বাচ্চা সূত্র প্রস্তুত করার সময় কি পানি উত্তোলন করা উচিত?

শিশুর সূত্র প্রস্তুত করার সময় সূত্রের প্যাকেজিং সম্পর্কে নির্দেশ অনুযায়ী নিরাপদ পানীয় জল দিয়ে সঠিকভাবে মেশানো গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনি আপনার টন জলের নিরাপদ কিনা এবং কিনা এটি ব্যবহার করার আগে উচিৎ করা উচিত প্রশ্ন করতে পারেন। সহজ উত্তর হল যে যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, এক মিনিটের জন্য ঠান্ডা ঠান্ডা পানি পান এবং এটি শিশুর সূত্র মিশ্রিত করার আগে এটি ঠান্ডা করুন।

শিশুর সূত্র জন্য ঠান্ডা জল জল দিয়ে শুরু করুন

শিশুর সূত্রের জন্য টোকা জল ব্যবহার করার সময়, গরম বা গরম নাচ জলের পরিবর্তে 15 থেকে ২0 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা নলের জল ব্যবহার করুন। এই কারণটি হল যে অনেক বাড়িতে সীসা বা সীসা ঝালন সঙ্গে জলবাহী এবং গরম জল সীসা মনোনিবেশ করতে পারেন, যা সীসা বিষাক্ত জন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর । একটি নতুন প্রবাহ নিশ্চিত করার জন্য জল চালানো এবং শুধুমাত্র ঠান্ডা পানি ব্যবহার করে আপনার শিশুর ট্যাপ জল থেকে নেতৃত্বের এক্সপোজার কমাতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনি একটি ইনলাইন গরম ওয়াটার হিটার না থাকে, আপনার গরম জল একটি গরম জল ট্যাংক মধ্যে বসে আছে এবং সীসা একটি বর্ধিত স্তর থাকতে পারে। মার্কিন এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সির মতে, "টুপ থেকে গরম পানি ব্যবহার করে শিশুর সূত্রটি রান্না বা মিশ্রণ করা উচিত নয়।" জলের উত্থানটি সীসা থেকে মুক্ত নয়। অনেক ঘরের জল ফিল্টার, পিচ এবং কল কল সহ, পানীয় জল থেকে সরাতে অপসারণ, কিন্তু ঠান্ডা জল একটি তাজা প্রবাহ সঙ্গে শুরু করা ভাল।

শিশুর সূত্র জন্য উনান জল

এফডিএ এক মিনিটের জন্য ঠাণ্ডা ঠান্ডা পানি প্রস্তাব করে এবং তারপর শিশু সূত্র মেশানোর আগে শরীরের তাপমাত্রায় এটি শীতল করে। যদিও শিশু সূত্রের অধিকাংশ ব্র্যান্ডের একবার তাদের পরামর্শের অংশ হিসাবে উষ্ণকরণের সুপারিশ করা হয়, তবে তারা প্রায়ই "আপনার বাচ্চার ডাক্তার বা স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগকে" পরিবর্তে সুপারিশ করে। পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী কেবল নিরাপদ পানি ব্যবহার করে বলে। আপনার নলাকার পানি কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য উষ্ণ রাখার জন্য নিরাপদ কিনা এবং তারপর সূত্রটি মিশ্রিত করার জন্য 30 মিনিটের মধ্যে গরম পানি ব্যবহার করুন।

শিশুর সূত্র জন্য জীবাণুমুক্ত জল

শুদ্ধ, ফিল্টার করা বা বোতলজাত পানি , এমনকি ব্র্যান্ড নার্সারি শুদ্ধ পানিও নিষ্ক্রিয় নয়, তাই এটি অপরিশোধিত নল জলের চেয়ে নিরাপদ নয়। বোতলজাত এবং ফিল্টারকৃত জল কম অমেধ্য এবং দূষণকারী, সীসা সহ থাকা উচিত, কিন্তু এখনও ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে, যা ফুটন্ত দ্বারা হত্যা করা হবে।

