গর্ভাবস্থার পর, যৌনতা কখন নিরাপদ?

শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়কে সুস্থ করার জন্য সময় লাগতে পারে

যদি আপনার একটি গর্ভপাত হয় , আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে লিঙ্গ পুনরুত্থান আগে একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের অপেক্ষা অপেক্ষা পরামর্শ দেবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার গর্ভপাত সম্পর্কিত রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে যৌন সম্পর্ক পুনরায় শুরু করা নিরাপদ। এটি সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে ঘটবে

গর্ভপাতের শারীরিক প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে আপনার ডাক্তার আপনাকে অপেক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছেন, কারণ আপনার সার্ভিকাল ডিলেজের কারণে।

যেহেতু আপনার সার্ভিকাল ফুলে যায়, তাই আপনি আপনার জরায়ুর সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংক্রামক। যখন রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়, তখন আপনার জরায়ুর আবার বন্ধ হওয়া উচিত।

যৌন সংসর্গ থেকে বাঁচানোর পাশাপাশি, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে টিপন এবং অন্তত এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য ঘুমানোর পরামর্শ দেবেন। আপনার শরীরের নিরাময় যদিও, এটি ভাল আপনি আপনার যোনি সব কিছু সন্নিবেশ না। যখন আপনি রক্তপাত করছেন তখন আপনার প্যাডটি বন্ধ করা উচিত যতক্ষণ না আপনার সার্ভিক বন্ধ হয়ে যায়।

তবে সচেতন থাকুন, যদি আপনি সরাসরি গর্ভবতী পেতে চান না, আপনি যৌন সংক্রমণ পুনরায় শুরু করার পরে আপনার গর্ভনিরোধের কিছু ফর্ম ব্যবহার করা উচিত। গর্ভপাতের পর দুই সপ্তাহের মতো গর্ভবতী হয়ে যাওয়া সম্ভব হতে পারে, যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে অপেক্ষা করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন তবে আপনি যদি এখনও অনুভূতিহীনভাবে প্রস্তুত না হন তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন।

যদি আপনি অন্তরঙ্গ হতে প্রস্তুত না হন

একটি গর্ভপাত বিশেষভাবে অস্থিতিশীল হতে পারে, বিশেষত যদি এটি আপনার প্রথম এক।

একটি গর্ভপাত সম্মুখীন পরে ঘনিষ্ঠ হতে চান না সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কোন এক কখনও একটি গর্ভাবস্থা আছে যখন তারা একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পেতে আশা। গর্ভাবস্থাকে হারানো মারাত্মক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি গম্ভীর হয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন এমনকি যদি আপনি চেষ্টা করেন নি, তবে আপনি ইতিমধ্যেই ভ্রূণকে একটি মানসিক সংযুক্তি গড়ে তুলতে পারেন।

আপনার গর্ভপাত শোকের জন্য আপনার নিজের অনুমতি এবং রুম দিতে হবে। আপনি স্পর্শ করতে চান না হতে পারে, ঘনিষ্ঠভাবে বা অন্যথায়, একযোগে সংস্পর্শে থাকা। কতদিন এই grieving প্রক্রিয়া লাগে সব জন্য ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনার প্রয়োজন মত যতটা সময় লাগবে তা গুরুত্বপূর্ণ।

হাস্যকরভাবে নিরাময় এবং হ্রাস হ্রাস

আপনার গর্ভাবস্থার ক্ষতি মোকাবেলা করতে অসুবিধা হলে, পরিবারের জন্য এবং বন্ধুদের সহায়তায় সহায়তা করুন। আপনি একটি থেরাপিস্ট বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখতে পারেন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। থেরাপিটি আপনাকে যে অনুভূতি অনুভব করে এমন কোনও প্রক্রিয়া পরিচালনা করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে আবার চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে, বিশেষত যারা নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে গর্ভবতী পেতে চায় তাদের জন্য।

যদি আপনার সঙ্গী ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং আপনি না হয়, আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন। আপনার অভিজ্ঞতার বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলা থাকা এবং আপনার যেকোনো অসুবিধা হতে পারে যাতে এটি অন্তরঙ্গতা পুনরুদ্ধার করা সহজ করে তুলতে পারে এবং যেকোনো অনুভূতি যেমন সেগুলিও মোকাবেলা করতে পারে সেগুলি সম্পর্কে সাহায্য করতে পারে।

_উৎস

_{ACOG, "প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা ক্ষতি: গর্ভপাত এবং Molar গর্ভাবস্থা।" ACOG শিক্ষা Pamphlet AP090 মে 2002।}