আপনার দুধ শুকানোর প্রক্রিয়া আপনার শরীর দুধ উত্পাদন করা হয়েছে কতদিনের উপর নির্ভর করে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে সাধারণত, যতদিন আপনি নার্সিং করছেন, ততদিন পর্যন্ত আপনার দুধ শুকিয়ে নিতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, কিছু মায়েরা তাদের সন্তানের নার্সিং বন্ধ করার পর দীর্ঘ সময় স্তন দুধের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতা
সাধারণত, আপনি গর্ভবতী হয়ে গেলে আপনার একটি ছোট্ট দুধের দুধ খাওয়াবেন ।
তারপর, আপনার বাচ্চার জন্মের পরে , স্তন দুধের উত্পাদন বেড়ে যায় । আপনার ডেলিভারির তৃতীয় বা চতুর্থ দিন পর্যন্ত, আপনার দুধ "আসা" এবং আপনি সম্ভবত আপনার স্তন এটি মনে হবে। অন্তত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি স্তন দুধ খাওয়াবেন। যদি আপনি পাম্প না করে বা স্তনপাথর না করেন, তবে আপনার শরীর অবশেষে দুধ উৎপাদন বন্ধ করে দেবে, তবে তা সরাসরি ঘটবে না।
দুধ উৎপাদন প্রতিরোধ
আপনি যদি বুকের দুধ না খাওয়া পছন্দ করেন তবে আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে জন্ম দেওয়ার আগে দুধ খাওয়ার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন কিনা। কোন বিকল্প নেই আপনি একই হরমোন প্রক্রিয়াগুলি অনুভব করবেন যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার অভিজ্ঞতা সহ, যারা তাদের দুধ উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। জন্মের পর, আপনার ব্রেস্টের দুধ শুকিয়ে যায় যখন এটি ব্যবহার করা হয় না, অর্থাত আপনার জন্মের পর স্তনের স্তন বা স্তনকে উত্তেজিত করে তোলার ফলে দ্রুত আপনি শুকিয়ে ফেলবেন।
যখন শুকনো সরবরাহ সরবরাহ শুরু
কিছু মায়েরা বুকের দুধ খাওয়াতে পছন্দ করবে না এবং প্রাথমিক স্তরে তাদের বুকের দুধ শুকিয়ে নিতে পছন্দ করবে।
যারা ক্ষতিগ্রস্ত হন এবং যারা স্তন পুঁতে ও দান করতে চান না তাদের মা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দুধ বন্ধ করে দিতে পারেন। তবুও, অন্যদের খুঁজে পাওয়া যায় যে তারা একটি মেডিক্যাল কারণের জন্য দুধ তৈরীর বন্ধ করতে হবে, এমনকি যদি এটি একটি অস্থায়ী ক্ষয় হয় (যদি আপনি বলে থাকেন যে একটি মেডিকেল কারবারের জন্য বধ করা প্রয়োজন তাহলে আপনি একটি ইন্টারন্যাশনাল বোর্ড সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালটেন্ট (আইবিসিএলসি) এর সাথে পরামর্শ করুন।)
নিচের লাইন হল এটি আপনার এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর। যদি সাহায্যকারী হন, তাহলে ডেন্টাল কাউন্সিলর বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সময়সীমা আলোচনা করুন।
শ্রেষ্ঠ ঝাঁকনি পদ্ধতি
আপনার দুধ শুকিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত গ্রহণের পর, সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনি কোন পদ্ধতি গ্রহণ করবেন। কিছু মায়েরা আরও প্রাকৃতিক পদ্ধতির সঙ্গে যেতে সিদ্ধান্ত নেবে এবং কিছু তাদের দুধ সরবরাহ শুকিয়ে সাহায্য করার জন্য ঔষধ ব্যবহার করবে। উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু কোন ঔষধ বা herbs গ্রহণ করার আগে সবসময় আপনার অনুশীলনকারী জিজ্ঞাসা নিশ্চিত করা
ডায়াবেটিস স্তন দুধ যে ঔষধ
কিছু ঔষধ মায়ের দুধ খাওয়ানোর দ্বারা এড়ানো হয় কারণ তাদের স্তন দুধ সরবরাহ হ্রাস করা হয়। অতএব, মা যারা ইচ্ছাকৃতভাবে সরবরাহ হ্রাস করতে চান কখনও কখনও এই ঔষধ নিতে পারেন
