একটি উত্তেজনা একটি ধরনের মস্তিষ্কের আঘাত যা কখনও কখনও অনেক উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় খেলার মধ্যে ঘটে থাকে যার মধ্যে বেসবল, বাস্কেটবল, ফুটবল, জিমন্যাস্টিকস, হকি, ল্যাক্রোস, ফুটবল, সফটবল, ভলিবল এবং কুস্তি। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, একটি সংঘর্ষ সংঘটিত হতে পারে এমন কোনও খেলাতে সংঘটিত হতে পারে, এমন একটি টেনিস খেলোয়াড় যদি একটি টেনিস খেলোয়াড় হয়ে যায়, তবে সে যদি হাঁটতে পারে এবং টেনিস কোর্টে তার মাথার উপর আঘাত করে তবে তাও উত্তেজিত হতে পারে।
একটি ত্বক এর লক্ষণ
রোগীর নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র, কোচ, বাবা-মা বা অন্য ছাত্ররা মনে করে যে একজন খেলোয়াড়ের একটি উত্তেজনা রয়েছে, সেক্ষেত্রে আহত খেলোয়াড়:
- প্রদর্শিত dazed বা stunned
- নিয়োগ সম্পর্কে বিভ্রান্তি হয়
- ভুলে যায় নাটকগুলি
- খেলা, স্কোর, বা প্রতিপক্ষের অনিশ্চিত
- অদ্ভুতভাবে সরানো
- উত্তর ধীরে ধীরে প্রশ্নের উত্তর
- চেতনা হারিয়ে
- আচরণ বা ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন দেখায়
- আঘাত আগে ইভেন্ট প্রত্যাহার করতে পারে না
- আঘাত পরে ঘটনা প্রত্যাহার করতে পারেন না
অথবা ক্রীড়াবিদ নিজে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির রিপোর্ট করতে পারেন যদি তার একটি সহিংসতা থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মাথা ব্যাথা
- বমি বমি ভাব
- ব্যালান্স সমস্যা বা মাথা ঘোরা
- ডাবল বা ঝাপসা দৃষ্টি
- আলো বা শব্দ সংবেদনশীলতা
- ধীরে ধীরে অনুভব করুন
- কুয়াশাচ্ছন্ন বা ভীষণ অনুভূতি অনুভব
- কেন্দ্রীকরণ বা স্মৃতি সমস্যা
- বিশৃঙ্খলা
যদিও ছাত্র-অ্যাথলেটরা প্রায়ই ব্যথা জুড়ে খেলার চাপ অনুভব করে, তবে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি উত্তেজনার একটি মস্তিষ্কের আঘাত এবং সমস্ত উত্তেজনা গুরুতর।
Concussions সম্পর্কে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যে তারা:
- মাথা একটি দোল, ঘা, বা ঝাঁকি দ্বারা সৃষ্ট হয়
- ক্রীড়াবিদ চেতনা হারিয়ে না এমনকি যদি ঘটতে পারে
- কোন খেলাতে ঘটতে পারে
- আঘাত পরে দিন বা সপ্তাহ পর্যন্ত লক্ষণ না হতে পারে
- প্রথম এক থেকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার আগে একটি ক্রীড়াবিদ দ্বিতীয় দ্রবণ আছে যদি মস্তিষ্ক সোড, স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি, বা এমনকি মৃত্যুর হতে পারে
উষ্ণতা ব্যবস্থাপনা
যদি আপনি মনে করেন যে একটি ক্রীড়াবিদ একটি উত্তেজনা আছে, সিডিসি হেড আপ অনুযায়ী: উচ্চ বিদ্যালয় ক্রীড়া অনুষ্ঠানের আন্দোলন, আপনার উচিত:
- সরাসরি চিকিত্সার সন্ধান করুন। একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবে যে এই উত্তেজনা কতটা গুরুতর এবং যখন আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলায় ফিরে আসা নিরাপদ হয়।
- আপনার কিশোরকে খেলার বাইরে রাখুন আলোচনাগুলি সুস্থ করার জন্য সময় নেয়। একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বলে এটি ঠিক আছে না হওয়া পর্যন্ত আপনার কিশোর খেলতে ফিরে না যাক। খুব দ্রুত খেলতে আসা ক্রীড়াবিদ, যখন মস্তিষ্ক এখনও নিরাময় হয়, একটি দ্বিতীয় তোলপাড় থাকার একটি বড় সুযোগ ঝুঁকি। দ্বিতীয় বা পরে concussions খুব গুরুতর হতে পারে। তারা স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে, আপনার দুর্দশা সারা জীবনের জন্য প্রভাবিত করে।
- কোনও সাম্প্রতিক উত্তেজনা সম্পর্কে আপনার কিশোর কোচ সব বলুন। আপনার কিশোর কি কোনও খেলাতে সাম্প্রতিক উত্তেজনা সৃষ্টি করে কিনা কোচরা জানতে হবে। আপনার কিশোর কোচগুলি আপনার কিশোরকে অন্য কোন খেলাধুলা বা কার্যকলাপে অংশগ্রহণ না করে এমন একটি উত্তেজনা সম্পর্কে জানবে না যদি না আপনি তাদের জানান। উত্তেজনা সম্পর্কে জানতে হলে কোচ আপনার কিশোরগুলিকে এমন কার্যকলাপ থেকে রক্ষা করতে পারবেন যা অন্য একটি উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে।
- আপনার কিশোরকে স্মরণ করিয়ে দিন যে এটি সমগ্র ঋতু এর চেয়ে এক খেলা মিস করা ভাল।
> উৎস
> সিডিসি হেড আপ: উচ্চ বিদ্যালয় ক্রীড়া মধ্যে তীব্রতা