পাম্পিং জন্য টিপস একচেটিয়াভাবে

যখন স্তনপাথন সম্ভব হয় না কিন্তু পাম্পিং কেবলই হয়

যখন একটি শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না, স্তন থেকে কার্যকর দুধ অপসারণ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে পাম্পিং একচেটিয়াভাবে বিভিন্ন কারণের জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে: একটি শিশুর অকালে প্রসব হয় বা অসুস্থতা কারণে বুকের দুধ খাওয়াতে পারে না; যখন মায়ের সময়কালের জন্য দূরে থাকা প্রয়োজন; বা যখন বাচ্চা স্তনের দিকে লঞ্চ করার কথা অস্বীকার করে। কিছু মায়ের পাম্পিং শুরু হয় এবং, যদিও তারা প্রাথমিকভাবে প্রকাশ করতে শুরু করে তা সমাধান করা হয়, তবে তাদের বাচ্চাকে একটি বোতলে দুধ পাওয়া পছন্দ করে।

তাদের বাচ্চাকে পুনরুজ্জীবিত করার পরিবর্তে, তারা এককভাবে পাম্প করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং একটি কাপ বা শিশুর বোতলে বুকের দুধ দেয়। কারণ যাই হোক না কেন, যদি আপনি এখানে একচেটিয়া পাম্পিং অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পান তবে কিছু টিপস এবং উপদেশ যা সাহায্য করতে পারে।

আপনার দুধ সরবরাহ স্থাপন

একযোগে পাম্প করার সময় একজনের প্রয়োজন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস একটি সম্পূর্ণ দুধ সরবরাহ স্থাপন করা হয়। আপনার শিশু আপনার বাচ্চার জন্য যথেষ্ট দুধ করতে বার্তা পেতে প্রয়োজন। সম্ভবত আপনার শিশু অকালমৃতভাবে জন্মগ্রহণ করে এবং 24 ঘণ্টার মধ্যে অনেক দুধ গ্রহণ করে না। এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তিত হবে এবং আপনার শরীরের এটি আপনার শিশুর জন্য সরবরাহ প্রস্তুত আছে নিশ্চিত করতে প্রয়োজন। প্রারম্ভে, প্রত্যেকটি স্তনের অন্তত 20 মিনিটের জন্য একটি মা 24 ঘন্টার মধ্যে সর্বনিম্ন 8 বার পাম্প করবে। এটা আপনি পাম্প কোন সময় এবং আপনি পেতে কতটা দুধ রেকর্ড করতে সাহায্য করবে। একটি ডবল বৈদ্যুতিক পাম্প এটি করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। যদিও হাত এক্সপ্রেশন, একক পাম্প এবং ম্যানুয়াল পাম্প অন্য সব বিকল্প, ভাল মানের একটি দ্বিগুণ বৈদ্যুতিক পাম্প বড় দুধ উত্পাদন উত্সাহিত পাওয়া গেছে

একটি খালি স্তন দুধ আরও বেশি করে তৈরি করে। তাই সম্পূর্ণরূপে স্তন নিঃশেষিত হয় এবং আরো ঘন ঘন এই ঘটে, একটি দুধের দুধ আরো দুধ করবে। একটি মায়ের পুরোপুরি নার্সের জোড়া বা এমনকি তিনটেটে যথেষ্ট দুধ তৈরি করা সম্ভব!

পূর্ণ সরবরাহের পরে (২5-35 আউন্স প্রতি শিশু প্রতি 24 ঘন্টার) তারপর একটি মা প্রতিটি সেশন থেকে প্রয়োজনীয় দুধ সংগ্রহ করার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণের পরিমাণ পাম্প করার সময়কে ছোট করে দিতে পারে (এটি 5 মিনিটের মতো ছোট হতে পারে, কিন্তু সাধারণত 10-15 মিনিট)।

