এমপ্যাথি দিয়ে কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন
প্রশ্ন: আমার প্রাক্তন এবং আমি প্রায় চার বছর আগে বিভক্ত। সেই সময়ে, আমাদের বাচ্চারা ২, 4, এবং 9 ছিল। এখন আমাদের সবচেয়ে বয়সী একজন কিশোর, তিনি প্রায়শই অভিযোগ করেন যে তিনি তার বাবার সাথে বাস করতে চান। তিনি বলেন যে, তিনি তার ভাইদের দেখাশোনা করতে ক্লান্ত হয়েছেন এবং সপ্তাহান্তে পরিবর্তে প্রতিদিন তার বাবা দেখতে চান কি না তা জানতে চায়। আমি মনে করি তিনি একটি নতুন স্কুলে নতুনভাবে শুরু করতে চান গোপনে।
আমি সহানুভূতিশীল, কিন্তু আমি মনে করি না আমার প্রাক্তন একটি পূর্ণবয়স্ক পিতা বা মাতা হতে প্রস্তুত। তিনি অনেক ভ্রমণ করেন, এবং তিনি দৃঢ় নয় যে আমি হোমওয়ার্ক, শয্যাবিশিষ্ট, এবং সাধারণ রুটিনগুলির মত বিষয়গুলি সম্পর্কে জানি। আমি জানি ছেলেগুলোকে ভালোবাসে, আর আমি তাদের সবাইকে একসাথে সময় কাটানোর জন্য। কিন্তু আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে বাচ্চারা আমার সাথে বসবাস করা ভাল। এছাড়াও, আমার অন্যান্য উদ্বেগ হল যে আমি যদি আমাদের প্রাচীনতমকে তার বাবাকে নিয়ে বেঁচে থাকি, অন্য দুইটি মামলা অনুসরণ করবে। আমি কি স্বার্থপর হচ্ছি?
একটি: এটি আপনার বাচ্চাদের জন্য সামঞ্জস্য চান মত শব্দ, এবং যে সব স্বার্থপর না! যাইহোক, আপনার ছেলে সহানুভূতির অনুরোধের প্রতি সাড়া দিতে এবং বিষয়টি সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে এবং প্রেমপূর্ণভাবে যোগাযোগ করতে গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনার ছেলে থেকে আসছে যেখানে বিবেচনা করুন আপনি যা বলেছিলেন তার উপর ভিত্তি করে, এটি সত্য যে তিনি সত্যই তার বাবার দৈনন্দিন দৈহিক উপস্থিতি অনুভব করেন এবং চান যে তার জীবনটি কেমন হবে, যদি সে তার বাবাকে তালাকের পরে (অথবা এমনকি যদি বিবাহবিচ্ছেদ কখনো ঘটেনি) পরে বসবাস করত, তাহলে তার সাথে কীভাবে বসবাস করত। কৌতুহল এই অর্থে প্রাকৃতিক হয়। এটা মনে হয় যে তিনি স্কুলে যেগুলি তার পিতামহের সাথে বসবাসের বিষয়ে তার কল্পনাও তৈরি করতে পারে তার সাথে আরো বেশি আকর্ষণীয় হতে পারে।
মনে রাখবেন যে, সম্ভবত আপনার ছেলেটি আপনার পক্ষে তার অনুভূতিগুলোকে জোরে জোরে প্রকাশ করতে সহজ ছিল না। এমনকি যদি তিনি রাগের অনুরোধটি তীব্র করে দেন, তবে সম্ভবত এটি কিছুদিনের জন্য তার মনের উপর ছিল। তাই আপনি সাবধানে সাড়া আগে (যা পুরোপুরি প্রাকৃতিক হবে), আপনার ছেলে থেকে আসছে যেখানে বিবেচনা করতে সময় লাগবে উদাহরণস্বরূপ, তিনি কি আপনার অনুপস্থিতির চেয়ে তার বাবা নিখোঁজ হয়েছে? বা স্কুলে কি এমন কিছু আছে যা আপনাকে আরও সরাসরি মোকাবেলা করতে হবে? (উদাহরণস্বরূপ, সে কি ঘৃণিত হচ্ছে?) তার অনুরোধের মূলনীতিকে আরও ভালভাবে বুঝতে হলে একই সময়ে গভীর বিষয়গুলির সমাধান করতে সহায়তা করবে।
