensively ক্রয় এবং বাচ্চাদের জন্য একটি খেলা খেলনা হিসাবে ভাল কাজ করতে পারে! আমার বাচ্চারা এবং আমি বলের উপর ক্রমাগত যুদ্ধ করছি। তারা আমার কাজ সম্পর্কিত এটা বিশ্বাস করতে প্রত্যাখ্যান।

শ্রম এ বসা যখন আপনি একটি প্যাড সঙ্গে বল আবরণ আবরণ উত্সাহিত করা উচিত। এটি মূলত আপনার সান্ত্বনার জন্য একটি নিচু নীচের (এমনকি এটি আপনার পায়ে পিঠ মাত্র) হিসাবে, আপনি বল বন্ধ ছুলা যখন প্লাস্টিকের স্টিকিং সত্যিই ভয়ঙ্কর মনে করতে পারেন। প্যাড একটি গামছা, কম্বল, বা একটি শীট হতে পারে। এটি হাসপাতালে একটি চক প্যাড নামে একটি প্লাস্টিক ব্যাক পেড হতে পারে। এটি কোনও আলগা অ্যানোনিটিক তরল জাগিয়ে তোলে তা নিশ্চিত করতেও এটি সাহায্য করে। (একটি হাসপাতালে রোগীদের মধ্যে বল নির্গত হয়।)

অনেক মহিলা শ্রমে জন্ম বল ব্যবহার করে বসতে এবং তারপর তাদের বিছানা উপর বালিশ একটি স্ট্যাকের উপর leaned। এই তাদের পিছনে পিছনে তাদের হিপস প্রভাবিত এবং এখনও একই সময়ে নিক্ষেপ করা তাদের অনুমতি দেয়। কিছু নারী এই মত অনেক ঘন্টা অতিবাহিত। এটি অংশীদার এবং দৌলা জন্য তাদের পিছনে ঘষা বা অন্যান্য সান্ত্বনা ব্যবস্থা প্রদান জন্য ঘর দেয়।

এটি ভ্রূণ পর্যবেক্ষণের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং যখন আপনি শ্রম ফিরে সম্মুখীন হয় মহান।

তারা শুধুমাত্র আপনার শ্রম আরো আরামদায়ক করতে হবে না, কিন্তু অবস্থান মায়ের কারণে শিশুর বাঁক সাহায্য দেখানো হয়েছে বল উপর হয়। কিছু হাসপাতাল লাইট এপিডেরাল এনেস্থেশিয়া সহ এই ব্যবহার করে।

চিনাবাদাম বল

বলের আরেকটি ধরন হল চিনাবাদাম বল। এটি একটি চিনাবাদাম এর মত আকৃতির। এই বলের উপর কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এপিডারাল এনেস্থেশিয়ায় নারীদের সঙ্গে শ্রমে ব্যবহৃত হয়। যারা এই বল ব্যবহার করে বিভিন্ন পদে তাদের পায়ের উপর চাপ দিচ্ছে তাদের সিগারেটের হার কম।

> সোর্স:

> ফোরনিয়ার ডি, ফেয়েনি জি, ম্যাথু মি। ব্যায়াম প্রশিক্ষণের ফলাফল গর্ভাবস্থা এবং ডেলিভারি সময় একটি Birthing বল ব্যবহার অনুসরণ। জে স্ট্রেন্থ কন্ড রেজ 2017 জুলাই, 31 (7): 1941-1947। doi: 10.1519 / জেএসসি.0000000000001672

> রথ সি, ডেন্ট এসএ, পারফিট এসই, হরিং এসএল, বে আরসি লেবার সময় চিনাবাদাম বল ব্যবহার র্যান্ডমযুক্ত নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। এমসিএন আম জে ম্যাটন চাইল্ড নার্স। 2016 মে-জুন; 41 (3): 140-6 doi: 10.1097 / এনএমসি .0000000000000232

> টাস্স সিএম, বোটোসিস ই, গারকিন আরডি, কেলি এলএ, গেনজ জে, মেনসিক জে। লেডি অফ লেবার এবং সিজারিয়ান সার্জারির হার হ্রাসকারীদের জন্য একটি পিনাট বল ব্যবহার করে একটি Epidural সঙ্গে শ্রম। জে পেরিনেট এডিক। 2015; 24 (1): 16-24। doi: 10.1891 / 1058-1২24 .২4.1.16।