দুবছর বছর পরিবর্তন, চ্যালেঞ্জ, এবং অসংখ্য আপস এবং ডাউনস এর বছর। আপনি এবং আপনার উভয় tween উভয় কিশোর বছর এবং তার পরেও আপনার সন্তানের পরিবর্তনের উদ্বায়ীতা অভিজ্ঞতা হবে
কিন্তু পরিবর্তনের অর্থ এই নয় যে, এই বছরগুলি প্রচুর কৃতিত্ব, চরিত্র গঠনের এবং আনন্দ উপভোগের বছরও হতে পারে না। এখানে আপনার টিভিনকে দৈনন্দিন জীবনের অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য, যাতে আপনার সন্তানের টন বছর এবং অনুসরণ সমস্ত বছর অনুসরণ করবে।
মানসিক প্রভাবগুলি এড়ানোর জন্য আপনার টন শিখুন যে টাচ বছরগুলির চ্যালেঞ্জগুলি প্রায়ই আনতে হবে।
লিটল থিমগুলি উপভোগ করুন
অনেক tweens নেতিবাচক, অথবা তাদের জন্য ভুল হচ্ছে যে সবকিছু উপর ফোকাস ঝোঁক। একটি খারাপ দিন, একটি গড় মন্তব্য, একটি বিব্রতকর মুহূর্ত আপনার সন্তানের দিন ধ্বংস করতে পারেন। কিন্তু আপনি তাকে বা তার জীবনের সামান্য জিনিস উপভোগ করার জন্য শেখার দ্বারা আপনার টন সাহায্য করতে পারেন। একটি মজার টেলিভিশন শো, একটি পোষা প্রাণী সঙ্গে একটি ক্রীড়নশীল মুহূর্ত, বা সত্যিই একটি ভাল আইসক্রীম শঙ্ক হিসাবে জিনিষ উপভোগ করে আপনার tween ইতিবাচক মধ্যে নেতিবাচক চালু করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি আপনার টিল তাদের নিজেদের উপভোগ করে জীবন এর সামান্য মুহূর্ত ভোগ কিভাবে শিখতে সাহায্য করতে পারেন। একটি ভাল কাপ কফি, একটি ভাল খাবার, বা একটি মজার মুহূর্ত জন্য কমন আপনার সন্তানের প্রশংসা বুঝতে সাহায্য করতে পারেন।
বড় জিনিস উপভোগ করুন
জীবনের যে মুহূর্তে সত্যিই অসাধারণ হতে পারে, এবং তারা আপনার সন্তানের প্রতিফলন এবং উপচয় মূল্যবান। যেহেতু আপনি আপনার সন্তানের জীবনের সামান্য জিনিস আলিঙ্গন শেখান, আপনি এছাড়াও তাকে বা তার বিশেষ ইভেন্ট, যেমন গ্র্যাজুয়েশন, পারিবারিক ঐতিহ্য, বিবাহ, বা একটি নতুন শিশুর বা পরিবারের মধ্যে সদস্য স্বাগত হিসাবে সাহায্য করা উচিত।
যখন একটি বড় ঘটনা ঘটবে, তখন আপনি এবং আপনার টাচ কথাটি সম্পর্কে নিশ্চিত হোন এবং আলোচনা করুন যে এই মুহুর্তে একটি পরিবার এবং প্রিয়জনের পছন্দমত ভবিষ্যত কিভাবে তৈরি করা যায়। আপনার পরিবারের জীবনে বড় মুহুর্তগুলি চিহ্নিত করুন এবং আপনার টিলকে তাদের গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করুন এবং কিভাবে তারা আপনার জীবনকে উন্নত বা উন্নত করতে পারে।
স্বীকার করুন এবং ব্যর্থতা স্বীকার করুন
অর্জন এবং স্বপ্ন থেকে আপনার tween অনুপ্রাণিত মানে আপনার সন্তানের সম্ভাবনা গ্রহণ এবং প্রক্রিয়া একটি অংশ হিসাবে ব্যর্থতা গ্রহণ ।
আপনার টিলিন স্কুল খেলার জন্য চেষ্টা বা বিতর্ক দল অংশগ্রহণ চেষ্টা অনুপ্রাণিত হয় তাহলে, তিনি তাকে সফলতা অবিলম্বে না আসতে পারে জানা উচিত। পরিবর্তে, সাফল্য কখনো কখনো কঠোর পরিশ্রম ও উত্সর্গের বছর লাগে, এবং ভুলগুলি থেকে শেখা ভ্রমণের একটি অংশ। আপনার নিজের জীবন থেকে মুহুর্তগুলি সনাক্ত করুন যে আপনার সন্তানের বুঝতে সাহায্য করে যে ব্যর্থতা সফলতার দিকে পরিচালিত হয় এমন অনেক সময়। আপনি সেলিব্রিটি বা অন্য যেসব লোকেদের সাথে আপনার সন্তান সনাক্ত করতে পারেন তাদের উদাহরণও ভাগ করতে পারেন।
