আপনি স্তনপাথর যখন এটি নিরাপদ পান?
মদ্যপান অ্যালকোহল একটি স্বাভাবিক কার্যকলাপ বলে মনে করা হয়, এবং যদিও এটি একটি শক্তিশালী বার্তা হয়েছে যে গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল অ্যালকোহল ভেক্টর ডিসক্রেশ (FASD) ব্যবহার করে এবং এড়ানো উচিত, তবে স্তন ক্যান্সারের সময় অ্যালকোহল ব্যবহার সম্পর্কে বার্তা কম স্পষ্ট হয়েছে। তাই নতুন মাও প্রায়ই আশ্চর্য হচ্ছেন যে অ্যালকোহল এবং স্তন ক্যান্সার মিলিত হতে পারে।
ঐতিহ্যগতভাবে, নারীদেরকে বলা হয়েছিল যে অ্যালকোহল একটি গ্লাকট্যাগ্যাগ - একটি পদার্থ যা স্তনজাত দুধ উৎপাদনে উৎসাহিত করে - যদিও গবেষণাটি দেখায় যে, আসলে, এর বিপরীত প্রভাব রয়েছে।
তবুও ধারণা যে অ্যালকোহল একটি সমস্যা না হয় একবার শিশুর জন্ম হয় স্থায়ী হয়, তাই বাবা প্রায়ই পানীয় এবং স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে খারাপভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
এখানে গবেষণা কি আমাদের বলে
মদ্যপানের পরিবর্তে মহিলাদের মদ্যপান পদ্ধতি এবং মতামত
মদ্যপান সম্পর্কে নারীদের পরামর্শ দেওয়ার এক সমস্যা হচ্ছে, নারীদের দ্রাক্ষারস পদার্থের মধ্যে বিপুল পার্থক্য রয়েছে, তাদের মদ্যপান নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা এবং এটি কতখানি মদ যদিও শরীরে ওজন ও মদ্যপানের গতির উপর ভিত্তি করে মহিলাদের রক্ত-এলকোহল বিষয়বস্তুর মধ্যে কিছু পার্থক্য আছে, এমনকি স্তনপেশনের পরেও, বেশিরভাগ মহিলাকে প্রতিদিন দুইবারের বেশি পানীয় পান করা উচিত নয়। অনেক মহিলা এই তুলনায় আরো অনেক পান এবং এমনকি তারা তিনটি ড্রিংক উপর যেতে একবার বুঝতে না, তারা binge পানীয় এলাকা হয়।
টিপ:
একটি একক স্ট্যান্ডার্ড পানীয় পান করবেন না - মাঝে মাঝে - যদি আপনি স্তনপাথর করে থাকেন, এবং যদি আপনার কোন অসুবিধা হয়, তাহলে আপনার শিশুকে দুধ ছাড়িয়ে না নেওয়া পর্যন্ত তা পান করবেন না।
স্তন্যদান ও মদ্যপান
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যদি আপনি মদ পান করেন, তবে আপনার বুকের দুধে আপনার শিশুকে প্রেরণ করা হবে। স্তন ক্যান্সারের উপর পানির সরাসরি প্রভাব সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়; ২017 সালের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অস্ট্রেলিয় মহিলাদের অর্ধেকেরও কম যা স্তনের দুধ পান করে এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করে যেমন, যখন তারা পান করে এবং বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে, যা 12 মাসের মধ্যে শিশুদের ক্ষতিকারক বলে মনে হয় না।
যাইহোক, 12 মাস পরে শিশুর উপর প্রভাব মূল্যায়ন করা হয় নি।
কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থনকারীরা বিশ্বাস করে যে স্তন ক্যান্সারের উপকারিতা মদ্যপান এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকি বহন করে, এবং নারীদের বুকের দুধ খাওয়ানো এবং অ্যালকোহনকে নিরাপদে রাখার জন্য, ত্বককে লক্ষ্যবস্তু করা উচিত নয়, যা অবাস্তব হতে পারে এখানে কিছু নির্দেশনা রয়েছে যা তারা সুপারিশ করে:
• মদ পান করা নিরাপদ বিকল্প নয়।
• দুধ খাওয়ানো পর্যন্ত সুস্থির না হওয়া পর্যন্ত মহিলা মাসিকের প্রথম মাসেই অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা উচিত।
তারপর:
• অ্যালকোহল খাওয়ার একটি দিনের বেশী দুই স্ট্রিম পানীয় না সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত
• স্তন ক্যান্সারের আগে মহিলারা অবিলম্বে পান করা উচিত নয়
• যারা মদ পান করতে চান তারা দুধ বিক্রি করতে পারেন।
যাইহোক, এটা মনে করা হয় যে বেশিরভাগ মানুষ যারা নিজের পানীয় পান করে তারা কতটা অ্যালকোহল ব্যবহার করেন তা অতিমূল্যায়িত করে; একটি মান পানীয় সম্ভবত আপনি আশা করবে তুলনায় অনেক কম। নবজাত শিশুরা তাদের দেহে অ্যালকোহ্যুটকে প্রায় অর্ধেক বয়স্কদের হারে নির্ণয় করে, এবং যকৃতের বয়স তিনমাসেরও বেশি বয়স পর্যন্ত বয়স্ক হয় না। অতএব, আপনার বুকের দুধের মধ্য দিয়ে মদ্যপান করা আপনার বাচ্চার উপর আপনার বা আমার থেকে বেশি শক্তিশালী প্রভাব ফেলবে।
টিপ:
যদি আপনি মদ্যপানের পরিকল্পনা করছেন, আগেই বুকের দুধ খাওয়াবেন, এবং যদি সম্ভব হয়, তবে পানীয় পান করার 3-ঘণ্টা সময় আপনার শিশুকে খাওয়ানোর জন্য কিছু অ্যালকোহল-মুক্ত মাথাব্যথা প্রকাশ করুন এবং সঞ্চয় করুন।
আমার বাচ্চা যদি মদ পান করে এবং শ্বাসপ্রশ্বাস না করে তবে কি হবে?
যাদের মায়ের দুধ খাওয়ানো এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের শিশুদের তুলনায় গর্ভাবস্থায় পান করে এমন শিশুদের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব সম্বন্ধে আরও অনেক কিছু জানা যায়, তবে গবেষণা থেকে আমরা কিছু ঝুঁকিগুলি জানি:
- SIDS ঝুঁকি - মদ্যপ মাতাল হয়ে ওঠে এবং এইজন্য, আপনার শিশু SIDS এর মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
- মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবগুলি - উচ্চ মাত্রায়, অ্যালকোহল-দূষিত বুকের দুধে শূদ্র-কুশিং সিনড্রোম নামক বাচ্চাদের মধ্যে রোগ সৃষ্টি হতে পারে, অস্বাভাবিক বৃদ্ধির একটি মাত্রা, ওজন বৃদ্ধি এবং চেহারা।
- বিলম্বিত মোটর ডেভেলপমেন্ট - একদিনের কম পানীয় হিসাবে আপনার বাচ্চাকে শিশুর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম মোটর বিকাশের কারণ হতে পারে যেগুলি অ্যালকোহল না দেখা যায়।
- মানসিক কার্যকারিতা - মানসিক কার্যকারিতার গুরুতর ক্ষতির বিষয়টি অ্যালকোহরের প্রসবীয় এক্সপোজার থেকে জানা যায়। শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে এক্সপোজার সম্পর্কে কম পরিচিত হয়, যদিও আপনার বাচ্চার মস্তিষ্ক এখনও শৈশবেই উন্নয়নশীল।
টিপ:
এলকোহল থেকে প্রারম্ভিক এক্সপোজার আপনার শিশুকে ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনি যদি জানেন যে আপনার সিস্টেমে অ্যালকোহল আছে, তাহলে বুকের দুধ খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন।
তলদেশের সরুরেখা
মদ্যপান অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনধারার অংশ, এবং অনেক নারী পিতামাতা হওয়ার আগে উপভোগ করে আনন্দ উপভোগের বিরোধিতা করে। তবে আপনার বাচ্চার ক্ষতির ঝুঁকি আপনার বুকের দুধে অ্যালকোহল থাকলে তা স্তন ক্যান্সারের উপকারিতা অতিক্রম করে। সবচেয়ে ভাল পদ্ধতি হল আপনার বাচ্চার দুধ ছাড়িয়ে না আসা পর্যন্ত আপনার সম্পূর্ণভাবে অ্যালকোহলটি এড়ানো উচিত, তবে যদি আপনি পান করা এবং বুকের দুধ খাওয়াতে পছন্দ করেন তবে কেবলমাত্র একটি পানীয় পান করে আপনার শিশুকে অ্যালকোহল মুক্ত মাথাব্যথা প্রকাশ করুন, এবং তিন ঘণ্টার অপেক্ষা করুন। আবার আপনার দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনার পানীয় শেষ। এটি সকালে আপনার মাথাব্যাথা প্রথম প্রকাশ এবং সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে, তাই আপনার শিশুর "পরিষ্কার" দুধ সরবরাহ আছে।
সোর্স
> স্নাতকোত্তর চিকিত্সার প্রোটোকল কমিটির একাডেমী। "এবিএম ক্লিনিক্যাল প্রোটোকল # 21: স্তনের দুধ খাওয়ানো এবং ড্রাগ-নির্ভর নারী জন্য নির্দেশিকা।" ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন 4: ২২5-2২8। 2009।
> গিগলিয়া আর। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপদ অ্যালকোহল সেবাকে সহায়তা করার জন্য গবেষকরা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থকদের মধ্যে একটি অংশীদারিত্ব। শ্বাসনালী পর্যালোচনা 24 (3): 7-11। 2016।
> হার্টনি, ই।, অরফোর্ড, জে। ডল্টন, এস।, ফ্যারিন্স-ব্রাউন, এম।, কেয়ার, সি। এবং মসলিন, জে। "অনাহুত ভারী পানীয়কারী: নির্ভরযোগ্যতা এবং পরিমাণগত গবেষণায় নির্ভরতা এবং পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুতি। " অনুকরণ গবেষণা এবং তত্ত্ব 11: 317-337 2003।
> লিটন, জে। "স্তন্যদুগ্ধ এবং বিনোদনমূলক ড্রাগ ব্যবহার - অ্যালকোহল, ক্যাফিন, নিকোটিন এবং মারিজুয়ানা।" শ্বাসনালী পর্যালোচনা 6: 27-30 1998।
> উইলসন জে, টে আর, হাচিনসন ডি, এট আল মাতৃদুগ্ধ শিশুদের দ্বারা অ্যালকোহল ব্যবহারের: ফ্রিকোয়েন্সি, সম্পর্ক এবং শিশু ফলাফল। ড্রাগ এবং অ্যালকোহল রিভিউ 36 (5): 667-676 2017।