আপনার শিশুর অকালে হলে, আপনার দুধ সরবরাহ স্থাপন ও বজায় রাখার জন্য আপনার স্তন পাম্প ব্যবহার করতে হবে। যতক্ষণ না আপনার শিশুটি ভালভাবে দুধ খাওয়াতে যথেষ্ট বড় হয়, ততক্ষণ এনআইইউসিউ কর্মীরা তাকে প্যাডযুক্ত দুধকে গাজেজ টিউব বা বোতলে খাওয়ান। নিম্নলিখিত টিপস আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে পাম্পিং এবং দুধ সরবরাহ বৃদ্ধি হিসাবে আপনি একটি প্রচুর দুধ সরবরাহ স্থাপন করতে সাহায্য করবে।
পাম্পিংয়ের সময় আপনার দুধ সরবরাহ স্থাপন
এমনকি যদি আপনার অনাগত শিশুর এত ছোট হয় যে তিনি প্রতিদিন আপনার পাম্প দুধের কিছু টিস্যু পাচ্ছেন, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে ভাল দুধ সরবরাহ স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শিশুর শীঘ্রই ফ্রিজে রাখা হবে সব দুধ ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট বড় হবে।
- প্রায়ই এবং ভাল পাম্প : একটি সরবরাহ এবং চাহিদা ভিত্তিতে স্তন দুধ উত্পাদিত হয়। তাই, বেশি পাম্পিং বা আরও বেশি দুধ খাওয়ানোর ফলে প্রচুর পরিমাণে দুধের সরবরাহ তৈরি হয়। একটি দুধ সরবরাহ স্থাপন করার জন্য মোমে অন্তত ২ থেকে 3 ঘন্টা, এক সময়ে ২0 মিনিটের জন্য পাম্প করা উচিত।
- ডান পাম্প চয়ন করুন : অনেক স্টপ পাম্প দোকানে বিক্রি শুধুমাত্র আভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়। এই পুরো মেয়াদে মায়ের জন্য মহান, শিশুদের স্তন্যপান করা শিশুদের যারা মাঝে মাঝে বোতল দিতে চান যদি আপনি একচেটিয়াভাবে পাম্পিং করছেন, তবে আপনার দুধের সরবরাহ স্থাপনের জন্য আপনাকে একটি সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়, হাসপাতালে-স্তরের স্তন পাম্পের প্রয়োজন। আপনার শিশুর হাসপাতালে এক জন্য জিজ্ঞাসা করুন; বীমা ভাড়া ফি আবরণ করা উচিত।
- ডান স্তন শিল্ড চয়ন করুন: চক্রের ব্যাগ, বা স্তন ঢাল, একটি পাম্পিং সময় সময় স্তন স্থাপন করা হয় যে পাম্প অংশ। যেহেতু স্তন সব আকারে আসে, স্তন ঢাল এক-আকারের-ফিট নয়-সব। যদি আপনার স্তনের স্তম্ভের ভঙ্গুর সুড়ঙ্গের বিরুদ্ধে ঘষে অথবা যদি আপনি পাম্পের সময় আপনার আরিলা টানেলের মধ্যে টানা হয়, তবে আপনার একটি ভিন্ন আকারের ফ্ল্যাঞ্জের প্রয়োজন। অনেক মায়ের মনে হচ্ছে যে তাদের দুধের সরবরাহ নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায় যখন তারা স্তন ঢালের দিকে চলে যায় যা ভালভাবে ফিট হয়
আপনার দুধ সরবরাহ বৃদ্ধি
আপনার শিশুর প্রয়োজন মেটাতে যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ দুধ না ভাঙেন, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার দুধের সরবরাহ কতটা বাড়ানো যায়। প্রথমত, মূল বিষয়গুলি পরীক্ষা করুন। দুধ সরবরাহ প্রতিষ্ঠার উপর আপনি উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করছেন কিনা তা নিশ্চিত করুন - আপনি কি পর্যাপ্তভাবে যথেষ্ট পাম্প করছেন, সঠিক স্তন পাম্প এবং স্তন ঢাল ব্যবহার করছেন? যদি তাই হয়, তাহলে নিম্নলিখিত টিপগুলি আপনাকে আরও দুধ পাম্প করতে সাহায্য করতে পারে।
আরো পড়ুন: কত দুধ আমি পাম্প উচিত?
