ঘুম সমস্যা
একটি পাঠক জিজ্ঞাসা করে:
"আমার মেয়েটি ২-বছর-বয়সী এবং বাবা এবং আমি শয়নকালের সঙ্গে ঘুরে বেড়াচ্ছি.আমরা স্নান, পাজামা, বইয়ের রুটিন করি এবং তারপর আমরা তার সাথে ঘুমিয়ে থাকি যতক্ষন না সে ঘুমিয়ে পড়ে এবং ঘর থেকে বেরিয়ে আসে। এই পর্যন্ত পেতে এবং আমরা তার পরবর্তী তার উপর ঘুম পেতে প্রস্তুত। (বিশেষ করে পথ একটি নবজাতক সঙ্গে!) ঘুমন্ত, তিনি সাধারণত প্রায় 11 ঘন্টা জন্য রাত প্রায় ঘুম, কখনো কখনো একবার জেগে ও আমরা তারপর তার সাথে নিচে এবং সে আবার ঘুমিয়ে পড়ে।আমরা একটি কাঠের চুলা আছে কারণ নিরাপত্তা জন্য দরজার একটি শিশুর গেট আছে। তাই আমার প্রশ্ন, আমরা কি তাকে পেতে এবং তার বিছানা মধ্যে তার পিছনে যখন তিনি গেট দাঁড়িয়ে আপ করা হয়? বা আমরা কি সেখান থেকে চলে যাবো এবং অপেক্ষা করব যতক্ষন না সে বিছানায় ফিরে আসে ...?
আচ্ছা, আপনার পরিস্থিতি নিয়ে এখানে কয়েকটি সমস্যা আছে, তাই আসুন আমরা তাদের খেলা করি।
আপনি সম্ভবত তাকে এক মিলিয়ন বার বলেছিলেন যে তাকে বিছানায় থাকতে হবে এবং আপনি সম্ভবত শারীরিকভাবে তাকে সেখানে অনেক বার রেখেছেন। তিনি জানেন যে, ঘুমটি ঘটতে গেলে ঘুম ভাঙা হয়, কিন্তু দরজায় ঝুলন্ত অবস্থায় যদি অভ্যাসটি যথেষ্ট না হয় তবে এটি শব্দটি শোনে না। সম্ভাবনা, তিনি দুটি জিনিস এক। তিনি গেটে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং অবশেষে তার বিছানায় ফিরে যান (যে ক্ষেত্রে সে নিজে নিজে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করে সেহেতু কিছুই করতে পারবে না) বা গেট দ্বারা মেঝেতে ঘুমিয়ে পড়ে। এটা খুবই সাধারণ সুতরাং, একটি পিতামাতার দৃষ্টিকোণ থেকে, নিখুঁত না হলেও, এটি এখনও গ্রহণযোগ্য। এখন জন্য ...
একজন বাবা-মা হওয়ার বিষয়ে এক মহান জিনিস, যদিও, এগিয়ে যাওয়ার চিন্তা শুরু করার আমাদের ক্ষমতা। আমরা এই সময়ে ভাল এবং ভাল পেতে হিসাবে আমরা ভুল ফলাফল যা দীর্ঘস্থায়ী পরিণতি আছে এবং, ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি এটা ভয়ঙ্কর Twos জন্য দোষারোপ হিসাবে হিসাবে আমাদের সন্তানের আচরণগত পর্যায়ে হয়।
আমরা নববর্ষের বছরগুলোতে এগিয়ে আসার মতো ভাল নই এবং এখন আমরা ঘুম / শান্ত / স্নিস্থি চাই!
তাই ডান এখন জন্য চিন্তা, সে নিরাপদ। তিনি গেট থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন না এবং মাটিতে তার ঘুমিয়ে কোন বাস্তব ক্ষতি নেই। প্রকৃতপক্ষে, অস্বস্তিকর মেঝেতে ঘুমন্ত অবস্থায় যেখানে সে ঠাণ্ডা হতে পারে, সেই স্বাভাবিক পরিণতিগুলির মধ্যে একটি হল, যে তাকে বিছানায় ফিরে যেতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
এগিয়ে চিন্তা, কিছু সমস্যা আছে যে একটি সমস্যা হতে পারে:
- প্রথমত, তিনি গেটটি উপরে উঠতে পারেন না বা গেটটি টানতে পারেন না, তবে খুব কাছের ভবিষ্যতে সে তা করতে পারে। (ভবিষ্যতে যদি আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হবেন তবে আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন তা নিয়ে ভাবুন - আপনি কি তার ঘরে তালা লাগাতে চান?)