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
প্রথম ধরনের ওষুধ (এবং যেটি একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন) একটি সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল। সম্মিলন গলিতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রেজেসিন থাকে (মায়ের দুধ খাওয়ানোর জন্য অনুমোদিত মিনি পিল, শুধুমাত্র প্রোগেস্টিন থাকে)। পিলের ইস্ট্রজেন একটি দুধ সরবরাহের উত্পাদন বাধা দেয়।
মনে রাখবেন যে এটি একটি গর্ভনিরোধক পিল, তাই যদি আপনি আবার গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা আছে, এটি আপনার জন্য পদ্ধতি হবে না।
Decongestants
একটি দ্বিতীয় ওষুধের শ্রেণি ডেসোজেনস্টান্টস, যা সাধারণত কেউ যখন ঠান্ডা হয়ে যায় তখন ব্যবহৃত হয় ছদ্দীফ্রেডিন (ব্র্যান্ড নাম সুডাফাড) সিক্রেটস হ্রাস করা হয়, স্তন দুধ সহ। এক গবেষণায় 60 মিলিগ্রাম সিডিয়েডফিড্রিনের পরিমাণ ২4 শতাংশে কমেছে।
অফ-লেবেল এবং কখনও কখনও ছদ্দী প্রদাহের অবৈধ ব্যবহারের কারণে, বেশিরভাগ রাজ্যের সিডোওফ্রেডিন ক্রয় সীমিত, যদিও এটি কাউন্টারের উপর উপলব্ধ। এই ঔষধ ব্যবহার গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তাই এই পদ্ধতি বিবেচনা করার আগে আপনার প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে।
অন্যান্য অপশন
কয়েকটি ঔষধ রয়েছে যা অতীতে স্তনের শুকানোর জন্য ব্যবহৃত হয়েছে।
এই ঔষধগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রক্রিয়ার গতি বাড়াতে পারেনি কিন্তু স্তনপাথর না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এমন মহিলাদের জন্য মোটামুটি আদর্শ ছিল। উল্লেখ্য, যেমন পিরিডক্সিন, প্যারলডেল (ব্রোমোক্রপটাইন) এবং এস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রায় ঔষধগুলি অকার্যকর বা বিপজ্জনক হতে পারে। অযোগ্যতা বা গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে তারা আর ব্যবহার করা হয় না।
আপনার মা বা দাদী হয়তো আপনাকে বলেছিলেন যে তারা তাদের দুধ শুকানোর জন্য হাসপাতালে একটি শট পেয়েছে। এটি আর যুক্তরাষ্ট্রে দেওয়া হয়নি, কারণ এটি নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে পাওয়া গেছে।
প্রাকৃতিক বিকল্প
মায়ের জন্য যারা তাদের দুধ শুকানোর একটি আরো প্রাকৃতিক পদ্ধতি চান, বিভিন্ন আজব বিভিন্ন শতাব্দী জন্য বিভিন্ন সংস্কৃতির দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছে। ওষুধ শুধু ঔষধের মত কাজ করতে পারে, আবারও, এইগুলি গ্রহণ করার আগে আপনার অনুশীলনকারীদের সাথে কথা বলুন।
ঋতু এবং পেপারমিন্ট প্রায়ই প্রথম সুপারিশকৃত আজ। টিস্যু, টিল, বা চা ফর্ম স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যাবে। অনেক herbalists সারা দিন বিভিন্ন ধরনের চা বিভিন্ন কাপ সুপারিশ।
কিছু কোম্পানি বিশেষভাবে তৈরি হেরাল চা তৈরি করেছে সরবরাহ কমাতে। এক ধরনের চা আর নেই পৃথিবীর মা আচ্ছা বেবি দ্বারা মিল্ক চা।
অস্থায়ী ভুট্টা
