আপনার বাবা-মা-শিশু বন্ড শক্তিশালী হবে যে অভ্যাস

কোনও সম্পর্কের মতো, একটি পিতা বা মাতা এবং সন্তানের মধ্যকার বন্ধনকে কিছু অভ্যাসের সাথে শক্তিশালী করা যেতে পারে যা সহজেই আপনার দৈনন্দিন রুটিনগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা যায়।

1 -

একসাথে খাওয়া

গবেষণা একটি চিত্তাকর্ষক শরীর বাচ্চাদের সাথে নিয়মিত খাবারের মধ্যে একটি লিঙ্ক দেখিয়েছে এবং ইতিবাচক বিকাশের সুবিধাগুলি যেমন উন্নত স্বাস্থ্য এবং খাওয়ার অভ্যাসের একটি বৃদ্ধি সম্ভাবনা; শক্তিশালী মানসিক, মানসিক, এবং সামাজিক দক্ষতা; উন্নত আচরণ; এবং ভাল একাডেমিক কর্মক্ষমতা।

এমনকি যদি আপনি রাতের খাবারের সাথে সাথে খাবারের সময় পেতে পারেন না, তবে যতটা সম্ভব করতে পারি, যখন আপনি পারিবারিক সময় নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার সপ্তাহে রাত্রি দেরী ঘন্টা অফিসে বা অতিরিক্ত কার্যক্রমের সাথে বস্তাবন্দী হয়, আপনি এখনও সমাধান খুঁজে পেতে পারেন, যেমন ব্রেকফাস্ট বা নাচ একসঙ্গে থাকার হিসাবে। কী কী পারিবারিক খাবারগুলি মজা করা, দিন সম্পর্কে কথা বলা এবং আপনার বাচ্চাদের সাথে সংযুক্ত থাকা।

2 -

আপনার দিন সম্পর্কে কথা বলা

Dinnertime ভালো লেগেছে, শয়নকাল একটি মহান সুযোগ দিন সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে ধরা। আপনি তাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা তাদেরকে বিস্তারিতভাবে উত্তর দিতে অনুরোধ করবে, যেমন "আজ আপনার দিনের সেরা অংশটি কি ছিল?" বা "আজ যে মজাদার জিনিসটি ঘটেছে?"

তারপর আপনার দিন সম্পর্কে কথা বলতে ভুলবেন না, এবং আপনি যে দিন বা আপনি কি সমস্যা আছে এবং আপনি এটি সমাধান করার পরিকল্পনা কিভাবে সবচেয়ে অর্জন গর্বিত ছিল মত বিবরণ ভাগ করুন। নিজের সম্পর্কে কিছু শেয়ার করার মাধ্যমে, আপনি আপনার সন্তানকে দেখছেন যে আপনি তাকে একজন ব্যক্তির মতো মূল্য দিয়েছেন এবং তার সাথে বিশ্বাসের সাথে ঘনিষ্ঠ হন, এবং আপনি আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করেন এবং দেখান যে সে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ।

3 -

একসাথে বাজানো

আপনার বাচ্চাদের সঙ্গে বন্ড সেরা উপায় এক একসাথে মজা থাকার হয়। বাইরে যান এবং একসঙ্গে বাইক সাইড বা একটি ফুটবল বল কাছাকাছি লাথি। বা একটি মজাদার পরিবার বোর্ড খেলা (একটি শিক্ষাগত এক এটি যদি আপনি কিছু মনে করতে চান যে তাদের বোধগম্যতা চ্যালেঞ্জ করতে হবে) এবং তাদের মহান সামাজিক দক্ষতা এবং ভাল আচরণ কাজ করতে উত্সাহিত করা, একটি অনুরাগী বিজয়ী বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে শেখার মত, যখন তুমি মজা করেছ.

কার্যকলাপ আপনি যতটা মজা হিসাবে কিছু করছেন না ব্যাপার না। আপনি মজা কারুশিল্প করতে পারেন বা রান্না করা বা কিছু চিকিত্সা একসাথে খাওয়া, বা এমনকি ঘড়ি এবং তারপর "পর্যালোচনা" একটি মহান বাচ্চাদের সিনেমা । আপনি এটি করছেন যখন আপনি উভয় উপভোগ এবং সংযোগ উভয়, ঠিক যেমন আপনি আপনার স্ত্রী বা একটি ভাল বন্ধু সঙ্গে চাই

4 -

Cuddling!

