কিভাবে সহানুভূতি শিক্ষণ সহনশীলতা প্রতিরোধ করতে পারে তা আবিষ্কার করুন
ধৈর্য এবং সমবেদনা গুণাবলী সব বাবা তাদের বাচ্চাদের মধ্যে instill আশা। কিন্তু এই লক্ষ্য অর্জনে কেবল আপনার সন্তানকে অন্য লোকেদের জন্য চমৎকার জিনিসগুলি করার জন্য জিজ্ঞাসা করার চেয়ে আরো বেশি প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরা সহানুভূতির অনুভূতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়। তারা অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে এবং বুঝতে পারে যে তারা কেমন অনুভব করতে পারে।
তারা কি একটি মানুষ ভাল বোধ করতে পারে কি হতে পারে প্রত্যাশা করতে পারেন। যখন তারা এই জিনিসগুলি করতে পারে, তারা সত্যিই সমবেদনামূলক।
এমপ্যাথি মানসিক বুদ্ধিমত্তার কেন্দ্রীয় উপাদান। এবং সঠিকভাবে শেখানো হলে, সহমর্মিতা দাঙ্গা প্রতিরোধ করার একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে। আরও কি, গবেষণায় দেখানো হয় যে সহানুভূতিশীল ছেলেমেয়েরা ভাল সম্পর্ক রাখে এবং স্কুলে ভাল কাজ করে। এখানে সাতটি উপায়ে আপনি আপনার সন্তানের সাহসী হতে শিখতে পারেন।
1. নিশ্চিত করুন আপনার শিশু এর মানসিক চাহিদা পূরণ হয়
শিশুদের জন্য ভালোবাসা বোধ করা না হলে শিশুদের পক্ষে অন্যের প্রতি সদয় আচরণ করা খুবই কঠিন। ছেলেদের বুদ্ধি অন্যদের অন্য যে কারণ এক তারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ না হয় বা তারা অন্যদের ইখলাস হয় বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের প্রেমময় এবং ভালোবাসার আশা করতে পারে না যদি তারা ভালোবাসা ও দয়া দেখায় না। এই সহিংসতা বা ভাইবোন দাঙ্গা শিকার শিকার শিকারদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। এমনকি একটি সন্তানের মানসিক চাহিদা আসে যখন ভাল অর্থবোধক ভুল করে।
উদাহরণস্বরূপ, নিখুঁত শ্রেণী দাবি, ক্রীড়াবিদ শ্রেষ্ঠত্ব আশা বা এমনকি আপনার সন্তানের জনপ্রিয় হতে ঠেলাঠেলি একটি শিশু অনুপযুক্ত অনুভব করতে পারেন এবং দাঙ্গা আচরণ হতে পারে। পরিবর্তে, আপনার সন্তানের, তার কঠোর পরিশ্রম এবং তার সাফল্য এবং উদীয়মান আচরণের দিকে তাকে গাইড করার জন্য কাজ করুন। এছাড়াও স্থিতিস্থাপকতা , আত্মসম্মান , সামাজিক দক্ষতা এবং দৃঢ়তা বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম।
2. শিশুদের নিশ্চিত করতে এবং তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে পারে তা নিশ্চিত করুন
যখন বাচ্চারা বুঝতে পারে যে তারা কেমন অনুভব করে এবং তাদের অনুভূতিগুলোকে নাম দিতে পারে, তখন তারা অন্য লোকেদের অনুরূপ অনুভূতিগুলি চিহ্নিত করতে আরও ভালভাবে সজ্জিত। এছাড়াও আপনার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতি, এমনকি নেতিবাচক বেশী প্রকাশ করতে সুযোগ দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চা যখন আপনাকে রাগ, দু: খিত বা হতাশ এবং আপনাকে কথোপকথনে অংশ নেওয়ার জন্য উত্সাহিত করতে উত্সাহিত করে। লক্ষ্য হল যে আপনার সন্তানের সুস্বাস্থ্যের উপায়ে, সহিংসতা বা দাঙ্গা ছাড়া তার অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করতে শেখে।
3. অন্যান্য দৃষ্টিকোণ এক্সপ্লোর করার জন্য শিশুদেরকে উত্সাহিত করুন
একটি পরিস্থিতির দিকে তাকান এবং এটি অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে অভিজ্ঞ হতে পারে কিভাবে বুঝতে একটি বাচ্চাদের শিক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে একটি শপিং কার্ট ঠেলাঠেলি একটি সিনিয়র নাগরিক জন্য আরো চ্যালেঞ্জ হতে পারে? কি তিনটি একটি মায়ের জন্য? অন্যান্য দৃষ্টিভঙ্গি দেখার দক্ষতাশালী শিশুদের উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা থাকতে পারে। তারা আরও সফল হতে পারে কারণ তারা সমস্ত দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যার পরীক্ষা করতে সক্ষম। এই দক্ষতা এছাড়াও দাঙ্গা প্রতিরোধের উপকারী। শিশুদের যারা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে পারে, তারা কীভাবে বিশেষ প্রয়োজন শিক্ষার্থী, প্রতিভাধর শিক্ষার্থী এবং খাদ্য-অ্যালার্জিক শিক্ষার্থী বিভিন্ন পরিস্থিতিতে অনুভব করে কিভাবে আরও ভালভাবে বুঝতে পারে।
কি আরো, এই ছাত্র গ্রুপের প্রতিটি ঘন ঘন bullied হয়। কিন্তু যদি শিশুরা তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জীবনকে বুঝতে সক্ষম হয়, তবে তাদের লক্ষ্যমাত্রা অর্জনের সম্ভাবনা কম থাকে।