- আপনার রাজ্যের আইন সঙ্গে পরিচিত হন। 13 তারিখে, আপনার সন্তানের আইনগতভাবে তার কভারে থাকা সিদ্ধান্তের বিষয়ে একটি বিবৃতি থাকতে পারে সুতরাং আপনার রাজ্যে সন্তানের হেফাজত আইনের উপর পড়তে সময় নিতে যাতে আপনার প্রাক্তন আপনার পুত্র এর পক্ষে হেফাজতে একটি পরিবর্তন অনুরোধ যদি আপনি প্রস্তুত করা হবে।
- আপনার প্রাক্তন সঙ্গে কথা বলুন আপনি আপনার বাবার একটি গোপন সঙ্গে বাঁচতে আপনার ছেলে এর ইচ্ছা রাখতে প্রলুব্ধ হতে পারে, কিন্তু আপনার প্রাক্তন সরাসরি সঙ্গে এই সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি তার প্রয়োজন মেটাতে একসঙ্গে কাজ করতে পারেন। ছেলেদের বিভাজন এবং আপনার ছেলে এর অনুরোধ মূল বিষয় মোকাবেলা করার বিষয়ে আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন - বাবার সঙ্গে আরও সময় চান - সন্তানের হেফাজতে আদেশ পরিবর্তন ছাড়া উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রাক্তন আপনার পুত্র সঙ্গে আরো সময় ব্যয় করতে পারে? ছেলেদের প্রতিটি কি বাবা সঙ্গে সামান্য এক অন এক সময় থেকে উপকৃত হবে? বিদ্যমান সন্তানের হেফাজতে পরিবর্তন করার জন্য এবং আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি মোকাবেলা করার জন্য পরিদর্শন ব্যবস্থাটি পরিবর্তন করার প্রয়াসিক উপায়গুলি সম্পর্কে আলোচনা করুন।
- আপনার ছেলেকে সাহায্য করার জন্য আপনি কি করতে পারেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন সে তার বাবা হারিয়েছে কি না, স্কুলে জটিল সমস্যাগুলির সাথে আচরণ করা হয় - বা উভয় - আপনার ছেলে আপনার সমর্থন প্রয়োজন এবং এখনই ভালোবাসি প্রয়োজন। আপনার ভয় এবং ক্রোধ দূরে রাখা হিসাবে এটি হার্ড হিসাবে, এটা আপনার সম্পর্কে নয় মনে রাখবেন। এটি আপনার পুত্রকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার জন্য এবং তার অস্তিত্বের সাথেও যখন তার মতামত আপনার কাছ থেকে আলাদা, তখনও সে জানার প্রয়োজন বোধ করে।
- সক্রিয় শোনা অনুশীলন আপনার ছেলের জানা উচিত যে আপনি সত্যিই তাকে শুনতে। বলুন, "আমি যা বলছি তা আপনি শুনেছেন ..." এবং আপনার সাথে এতটা খোলা থাকার জন্য তাকে ধন্যবাদ জানান!
অবশেষে, মনে রাখবেন যে এই কথোপকথন আপনি উভয় জন্য বৃদ্ধি সুযোগ উপস্থাপন। পরিবর্তে যে সুযোগ প্রতিরোধ, এটি স্বাগত জানাই! আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যায় এমন প্রত্যেকটি চিন্তাকে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে বলুন এই কথোপকথনকে আপনার নিকটবর্তী করার অনুমতি দিন যতক্ষণ আপনি তার দৃষ্টিকোণটি বুঝতে সক্ষম হন। এটা বাস্তব লক্ষ্য, এবং কাস্টোডিয়াল অভিভাবক হিসাবে আপনার অবস্থান ধরে রাখার চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে!
আরো: আপনার সন্তানের অন্য পিতা বা মাতা সঙ্গে বাস করতে চায় যখন প্রতিক্রিয়া কিভাবে