হোম থেকে দূরে থাকাকালীন মেনস্ট্রীজ শুরু

মেনস্ট্রীশন অপ্রত্যাশিতভাবে আসতে পারে, এখানে কি করতে হবে

অনেক মেয়েই চিন্তিত যে তাদের স্কুলে, ক্যাম্পে বা তাদের মা যখন সাহায্যের জন্য কাছাকাছি না তখন তাদের প্রথম সময় পাবেন। আপনার কন্যার সময়ের শুরু হবে যখন আপনি উপর কোন নিয়ন্ত্রণ আছে, আপনি অপ্রত্যাশিত জন্য তার প্রস্তুত করতে পারেন এখানে আপনি কি জানতে হবে।

অনেক টুকরা মেয়েরা তাদের সময় শুরু হবে যখন সম্পর্কে চিন্তা। যখন তারা স্কুলে, ক্যাম্পে, বা এমনকি একটি বন্ধু এর sleepover হবে এটি হবে?

অজানা একটি tween যারা আগে কখনও ঋতু সঙ্গে মোকাবেলা ছিল ভয়ঙ্কর হতে পারে। কিন্তু আপনি অপ্রত্যাশিত জন্য আপনার মেয়ে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারেন, এবং তার উদ্বেগ সহজে

শুরু করার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার কন্যার সাথে কথা বলবেন যখন তার মেয়াদ শুরু হবে তখন কি আশা করা যায়। এমন একটি সাধারণ পরিবর্তনগুলি ব্যাখ্যা করুন যা আগে তার বয়স শুরু হতে পারে আগে যেমন তার সংক্রমণ, মাথাব্যথা, শক্তির অভাব, মাথা ব্যাথা, মেজাজের আওয়াজ এবং তার পাত্রে ইত্যাদির ভেতর অনুভূতি অনুভব করা যায়। এছাড়াও, তাকে দেখাতে সময় নিতে হবে সঠিকভাবে একটি প্যাড ব্যবহার, যাতে আপনি সেখানে না হলে, তিনি কি করতে হবে তা জানতে হবে।

আপনার সন্তানকে ব্যাখ্যা করুন যে যদি সে মনে করে যে তার মেয়াদ এসে গেছে, তাকে মেয়েটির বাথরুমের দিকে যেতে অনুমতি চাইতে হবে। (এটি একটি ছোট্ট প্যাড সহজে একটি পরিবর্তন পার্স বা একটি ছোট হ্যান্ডব্যাগ মধ্যে ফিট করা যেতে পারে।) আপনার কন্যা একটি প্যাড না হলে সব টাচ মেয়েরা তাদের বই ব্যাগ বা স্কুল লকার মধ্যে একটি প্যাড রাখতে একটি ভাল ধারণা।) , তাকে স্কুলে নার্সের কাছে যাওয়ার অনুমতি দিন।

নার্স তাকে এক দিয়ে দিতে সক্ষম হবে। কিছু স্কুল বাকি ঘরগুলিতে স্যানিটারি ন্যাপকিন মেশিন রয়েছে কিন্তু তাদের উপর নির্ভর করে না। তারা সবসময় কাজ করে না, এবং স্টক হতে পারে না। বন্ধু আপনার সরবরাহ প্রয়োজন সঙ্গে তার বোতল দিতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু এটি ভাল যদি আপনার টুইভ শুধুমাত্র তাদের শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করে।

সময়কাল কৌশল: এগিয়ে চিন্তা করুন

যদি আপনার কন্যা কন্যা শিবিরের দিকে অগ্রসর হয় অথবা অন্য কোন সময়ের জন্য অন্য কোনও স্থানে যায়, তবে আপনাকে এগিয়ে আসতে হবে। তার সুটকেসে কিছু প্যাড প্যাক করুন, এবং তার কাউন্সিলারকে দিতে একটি চিঠি সে দূরে যখন তিনি তার প্রথম সময় পেতে হবে। চিঠি পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করা উচিত, পাশাপাশি অন্যান্য তথ্য তার পরামর্শদাতা সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনার কন্যা বুঝতে পারে যে, সে তার পরামর্শদাতার কাছে চিঠি দেবে যদি তার প্রথম সময় আসে। এছাড়াও আপনার কন্যাকে ব্যাখ্যা করুন যে, ক্যাম্পে থাকাকালীন প্রথমবারের মতো যদি সে তার প্রবাহ শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাঁতার কাটাতে পারে।

নিশ্চিত থাকুন যে আপনার মেয়েটি ঋতুস্রাব এবং বয়ঃসন্ধির স্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে ভালভাবে জানা যায়। আজ অনেক উপলব্ধ সম্পদ আছে যে ইতিবাচক উপায়ে এই পরিবর্তনের মাধ্যমে সত্যিই মেয়েরা সাহায্য। উপরন্তু, আপনি যদি আপনার মেয়ে তার ঋতুস্রাব শুরু একবার তিনি তার ঋতু ট্র্যাক করতে শিখতে সাহায্য, যে তার চাপ এবং উদ্বেগ একটু সহজে সাহায্য করবে

ঋতু সম্পর্কে একটি মেয়ে এর উদ্বিগ্নতা হ্রাস করার সবচেয়ে ভাল উপায় পরিবর্তন করে যখন তিনি তার প্রস্তুত এবং আত্মবিশ্বাসী, যাতে তাকে অবহিত হয়। তার সময় পেতে একটি preteen চাপ হতে পারে, কিন্তু আপনার কাছ থেকে একটি সামান্য তথ্য এবং সহায়তা সঙ্গে, তিনি আস্থা সঙ্গে পরিবর্তন সম্মুখীন হবে।

আপনার মেয়ে prepping দ্বারা, তিনি জানেন যে তার সময়কাল শুরু হবে যখন কারণ এটি শুরু করা হবে, যখন তিনি চিন্তা করতে কোন কারণ নেই, তিনি প্রস্তুত হতে হবে