বাহিরে যাও
প্রকৃতি তাদের প্রয়োজন যারা অনুপ্রেরণা প্রদান একটি উপায় আছে, কিন্তু আপনার tween এর ব্যস্ত জীবন বহিরঙ্গন খেলা বা অন্বেষণ জন্য যথেষ্ট সময় প্রদান করতে পারে না। হোমওয়ার্ক , কার্যক্রম, কাজ এবং অন্যান্য প্রতিশ্রুতির মধ্যে, বহিরঙ্গন খেলা প্রায়ই আজকের শিশুদের জীবন ফিরে আসন নেয়। আপনার সন্তানের ব্যস্ত (বা আপনি কত ব্যস্ত হতে পারে) কোনও ব্যায়াম নাও হতে পারে বহিরঙ্গন প্রকৃতির জন্য সময় যেমন, প্রকৃতির হাঁটার মতো, আশপাশের চারপাশে হাঁটতে বা আপনার স্থানীয় বা রাজ্য উদ্যানগুলি অনুসন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। কাঠের মধ্যে বা সৈকত এ একটি দিন আপনার কৌতুক সময় শিথিল করতে পারেন, এবং তার মন মন পরিষ্কার। আপনার বহিরঙ্গন সময় পারিবারিক বন্ধনের জন্য একটি সুযোগ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি অভিজ্ঞতা পুরস্কার দ্বিগুণ হবে।
গবেষণা উদ্দীপক গল্প
ইতিহাস যারা পূর্ণ, অর্জন এবং অনুপ্রাণিত অন্যদের পূর্ণ। অনেক শিশু আকর্ষণীয় ঐতিহাসিক পরিসংখ্যান, এমনকি সেলিব্রিটিদের কাছ থেকে শিখতে পারে এবং তাদের জীবন থেকে অনুপ্রাণিত হতে পারে। আপনার সন্তানের ইতিহাস থেকে মানুষ বা বর্তমান দিন থেকে তাকে অনুপ্রাণিত করা আছে, এবং আপনার জীবন এবং উপলব্ধি তাকে বা তার অনুপ্রাণিত কেন আপনার টন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি হয়তো এমন ব্যক্তিদের গল্প শেয়ার করতে চান যা আপনি আপনার টিভিনের সাথে অনুপ্রেরণামূলক খুঁজে পান।
সৃজনশীল হও
আমাদের সব আমাদের সৃজনশীলতা প্রকাশ করার ক্ষমতা আছে যখন আপনার বাচ্চা ছোট ছিল তখন তিনি বাচ্চাদের রঙিন উপভোগ করতেন, প্লে-দোহের সাথে খেলতেন বা পানির রঙ দিয়ে মাস্টারপিস তৈরি করতেন।
মাঝামাঝি সময়ে আপনার টিচ কোনও আর্ট কোর্স গ্রহণ করতে পারে না, তবে এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি এখনও সৃজনশীল দিকে টানেন। আপনার সন্তানের সঙ্গে শিল্প সরবরাহ যেমন জল রং, রঙ্গিন পেন্সিল, স্কেচবুক, পেইন্ট বা মৃত্তিকা প্রদান করুন। অথবা, যদি আপনার সন্তান ফোটোগ্রাফি বা চলচ্চিত্র নির্মাণে থাকে, তবে সেগুলি উত্স ও সম্পদ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে যা তাকে শৈল্পিক দিক দিয়ে বিকাশ করতে পারে। টেবিল বা রান্না করতে ভালবাসেন Tweens এছাড়াও তাদের সৃজনশীলতা মধ্যে লঘুপাত হয় এবং উত্সাহিত করা উচিত।
পোষা প্রাণী সঙ্গে সময় ব্যয়
