বিবাহবিচ্ছেদ পেতে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা সহজ নয়, এবং আপনার সন্তানদের বলতে থাকার এটি কোন সহজ না করে। আপনার বাচ্চা তালাকের সাথে কথা বলছে- আপনার সঙ্গীর সাথে, যদি সম্ভব হয় - তাহলে তা অপরিহার্য। এবং এটি অবশ্যই আলতো করে নিতে একটি কথোপকথন নয়।
আপনি যেভাবে কথোপকথনে যান এবং আপনি যে বিষয়গুলি বলছেন সেটি আপনার সন্তানের বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে কীভাবে দেখবে তা নিয়ে বড় প্রভাব পড়বে এবং আপনার পরিবারের ভবিষ্যতের পরিবর্তনগুলির সাথে তার তুলনায় কিভাবে এটি পার্থক্য করতে পারে।
টক আগে
আপনার অতি-প্রাক্তন প্রাক্তন স্বামী-স্ত্রীর সঙ্গে সময় কাটানো কঠিন হতে পারে; যাইহোক, এই সময়ে, আপনার দুটি এখনও আপনার সন্তানদের সমর্থন করার জন্য একটি দল গঠন প্রয়োজন। যদি আপনি কথোপকথনের মূল কথাগুলি লেখার জন্য একত্রে কাজ করতে পারেন, তাহলে আপনি উভয়ই একই পৃষ্ঠাতে আছেন এবং অবশ্যই সেই প্রশ্নগুলির একই উত্তর দেবেন যা অবশ্যই জিজ্ঞাসা করা হবে।
এই শিশুদের সামনে যুদ্ধ করতে সম্মত সময়, একে অপরের খারাপ মুখের, বা একটি পক্ষ বাছাই বাচ্চাদের চাপ। অথবা
যদি আপনার দুজনই আপনার সন্তানকে তালাকের বিষয়ে বলার জন্য একই স্থানে থাকতে না পারে, তাহলে আপনার কি শিশুদেরকে সম্মান জানাতে হবে এবং একই সাথে একে অপরের সাথে আচরণের বিষয়ে একই অঙ্গীকারের প্রয়োজন সম্পর্কে আলোচনা করতে হবে। যখন তালাকের বিষয়ে কথোপকথন প্রতিটি পিতা বা মাতার সাথে ঘটে, তখন তাদের অন্য পিতা-মাতা যা বলেছেন তা পুনর্বিবেচনা করা উচিত।
কখন এবং কোথায় কথা বলুন
আপনার সন্তানদের সাথে কখন এবং কোথায় আপনার কোনও কথোপকথন থাকা উচিত বলে ভাবুন।
আপনি তাদের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার জন্য এবং পরিবর্তনগুলি করার আগে সমন্বয় করার জন্য যথেষ্ট সময় দিতে চান, এবং আপনি এমন একটি শান্ত অবস্থানে যা করতে চান তা ভ্রষ্টতা নেই।
আদর্শিকভাবে, আপনার সন্তানদের সাথে আপনার বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে কথা বলুন দুই এবং তিন সপ্তাহ আগে আপনার এবং আপনার স্ত্রী আসলে আলাদা - আপনি একটি পিতা বা মাতা কথোপকথন পরে অবিলম্বে যেতে চান না।
শিশুদের সমন্বয় এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় প্রয়োজন হবে, তাই সপ্তাহান্তের প্রারম্ভে তাদের সাথে কথা বলতে বিবেচনা করুন এই ভাবে, যদি তারা তালাকের বিষয়ে আরও আলোচনা করতে চায় তবে তাদের সাথে কথা বলতে আপনি চারপাশে আছেন এবং তারা স্কুলে ফিরে যাওয়ার আগে তাদের কয়েক দিন চিন্তা করতে হবে।
কাকে বলবেন
এই এক সহজ হয় - একই সময়ে সবাই বলুন। এটি শুধুমাত্র একটি বয়স্ক বাচ্চাকে বলুন এবং পরিবারের শিশুর আশ্রয়ের জন্য প্রলুব্ধ হয়; তবে, আপনি সর্বশ্রেষ্ঠ উপর গোপন পালন বোঝা চাপ।
এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে একটি ছোট শিশু বুঝতে পারে, বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে কথোপকথনের জন্য পুরো পরিবারের একসঙ্গে জড়ো করা।
কি আলোচনা করতে?
আপনি তালাকপ্রস্তর করছেন কেন nitty- বৃত্তাকার মধ্যে পেতে সময় বা স্থান নয়। দোষারোপ এখানে অন্তর্গত নয়।
আপনার বার্তা পরিষ্কার এবং সহজ করুন: আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছে আমরা আর একসাথে বসবাস করতে পারবেন না। এটি একটি সহজ সিদ্ধান্ত ছিল না কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আমরা আপনাকে খুব ভালোবাসি, খুব বেশি, এবং পৃথক করার সিদ্ধান্ত আপনার সাথে কিছুই করার নেই ।
পুনরাবৃত্তি যে বিবাহবিচ্ছেদ কোন এক এর দোষ - বিশেষ করে আপনার সন্তানের - এবং আপনি এখনও একটি পরিবার হতে হবে, শুধু একটি ভিন্ন উপায়ে। আপনার সন্তানদের আশ্বস্ত করুন যে তারা আপনার উভয় দেখতে পাবেন, এবং আপনি যতটা আপনি করেছেন হিসাবে তাদের ভালোবাসা অবিরত থাকবে।
অনিশ্চয়তা সঙ্গে আচরণ কিভাবে
আপনার সন্তানের অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে যে আপনি এখনো উত্তর দিতে সক্ষম নন। এটা প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে খুব তাড়াতাড়ি হতে পারে, "আমি কোথায় থাকব?" বা "কত ঘন ঘন ঘন হবে?"
আপনি উত্তর জানি না কিন্তু স্বীকার করুন যখন আশ্বাস প্রদান। বলুন, "আমরা এখনও জীবিত ব্যবস্থা কি এখনও নিশ্চিত না। কিন্তু আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল হবে এমন কিছু খুঁজে পেতে কঠোর পরিশ্রম করতে যাচ্ছি। "
আপনার সন্তানের অনুভূতি যাচাই করুন
মত জিনিস বলার অপেক্ষা রাখে না, "চিন্তা করবেন না, আমরা ঠিক হব," বা "কাঁদো না। আমরা এখনও একটি পরিবার হবে। "এর পরিবর্তে, আপনার সন্তানের আবেগগুলি যাচাই করুন । এই কথাগুলি বলুন, "আমি জানি এই মুহূর্তে সত্যিই ভয়ঙ্কর মনে করা উচিত", "বা এটা দুঃখজনক যে আমরা সবাই একই ছাদে বাস করব না।"
এবং যদি আপনার সন্তানের মতো কাজ করেন তবে তিনি অবাক হবেন না যে আপনি ডিভোর্স পেয়েছেন। এটির মাধ্যাকর্ষণ সম্পূর্ণরূপে ডুবে যাওয়ার জন্য কিছু সময় লাগতে পারে।
আপনার সন্তানের পরিবর্তে তার নিজের ভাবে বিবাহবিচ্ছেদ সহ যে পরিবর্তন দুঃখ হবে। তিনি একদিন দুঃখী হতে পারেন কারণ আপনি একসাথে নন এবং পরের দিন খুব উত্তেজিত হন কারণ তিনি বুঝতে পারেন তিনি দুটি বেডরুম আছে। আপনার বাচ্চাকে জানাতে হবে যে তিনি যা কিছু মনে করেন তা ঠিক আছে, যদিও এইরকম কিছু অনুভূতি কখনও কখনও অস্বস্তিকর হতে পারে ।
অন্যান্য যত্নশীলদের জানান
আপনি কথোপকথন থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগেই আপনার সন্তানদের শিক্ষককে বিবাহবিচ্ছেদের দিন বলে দেওয়ার কথা ভাবতে পারেন। এটি কোন সম্ভাব্য আচরণগত পতনের জন্য শিক্ষককে প্রস্তুত করে, যা সে আপনার কাছে রিপোর্ট করতে পারে
অবশ্যই, শিক্ষককে তথ্য সহ বুদ্ধিবৃত্তিকরূপে জিজ্ঞাসা করুন এবং তার সাথে সন্তানের সাথে কথা বলা থেকে বিরত থাকুন, যদি না তিনি নিজের উপরে তা তুলে দেন। বেশিরভাগ শিক্ষক বাড়িতে কি ঘটছে বুদ্ধিমান প্রশংসা করবে।
আপনি আপনার সন্তানের কাছে খবর ভাঙ্গার যে কোনও অন্য যত্নশীলদের জানাতে হবে। আপনার সন্তানের তত্ত্বাবধানে ডে কেয়ার প্রোভাইডার্স, কোচ বা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের অন্যান্য সেটিংসে আপনার সন্তানের খবর কীভাবে প্রভাবিত করছে তা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।
প্রয়োজন হলে পেশাদার সাহায্য সন্ধান
বিবাহবিচ্ছেদ শিশুদের উপর একটি মানসিক টোল নিতে পারেন। আপনার বাচ্চারা ভাল সমন্বয় করা হয় না যে কোনো লক্ষণ জন্য লুকাতে হবে। যারা লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- Preschoolers - উদ্বিগ্নতা, clinginess বা উন্নয়ন পিছনে পিছনে, যেমন রাতের মাঝখানে জাগ্রত বা দুর্ঘটনা হিসাবে।
- প্রাথমিক স্কুল শিশুদের - ভয়, রাগ বা উদ্বেগ, বর্ধিত আচরণ সমস্যা , এবং স্কুল কর্মক্ষমতা একটি প্রধান হ্রাস।
- তের - আক্রমনাত্মক এবং অপরাধমূলক আচরণ, প্রত্যাহার, অনুপযুক্ত যৌন আচরণ , পদার্থ ব্যবহার এবং দরিদ্র স্কুল কর্মক্ষমতা।
আপনার সন্তানের পরিবর্তন সমন্বয় করার জন্য সংগ্রাম করা হয়, পেশাদার সাহায্য চাইতে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে যোগাযোগ করুন।
> সোর্স:
> ফ্রিম্যান বিডব্লিউ। তালাকের শিশু: যোগাযোগ অস্বীকারের বিভেদ নির্ণয় উত্তর আমেরিকা শিশু এবং কিশোরী মনোরোগ চিকিৎসা । 2011; 20 (3): 467-477।
> স্বাস্থ্যকর চিলড্রেন.org: বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে আপনার সন্তানদের সাথে কথা বলুন কিভাবে?
> ম্যাকডাম টিএ, নিইডারশিয়ার জেএম, রিজসডিজক এফভি, নর্সিয়েট জে, লিচেনস্টাইন পি, ইলে টিসি পিতা বা মাতা এবং শিশু বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে জিনগত ও পরিবেশগত বিভেদগুলির জন্য হিসাব: শিশুদের-যুগলের গবেষণাগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। মানসিক বুলেটিন 2014; 140 (4): 1138-1173।
> টুরুনের জে, ফ্রাংসসন ই, বেনস্ট্রোম এম। যৌথ শারীরিক হেফাজতে শিশুদের মধ্যে স্ব-স্বীকৃতি এবং অন্যান্য জীবিত ব্যবস্থা। জনস্বাস্থ্য 2017; 149: 106-112।