4. প্রতিদিনের সুযোগগুলি ব্যবহার করে মডেল সহানুভূতি
আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন কিভাবে অন্য একজন ব্যক্তির অনুভূতি হতে পারে এবং কেন আপনি যে ভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কেন আপনার প্রতিবেশীর জন্য খাবার খেতে বা আপনার বাবা-মা পরিষ্কার করতে? আপনার বাচ্চারা এই জিনিসগুলি করছেন তা নিশ্চিত করুন এবং তারা তাদের করছেন কেন আপনি জানেন যে। দৈনন্দিন উদাহরণও দেখুন। এটি একটি টেলিভিশন প্রোগ্রাম, একটি বইয়ের একটি গল্প বা একটি বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি কিনা, কোনও ব্যক্তি কোনও দৃশ্যের ক্ষেত্রে অনুভূতি অনুভব করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন।
তারপর, তাদের চিন্তা এবং মতামত জন্য জিজ্ঞাসা করে আপনার বাচ্চারা জড়িত। যখন বাচ্চারা এমন পরিস্থিতিগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হয় যেখানে অন্যদের অনুভূতি বা আঘাত অনুভব করা যায়, তখন তারা ভালভাবে জানতে পারবে যে, তারা যখন ঘৃণা করে তখন কি করতে হবে । তারা আপেক্ষিক আগ্রাসন , নাম-আহ্বান এবং মধ্যবয়সী আচরণের মতো ক্ষতিকারক আচরণে অংশগ্রহণের সম্ভাবনা কমবে।
5. অন্যদের সাথে কমন গ্রাউন্ড খুঁজে শেখার জন্য শিশুদের শেখান
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, বাচ্চারা যদি কারো সাথে অনুভূতি অনুভব করতে পারে তবে একজন ব্যক্তির অনুভূতি অনুভব করতে পারে। তাই আপনার বাচ্চাদের যদি একটি পিতামহ বা পোষা প্রাণী হারিয়ে যায়, তাহলে তারা একজন সহপাঠীর প্রতি অনুরূপ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে আরও বেশি সহানুভূতিশীল হতে পারে। অনুরূপভাবে, যদি আপনার সন্তানকে ধর্ষণ করা হয় বা সাইবারব্লুল করা হয়, তবে তারা আরও জানতে পারে যে অন্য একজনকে কীভাবে অনুভব করতে পারে ক্ষমতায়ন একটি ধারনা আছে যে আসে যখন বাচ্চারা কিছু যে কিছু ইতিবাচক মধ্যে তাদের ঘটেছে চালু করতে পারেন
6. কীভাবে অন্য কেউ মনে করে শিশুদের কল্পনা করুন
যেকোনো পরিস্থিতিতে যে কেউ অন্যের অনুভূতি অনুভব করতে পারে সে সম্পর্কে জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও সহানুভূতিশীল হওয়াটা সবই। অন্য একজন ব্যক্তির অনুভূতি কি হতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ সন্ধান করুন। যদিও আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার শিশুকে খুব কথা বলতে অনুমতি দিন। ওপেন-এন্ড প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কি দেখেছেন?" এবং "আপনি কি এমন অবস্থায় থাকতে চান যে আপনি এমন অবস্থায় রয়েছেন?" যখন বাচ্চারা সময় কাটায় এবং মনে করে অন্য কোন ব্যক্তিকে কেমন অনুভব করতে পারে একটি স্ট্যান্ড নিতে বা bullied হচ্ছে এমন কেউ জন্য সাহায্য পেতে সম্ভবত।
7. কীভাবে তাদের আচরণের প্রভাব অন্যান্যদের সাথে শিশুদের সাথে কথা বলুন
আপনার সন্তানের কলঙ্কিত হওয়া , গুজব ছড়ানো এবং গোঁফ বা ছড়িয়ে ছিটিয়ে না থাকলেও, তার আচরণের পরিণতি সম্পর্কে আপনি কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সন্তানের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার আগে অন্যদের বিবেচনা করতে এটি উত্সাহিত করাও গুরুত্বপূর্ণ। সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ছবি পোস্ট করার মতো এমন কিছুও এমন কিছু যা আপনার সন্তানের বুঝতে পারে না এমন অন্যদেরও প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চা এমন একটি দলের পক্ষ থেকে ছবি পোস্ট করতে পারেন, যখন বুঝতে পারছেন না যে, যাদেরকে পার্টিে আমন্ত্রণ জানানো হয়নি, তাদের ক্ষতি হতে পারে।
মনে রাখবেন, অনুভূতিদায়ক বা উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা থাকা, এটি শুধু সুন্দর হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি। সহানুভূতিশীল শিশুদের তাদের অনুভূতি বুঝতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে তাদের ব্যবহার তারা অন্যদের বোঝে, চাপ পরিচালনা করতে পারে এবং অন্যান্যদের সাথে ভাল সম্পর্ক করতে পারে অবশেষে, সহানুভূতি প্রদান, না শুধুমাত্র দাঙ্গা থেকে রক্ষা করে কিন্তু জীবনের সাফল্যের জন্য বাচ্চাদেরও প্রস্তুত করে।