যদি আপনার টিভিন একটি বিশেষ বন্ধুকে বিচার করেন এবং একটি ভাল শ্রোতা হয় না, একটি পরিবার পোষা প্রয়োজন মেটাতে হবে। পোষা প্রাণী আমাদের নিচে caliling একটি উপায় আছে, এবং তারা মুহূর্তে তারা tweens অগ্রাধিকার এবং সহজ জিনিস অর্থ এবং আনন্দ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন কারণ। পোষা প্রাণী আমাদের আরো যত্নশীল এবং সহায়ক হতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন, এবং যে অনুপ্রেরণা যে কেউ উপকৃত হবে আপনার পোষা প্রাণী যত্ন এবং স্বাস্থ্য একটি সক্রিয় ভূমিকা নিতে আপনার টনকে উত্সাহিত করুন আপনার সন্তানের দৈনন্দিন খাওয়ানোর জন্য আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন, বা 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য পরিবারের পোষা খেলতে দিনের একটি সময় খুঁজে বের করার জন্য আপনার টাচকে উত্সাহিত করুন। যদি আপনি পোষা মালিকানাধীন কিছু দায়িত্বের দায়িত্বে আপনার কয়টি রাখেন, তবে আপনি জানতে পারেন যে তিনি কেবলমাত্র পরিবারের পোষা প্রাণীদের দ্বারা অনুপ্রাণিত নন, বরং আত্মনির্ভরশীলতা ও স্বাধীনতার দক্ষতা অর্জন করছেন।
একটি চ্যালেঞ্জ নিতে
আমাদের জীবনে অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করার সেরা উপায় হল একটি চ্যালেঞ্জ নিতে। একটি প্রকল্পের বা একটি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ দক্ষতা মধ্যে আপনার টুইন ট্যাপ যে তিনি অস্তিত্ব জানত না কখনও সাহায্য করতে পারেন। আপনার সন্তানের এছাড়াও প্রক্রিয়া একটি লুকানো প্রতিভা বা আবেগ আবিষ্কার করতে পারে। চ্যালেঞ্জগুলি একটি বাড়ি উন্নতির টাস্ক মোকাবেলা করতে, পরিবারের জন্য বা বন্ধুদের জন্য খাবার তৈরি করতে পারে বা বিদেশী ভাষায় একটি ক্লাস গ্রহণ করতে পারে। প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলি প্রতিদিন আমাদের কাছে উপস্থাপন করে, কিন্তু যদি আপনি তাদের সন্ধানের জন্য আপনার কৌতুককে উৎসাহিত করেন, এবং তাদের ভয় পাবেন না, তাহলে তিনি কৌতূহল এবং অন্যান্য দক্ষতাগুলি গড়ে তুলবেন যা তাদের জীবনকালের জন্য উপকৃত হবে।
ভ্রমণ
এটা এত সহজ মনে হচ্ছে কিন্তু পুরো পরিবার অনুপ্রেরণা এবং প্রেরণা খুঁজে পেতে ভ্রমণ একটি চমৎকার উপায়। ভ্রমণের সম্ভাবনার জন্য আমাদের চোখ খোলা হয়, যেমন কর্মজীবন সম্ভাবনার, আগ্রহ এবং অন্যান্য সংস্কৃতি সম্পর্কে শেখার আমাদের আমাদের নিজের আশপাশ সম্পর্কে আরো সচেতন করে তোলে এবং আমাদের যে সব প্রশংসা। অন্বেষণ সুবিধাগুলির মধ্যে টোকা দেওয়ার জন্য আপনাকে বৈদেশিক অথবা বিদেশী সুদের জায়গাগুলিতে ভ্রমণ করতে হবে না। আপনার স্থানীয় জাদুঘর, আর্ট গ্যালারী, পার্ক বা অন্য কোনও আগ্রহের একটি যাত্রা আপনার টবি তার দিগন্ত প্রসারিত করতে এবং বিশ্বের তাদের নিজস্ব জায়গা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে।
ধ্যান করা বা শিথিল করার জন্য শিখুন
