এটা আপনার সন্তানের প্রত্যাখ্যান হ্যান্ডেল পর্যবেক্ষক তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে। যখন আপনি তাদের রক্ষা করার জন্য সেখানে থাকতে চান, এই বয়সের বয়সে, আপনার নিজের উপর সামাজিক প্রত্যাখ্যান পরিচালনা করার জন্য তাদের সরঞ্জামগুলি প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আপনার টিপসটি আপনার সন্তানের প্রত্যাখ্যানের জন্য আপনার সন্তানের সাহায্যের জন্য সাহায্য করতে পারে।
1. প্রত্যাখ্যানের প্রতিফলন করার জন্য আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করুন
সামাজিক প্রত্যাখ্যান tweens খুব বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে, সম্ভবত এটি এই উন্নয়নের পর্যায়ে কিছু মূল মানসিক চাহিদা আক্রমণ কারণ ।
প্রত্যাখ্যানের প্রাথমিক ব্যথা প্রায়শই পাস করে, তবে, একবার যখন শিশু পরিস্থিতিটি প্রতিফলিত করে, তখন এটি পরিচালনা করতে সহজ হতে পারে। আপনার সন্তানের এই আত্ম-প্রতিফলন উত্সাহিত দ্বারা প্রত্যাখ্যান সাহায্য করুন। প্রথমত, আপনার সন্তানকে বিবেচনা করতে হবে যে কে অস্বীকার করেছে: এটি কি সত্য, দীর্ঘসময় বন্ধু বা কেবল একটি ক্যাফেটের পরিচিত ছিল? দ্বিতীয়ত, প্রত্যাখ্যান কেন ঘটেছে তা বিবেচনা করতে আপনার টুকরো উত্সাহিত করুন: আপনার সন্তানের বৈধভাবে কিছু ভুল করেছেন, বা তার সহকর্মীরা ইচ্ছাকৃতভাবে বা maliciously আপনার সন্তানের আউট singling হয়। পরবর্তী পদক্ষেপগুলি এই প্রশ্নের নির্দিষ্ট উত্তরগুলির উপর নির্ভর করবে। যাইহোক, এই উত্তরগুলি না থাকলে, প্রতিফলন নিছক কাজটি শিশুকে উদ্বিগ্নতার প্রাথমিক ব্যথা অতিক্রম না করে একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক স্থান হিসাবে সাহায্য করতে পারে।
2. গঠনমূলক সমালোচনা এবং ভার্চুয়াল অপব্যবহারের মধ্যে পার্থক্য শিখুন
সামাজিকভাবে গৃহীত tweens জন্য অনন্য প্রয়োজন কারণে, তারা warranted হতে পারে যে অসমর্থ একটি সংবেদনশীলতা গঠন করতে পারে।
আপনার সন্তনকে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ যে, গঠনগত সমালোচনাটি বশ্যতাবিরোধী বশ্যতার মত দেখায়। ক্ষতিগ্রস্থতা বা আপনার টিভিনের সাথে সাহায্যের উদ্দেশ্যে অভিপ্রায় প্রকাশের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন। তাদের মত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শিখুন, কেন আপনি বলেছিলেন যে, আপনি এর দ্বারা কি বোঝাতে চেয়েছেন, আপনি কিভাবে আমাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছেন, ইত্যাদি। স্পষ্টতাপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য তাদের শিক্ষা দ্বারা, গঠনমূলক সমালোচনা তাদের উপস্থাপন করা হয় যখন তারা আরও বোঝা হতে পারে ।
শুধু একই, তাদেরকে শিক্ষা দিন যে, মৌখিকভাবে অপব্যবহার করা হচ্ছে যেমন, উপহাস, জনসাধারণের শোরগোল এবং এমনকি নীরব চিকিত্সা। আপনার বাচ্চাকে কিভাবে মৌখিক গালিগালির মুখোমুখি করতে হয় তা দেখানোর মাধ্যমে, তারা তাদের বন্ধুদের এবং সহযোগীদেরকে ভাল পছন্দ করতে এবং গঠনমূলক সমালোচনা দিতে শিখতে পারে।
3. আপনার শিশু সামাজিক দক্ষতা লঙ্ঘন
