আপনার শরীর, আপনার শিশু, এবং আরো একটি চেহারা
আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 2 এ স্বাগতম। শুধু এক সপ্তাহের মতো, আপনি এখনও গর্ভবতী নন। মনে রাখবেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনার শেষ মাসিক ঋতু (এলএমপি) এর প্রথম দিন থেকে আপনার নির্ধারিত তারিখ হিসাব করে । ভাল খবর: সপ্তাহের শেষের দিকে ওভুলেশন আসে, যার মানে আপনি সম্ভবত উর্বর এবং একটি শিশুর তৈরি করতে প্রস্তুত।
আপনার ট্রিমস্টার: প্রথম ত্রৈমাসিক
সপ্তাহে যান: 38
আপনি এই সপ্তাহে
পেতে পেতে গর্ভবতী, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন আপনি সবচেয়ে উর্বর হয় সময় জন্য লিঙ্গ সময় প্রয়োজন। যেহেতু স্বাস্থ্যবান শুক্রাণু আপনার সার্ভিকাল তরলটি তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য থাকতে পারে, তবুও আপনার শিরাটি উর্বরতা উইন্ডোটি সম্ভবত আপনার ডিম্বস্ফোটনের দুই দিন আগে , এবং সেইসাথে ওভুলেশনের প্রকৃত দিন। (নিয়মিত 28-দিনের চক্রের জন্য, আপনি সম্ভবত 15 দিন ovulate হবে।)
লস এঞ্জেলেস-এর একটি বেসরকারী প্র্যাকটিস ওবি-জিএনএএন, এলিসন হিল বলেছেন, "আপনার ডিম্বস্ফোটনের আগে, আপনার ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা গর্ভাশয়ের শরীরে ছড়িয়ে দেয়"। "শ্লেষ্মা বেশিরভাগই তাজা ডিমের সাদা মত দেখায়- যেমন একটি স্পষ্ট সাদা জেল। এটি একটি বড় সংকেত যে ovulation আগামী কয়েক দিনের মধ্যে ঘটতে হয়। "
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যদি আপনি 35 বছরের কম বয়সী হন, তবে এটি গর্ভবতী হওয়ার আগে প্রায় এক বছর আগে ভাল সময় কাটানো যৌন সম্পর্কের জন্য অসাধারণ নয় । ব্যর্থতার একটি বছর পরে, আপনার ডাক্তার বা দাই সঙ্গে সম্ভাব্য সমস্যা আলোচনা করুন।
আপনি যদি 35 বছরের চাইতে বয়সের বয়সে থাকেন , তবে ছয় মাস পরে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশিকা খোঁজার জন্য এটি সর্বোত্তম।
এই সপ্তাহে আপনার শিশুর
এই সময়ে কোন গর্ভসাগর উন্নয়ন না থাকলেও, আসছে: এই সপ্তাহের শেষে, আপনার ডিম্বাশয় (বা আরও সঠিকভাবে, আপনার ডিম্বাশয় ফালি) একটি ডিম (ডিম্ব) মুক্তি করবে, যা পরে ফলোপিয়ান টিউব মাধ্যমে ভ্রমণ করবে।
একবার সংক্রামক হওয়ার পর, ডিম থেকে বেরিয়ে আসার শত শত শুক্রাণু একই ফলোোপিয়ান-টিউব পাথের দিকে এগিয়ে যায়। একবার শুক্রাণু মিলিত হয় এবং ডিম প্রবেশ করে, এটি নিঃশব্দ হিসাবে বিবেচিত হয়। (যখন ডিম পুষ্ট হয় না, তখন এটি মাসিকের সময় দ্রবীভূত হয়।)
২4 ঘণ্টার মধ্যে, এখন-ফলিত ডিম (ডায়াবেটিস একটি জ্যোগট ) তার প্রাদুর্ভাবটি ফুপ্টোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে গর্ভাবস্থার দিকে চলে যায়, যেখানে এটি খুব শীঘ্রই বসতে শুরু করবে এবং বেড়ে উঠতে শুরু করবে দুই ডিম যদি একের পরিবর্তে ছেড়ে দেওয়া হয় এবং একটি ভিন্ন শুক্রাণু প্রতিটি ডিমের ফলন করে তবে আপনি ভ্রাতৃকন্য যুবককে বহন করবেন। ঘটনাক্রমে, যদি আপনি 35 এরও বেশি হন, তবে এই ঘটনার সম্ভাবনা বাড়ানো হয়, হিউম্যান রেপুডাকশন গবেষণা অনুযায়ী ।
দেখা শুনা করা
"কিছু জন্য, গর্ভবতী পেতে চেষ্টা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে- এবং এই চাপ কমানোর গুরুত্বপূর্ণ । কিন্তু নারীদের মাতৃমৃত্য এবং প্রজননগত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষজ্ঞ, সেলেনী ইনস্টিটিউটের একটি প্রজননমূলক ও প্রি-প্রাইটাল মনোবিজ্ঞানী, শেরা মার্রো ব্রোফম্যান, "কিন্তু এমনটি করে আপনারা গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর চেয়ে ভালো বোধ করছেন"।
যদিও চরম চাপ-যে যুদ্ধ এবং দুর্ভিক্ষের সময় অনুভূত হয়- ধারণাটি বাধাগ্রস্ত হতে পারে , রান-অফ-মিল স্ট্রাইবলের তথ্য এখনও সম্পর্কযুক্ত নয়।
ডাঃ হিল বলেন, "আমরা জানি যে যৌন নিপীড়নকে হ্রাস করা এবং ঘুমের অসুবিধা হতে পারে, যা গর্ভধারণের প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্ত করতে পারে"। "কিন্তু স্বাভাবিক দৈনন্দিন চাপ খুব কমই দীর্ঘমেয়াদী উর্বরতা সমস্যা বা প্রভাব গর্ভাবস্থার কারণ।"