যদি আপনার বলা হয় যে আপনার শিশুকে স্তন দুধ থেকে অস্থায়ীভাবে ছিঁড়ে ফেলতে হবে, তাহলে বুঝতে হবে আপনার কি বেতনের প্রয়োজন হয় তা কীভাবে ঘটতে হবে তা নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কোনও মেডিক্যাল পদ্ধতিতে থাকেন যা আপনার সন্তানের খাওয়ানোর আগে আপনার দুধের দুধ পরিষ্কার করতে হবে এমন ঔষধের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার সন্তানের বুকের দুধের জন্য পরীক্ষা করার জন্য যদি আপনার বুকের দুধের প্রয়োজন হয় তবে আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসরণ করবেন। একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য
আপনার দুধের সরবরাহের রক্ষণাবেক্ষণ অস্থায়ীভাবে আহারের জন্য কী কী? আপনার দুধ সরবরাহ বজায় রাখা কিছু বিষয় যা আপনি সম্পর্কে একটি দুধ্পত্য পরামর্শদাতা সঙ্গে কথা বলতে চাইবে। আপনি সম্ভাব্য যতটা ঘনিষ্ঠভাবে সন্তানের প্রাকৃতিক খাওয়ানোর সময়সূচী অনুকরণ করতে একটি স্তন পাম্প বা হাতের অভিব্যক্তি ব্যবহার করতে পারবেন। এই আপনার স্তন আপনার শিশুর খাওয়ানোর মধ্যে ডান ফিরে পদক্ষেপ করতে প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে।
অস্থায়ী ক্ষয় করার কারণটি যদি দুধের দুধকে ঔষধের সাথে বিক্রি করা হয় না, তাহলে পরবর্তীতে আপনার শিশুর জন্য যথাযথভাবে দুধের দুধ সংগ্রহ করার বিষয়ে কথা বলুন।
ল্যাক্টশন দমন জন্য টিপস
কারণ আমরা বুকের দুধ খাওয়ানো ও স্তন দুধের গুরুত্বের উপর এতটা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি, কারণ মূলত মূলশব্দগুলি কখনও কখনও এড়িয়ে যায়। এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে দুধের দুধ চাহিদা এবং সরবরাহ ব্যবস্থায় তৈরি করা হয়, যাতে আপনার দুধ সরবরাহ হ্রাস করতে পারে যা চাহিদা কমাতে হবে। এর মানে আপনি যতটা সম্ভব সম্ভব আপনার স্তন দুধ প্রকাশ করতে চান।
যদি আপনি পূর্বে আপনার বাচ্চার বা পাম্পিং খাওয়ানো হচ্ছিলেন, তবে এই ফিডিং বা পাম্পিং হ্রাসের ফলে ধীরে ধীরে আপনি অন্ততপক্ষে ব্যথা অনুভব করবেন। যদি আপনি স্তন দুধ প্রকাশ না করেন, সান্ত্বনা জন্য পাম্প এড়ানো এবং স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা এড়ানো, যা যৌন উত্তেজক অন্তর্ভুক্ত আপনি স্তন দুধ এখনও তৈরি হয় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার স্তনের নিঃসৃত করার প্রলোভন প্রতিরোধ করুন। আপনি শুকানোর সময় আপনার স্তন বা স্তনবৃন্তকে উত্তেজিত করা একটি ছোট পরিমাণ দুধের ক্রমাগত উত্পাদন হতে পারে।
মারাও দেখায় যে একটি গরম শাওয়ারে দাঁড়িয়েছে দুধের ইজেকশন রিফ্লেক্স (কখনও কখনও "ড্রাম" বলা হয়)। ঝরনা আপনার ফিরে সঙ্গে স্থায়ীভাবে ঘটছে থেকে এই রাখতে পারেন। আপনি যদি ঝরঝরে মুখোমুখি হয়ে থাকেন, আপনার স্তনের উপর একটি গামছা ড্রেপ করা হতে পারে। এছাড়াও, সময় lactogenic খাবার খাওয়া এড়াতে। এই oats অন্তর্ভুক্ত, শসা, এবং brewers খামির।
আগাছা প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি কিছু অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এখানে ব্যথা কমানোর জন্য কিছু টিপস।
- একটি ভাল ফিটিং ব্রা পরেন একটি ব্রা যা স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য ঘন হয় ফলে আপনি আরও ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং আসলে প্লাগড করা দুধের ডাল্ট বা মস্তিষ্কের ঝুঁকি বাড়ায়।
- আপনি ব্যথা এবং চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য Tylenol (এ্যাসিটামিনোফেন) বা Motrin (ibuprofen) মত কাউন্টার ব্যথা reliever উপর একটি নিন।
- ঠান্ডা সংক্রামক ব্যাথা সহকারে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু সোজাল হ্রাস করতে সাহায্য করবে। যদিও এটি সুপারিশ করা হয় যে মা তাদের ব্রাগুলোতে গম্বুজ পাতা রাখে, গবেষণায় মুরগির পাতা বা অন্যান্য ঠান্ডা সংকুচিত ব্যবহার করে মাতাদের মধ্যে কোন পার্থক্য নেই।
- গরম স্তনের বা আপনার স্তন উপর উষ্ণ সংকোচন এড়িয়ে চলুন। গরম বা গরম পানি স্তন দুধ উত্পাদন উদ্দীপিত করতে পারেন।
- আপনার স্তন স্তন দুধ ফুটাতে পারে যখন তারা খুব পূর্ণ হয়ে যায় অথবা যখন আপনি আপনার বাচ্চার কথা মনে করেন বা তার বা তার কান্না শুনতে পান। অপ্রত্যাশিত লিক সরাতে , আপনি আপনার ব্রা ভিতরে স্তন প্যাড পরতে পারেন।
- যদি আপনি চরম ব্যথা মধ্যে আছেন, আপনার স্তন থেকে স্নেহের কারণগুলির জন্য আপনার স্তন থেকে অল্প পরিমাণে দুধ সরিয়ে ফেলার প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি এটি করবেন, সম্পূর্ণ স্তন খালি করবেন না। শুধুমাত্র ব্যথা এবং চাপ উপশম করা যথেষ্ট স্তন দুধ প্রকাশ। পাম্পিং বা হাত বাড়াতে বা স্তন খালি রাখার জন্য আপনার শরীরকে আরও স্তন দুধ বাড়ানোর জন্য সংকেত দেওয়া হবে।
মস্তিষ্কের উপর একটি নোট
মাতৃদুগ্ধভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো প্রচেষ্টা যারা মাতাল মস্তিষ্কের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির কোনও উপসর্গ দেখতে পান তবে আপনার ব্যবসায়ীর সাথে যোগাযোগ নিশ্চিত করুন:
- জ্বর
- শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
- ঘাম
- স্তন উপর রেড রেখাঙ্কন
- স্তন যে স্পর্শ থেকে উষ্ণ হয়
- ফ্লু মত মনে হচ্ছে
- এই উপসর্গগুলি সহ স্তনের মধ্যে হার্ড lumps
এই লক্ষণ হতে পারে যে আপনার স্তন সংক্রমণ আছে। ধীরে ধীরে আগাছা এই প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
আপনার দুধ আপ শুকনো একটি প্রক্রিয়া। আপনি আগে স্তনপাথর কিনা বা না, প্রক্রিয়া কিছু সময় লাগবে। ধৈর্য এবং কয়েকটি কৌশলগুলি আপনার দীর্ঘদিনের ব্যথা বা সংক্রমণ ছাড়াই নিরাপদভাবে এবং সহজেই দুধ সরবরাহ কমিয়ে দেবে। যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে একজন আইবিএলসি-এর মত একজন মেডিক্যাল পেশাজীবীকে পৌঁছানোর ব্যাপারে কখনো দ্বিধা করবেন না।
> সোর্স:
> আলজাজফ কে, হেলু TW, আইলেট কেএফ, হার্টমান পিই, মিটুলাস এলআর, ক্রিসটেনসেন জেএ, হ্যাকেট এলপি। ফুসফুসের লক্ষণঃ দুধের উৎপাদন এবং মহিলাদের বুকের দুধের প্রাদুর্ভাবের উপর প্রভাব। ব্র জে ক্ল্যান ফার্মাকোল। ২003 জুলাই; 56 (1): 18-24।
> আলস্যাড ডি, আউসু এ, এলসালেম এস, আব্দুলউফ পিভি, টমাস বি, আল হেল এম। কি পিরিডক্সিন কার্যকরী ল্যাক্টেশন নিষেধের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ? একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। জ ক্লান ফার্ম থের। 2017 এপ্রিল 19. doi: 10.1111 / jcpt.12526। [এগিয়ে মুদ্রণ EPUB]
> পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী নবজাতকের মাতৃগর্ভ ব্যান্তাম বই নিউ ইয়র্ক 2011।
> কল, এম। পেরিনিনালে, নবজাত, বা শিশু ক্ষতির পরে ল্যাক্টেশন। ক্লিনিকাল ল্যাক্টেশন। 2012. 3 (3): 94-100
> হার্নান্দেজ পি, কিষেণ এএন। পরিবার পছন্দগুলি উপর ভিত্তি করে দীর্ঘায়িত দুধপান করা ক্রমাগত weaning এবং মৌখিক যত্ন ব্যবস্থাপনা। জে এম ডেন্ট অ্যাসোক 2017 জুন; 148 (6): 39২-398 doi: 10.1016 / জে.ডি্যাজ ২017.01.0২5 ইপব 2017 মার্চ 11
> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।