সামাজিক প্রত্যাখ্যান ক্যাটি, উত্থানের কারণগুলির জন্য বা আপনার বিশেষ সন্তানের সাথে সম্পর্কযুক্ত কোন কারণে হতে পারে। অন্য সময়, তবে, আপনার সন্তানের দরিদ্র সামাজিক দক্ষতা দোষ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে যদি, আপনি আপনার সন্তানের ভালভাবে সামাজিক সংকেত পড়তে শেখার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন- যেমন যখন একজন ব্যক্তি কথোপকথন শেষ করার চেষ্টা করছেন বা যখন কেউ কথা বলতে খুব ব্যস্ত থাকেন আপনি আপনার সন্তানেরকে ব্যক্তিগত তথ্যগুলি ভাগাভাগি করতে এবং একটি ভাল প্রতিফলিত শ্রোতা হয়ে উঠতে উৎসাহিত করতে পারেন। আপনি তাদের নিজেদের মডেলিং দ্বারা এই আচরণগুলি শেখান করতে পারেন। আপনি যখন আপনার সন্তানের সামাজিকভাবে পছন্দসই কম কাজ করে তখনও দৃষ্টান্ত তুলে ধরতে পারেন, একইসঙ্গে একই সময়ে যখন তিনি ভাল আচরণ করেন তখন তাকে প্রশংসা করেন। বেশিরভাগ বাচ্চাদের যারা পাল্টা উপায়ে অভিজ্ঞ হয়েছেন তারা এই পাঠের জন্য বেশ খোলা হবে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শিশুরা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার পর সামাজিক কৌতুকগুলি সম্পর্কে স্বাভাবিকভাবেই অতি সতর্ক হয়ে উঠেছে।
4. বেদনাদায়ক সংকেত আপনার শিশু এর এক্সপোজার সীমিত
যদিও শারীরিক জখম দ্রুত পরিবর্তিত হয়, সামাজিক প্রত্যাখ্যানের মানসিক ব্যথা দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার মতে মনস্তাত্ত্বিক ব্যথাটি প্রতিবারই মনস্তাত্ত্বিকভাবে স্বীকৃত হয় যখন তা নতুন করে অনুভব করতে পারে। প্রত্যাখ্যানের সাথে সম্পর্কযুক্ত প্রশ্নগুলি এমন মানসিক প্রতিবন্ধকতা উত্সাহিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, যখনই সম্ভব সম্ভব হলে তাদের এড়ানো উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গী সঙ্গীতের সঙ্গী একজন নির্দিষ্ট সঙ্গীত দলের বড় ভক্ত, আপনি সেই গোষ্ঠী নিয়ে আলোচনা বা আপনার সন্তানের গাড়ীতে যখন তাদের সঙ্গীত বাজানো এড়িয়ে চলতে পারেন। আপনি হয়তো এমন বন্ধুবান্ধব সম্পর্কে প্রশ্ন করতে না পারেন, যারা আপনার সন্তানের সাথে পারস্পরিক পারস্পরিক বিরোধিতা করে এবং যারা অস্বীকৃতি জানায় অবশ্যই, আপনি আপনার সন্তানের সব cues থেকে রক্ষা করতে পারে না; যদি স্কুলে তাকে প্রত্যাখ্যান করা হয়, তবে তাকে প্রায় প্রতিদিনই ঐ একই দরজা দিয়ে হাঁটতে হবে।
যে বলেন, প্রতিটি দিন দ্বারা যায় এবং তিনি আরো বহিষ্কৃত হয় না, কম প্রত্যাখ্যান cues শক্তি হতে হবে।
5. কাউন্সেলিং বা সমর্থন অন্যান্য ফর্ম বিবেচনা করুন
আপনার সন্তানের দেখানো বা বিষণ্নতা বা অন্যান্য সামাজিকভাবে disordered আচরণের লক্ষণ দেখানো হয়েছে কিনা তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিন। যদি আপনি অনিশ্চিত থাকেন , তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করুন, এবং উদ্বেগের কারণ থাকলে কাউন্সেলিং সেশন নির্ধারণ করুন। প্রয়োজন হলে, একটি পেশাদার আপনার তুব পরিবর্তন করতে পারেন যেমন সামাজিক প্রত্যাখ্যান প্রক্রিয়া। ফলস্বরূপ, আপনার সন্তানের বার বার পুনরাবির্ভাব এর ব্যথা relive কম সম্ভাবনা হতে পারে আপনার সন্তানের ইতিবাচক সামাজিক বিকাশের সমর্থনগুলি সামাজিকভাবে নির্দিষ্ট কিছু করার জন্য তাদের আকাঙ্খার সমর্থন করে, বন্ধুদের সাথে ইভেন্টগুলিতে যোগদান, একটি নতুন ড্যাশ ক্লাস গ্রহণ বা সংগীত চালানোর জন্য শেখার উপায় খুঁজে বের করে। মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তাদের উন্নয়ন এই সংবেদনশীল সময় উপস্থিত এবং আপনার সন্তানের জন্য উপলব্ধ করা হয়। যদি আপনি তাদের কথা বলতে পারেন, আপনি অর্ধেক যুদ্ধ জয় করেছেন।
উৎস
উইলিয়ামস, কিপলিং ডি।, এবং নিদা, স্টিভ এ। ওস্টস্টিকম: ফলাফল এবং কপিিং। মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান বর্তমান দিকনির্দেশনা 2011. ২0 (২): 71-75