Cuddling এবং hugging না শুধুমাত্র আপনার সন্তানের সঙ্গে সংযোগ এবং আপনার পিতা বা মাতা-সন্তান বন্ড জোরদার একটি দুর্দান্ত উপায়, কিন্তু গবেষণায় এটি এমনকি অসুস্থ পেয়ে আপনার অভাব কমাতে পারে প্রস্তাব। তাই আপনার সন্তানের জানেন আপনি সারা দিন জুড়ে প্রচুর মগ্ন সঙ্গে তার কত ভালবাসেন, এবং তিনি ডান ফিরে আপনি গজ গজ করা হবে!

5 -

সম্মানজনক হচ্ছে - এবং একই আশা করা

বাচ্চারা মাঝে মাঝে উত্তেজিত হতে পারে এবং অবশ্যই ভুল করতে পারে কিন্তু বাবা-মায়ের মনে রাখা উচিত যে শিশুদের সঙ্গে সম্মানজনক আচরণ করা শিশুদের জন্য শাসন ​​ব্যবস্থার মতো গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনার সন্তানের এমন কিছু করা থাকে যা আপনি তাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করেন তবে আপনি তাকে শান্ত এবং প্রেমময় পদ্ধতিতে বলতে পারেন। শারীরিক নির্যাতন করা বা শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করে কেবল কম কার্যকর নয়, তবে তারা আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কের গুণমানকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

এছাড়াও আপনার সন্তানদের সঙ্গে "ধন্যবাদ" এবং "দয়া করে" এবং "দয়া করে" এবং একই কথা বলতে শিশুদের মনে করিয়ে দেয়। ভাল আচরণ এমন কিছু না হওয়া উচিত যা আপনি বাড়ির বাইরেই ব্যবহার করেন - একে অপরের সাথে সম্মান ও সৌজন্যবোধের সাথে আচরণ করা আপনাকে একসঙ্গে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসবে না, তবে আপনার বাসায় বসবাসের জন্য আরও সুন্দর জায়গা তৈরি করবে।

6 -

শিশু সাহায্য দেওয়া

কিডসগুলি স্বাভাবিকভাবেই সহায়ক হতে পছন্দ করে, এবং যখন আপনি তাদের কাজ এবং দায়িত্ব দিচ্ছেন, তখন তাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করুন এবং তাদের মূল্যবান মনে করুন। তাদের বলুন যে তারা কতটা কাজ করছে, এবং তাদের সাহায্যের জন্য আপনি কতটা প্রশংসা করেছেন। না শুধুমাত্র এটি আপনি একসঙ্গে কাছাকাছি আনতে হবে, কিন্তু এটা আপনার বাচ্চারা আত্মবিশ্বাসী এবং সহজাত মানুষ যারা অন্যদের সাহায্য করতে সাহায্য বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করবে ।

7 -

আপনার শিশুকে প্রতিদিন দেখানো হচ্ছে

আপনার বাচ্চাকে দেখানোর জন্য সামান্য কিছু করে দিন যা আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন , যেমন নোট লিখতে বা তার লাঞ্চবক্সে টুকরো টুকরো করে বা সপ্তাহান্তে কি করে মজা করার পরিকল্পনা বা কথা বলার সময় তাকে আপনার পুরো মনোযোগ দেয়ার মত, বড় করে তুলতে পারে আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কের মানের মধ্যে পার্থক্য। প্রতিদিন আপনার বাচ্চাকে দেখান যেন তিনি আপনার কাছে কতটুকু বুঝেন এবং আপনি আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে বন্ডকে শক্তিশালী করার জন্য কিছু করতে যাবেন এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং অবিচল।

এই কন্টেন্ট ন্যাশনাল 4-H কাউন্সিলের সাথে অংশীদারিত্বে প্রদান করা হয়। 4-এইচ অভিজ্ঞতা আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি, যত্নশীল এবং সক্ষম বাচ্চাদের সাহায্য। তাদের ওয়েবসাইট পরিদর্শন করে আরও জানুন।