জনসাধারণের পানির সরবরাহ থেকে পানির ট্যাব ব্যবহার করে যারা পানির সরবরাহ ক্রমাগত নজরদারি করে থাকে এবং যদি দূষণের ঝুঁকি থাকে তবে সতর্কতামূলক জারি করা হয়। কিন্তু কারণ একটি শিশু একটি দুর্বল প্রতিষেধক সিস্টেম আছে, উষ্ণ নল জল ধাপ এক অনেক বাবা নিতে হয়।

উচ্চতর ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় বাচ্চাদের জন্য স্টারলি তরল শিশুর সূত্রের পরামর্শ দেওয়া হয় (যদি শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ানো না হয়), বিশেষত নবজাতক নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটের প্রবীণ শিশুদের জন্য।

সূত্র প্রস্তুতির জন্য WHO নির্দেশিকা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বিশেষজ্ঞরা স্বীকার করেছেন যে চূর্ণসূত্র সূত্রটি জীবাণুমুক্ত ছিল না এবং কখনও কখনও গুরুতর জীবাণুর সংক্রমণের ঝুঁকিতে শিশুদেরকে ঝুঁকির মুখে রেখে নিরাপদ প্রস্তুতি, সংগ্রহস্থল, এবং চূর্ণ শিশু প্রক্রিয়াকরণের পরিচালনা নির্দেশনা জারি করেছিল। বিশ্বের অনেক অংশে বাচ্চা সূত্র প্রস্তুত করার সময় উত্তপ্ত পানি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত উন্নয়নশীল দেশগুলিতে নিরাপদ পানি সরবরাহ না।

এই ঝুঁকি কমাতে ডব্লিউএইচও খাবার এবং প্রস্তুতি সরঞ্জাম নির্মূল এবং নির্বীজন এবং তারপর প্রতিটি ফিড জন্য চূর্ণ শিশু সূত্র একটি নতুন বোতল তৈরীর প্রস্তাব। তাদের সুপারিশ খাদ্য নিরাপত্তা জন্য সাধারণ ভাল হয় এই পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন:

• পরিষ্কার এবং শুকনো সব পৃষ্ঠতলের আপনি ব্যবহার করা হবে এবং আপনার হাত সঠিকভাবে ধোয়া।
• বোতল জল এমনকি, এটি বোতলজাত পানি যদিও
• জল ঠান্ডা (30 মিনিট বেশী না) এবং এটি একটি পরিষ্কার এবং নির্বীজিত বোতল মধ্যে এটি ঢালা দিন।
• জল থেকে চূর্ণ সূত্র সঠিক পরিমাণ যোগ করুন।
• বোতল একত্রিত করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ সূত্র পুঙ্খানুপুঙ্খ ভাবে মেশান।
• ঠান্ডা জল বা ঠান্ডা জল একটি ধারক এটি স্থাপন করে নল জল চলমান অধীনে বা এটি স্থাপন করে বোতল দ্রুত ঠান্ডা।
• একটি পরিষ্কার কাপড় বোতল শুকিয়ে।
• সূত্রের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন যাতে এটি আপনার শিশুর মুখ পুড়ে না।
• সূত্র একটি উপযুক্ত তাপমাত্রায় যদি আপনার শিশুর খাওয়া।

শিশুর সূত্র সুরক্ষা

আপনার বাচ্চার সূত্রটি প্রস্তুত করার পর, আপনার শিশুর নিরাপদ রাখতে আপনার কিছু সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।

• যদি আপনি প্রস্তুত সূত্র ফ্রিজে ফ্রিজ না করেন, তবে তা আপনার ঘরে দুই ঘন্টার মধ্যে রাখুন (সময় ধরে রাখুন)।
• যদি আপনি রেফ্রিজারেটরে প্রস্তুত সূত্রটি রাখেন তবে তা 24 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
• একবার আপনার বাচ্চার বোতল থেকে খাওয়ানোর পর, নিশ্চিত হয়ে নিন যে তিনি সূত্রটি এক থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে শেষ করেছেন (সময় বাঁচান) এবং বোতলটি রেফ্রিজারে ফেরান না। পরে অব্যবহৃত সূত্র সংরক্ষণ করা উচিত নয়। পরিবর্তে, কেবল পরবর্তী সময় কম সূত্র প্রস্তুত করা যাতে আপনার এত বেশি বাকি নেই।
• মাইক্রোওয়েভের মধ্যে শিশুর সূত্র বোতল উষ্ণ করবেন না। পরিবর্তে, একটি শিশুর বোতল উষ্ণ ব্যবহার করুন বা গরম জল একটি ধারক বোতল স্থাপন।
• শিশু সূত্রে নির্দেশাবলী মেনে চলার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে বলে না যতক্ষণ না শিশুর সূত্রটি পাতলা বা মনোনিবেশ করবেন না।