আপনার পিছনের পকেটে রাখা কিছু সহায়ক স্ট্রিং reducers প্রচুর বিশ্রাম, যোগ অনুশীলন, ব্যায়াম, এবং ধ্যানের শ্বাস-এবং দৃষ্টিভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত করা। ডঃ হিল বলেন, "স্বাভাবিক অবস্থায়, যেকোন মাসে মাসে গর্ভবতী হওয়ার যৌনাঙ্গ মাত্র ২0 শতাংশ।" (নোটের, রোগীদের দৈহিক দৈহিকভাবে একটি নির্দিষ্ট মাসের মধ্যে গর্ভধারণের 30 শতাংশ সুযোগ রয়েছে।) "এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভবতী হওয়ার সময় লাগে ।"
আপনার ডাক্তারের অফিসে
ডাক্তারের কাছে এখনো দেখার প্রয়োজন নেই। গর্ভাধানের সময় ঘটেছে কিনা সে বিষয়ে তিনি সম্ভবত বলতে পারবেন না। আপনার শরীর গর্ভাবস্থার হরমোন এইচসিজি (মানব chorionic gonadotropin) আউট পাম্পিং শুরু করার জন্য এটি প্রায় চার দিন (দিতে বা গ্রহণ) নিতে হবে। যে হরমোনটি প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা উভয় গর্ভাবস্থা নির্ধারণ সনাক্ত করে।
আসন্ন ডাক্তার এর পরিদর্শন
আপনি যখন আপনার প্রথম জন্মের প্রাক্কালে (আপনার শেষ সময়ের আট থেকে আট সপ্তাহ পরে) সময়সূচী করার জন্য অপেক্ষা করছেন, আপনি কি ধরণের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দেখতে চান তা বিবেচনা করুন।
ডঃ হিল বলেন, "গর্ভাবস্থায় আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর মধ্যে সম্পর্কটি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সরবরাহকারী-রোগীর সম্পর্কের মধ্যে একটি সম্পর্ক।" "ট্রাস্ট এবং উন্মুক্ততা অপরিহার্য। আপনি আরামদায়ক এবং শুনতে চাই। "
আপনার জন্য উপযুক্ত ফিটকারী কে খুঁজে বের করতে, একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত OB-GYN বনাম একটি নার্স-মিডওয়াইফ ব্যবহার করে পার্থক্য-এবং প্রফেসর এবং কনস-এর শিখুন।
অংশীদারদের জন্য
অনেক দম্পতি সান্ত্বনা এবং পরিতোষ এর জন্য আন্তঃসীমান্ত সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে বেছে নিন এটি বিশেষভাবে সত্য যে গর্ভধারণ করার চেষ্টা করছে, যারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন যৌনতা থাকতে পারে।
যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কিত হন, তবে জেনে নিন জার্নাল ফিচারিলিটি এবং স্টারলিটিসের একটি ২014 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ বাণিজ্যিক লুব্রিকেন্ট প্রকৃতপক্ষে এগিয়ে যাওয়ার জন্য শুক্রাণু এর ক্ষমতা হ্রাস করে। লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার সময় কল্পনা করার চেষ্টা করার সময়, প্রজনন-বন্ধুবান্ধব লুব্রিক্যান্ট যেমন প্রাক-বীজ এবং কনসেভ প্লাস হিসাবে ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।
ভ্যালভ্যাল চেকলিস্ট
- আপনি ovulating হবে যদি আপনি অনিশ্চিত হন, একটি হোম ovulation পরীক্ষা ব্যবহার বিবেচনা করুন।
- প্রেগনেট ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
- আপনার জল খাওয়ার আপ (আপনার সার্ভিকাল ফুসফুসের আরও হাইড্রাইজড, এটা শুক্রাণুর মাধ্যমে ভ্রমণ করা সহজ।)
- একটি উর্বরতা বন্ধুত্বপূর্ণ লুব্রিকেন্ট চেষ্টা করুন
গত সপ্তাহ: সপ্তাহ 1
আসছে: সপ্তাহ 3
> সোর্স:
> অ্যালিসন হিল, MD ইমেইল যোগাযোগ। অক্টোবর, নভেম্বর 2017
> আমেরিকান গর্ভাবস্থা এসোসিয়েশন। গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 1 এবং ২। Http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> নেমরস ফাউন্ডেশন Kidshealth.org। গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার, সপ্তাহ ২। Http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> রঞ্জিত সন্দুর, বি.এস. কোলিটুল লুব্রিকেন্টের ভেন্ট্রো প্রভাব এবং শুক্রাণু গতির উপর সিন্থেটিক ও প্রাকৃতিক তেল। উর্বরতা এবং নির্মলতা, 2014; 101 (4): 941-944 http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> এস এন বেমস্টারবাজার আর। উর্বরতা হ্রাসের বিপর্যয় কিন্তু মাতৃমৃত্যুর বৃদ্ধিকে বৃদ্ধির সাথে দ্বিগুণ হার বৃদ্ধি। মানব প্রজনন, 2006; 21 (6): 1531-1532 https://doi.org/10.1093/humrep/del009