স্বাভাবিকভাবে, একবার সরবরাহ সরবরাহ করা হলে, এক রাতের বেলা পাম্পিং সেশনটি বাদ দেওয়া যায় কিন্তু রাতের মধ্যে অন্তত একবার মা পাম্প করা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং সেশনগুলির মধ্যে দীর্ঘতম ব্যবধানের সময় পাম্প করার সময় 4-6 ঘণ্টার বেশি সময় লাগবে না। । যাইহোক, প্রতিটি মা ভিন্ন এবং প্রত্যেক স্তন একটি ভিন্ন স্টোরেজ ক্ষমতা আছে। কয়েকটি মায়েরা তাদের দীর্ঘতম প্রসারিতের মধ্যে 10 থেকে 1২ ঘন্টা যেতে সক্ষম হতে পারে, অন্য মায়ের 3-4 ঘণ্টার মধ্যেই যেতে পারে। পূর্ণ স্তন দুধ ক্রমাগত ধীরে ধীরে বাড়িয়ে দেয় যাতে পাম্পিং সেশনের সময় অপেক্ষা করতে হয়, দুধ উৎপাদন কম হয়। প্রত্যেক মাকে তার "জাদু সংখ্যা" কীভাবে পাম্প করতে হবে এবং সরবরাহ বজায় রাখার জন্য কতক্ষণ কত দিন কাজ করতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে। একটি সাধারণ নির্দেশিকা, একবার দুধ সরবরাহ স্থাপন করা হয়, একটি মায়ের জন্য 24 ঘন্টার সময় রাতে কমপক্ষে একবার, এবং এটি প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ পেতে সময় জন্য 24 ঘন্টা সময় 6-7 বার পাম্প জন্য হয়। একজন মা তার দুধের সরবরাহকে সংক্ষিপ্ত পাম্পিং সময়কাল থেকে হ্রাসের শুরুতে এবং / অথবা সেশনগুলির সংখ্যা সংকোচন করতে সচেষ্ট হলে সে আরও বেশি সময় এবং একটি দীর্ঘকালীন সময়ের জন্য পাম্প করতে হবে।

পাম্প এর উত্তেজনাপূর্ণ টোল একচেটিয়াভাবে

প্রকাশ করা কঠিন এবং মানসিক হতে পারে এবং একটি মায়ের তার বুকের উপর তার বাচ্চা নার্স করতে সক্ষম না হয় দুঃখ প্রয়োজন হতে পারে।

দুধ প্রকাশ করার সময় একটি মা তার বাচ্চার সাথে সংযুক্ত হয়, এটি বিযুক্তকরণের প্রতীকও। দুঃখজনক যে বুঝতে না শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু স্বাভাবিক একটি এর অনুভূতি এবং নিরাময় সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কোনও ব্যাপারই না যে মা শুধুমাত্র একযোগে পাম্পিং করা হয়, আবার স্তনপেশনে ফিরে যাওয়া সবসময়ই একটি বিকল্প। এবং, যখন তিনি প্রকাশ করা থেকে আগাছা প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তুত হয় উভয় নিরাপদে এবং আরামদায়ক এটি করার উপায় আছে।

_{সূত্র:}

_{হারস্ট, এনএম ও মিয়ার, পিপি (২010)। প্রিটারম শিশু জে Riordan (এড।), স্তনপ্যাডিং এবং হিউম্যান Lactation (4 র্থ সংস্করণ, পিপি। 425-470)। বস্টন, এমএ: জোন্স এবং বার্টলেট।}

_{মর্টন, জে। এট আল (2009)। বৈদ্যুতিক পাম্প সঙ্গে হাত কৌশল মিশ্রন প্রসবের শিশুদের মায়ের দুধ উত্পাদন বৃদ্ধি। পেরিনিটোলজি জার্নাল, ২9 (11), 757-764
স্লুশার, টি। এট আল (2007)। আফ্রিকার নার্সারিগুলিতে বিদ্যুতের স্তন পাম্পের ব্যবহার মাতাল দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। ট্রপিকাল পেডিয়াট্রিকের জার্নাল, 53 (২), 125-130
মিষ্টি, এল। (২008)। প্রসবকালীন শিশুগুলির মায়ের জন্য 'কনডেসন' এবং 'মাতৃত্ব' নির্মাণের ওপর তার প্রভাব বলে স্তনের দুধকে অভিহিত করা: একটি গুণগত গবেষণা। ইন্টারন্যাশনাল ব্রেস্টফিডিং জার্নাল, 3, 30।}