- পাম্পিং সেশন বৃদ্ধি করুন: একবার আপনার দুধ সরবরাহ স্থাপন করা হলে, আপনি আপনার পাম্পিং সেশনগুলি প্রত্যেক 2 থেকে 3 এর পরিবর্তে প্রতি 3 থেকে 4 ঘণ্টার মধ্যে স্থানান্তরিত করতে পারেন। আপনার সরবরাহ বৃদ্ধি করতে, প্রতিটি 2 থেকে 3 ঘন্টা পর্যন্ত ফ্রিকোয়েন্সি ব্যাকআপ করুন।
- হ্যান্ডস অন পাম্পিং : পাম্পিং সেশনের সময় স্তন ম্যাসেজ নাটকীয়ভাবে একটি মায়ের দুধ সরবরাহ বৃদ্ধি প্রমাণিত হয়েছে। আপনি পাম্প আগে ম্যাসেজ স্তন এবং যখন আপনি সর্বোচ্চ বেনিফিট জন্য পাম্প করছি।
- আরাম করুন! যদি আপনি জোর দেন, আপনি কম দুধ পাম্প করবে আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে বাদানুবাদ করছেন বা আপনার কাজের বা বাড়ির ব্যাপারে চিন্তিত হয়ে থাকেন তবে আপনার শিশু অসুস্থ হলে আপনার দুধের সরবরাহ কমে যাবে। এনআইসিইউতে একটি শিশুর থাকার খুব চাপ রয়েছে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম পাবেন, সুস্থ খাদ্য এবং ব্যায়াম আপনাকে অসুস্থ শিশুর জন্মের চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে ।
- কঙ্গারু কেয়ার চেষ্টা করুন: আপনি আপনার শিশুর বন্ধ রাখা যখন মুক্তি হরমোন যে আপনার দুগ্ধ সরবরাহ বৃদ্ধি করতে পারেন। যদি আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়া খুব ছোট হয় তবে কংগারের যত্ন নিন। শুধু আপনার বাচ্চা ত্বকের জন্য ত্বকে রাখা হরমোন বৃদ্ধি করতে পারে যা আপনার দুধের সরবরাহ প্রভাবিত করে।
- এনআইসিইউ-তে পাম্প: যদি আপনার বাচ্চা কংগারের যত্নের জন্য খুব অসুস্থ হয়, তবে বিছানার উপর পাম্প করার বিষয়ে এনআইসিউ কর্মীদের সাথে কথা বলুন। বেশিরভাগ এনআইসিইউ আপনাকে স্ক্রিন এবং গোপনীয়তা প্রদানের জন্য খুশি হবে যাতে আপনি আপনার শিশুর পরবর্তী পাম্প করতে পারেন, আপনার পাম্পড দুধ সরবরাহ বৃদ্ধি করতে আপনার মায়ের হরমোনের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করতে পারেন।
- সবজি বা ঔষধ বিবেচনা করুন : আপনি সবকিছু চেষ্টা করেছি মত আপনার দুধের সরবরাহ এখনও কম মনে হয়, আপনার দুধের সরবরাহ বৃদ্ধির জন্য আপনার ঔষধের সাথে কথা বলুন বা ঔষধ।
> সোর্স:
> হরস্ট, এন "3 এম এর > স্তন খাওয়ানো > প্রিটারম শিশু।" জ Perinat Neonat নার্স জুলাই-সেপ্টেম্বর 2007. 21; 234-239।
> ল্যাক্টেশন শিক্ষা সম্পদ " > পাম্প নেভিগেশন হাত ।" http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> মেইর, পি। "একটি সঠিকভাবে লাগানো ব্রেটসহিল্ড নির্বাচন করা।" http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastshield
> মোহরবাজার, > এন > এবং স্টক, জে । ব্রেস্টফিডিং উত্তর বই, তৃতীয় সংশোধিত সংস্করণ। > জানুয়ারি, ২003; লা লেচে লিগ ইন্টারন্যাশনাল, শাওমবার্গ, আইএল