আপনার কন্যা প্রশ্ন করলে আপনার উত্তরগুলি থাকা প্রয়োজন
মেয়েদের জন্য, বয়ঃসন্ধি এর রহস্য এটি একটি হোস্ট হোস্ট নিয়ে আসে। মেয়েশিশুদের জন্য পুরোপুরি বোঝা যায় যে তারা যখন বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যায় তখন কীভাবে তাদের দেহ পরিবর্তন হবে, এবং যৌন শিক্ষা শ্রেণী আপনার কন্যার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে না। যদিও আপনার টিভিন বন্ধুদের, অনলাইন, বা চলচ্চিত্র বা টেলিভিশন থেকে কিছু তথ্য সংগ্রহ করতে পারে তবে কিছু উত্তর আপনার কাছ থেকে আসা উচিত।
নীচে মাসিক ঋতুস্রাব নিয়ে আলোচনা করার সময় মেয়েদের জিজ্ঞাসা করা হয়। তাদের পর্যালোচনা করুন যাতে আপনি আরও ভালভাবে প্রস্তুত করা সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন।
আপনার কিশোরী কন্যা জিজ্ঞাসা করতে পারেন পুষ্টিকর প্রশ্ন
- কখন আমার পর্ব শুরু হবে? কোনও দুজন মেয়েই একরকম নয়, এবং এর মানে হল যে আপনার মেয়ে তার সময় শুরু করবে যখন তার শরীর প্রস্তুত হবে। কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ আছে যে একটি মেয়েটি বয়ঃসন্ধিকালের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে , এবং স্তনবৃন্ত শুরু হতে পারে, যেমন স্তন বিকাশ, বৃদ্ধির প্রবৃত্তি, মেজাজের পরিবর্তন এবং তার দেহের আকৃতির পরিবর্তন। বেশিরভাগ মেয়েরা 8 থেকে 1২ বছরের বয়সের মধ্যবর্তী মাসিকের শুরু করে, তবে এটা সম্ভব যে, একজন মেয়ে 13 বা 14 বছর পর্যন্ত তার মেয়াদ শুরু করতে পারে না। যখন একজন মেয়ে তার সহকর্মীদের চেয়ে আগে বা তার পরে ঋতু শুরু করে, তখন সে ছেড়ে চলে যায় বা অদ্ভুত বোধ করে। আপনার চরিত্রটি শুরু হওয়ার সময় যদি আপনার মেয়ে স্ব-সচেতন হয়, তবে নিশ্চিত হোন যে তিনি বুঝেছেন যে যৌতুকটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা। যদি আপনি চিন্তিত হন যে আপনার মেয়ে এর উন্নয়ন বন্ধ ট্র্যাক, আপনার সন্তানের চিকিত্সক সঙ্গে এই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না
- আমি আমার পিরিয়ড পেতে যখন আঘাত করবে ?: অনেক মেয়েদের ঋতু থেকে ভয় পায় কারণ তারা cramps, মাথাব্যাথা, এবং অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে ভয়াবহ গল্প শুনেছেন। সত্য যে, আপনার কন্যা কয়েকটি শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে যেমন ক্রপ, ব্যথা, মাথাব্যথা বা ব্যাক্ক্যাকস, কিন্তু তার জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যথা সাধারণত কম এবং সম্ভবত দীর্ঘ দীর্ঘায়িত হবে না। এমনকি যখন তা নাও হয়, তখন অনেক বেশি ওষুধের ঔষধ রয়েছে যা মাসিকের চাপে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, আপনার মেয়েকে আশ্বস্ত করুন যে গরম প্যাড এবং এমনকি ব্যায়াম মাসিক সমস্যা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার কন্যা যদি গুরুতর রোগ সৃষ্টি করে তবে উপদেশ এবং চিকিত্সার জন্য তার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বিজ্ঞতার কাজ হবে।
- মানুষ জানতে পারবে আমি কি পুরুষতান্ত্রিক? মেয়েরা খুব লাজুক বা ব্যক্তিগত যারা ভয় পায় যে তারা যখন তাদের ঋতুস্রাব হয় জানিবেন। কিন্তু যদি আপনার মেয়ে কাউকে জানতে না চায়, তবে সে যদি তাদের বলে না দেয় তবে সম্ভবত তারা করবে না। মাসিক প্যাড পাতলা, এবং পোশাক মাধ্যমে দেখা যাবে না। আপনি তাকে কিছু স্টক প্রতিক্রিয়া দিতে বিবেচনা করতে পারেন যা সে উত্তর দিতে ব্যবহার করতে পারে যখন নব্য সহপাঠীরা তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে।
- আমার পিয়ারীড যদি হঠাৎ করে শুরু করে তবে আমি কি করব? প্রত্যেকটি মেয়ে আশংকা করে যে, স্কুলে, শিবিরে অথবা ঘুমের মধ্যে যখন তার সময় অপ্রত্যাশিতভাবে আসতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, ঋতুস্রাব শুরু হবে তা নির্ধারণ করা সবসময় সহজ নয়। আপনার কন্যা তার সময়ের কথা সাহায্য করুন যাতে সে যখন শুরু হতে পারে তখন তার ধারণা থাকে। মেয়েটির জরুরী সময়ের কিট রাখার জন্য এটি সর্বদা একটি ভাল ধারণা, যদি সে গার্ডকে আটকে থাকে তিনি স্কুলে একটি কিট নিশ্চিত করুন, পাশাপাশি সব সময়ে তার পার্স বা ব্যাকপ্যাক এক হিসাবে। এছাড়াও, আপনার মেয়েকে জানা উচিত যে বিদ্যালয়ে স্কুলে অপ্রত্যাশিতভাবে তার সময়কাল শুরু হলে স্কুলের নার্সরা সম্ভবত স্বাস্থ্যবিধি সরবরাহ করবে।
- মেনস্ট্রাস্ট করার সময় আমি কি এখনও খেলতে পারি? গার্লসেরা মনে করে যে ঋতুচক্রটি তাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তবে আপনার সন্তানের খেলাধুলা বা অন্যান্য পাঠ্যক্রমের কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারে না তার কারণেই যে সে ঋতুস্রাবের সময় হয়। আপনার মেয়ে tampons ব্যবহার করতে পারেন, তিনি এমনকি সাঁতার বা জল কার্যক্রম অংশগ্রহণ করতে পারে। যাইহোক, আপনার সন্তানের tampons ব্যবহার করে আরামদায়ক না হয়, তিনি তার সময়কাল শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাঁতার থেকে বিরত থাকতে হবে।
আপনার কন্যাকে স্মরণ করিয়ে দিন যে সে যখন খেলাধুলা বা শারীরিক কর্মকাণ্ডে জড়িত তখন তাকে আরও প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।