আপনার Tween এর ব্যস্ত জীবনধারা তার উন্নয়ন এবং মনের শান্তি সঙ্গে interfering হতে পারে। শিথিল করা শেখার একটি দক্ষতা যে আজকের শিশুদের অনেক না শুধুমাত্র আছে, কিন্তু কিভাবে শিথিল শিখতে আপনার শিশু মানসিকভাবে, শারীরিক এবং মানসিকভাবে সাহায্য করতে পারেন। ধ্যান, যোগব্যায়াম, চলমান বা কেবল নিজের দ্বারা একটি শান্ত রুমের মধ্যে বসা তাদের দুশ্চিন্তা এবং যেতে মুহূর্তে আলিঙ্গন করতে শিখতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি আপনার স্থানীয় Y বা জিম এ একসঙ্গে যোগ বা ধ্যানের ক্লাস গ্রহণ বিবেচনা করতে পারেন। বা, আপনার প্রতিভা পুনরুত্পাদন এবং রিচার্জ করার একটি উপায় হিসাবে প্রতিদিন প্রতিদিন শান্ত সঙ্গীত শুনতে শুনতে।
অন্যান্য সেবা
অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করার সেরা উপায় হল অন্যদের প্রয়োজনে সাহায্য করা। আপনার স্থানীয় গির্জার স্বেচ্ছাসেবক, একটি স্থানীয় নাগরিক সংস্থা বা স্থানীয় অলাভজনক মাধ্যমে, আপনার সন্তানের অন্যদের সাহায্য করার জন্য শিখতে সাহায্য করতে পারে, এবং কম ভাগ্যবান ব্যক্তির চোখের মাধ্যমে জীবন দেখতে পারেন। স্বেচ্ছাসেবী সুযোগ সন্ধানে দেখুন আপনার কৌতুকটি গ্রহণ করতে আগ্রহী হতে পারে এবং পরিবারের ক্রিয়াকলাপ হিসাবে তাদের একসঙ্গে কাজ করার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। বা, আপনার স্থানীয় পশু আশ্রয় জন্য একটি সরবরাহ ড্রাইভ পরিচালনার জন্য আপনার Tween উত্সাহিত করুন, বা আপনার পরিবার সমর্থনে আগ্রহী হতে পারে বিদেশী দাতব্য প্রতিষ্ঠান গবেষণা।
অনুপ্রেরণা একটি জার্নাল রাখুন
অনেক টিনেস জার্নালিং বা চিন্তাশীল একটি ডায়েরি পালন ভোগ। অনুপ্রেরণা একটি জার্নাল পালন করা আপনার টিভিন রেকর্ড ধারণা, উদ্ধৃতি, ছবি, মাইলস্টোন, বা অনুপ্রেরণা সবচেয়ে প্রয়োজন হয় যখন তিনি চালু করতে পারেন যে স্বপ্ন সাহায্য করতে পারেন। একটি জার্নাল ভবিষ্যতে আপনার টিনের পরিকল্পনা বা তার স্বপ্নকে কৌশলগত সাহায্য করতে পারে, যা একটি অনুপ্রেরণা এবং রেকর্ড হিসাবে প্রমাণ করতে পারে। ২0 টি জিনিস লিখুন যাতে সে আপনার জীবনকালের মধ্যে যা করতে চায় তা লিখতে পারেন, অথবা আপনার টিভকে 10 টি উপায় লিখতে বলুন যা পরিবারের প্রতিটি সদস্য তাকে অনুপ্রাণিত করেছে এবং কেন? আপনি বিস্মিত হতে পারে এবং নিজেকে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন!
দৈনিক ইভেন্টগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
যদি আপনি অনুপ্রেরণামূলক ঘটনা বা প্রেরণা সম্পর্কে আপনার tween চিন্তা পেতে চান, তাকে আপনি তাকে বলুন একটি জিনিস যে প্রতিদিন অনুপ্রাণিত তাদের জিজ্ঞাসা। আপনার টিবির উত্তরগুলি মজার, মূর্খ, গুরুতর, বা উদ্ভট হতে পারে, তবে আপনি আপনার সন্তানের চিন্তা করবেন কিভাবে আমাদের জীবনে দৈনিক ঘটনাগুলি অনুপ্রেরণা এবং ভাল উৎস হতে পারে। আপনার নিজের অনুপ্রেরণমূলক মুহূর্ত ভাগ নিশ্চিত করুন, এবং যারা জানেন, আপনি এমনকি একটি নতুন পারিবারিক ঐতিহ্য তৈরি হতে পারে - কিভাবে অনুপ্রেরণা জন্য যে?