ফ্লোরাইড এবং শিশুর সূত্র প্রস্তুতি

বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই সুপারিশ করেন যে শিশুদের cavities প্রতিরোধ সাহায্য fluoridated জল পেতে হবে। বিস্ময়করভাবে, শিশুরা চর্বিযুক্ত বা ঘনীভূত তরল সূত্রকে খাওয়াচ্ছে যা ফ্লোরাইডেড জল দিয়ে মিশিয়ে দেওয়া হয় খুব বেশি ফ্লোরাইড পেতে পারে।

যখন আপনার সন্তানের দাঁতগুলি এখনও গঠন করা হয় তখন খুব বেশি ফ্লোরাইড করা হলে তা ডায়মাল ফ্লোরোসিস হতে পারে, যা দাঁত স্টেনিং হতে পারে। এই ঘর্ষণ একটি সন্তানের শিশুর দাঁত নেভিগেশন দুর্বল সাদা চিহ্ন হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে, এবং এমনকি আরো গুরুত্বপূর্ণ, তাদের স্থায়ী দাঁত

সৌভাগ্যবশত, ফ্লোরোসিস সাধারণত খুব হালকা হয় যখন এটি ফ্লোরাইডেটেড পানি এবং শিশুর সূত্র দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং স্টেনিংগুলি কেবল লক্ষণীয় হয়। এমনকি আপনার হালকা ফ্লোরোসিসের বিকাশের সম্ভাবনাকে কমাতে, এটি যখন আপনার শিশুর সূত্রটি তৈরি করে, তখন কিছু ধরনের নলাকার পানি এবং শুষ্ক পানি দিয়ে ডিওনিজ করা হয়, এটি কম ফ্লোরাইড জলের (0.7 mg / L) এর কম সময়ে ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে। , বিপরীত আস্রবণ দ্বারা demineralized, distilled, বা ফিল্টার।

যদি আপনি একচেটিয়াভাবে বা বেশিরভাগই আপনার বাচ্চার বাচ্চার বা একটি প্রস্তুত খাবার খাওয়ার শিশুর সূত্র ব্যবহার করে থাকেন তবে ফ্লোরোসিস সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে হবে না।

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

যত তাড়াতাড়ি আরো বেশি বয়স্করা পানির পরিবর্তনের চেয়ে বোতলজাত পানিতে স্যুইচ করেছেন, ততই বাচ্চা সূত্রের জন্য ট্যাপের জল ব্যবহার সম্পর্কে উদ্বেগ থাকা স্বাভাবিক। আপনার প্যাডিয়াটিক্সের সাথে কথা বলুন যদি আপনার জলকে উষ্ণ করার প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যদি আপনি ভাল জল ব্যবহার করছেন যা সম্প্রতি পরীক্ষা না করা হয়েছে, অথবা আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি যেখানে বাস করেন সেই জলটি যেখানে নিরাপদ এবং শিশুর জন্য নিরাপদ ।

_{সূত্র:}

> পানির পানিতে লিড সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য। মার্কিন পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা। https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water।

> কমিউনিটি জল ফ্লুরিডেশন: শিশু সূত্র রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html।

> এফডিএ শিশু সূত্র সুরক্ষা নেভিগেশন চূড়ান্ত পদক্ষেপ নেয়। মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন। https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm।

> সেফ প্রস্তুতি, সংগ্রহস্থল, এবং চূর্ণ শিশু সূত্র হ্যান্ডলিং জন্য নির্দেশিকা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/।

> জল দিয়ে ফর্মুলা নিরাপদে প্রস্তুতি কিভাবে? আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx।