একটি ঘৃণা ডেটিং আপনার আত্মসম্মান আপনি লুকাতে পারেন
আপনি যদি বেশিরভাগ কিশোরদের মত হন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন না যে কিভাবে কিশোর-কিশোরীদের সাথে যৌন নির্যাতন আসলে সত্যিই হয়। আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে এটি শুধুমাত্র আপনি যেখানে বাস থেকে দূরে একটি স্কুল অন্য কারো ঘটেছে। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে, বন্ধুবান্ধব অপমানজনক হতে পারে না, এটা কেবল ছেলেদেরই হয়, অথবা শারীরিক নির্যাতন হচ্ছে শুধুমাত্র এক। বাস্তবতা হল যে যৌন নির্যাতনের ঘটনা সর্বত্রই ঘটে থাকে, এমনকি আপনার স্কুলেও।
পরিসংখ্যান বলছে যে 23 শতাংশ কিশোরী মেয়ে এবং 14 শতাংশ ছেলেদের 18 তম জন্মদিনের আগে তাদের ডেটিং সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছে। এদিকে, 10 টি উচ্চ বিদ্যালয় শিক্ষার্থীদের মধ্যে একজন বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবী দ্বারা উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে আঘাত পেয়েছে, লাফানো বা শারীরিকভাবে আঘাত পেয়েছে। মতভেদ হয় যে এটি আপনার বা আপনার বন্ধু হতে পারে
আপনার জীবনে ডেটিং অপব্যবহার প্রতিরোধ প্রথম ধাপে মানসিক অপব্যবহার সতর্কবার্তা লক্ষণ সচেতন হচ্ছে। আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য এমনকি এই জিনিস এক এমনকি যদি, আপনি গম্ভীরভাবে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে সম্পর্কে মনে করতে হবে।
আপনি disrespects
আপনার ঘনিষ্ঠ অংশীদার যদি আপনি মজা করে এবং আপনি অসম্মানজনক নাম কল, আপনি একটি সহকর্মী এবং একটি abuser সঙ্গে একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন। জন্য অন্যান্য অপমানজনক গুন্ডামি আচরণ দেখুন:
- আপনি সমালোচনা এবং আপনার অনুভূতি undermining
- আপনার প্রকৃত অনুভূতি গ্রহণের পরিবর্তে আপনার কেমন বোধ করা উচিত তা আপনাকে বলার জন্য
- আপনি খারাপ আচরণ আলোচনা করার চেষ্টা করে যখন আপনি খুব সংবেদনশীল বা মানসিক হচ্ছে অভিযুক্ত
সম্পাদক সুপেরিয়র এবং এনটাইটেল্ড
Bullies অন্যদের নিচে কথা বলা এবং তারা condescending এবং অভদ্র হয়। আপনি তাকে বলতে পারেন যে আপনার মতামত (এবং অন্যদের মতামত) মূঢ় হয় বা অনুভূতি না।
সাধারনত, ধর্ষণ এবং অপব্যবহারকারীদের আপনি বা অন্য কোন উপায়ে নিকৃষ্ট যে যোগাযোগ। সহজভাবে করা, এই কর্ম ক্ষমতা এবং আপনার বা অন্যদের উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার একটি কৌশল অংশ।
ভয়ঙ্কর উপর নির্ভর
ভয়ঙ্কর আচরণ আপনার উপর ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা এবং বজায় রাখার চেষ্টা করার একটি মানসিক এবং / অথবা শারীরিক পদ্ধতি। আপনার ঘনিষ্ঠ অংশীদার হতে পারে:
- পাগড়ি দেয়াল, আপনার পোষা প্রাণী অপব্যবহার, বা চারপাশে আসবাবপত্র নিক্ষেপ মত অঙ্গভঙ্গি সঙ্গে শারীরিকভাবে হুমকি হয়ে
- ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করে আপনাকে বিব্রত করার হুমকি দিয়ে মনস্তাত্ত্বিক নির্যাতন প্রদর্শন করুন
- এমন শব্দ ব্যবহার করুন যা আপনাকে এত অযোগ্য বলে মনে করে যে আপনি ভাল চিকিত্সাের যোগ্য নন বলে মনে করেন
এমপ্যাথি
সহমর্মিতা অন্য লোকেদের অনুভূতির সংবেদনশীলতা এবং এটির একটি গুণ যা মানসিকভাবে অপমানজনক মানুষদের প্রায়ই অভাব হয় না। তারা অন্য লোকেদের জন্য প্রকৃত আবেগ বা উদ্বেগ দেখায় না উদাহরণস্বরূপ, তারা অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে, তবে তারা তাদের সম্পর্কে সত্যিই আন্তরিক নন। পরিবর্তে, এটি আরো যেমন তারা দেওয়া পরিস্থিতিতে গ্রহণ করা হয় একটি আইন নির্বাণ করছি মনে হয়। তারা কোনও অন্যায় কাজের জন্য জেনুইন অনুশোচনা করে না।
দ্বেষ এবং ঈর্ষা সঙ্গে সংগ্রাম
ঈর্ষা এবং ঈর্ষা একটি প্রদর্শন একটি লাল পতাকা হয়। এটা প্রায়ই আপনি বিজ্ঞপ্তি পাবেন প্রথম জিনিস এক। ভালবাসা জন্য ঈর্ষা ভুল করবেন না
এই অসুরক্ষিত আচরণ বিষয় নিয়ন্ত্রণে বাড়ে এবং সম্পর্ক হারানোর একটি বকুনি এর ভয় প্রতিনিধিত্ব করে। যদি আপনার ঘনিষ্ঠ সঙ্গী অত্যন্ত ঈর্ষান্বিত হয়, তাহলে জিনিসগুলি উঁচু করার আগে এটি এগিয়ে নেওয়ার সময়।
অযৌক্তিক চাহিদাগুলি তৈরি করে
বুলেটগুলি প্রায়ই অন্যদের সাথে খুব অযৌক্তিক হয়, বিশেষ করে যারা তাদের চেয়ে কম মনে করে, ওয়েটার বা অন্য পরিষেবা কর্মীদের মত। অবশেষে, আপনার সঙ্গী আপনার উপর অযৌক্তিক দাবি রাখবে, অত্যধিক। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী হয়তো:
- আপনি একসাথে সব আপনার সময় ব্যয় দাবি
- আপনি কি পরেন নিয়ন্ত্রণ করতে চেষ্টা করুন
- আপনি তার চাহিদা পূরণ না বা তার নিয়ম অনুসরণ করা না হলে সম্পর্কের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না আপনি দোষারোপ করুন
আপনি Ostracizes এবং বিচ্ছিন্ন
দাঙ্গা এবং অপব্যবহার সব নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে। এই তাত্ত্বিকদের কঠোর প্রত্যাশা আছে এবং গ্রেফতার করে না এমন কাউকে অপহরণ করে।
হিসাবে তারা আপনার উপর তাদের অপব্যবহার ঘটাচ্ছে, তারা দ্বারা আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে চেষ্টা করতে পারে:
- আপনার গ্রন্থে, কল লগ এবং ভয়েসমেইল বার্তাগুলি চেক করতে আপনার সেল ফোন গ্রহণ করা
- আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের সমালোচনা করে
- আপনার সাথে আপনার সমস্ত সময় ব্যয় এবং আপনার অন্যান্য বন্ধুদের উপর রাগ পাওয়ার মধ্যে Manipulating
অন্যান্য
বুলেটিস এবং অপব্যবহারকারী প্রায়ই অন্যদের সামনে মানুষকে অপমান করে। তাদের লক্ষ্য এই যে পরিস্থিতির মধ্যে তাদের নিজস্ব শক্তি বৃদ্ধি যখন অন্য কেউ ক্ষুদ্র এবং অপ্রতুল বোধ করতে হয়। যদি আপনার প্রেমিক বা বান্ধবী ঘনিষ্ঠভাবে নাম-আহ্বান করে থাকে , তাহলে সম্পর্ক থেকে বের হওয়ার সময় হয়।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
মনে রাখবেন, কোন ধরনের অপব্যবহার একটি সুস্থ সম্পর্কের অংশ নয়। কি আরো, আপনার সঙ্গীর দাঙ্গা এবং অপব্যবহার আপনার দোষ নয়। এই অনুপযুক্ত আচরণ পছন্দ হয় দাঙ্গা করে তোলে এবং একা যে ব্যক্তি আচরণের জন্য দায়ী।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রেমিক আপনাকে বমি করতে পারে, বাইরের সহায়তা খুঁজে পেতে এবং সম্পর্কগুলি কিভাবে শেষ করতে হয় তার জন্য বিকল্পগুলি সন্ধান করুন। আপনার পিতামাতা বা অন্য বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে কথা বলুন এবং এটিকে প্রত্যাহার করার আগে সতর্কতা নিন। এই এক সময় যখন টেক্সট বার্তা মাধ্যমে বা জনসাধারণের মধ্যে ভাঙ্গা হয় উপযুক্ত। একটি সম্পর্ক শেষ হয় সম্পর্কে অপব্যবহার প্রায়ই escalates। আপনি চূড়ান্ত বিরতি যখন আপনি নিরাপদ থাকুন নিশ্চিত করুন
> সোর্স:
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র কিশোর ডেটিং সহিংসতা মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। 2018।
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র যুব ঝুঁকি আচরণ নজরদারি - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, 2015 মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। 2016। Https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf