আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো খাদ্য থেকে এই বিস্ময়কর অপরাধীদের কাটা সাহায্য করতে পারেন
আপনি কি জানেন যে Deli মাংস লুকানো দুগ্ধ উপাদান, সালাদ dressings, এবং এমনকি শেলফিশ হতে পারে? অনেক নির্মাতা গন্ধে মাছের মাছ ডুবিয়ে দিচ্ছে!
তাই আপনার কি দুধ খাওয়ানো বাচ্চা দুধ খাওয়ালে দুধের অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা দেখানো হয়? ওয়েল, যদি আপনি আপনার খাদ্য থেকে দুগ্ধ কাটা সম্পর্কে চিন্তা করছেন, আপনি সুস্পষ্ট দুগ্ধ উত্স (দুধ, পনির, খরা ক্রিম, আইসক্রীম) অতিক্রম মনে করতে হবে।
শুধু খাদ্য লেবেল একটি ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিয়ে, আপনি লুকানো দুগ্ধ উপাদানগুলি সঙ্গে অনেক খাবার দ্বারা বিস্মিত হবে।
ডেইরি উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন
নিম্নোক্ত তালিকাটি ব্যবহার করুন যাতে আপনি ডেয়ারি পণ্যগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারেন, এই লুকানো ডেয়ারি উপাদানগুলি সহ। দ্রষ্টব্য: এই খাদ্যগুলি আপনার খাদ্য থেকে সরিয়ে দেওয়ার পরেও, কোনও পার্থক্য (এবং কিছু ক্ষেত্রে, এটি সব সময় সাহায্য নাও হতে পারে) দেখার জন্য কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে।
- কৃত্রিম মাখন স্বাদ
- মাখন
- Butterfat
- ঘোল
- মাখন তেল
- ছানাজাতীয় উপাদান
- পনির
- কুটির পনির
- ক্রিম
- দই
- কাস্টার্ড
- ঘি
- অর্ধেক আর অর্ধেক
- Hydrolysates (কেসিিন, দুধ প্রোটিন, কাঁটা, কাঁটা প্রোটিন)
- ঘোড়া ইত্যাদির দুধ থেকে গাঁজিয়ে তোলা মদ
- Lactalbumin
- Lactalbumin ফসফেট
- Lactoglobulin
- ল্যাকটোজ
- Lactulose
- দুধ (সংক্ষেপিত, ডেরিভেটিভ, শুষ্ক, সুবাসিত, গুঁড়া, কম চর্বি, মল্টেড, ননফাট, প্রোটিন, সিকম, সলিড, পুরো)
- মাখন
- পণীর
- পুডিং
- রেইনেট কেসিন
- সুস্বাদু ক্রিম
- সুস্বাদু ক্রিম সলিড
- মুরগী (সমস্ত ফর্ম)
- দই
দুধ খাওয়ানো বিস্ময়কর খাবার
- ক্যাথেডেট (অ্যামোনিয়া, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম)
- চুইংগাম
- ডেলি মাংস
- Dips এবং সালাদ dressings
- ছাগলের দুধ
- হট কুকুর
- তাত্ক্ষনিক মাপ আলু
- Kefer
- ল্যাকট্যাড দুধ
- বাদামের তক্তি
- পুলি
- সসেজ
- শরবত
- খোলাত্তয়ালা মাছ
- Simples
- সোয় বা চাল পনির
- মাংসের ফালি
- টুনা মাছ
ডেইরি কাজ কাটা হবে?
অ্যালার্জি কোন প্রতিকার নেই এবং আপনার খাদ্য থেকে দুগ্ধজাত পণ্য নির্মূল কি না তা একটু গবেষণা আছে আপনার স্তনপাথ শিশুর সাহায্য করবে
যে বলেন, এটি একটি চেষ্টা দিতে আঘাত করতে পারে না। আপনার প্রথম ধাপটি খাদ্যের ডায়েরি রাখছে, শিশুর খাওয়ার খাবার এবং আপনার খাওয়া খাবার অনুযায়ী আচরণের নোটের সাথে। লা লেচ লীগের মতে, এটি নির্দিষ্ট খাবার এবং শিশুর সন্তানের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করা সহজ করে তুলবে।
এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে ল্যাকটোজ মুক্ত বা সোয়ী পণ্যগুলিতে স্যুইচিংয়ের ফলে পরিস্থিতির উন্নতি হয় না। গরু এর দুধ সংবেদনশীলতা সঙ্গে শিশুদের গরু এর অ্যান্টিবডিগুলি যে একটি প্রোটিন হিসাবে দুধের দুধ মাধ্যমে আসে, না ল্যাকটোজ না সমস্যা আছে। এই প্রোটিন এখনও ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ পণ্যগুলিতে উপস্থিত। অধিকন্তু, কিছু শিশু যাদের গুরুর দুধ প্রোটিনের সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি থাকে তাদেরও সোয়া প্রোটিনকে হজম করতে সমস্যা হয়।
যদি আপনার বাচ্চা গরুর দুধে অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করা আপনার সর্বোত্তম বাজি। একসাথে, আপনি আপনার এবং আপনার স্তনপাড শিশুর জন্য একটি সুষম সুষম এবং সন্তোষজনক খাদ্য নিয়ে আসতে পারেন