কিভাবে আপনার স্বল্প গর্ভস্থ পুষ্টিকাল মাধ্যমে যাচ্ছে তা স্বীকৃতি
যুগ যুগ ধরে কিছু সময়ে, একটি মেয়ে যুবতী পর্যায়ে অভিজ্ঞতা আরম্ভ করা হবে। আপনার মনকে আরাম করতে পারে কি না তা জানতে, এবং এই বিরাট শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনগুলির মাধ্যমে আপনার টাচকে সহায়তা করে । যখন বয়ঃসন্ধির কিছু লক্ষণগুলি বিকাশের কিছু সময় নিতে পারে, তখন অন্যদের মনে হতে পারে যে তারা রাতারাতি ঘটেছে।
প্রিন্ট কন্যা মধ্যে পুবতার চিহ্ন
মেয়েশিশুদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি অনেক লক্ষণ আছে।
মনে রাখবেন যে এই ধাপগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হতে পারে এবং আপনার শিশুটি বয়ঃসন্ধিকালের সমস্ত পর্যায়ে চক্রের জন্য তিন থেকে চার বছর লাগতে পারে।
সাধারণভাবে, 9 থেকে 14 বছর বয়সের মধ্যে কোন কোন সময়ে ছেলেমেয়েদের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হতে হবে। 8 থেকে 1২ বছর বয়সের মধ্যেই মেয়েরা শুরু হতে পারে।
আপনার স্বজন কন্যা সঙ্গে এই লক্ষণ শেয়ার করুন তাই তিনি কি আশা করবেন কি আশা। এছাড়াও, নিশ্চিত থাকুন যে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন তার আগে যদি তিনি স্কুলে বা বাড়ির বাইরে থাকেন তবে তিনি কীভাবে তার প্রথম সময়টি পরিচালনা করবেন তা ব্যাখ্যা করুন।
পুবতার মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তন
- বৃদ্ধি spurts এক বা দুই বছর ধরে, আপনার মেয়ে তার ক্লাসে ছেলেদের তুলনায় লম্বা হতে পারে।
- শরীরের চর্বি হিসাবে শরীরের আকৃতি পরিবর্তন হিপ এবং উরু কাছাকাছি accumulates, মেয়েদের একটি বক্ররেখা আকৃতি দান।
- স্তন উন্নয়ন শুরু।
- শরীরের গন্ধ এবং ত্বকের ভাঙ্গন বাড়ায় তেলের গ্ল্যান্ড উৎপাদন বৃদ্ধি।
- পায়ের আঙ্গুলের এলাকায়, পায়ে এবং পাব্লিক এলাকায় চুল বৃদ্ধি।
- ঋতু শুরু হয়, সাধারণত 12 এর কাছাকাছি বয়স
পুব্তিতে মেয়েদের মানসিক পরিবর্তন
- মানসিক স্বস্থি শুরু হতে পারে, রাগ , দুঃখ এবং অন্যান্য মানসিক অস্থিরতার সাথে সংঘটিত হয়।
- রোমান্টিক অনুভূতি এবং আগ্রহ।
- তিনি যে পরিবর্তনগুলি পরিবর্তন করছেন সে সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা এবং / অথবা উত্তেজনা ।
- বাড়তি দায়বদ্ধতা নিয়ে চিন্তাভাবনা, সামাজিকভাবে উপযুক্ত এবং তার পিতামাতা থেকে আলাদা করা।
কিভাবে মেয়েরা পুবতার প্রতিক্রিয়া
মেয়েটি পরিবর্তনের পরিবর্তে মেয়েটি মেয়েটির পরিবর্তনের অনুভূতি কেমন হতে পারে কিছু তরুণ বয়স সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং একটি যুবতী হয়ে উঠার জন্য উন্মুখ হতে পারে। অন্যেরা কিছু পরিবর্তন করতে পারে না বলে আশা করতে পারে এবং তাদের বৃদ্ধির গতি, ব্রা এবং মাসিক সময়ের সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।
এই পরিবর্তনগুলি মাধ্যমে আপনার সন্তানের সমর্থন নিশ্চিত করুন এবং একটি বৃহৎ বড় বয়ঃসন্ধিকাল খুব বড় করা না। এছাড়াও, আপনার tween স্মরণ করিয়ে দিন যে পুর্ব হচ্ছে ক্রমবর্ধমান একটি স্বাভাবিক অংশ এবং যে আপনার সহ সবাই, এটি মাধ্যমে হয়েছে বা এটি মাধ্যমে এক দিন যেতে হবে।
মাতাপিতা জন্য দ্রুত টিপস
- প্রশ্নের জন্য খোলা থাকুন আপনার মেয়ের প্রশ্নে আপনার কাছে আসতে পারে যেমন তিনি বয়ঃসন্ধির পরিবর্তনগুলি অনুভব করেন। উত্তর দিয়ে প্রস্তুত থাকুন যাতে আপনি রক্ষীকে আটক না করেন।
- আপনার মেয়ে সাথে কথা বলুন কিছু বাবা-মায়েরা তার শিক্ষক এবং সহকর্মীদের কাছে তা রেখে, বয়ঃসন্ধি এবং যৌনতা সম্পর্কে কথা বলতে এড়িয়ে যেতে পছন্দ করে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি জানেন যে তিনি আপনার কাছে আসতে পারেন, অত্যধিক। প্রায়ই কথোপকথন শুরু করার জন্য আপনার উপরে।
- পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন আমাদের ব্যস্ত জীবনগুলিতে এটি প্রায় প্রতিদিনই মানুষদের অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। আপনার কন্যাটি সত্যিই আপনার শিশুকে দেখবেন এবং তার শরীর বা মনোভাবের কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করুন। লক্ষণ সেখানে সঠিক হতে পারে এবং আপনি তাদের আগে তাদের দেখাতে পারে।
- তার স্থান দিন আপনি আপনার সামান্য মেয়ে জন্য সেখানে হতে চান এবং যে মহান! এমন সময়ও আছে যখন আপনার মেয়ে কেবল একা হতে চায়। যদি কথা বলতে সঠিক সময় না হয় তবে তা ধাক্কা না এবং আরেকটি সুযোগ সন্ধান করুন।
- শরীরের ইমেজ বিষয় মনোযোগ দিন। এই মেয়েদের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি মহিলার কি মত হওয়া উচিত এর stereotypes আছে। যে অনুভূতি হিসাবে মিথ্যা হিসাবে, মেয়েশিশুদের এটি মনোযোগ দিতে। নিখুঁত শরীরের জন্য সংগ্রাম, বিশেষত যখন এটি পুষ্টিকর পরিবর্তন মাধ্যমে যাচ্ছে, খাওয়ার সমস্যা যেমন বড় সমস্যা হতে পারে।