- দ্বিতীয়ত, যদি তিনি গেটে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলেন, তবে সেটি অবশ্যই থাকবে এবং যতদিন পর্যন্ত এটি শেষ হতে পারে ততদিন আপনাকে এটির সাথে বিরতি বা তার সাথে মোকাবিলা করতে হবে। (এই দৃশ্যের সাথে পরবর্তীতে এর সাথে আরও ভাল ব্যবহার করার জন্য আপনি যখন দৃশ্যের উপর আরেকটি শিশুর থাকেন।)
- তৃতীয়ত, তিনি পট্টি ট্রেনিং যুগের কাছাকাছি এবং তিনি সম্ভবত বিছানায় একটি ডায়াপার পরে থাকেন, অবশেষে সে আন্ডারওয়্যারে থাকবে এবং বিছানা ভরাতে পারে। এটি একটি সম্পূর্ণ তল এলাকার তুলনায় একটি গদি রক্ষা করার উপায় (যদিও নিষ্পত্তিযোগ্য প্রশিক্ষণ প্যান্ট যে সমস্যা সমাধান করতে পারে)।
- পরিশেষে এটি পাঠায় যে বার্তা। যদি আপনি তাকে আপনার কথা বলে বলেন যে তাকে বিছানায় যেতে হবে এবং তার বিছানা ঘুমানোর জন্য হবে তবে আপনি তাকে আপনার কর্মের সাথে বলবেন যে যতদিন সে তার রুমে থাকুক এবং কোনও দৃশ্য তৈরি না করে, তখন সে একটি মিশ্র বার্তা পাচ্ছে ।
এখন, কিছু পিতা-মাতার এই শেষ দৃশ্যকল্পের সাথে পুরোপুরি জরিমানা এবং এটি তাদের পরিবারের জন্য কাজ করে।
কিন্তু আমার দুশ্চিন্তার বিষয় হবে যে, যখন তিনি ২ এবং এখন ঘুমের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়েছেন, তখন তার বয়স বেশি হয়ে গেলে সে সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে সে কেবল তার রুমেই থাকতে পারে এবং তাকে বিছানায় যেতে হবে না, সে শুধু থাকতে পারে এবং খেলতে পারে তার কক্ষে. যেহেতু সে বয়স্ক ও বয়স্ক হয়ে ওঠে, যদি সে এখনও বার্তা পায়, তবে সে এমন একটি শিশু হতে পারে, যে ঘুম থেকে বঞ্চিত হয় কারণ তার রুমে অনেক বেশি আকর্ষণীয় জিনিস রয়েছে এবং সে কখনোই ঘুমের ঘুম নেই । (বিশ্বাস করুন, এই দুর্দশা বছরগুলিতেও এটি একটি খুব বাস্তব উদ্বেগের বিষয়, তাই সুস্থ ঘুম সমিতিগুলি এখন যাচ্ছেন তা নিয়ে।
সুতরাং, যদি আপনি হলেন, আমি এগিয়ে গিয়ে গেটে দাঁড়ানো তার পরিবর্তে তার বিছানায় তার পিছনে রাখব।
না শুধুমাত্র আপনি তার জন্য একটি ভাল ঘুমের অভ্যাস এবং সমিতি স্থাপন করা হবে, কিন্তু দিন আসে এবং এটি দরজা অতর্কিতে নিচে নিতে সময় কারণ এটি অতীত পেতে পারেন, আপনি সে তার মধ্যে বসবাস করে বুদ্ধিমান আরো আরো নিরাপদ বোধ করবে রাতে তার নিজের উপর বিছানা তিনি তার সামান্য ভাই বা বোন জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করতে সক্ষম হবে এবং যে এই পরের প্রায় কাছাকাছি ঘুমানোর সহজ করতে পারে। আপনি অবশ্যই দুটি গেট-সোয়ার্স চান না যদি সে তাকে আরও নিরাপদ বোধ করে, তবে আমি তার বিছানাটি দরজা / দরজাের কাছে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দিই, কিন্তু যথেষ্ট না যে তিনি স্বাধীনতার জন্য গেটটি প্রসারিত করতে বিছানা ব্যবহার করতে পারেন।